Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать

Умирает старик и попадает на небо. Очень просит пустить его к Богу, чтобы задать один вопрос. Его пускают. Тот кидается в ноги к Всевышнему и причитает:

– Господи! Я всю жизнь мечтал выиграть в лотерею, молил тебя об этом денно и нощно! Почему же ты не выполнил мою просьбу?

– Так ты бы лотерейный билет купил хоть раз…

Так и здесь – недостаточно хотеть быть богатым и постоянно повторять это. Важно что-то делать в реальном мире.

Но если вы все еще уверены, что сила мысли настолько могущественна, что способна материализовать все ваши желания, то задайте себе вопрос: почему сбывается только хорошее, а не все подряд? Ведь мы часто думаем о плохом. Боимся, тревожимся за близких, рисуем нерадужные картины будущего. У нас много катастрофических ожиданий. Мы не успеваем следить за каждой мыслью, пробежавшей в нашей голове. Пожалуй, если бы сила мысли работала, то ни один день не обходился бы без несчастного случая, а пессимистам вообще довольно быстро пришел бы конец.

Что делать с магическим мышлением?

Первое, что следует сделать, – признать, что магическое мышление присутствует в вашей жизни и подчиняет себе некоторые действия.

Далее следует пересмотреть зону контроля. Вы точно можете выбирать, что делать и как реагировать на события, но не влиять на других людей и природные явления. Контролировать абсолютно все невозможно. Как ни прискорбно это осознавать, но жизнь довольно хаотичная штука и плохо поддается нашей воле. И в этом месте очень важно встретиться со своим бессилием.

С одной стороны, встречаться с бессилием неприятно. Именно поэтому мы часто пытаемся юлить и находить точки влияния там, где их нет, а магическое мышление этому способствует. Но, с другой стороны, можно испытать колоссальное облегчение от того, что на наших плечах лежит не так уж и много. В гештальте это называется «увидеть свой реальный размер», то есть понять: мы не всемогущие существа, а всего лишь люди, которые имеют определенные возможности и ограничения.

Применительно к теме денег это значит признать, что мы не можем притягивать финансы силой мысли или правильными ритуалами. Но мы можем что-то делать в реальном мире, чтобы это у нас появилось.

Ну а если вы предпринимаете массу попыток улучшить финансовое положение и ничего не меняется, то нужно смотреть, как вы это организуете. Напомню: что-то не происходит, потому что пока не может произойти. И это не «Вселенная вам не дает» или «время не пришло». Просто вы сами еще не готовы к этому и где-то себя останавливаете. Почему? Причин много – им посвящена остальная часть книги.

Выводы

Следование денежным приметам и ритуалам распыляет силы и отвлекает внимание от реальных действий, которые могут привести к результату. А еще вынуждает пытаться влиять на то, на что повлиять невозможно.

Магическое мышление – хитрый способ избежать встречи со своим бессилием и ограничениями.

Вы можете что-то изменить, только если опираетесь на реальность и понимаете, кто вы и что происходит.

Упражнения

1. Денежный поток.

Предлагаю поисследовать ваши отношения с деньгами с помощью метафоры.

Примите удобное положение, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что у вас есть волшебные очки, с помощью которых вы можете увидеть энергии окружающего мира. Как выглядят эти очки? Какого они цвета?

Мысленно примерьте эти очки и посмотрите, как изменился мир вокруг. Теперь вы видите разноцветные пятна и потоки вместо привычных вещей. Почувствуйте, что прямо сейчас вы хотите увидеть свой денежный поток. Вы замечаете, как краски тускнеют и лишь одна ярко выделяется на фоне прочих. Это и есть ваш денежный поток.

Какого он цвета? Как выглядит? Он широкий, узкий, большой или маленький? Это именно поток или пятно, точка? Где он расположен по отношению к вам? Далеко или близко?

После того как вы четко увидели денежный поток, прислушайтесь к себе. Какие чувства возникают, когда вы смотрите на него: спокойствие, радость, предвкушение чего-то хорошего или досада, страх, раздражение? У вас может быть свой набор чувств. Подумайте, с чем они связаны.

Посмотрите, можете ли вы как-то взаимодействовать с этим потоком. Есть ли ощущение, что вы можете на него влиять (приближать, увеличивать и так далее)?

