НЛП на каждый день. 20 правил победителя

Между нами состоялся следующий знаменательный диалог. Я настаивала: «Просто попробуйте один раз! А дальше будет видно». – «Но я же не умею!» – «Но вы же не пробовали!» – «Но я же пробовала дома перед телевизором». – «Но это же совсем другое. Сцена – это азарт, адреналин, это живое общение со зрителями. Поверьте, в экстремальных условиях и стрессовых ситуациях наш мозг может работать куда эффективнее, чем когда вы сидите на диване».

Она рискнула. И у нее получилось. Более того, ее пригласили еще раз. Потом еще. И еще. Какое-то время она читала прогноз погоды на телеканале, но довольно быстро заскучала и ушла. Вести живые мероприятия гораздо интереснее, призналась она. То, что когда-то казалось сложным и страшным, на поверку оказалось увлекательным. Порой одной маленькой удачи бывает достаточно, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Но для этого нужно пробовать. Только смелость позволяет нам раскрыть свой истинный потенциал. А смелость – это когда желание сильнее страха!

Это урок, который стоит усвоить всем людям!

Если вас спрашивают: можете ли вы что-то сделать, не спешите отвечать «нет», говорите хотя бы: «Не знаю, пока не пробовал».

Не спешите открещиваться от своих способностей, попробуйте открыть их в себе и поделиться с близкими!

Все с детства знают, что то-то и то-то невозможно. Но всегда находится невежда, который этого не знает, он-то и делает открытие.

А. Эйнштейн

Вернемся к тому вопросу, который мы задавали себе в самом начале главы.

КТО ВЫ?

Изменилось ли ваше мнение о себе к концу главы? Узнали ли вы о себе что-то новое?

Если вы решили осваивать НЛП, то теперь вы – в первую очередь – хозяин своей жизни! Вы творец своей Вселенной. Вы тот, кто управляет своей судьбой, заказывая себе богатство или бедность, болезни или здоровье, успех или неудачу.

Порой мы делаем этот заказ сознательно, порой – неосознанно. В любом случае только от вас зависит, кем вы будете в этом мире: победителем или побежденным. Но для того чтобы приблизиться к осуществлению своих целей, нужно:

во-первых, поверить в себя и свои силы;

во-вторых, принять на себя ответственность за свою судьбу и признать, что вашу жизнь творите именно вы (а не правительство, высшие силы, карма или ваше начальство);

в-третьих, внимательно читать эту книгу дальше, чтобы научиться пользоваться своими невероятными способностями.

Ну и, конечно, не забывать выполнять практические задания!

Практическое задание.

Разделите листок бумаги пополам. В одну колонку запишите свои положительные качества, достижения, таланты, способности, умения и все, чем вы гордитесь и чего вы уже достигли в жизни. В другую колонку выпишите все качества, таланты и цели, которых вы хотели бы достичь.

Сверьте содержание обеих колонок. Как вы думаете, возможно ли с помощью уже имеющихся у вас данных добиться тех качеств и тех вещей, о которых вы мечтаете?

Глава 2

Кто в теле хозяин? или уроки самоуправства

Можно победить много врагов и выжить, но тот, кто воюет со своей природой, обречен на поражение.

    Цитата из к/ф «Оружейный барон»

Всегда легче поставить себя на чье-то место, чем кого-то на свое.

    Борис Крутиер

Народная мудрость гласит: «Сердцу не прикажешь». НЛП утверждает: прикажешь. И не только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам, воспоминаниям. На самом деле человек является хозяином своего тела и всех процессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этом или сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравится зависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта глава не для вас, как, впрочем, и эта наука. А если вам хотелось бы научиться поднимать свое настроение, стирать неприятные воспоминания, регулировать собственное самочувствие и уметь концентрироваться на том, что вам нужно, самое время узнать, как же это делать.

Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться, что случается со всей той информацией, которая попадает в сложнейший компьютер под названием мозг? Должно быть, ни один ПК не пропустил через себя такой гигантский объем картинок, слов, звуков, воспоминаний, идей и прочих мыслеформ, как голова среднестатистического человека.

К счастью, у нас, людей, отлично отлажен механизм забывания, иначе мы бы давно сошли с ума. Мы держим в голове только то, что нужно нам сейчас, и с радостью выкидываем из нее все ненужное, например, вызубренные нами на втором курсе универа билеты по философии или слова модной прошлым летом песни.

Сознание – это способность человека знать о собственном существовании и своей реальности.