Когда закончите исследование, мысленно снимите с себя волшебные очки и возвращайтесь в здесь-и-сейчас. Напишите выводы: что удалось понять про ваши взаимоотношения с деньгами?

2. Денежная емкость.

С помощью этого упражнения предлагаю проанализировать ваши представления о том, какой максимум вы можете зарабатывать на данный момент.

Возьмите несколько бумажек и напишите на них различные суммы дохода: меньше, чем вы зарабатываете сейчас, и больше. Например, если ваш доход – пятьдесят тысяч рублей, то пишите:

15 000, 30 000, 50 000, 80 000, 100 000, 150 000, 200 000.

На одной бумажке – одна сумма. Затем расположите их на полу в линию на расстоянии одного шага. Получится что-то вроде шкалы – от меньших сумм к большим. Для чистоты эксперимента можете повернуть бумажки цифрами вниз.

Теперь станьте на первую бумажку с самой маленькой суммой и прислушайтесь к себе: что чувствуете, какие изменения в теле замечаете, чего вам хочется? После того, как обозначите ощущения, переходите к следующей бумажке.

Вероятнее всего, на маленьких суммах вам будет некомфортно, скучно, тесно. В районе тех сумм, которые соизмеримы с нынешним доходом, – привычно и спокойно. Но самое интересное начнется дальше, когда вы перейдете к цифрам, превышающим ваш доход. Там возможна целая гамма чувств: волнение, воодушевление, ликование, стыд, страх, тревога, грусть, досада, безысходность. Если же вы встали на бумажку и ничего не почувствовали, это верный признак того, что данная сумма не вписывается в вашу картину мира. Вы даже представить не можете, что когда-нибудь будете столько зарабатывать.

Напишите выводы по этому упражнению: какая сумма дохода для вас сейчас возможна и желанна?

3. Деньги как одушевленная фигура.

Если вы замечали, что нередко очеловечиваете деньги и пытаетесь строить с ними отношения, попробуйте проделать следующее. Поочередно произнесите фразы: «Как сделать так, чтобы деньги меня полюбили?» и «Как заработать больше денег?».

После каждой фразы послушайте себя. Что вы чувствуете, когда произносите ее? Какая из них дает ощущение большей силы и влияния? Большей связи с реальностью?

4. Зоны контроля.

Поразмышляйте о зонах влияния или контроля в вашей жизни. Для удобства можно заполнить табличку.

В первой колонке вы пишете то, на что влияете на 100 % в своей жизни. В третьей – то, на что точно не можете повлиять при всем желании. А во второй – то, в чем еще сомневаетесь и что требует дополнительной проверки и размышлений. Эту табличку можно заполнять по мере того, как будут приходить новые идеи. В результате вы сможете реально увидеть свои возможности и ограничения.

Вопросы для размышления.

В продолжение темы про зону влияния предлагаю поразмышлять вот над какими вопросами.

Как я организую свою жизнь, что не имею достаточного количества денег? Как я не позволяю себе иметь больше денег?

Я чего-то не делаю?

Я делаю что-то не то?

Я выбираю такие варианты, которые изначально обречены на провал? С чем это может быть связано?

Глава 3. Откуда берутся деньги?

В нормальной ситуации, пока мы маленькие, за нами ухаживают родители. Обеспечивают кров, еду, одежду. С возрастом наши потребности растут: нужны игры, книги, развивающие занятия и всякие радости. Взрослые, как правило, также стараются это дать.

Когда мы вырастаем, то отделяемся от родителей и обеспечиваем себя сами. Осваиваем какую-то профессию, устраиваемся на работу или открываем свое дело. Поначалу зарабатываем немного. Но если развиваемся в выбранном направлении, то становимся более квалифицированными специалистами. Растут компетенции – растет и доход.

Понятно, что бывает всякое, но в общих чертах схема такова. Она верна для большинства из нас.

Зачем я так подробно расписываю очевидные вещи? А затем, чтобы поразмышлять над вопросом: почему, несмотря на простоту этой схемы, огромное количество людей зарабатывает мало, влезает в долги или транжирит деньги направо и налево? В каком месте этой цепи что-то идет не так?

Обратимся к психологии.