А выражаясь образно, сознание – что-то вроде большого органайзера, ежедневника, прямо у нас в голове. В сознании мы держим самую необходимую нам информацию. Сознание напоминает нашим мышцам, как ездить на велосипеде или водить машину, сознание подсказывает нам, что в следующий понедельник у нас запланирована деловая встреча, сознание участвует в принятии множества важных решений. Да впрочем, что вам рассказывать? Вы и сами наверняка не раз отмечали, как работает ваше сознание, ведь вы виртуозно пользуетесь его услугами ежедневно, с самого детства. Наверняка мама с папой не раз говорили вам «будь сознательным». Так что у большинства людей обычно не возникает никаких проблем с пониманием того, что такое сознание.

Впрочем, НЛП учит человека обращаться к тем ресурсам собственного мозга, которые он задействует крайне редко. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о подсознании!

Подсознание – место, где находится все то, что уловлено органами чувств и зафиксировано человеком без его ведома, в сублиминальном состоянии (то есть ниже порога сознания).

Проще говоря, подсознание – это универсальная кладовка, где хранится масса информации, навыков, способностей, похороненных вами за ненадобностью. Стишок, выученный вами в третьем классе, теория относительности, которую вы зубрили ради того, чтобы сдать сессию, умение вышивать крестиком и еще масса и масса информации хранится в закромах вашей памяти, порой без вашего ведома.

К сожалению, многие люди относятся к своему подсознанию как к мусорному баку или магазину second hand, несправедливо полагая, что там может храниться лишь никому не нужный хлам.

На самом деле подсознание – наш добрый друг и верный помощник.

Подсознание может выступать в роли некоей панели управления вашим телом, вашими действиями и жизнью.

Дело за малым. Надо научиться получать доступ к собственному подсознанию и начинать активно сотрудничать с ним…

Понятия «сознательное и бессознательное» чаще всего ассоциируются у людей с Зигмундом Фрейдом и его исследованиями в области толкования сновидений. Со времен Фрейда было принято считать, что наше подсознание содержит все наши запретные желания, темные стороны личности, комплексы и прочую компрометирующую информацию. Стоит ли удивляться, что многие люди боятся заглядывать в себя. Мало ли что там можно найти?

В подсознании содержится множество полезных нам ресурсов.

Забавная ирония заключается в том, что сигналы и послания собственного подсознания может толковать даже абсолютно не подкованный в психоанализе человек. Чтобы узнать, что означает тот или иной сон, то или иное событие, порой достаточно просто, уединившись в спокойной обстановке, расслабиться и спросить самого себя: «Что это значит?» Первая мысль, пришедшая вам на ум, скорее всего будет тем самым необходимым ключом к разгадке. На самом деле обратиться к своему подсознанию за необходимой информацией гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Не надо совершать никаких особых ритуалов, не надо обладать какими-то специальными знаниями. Достаточно просто расслабиться и поговорить по душам с самим собой, не редактируя при этом возникающие в голове ответы.

Люди, не верящие в собственную способность наладить контакт с подсознанием, порой попадают в весьма забавные ситуации…

Жена успешного предпринимателя Анжела как-то оказалась на приеме у новомодного психоаналитика. Надо заметить, что причин для обращения к профессионалу у нее в общем-то не было, ибо она была счастлива в браке, любила мужа и была абсолютно удовлетворена их совместной жизнью. Единственным недугом, который терзал домохозяйку, было обычное безделье. Конечно, по примеру многих других жен бизнесменов Анжела старалась заполнить свой день фитнес-клубами, салонами красоты и даже пошла на курсы вождения. Но, видимо, всех этих занятий ей было мало, и она прибавила к своим многочисленным хобби посещения психоаналитика. Они встречались для сеансов пару раз в неделю, и психоаналитик активно искал у Анжелы детские комплексы, неразрешенные конфликты и все, что могло бы помочь ему продлить ее лечение и тем самым увеличить свой заработок.

В один прекрасный день врач нашел-таки зацепку. Анжела как раз рассказала, что ей приснилось, как она ведет машину на экзамене в ГИБДД и экзаменатор все никак не позволяет ей остановиться, хотя она уже исколесила буквально полгорода.

– Ага! Значит, во сне вы не видели финиша своего пути! – обрадовался психоаналитик.

– Нет, – призналась Анжела.

– А вы знаете, что, по Фрейду, неоконченный путь символизирует секс без оргазма?

Анжела слегка растерялась:

– Вообще-то у меня с этим как раз все в порядке.

– Но ваше подсознание так не считает. Вот увидите, вас ждут проблемы в интимной жизни.

Наверное, не надо пояснять, что «предсказание» психоаналитика сбылось. Перепуганная Анжела действительно перестала испытывать удовольствие с мужем. Сломя голову она помчалась лечиться к другому психоаналитику. Со слезами на глазах она поведала о своем несчастье, описав при этом свой сон. К счастью, ей попался порядочный и компетентный врач: