Первая книга стервы

Как избавиться от раздражения и злости на других

Если б я знала, на что я так зла, я бы не была так зла.

    Миньон Маклофлин

Жизнь в современном городе – это уже стресс, но многим людям как будто и этого мало, они еще больше «накручивают» себя, изводя близких и попутчиков в транспорте, продавцов в магазинах и друзей. Оградить себя от нападок злобных старушек и озабоченных дядечек мы, к сожалению, не можем. Но и опускаться на их уровень – тоже не слишком достойно стервы. Ты ведь выше, ты – королева, которой не с руки стоять на одном уровне с базарными торговками. Если неприятность уже случилась, и ты не можешь избавиться от злости и раздражения, подскажу несколько способов, которые с успехом использую уже в течение многих лет.

1. Подойди к свободному углу в доме, прижми руки к груди (кулаки плотно сжаты), собери в себе всю злобу и раздражение, сожми кулаки сильно-сильно, а потом разожми пальцы, одновременно выбросив руки в сторону угла, и крикни «на х..!!!». Один мой приятель, занимающийся изучением всяких эзотерических наук, говорит, что я, разряжаясь таким образом, работаю с мантрами. Древние китайцы снимали раздражение, произнося несколько раз слог «фу» (созвучный моей ненормативной мантре), полностью выдыхая воздух из легких. Эта мантра, по его словам, помогает успокоиться и не обращать внимание на выходки окружающих.

2. Когда сослуживец или кто-то из близких, а то и просто посторонний человек, «наезжает» на тебя, постарайся не впускать его дурные слова и мысли в себя, взгляни на ситуацию свысока в прямом смысле этого слова. Представь, что он брызжет на тебя слюной… из телевизора. Глупо обижаться на почти мультяшный персонаж. Моя подруга, например, воображает, что слова относятся вовсе не к ней, а к кому-то, кто стоит за ее спиной. Я частенько отгораживаюсь от собеседника, опять же, в прямом смысле этого слова, прозрачным экраном, от которого отлетает отрицательная энергетика. Как только чувствуешь, что кто-то словно хочет вытянуть из тебя силы и покуражиться, представь, что перед тобой вырастает стеклянный экран. У меня он всегда получается голубоватым, но у каждого человека экран имеет свой цвет. Самое удивительное, что стоит только поставить такой щит, как собеседник сразу «сдувается», теряет силы и прекращает конфликт.

3. В такой же ситуации поможет изменение положения тела. Стоящего «ругальщика» и «грузилу» легко остановить, если в самый разгар неприятной беседы просто сесть, а он будет продолжать стоять. Дома можно и прилечь.

4. Если кто-то расстроил или вывел из себя, задумайся, что или кто может тебя рассмешить. Просмотри телепрограмму и выбери для просмотра комедию или КВН. Уверяю, после получасового сеанса положительных эмоций прибавится, а повод для переживаний покажется глупым и незначительным. Смех – лучшее средство от чужой глупости и грубости. Он обезоруживает людей. Потому-то так боятся и не хотят связываться с саркастичными особами, умеющими ответить одновременно зло и смешно.

5. Избегай чересчур близких контактов с людьми. Любое прикосновение заряжает тебя чужим настроением. Не подпускай близко человека, который тебе не нравится, завидует тебе или раздражен, не позволяй ему себя приобнимать, брать за руку. Такие контакты сильно утомляют и истощают твою энергетику.

6. Раздражительность и дурное настроение можно смыть. Да-да, смыть. Самый быстрый и простой способ – что-нибудь постирать или помыть посуду. Сразу же станет легче. От серьезных неприятностей можно и нужно хорошо «отмыться» под душем или в ванной. Опять же, не знаю, как это происходит, но от возни в воде сразу становится легче, как будто все дурное утекает вместе с грязной водой.

7. Хороший способ разрядки – посещение концертов и баров с караоке. В первом случае освободиться от раздражения помогают ритмичная музыка и хлопанье в ладоши, во втором – настроение улучшается от пения (вне зависимости от его качества). Почему – не знаю, но действует.

Меня, например, страшно злит и раздражает открытая зависть, которая брызжет из моих закадычных подруг или сестер. Конечно, я понимаю, что иногда сама провоцирую замечания в адрес моего нового наряда (хотя прекрасно понимаю, что наряд сидит как влитой, и я выгляжу в нем великолепно). За годы борьбы и противостояния завистникам я выработала несколько действенных приемов, которые сглаживают острые углы:

– лесть – когда говоришь человеку, как он хорошо выглядит, и вообще, какой он молодец, он сразу переключается на себя, забывая о конструктивной критике в твой адрес;

– простота в общении – ничто так не подстегивает людскую зависть, как демонстрация превосходства;

– признание их жизненных ценностей и понимание счастья – если ты хорошо зарабатываешь, в разговоре повтори несколько раз, что «не в деньгах счастье», пусть человек, у которого их нет, успокоится, считая, что заработанное тобой не принесло тебе счастья;

– ответная зависть – очень хорошо действует в варианте: «Толку-то, что мой хорошо зарабатывает, у твоего Кольки руки-то золотые, а мой на гвоздь смотрит так, словно он с Марса прилетел»;

– напроситься «на пожалеть» – распиши свои горести, проблемы со здоровьем и вечно придирающегося начальника, тогда подруге будет легче узнать и перенести известие о том, что ты встретила свое счастье и собираешься замуж (даже если это происходит уже в третий раз);

– спиши свой успех на везение – человеку гораздо легче поверить, что кому-то просто повезло, а ему нет, чем объяснить отсутствие собственных достижений ленью и тупоумием.

А вообще-то самый лучший способ борьбы с завистниками – общаться с ними поменьше, выбирая для дружбы и даже для работы людей, похожих на тебя, материально обеспеченных, умных и многого в жизни добившихся. Не жалей бывших приятелей, с которыми пришлось прекратить отношения. Пусть они себя жалеют за то, что не смогли смириться с твоим успехом, остановились в росте и отстали от тебя. Так и должно быть. Это только подтверждает, что ты идешь в правильном направлении, а друзья… появятся новые, и ты навсегда забудешь прежних, злых и завистливых, можешь мне поверить.

Женская логика как двигатель прогресса

Разговор двух подруг:

– Вчера, представляешь, намекнула моему, что хотела бы проснуться от орального секса

– И что?

– Просыпаюсь от того, что мне чем-то в лицо тычут…

Когда Бог создал мужчину, он просто тренировался. Потом он взглянул на свое изделие и сказал: «Это довольно хорошо. Но думаю, что я смогу сделать лучше.» Вот тогда он создал женщину.

    Мери Кей Эм

Женская логика уже давно стала притчей во языцех. Над ней ломают голову мужчины, смеются сатирики, ученые проводят исследования, пытаясь докопаться до смысла женской логики. И только сами женщины воспринимают женскую логику как данность, без которой невозможно обойтись. Ученые что-то говорят о полушариях мозга, которые у мужчин и у женщин работают как-то по-разному. Но я, например, искренне считаю, что женская логика – это наша тайна, которую мужчинам во веки веков не разгадать. И это здорово, потому что при помощи нашей особенной логики мы умеем манипулировать мужчинами, принимать правильные решения, открывать новые законы человеческих отношений и просто получать удовольствие от жизни. И пусть мужчины продолжают считать нас немножко чокнутыми и совершенно неадекватными в оценках и поведении, все равно им, со своим убогим мышлением (наука и технические средства не в счет), нас никогда не переплюнуть. Моя подруга, которая работает психологом, однажды объяснила мне, чем отличается мужская логика от женской. Мужская логика – это прямые линии и прямые углы. Мужчины, что-то усвоив для себя, приняв какое-то решение, живя по каким-то принципам, навсегда остаются верны своим убеждениям и заблуждениям. Они делят мир так: это – хорошо, это – плохо, значит, что бы не случилось, это всегда будет хорошо, а это – плохо. Вот поэтому они и не обладают гибкостью и уступчивостью, поэтому им так трудно пережить кризис, если что-то пошло в разрез с их убеждениями. У женщин все наоборот. Сегодня мы совершенно искренне верим, что это – хорошо, а это – плохо, а еще вот это – непонятно, но интересно. А завтра, при определенном стечении обстоятельств и работе ума, мы можем искренне поверить, что то, что вчера было плохо, стало хорошо, а что было хорошо – непонятно, но интересно, а то, что было непонятно и интересно – вообще неизвестно что. Ты эту фразу поняла? А мужчина бы ни в жизнь не понял! Разве мужчина может разобраться в таких сложных пертурбациях и изменениях? Услышав нечто подобное, он обиженно восклицает: «Но ты же говорила!» Ну и что, что говорила, я и сегодня говорю, только по-другому, но уж то, что я говорю, – это абсолютно верно… сегодня. Знакомая ситуация? Еще бы, ведь ты же женщина, а потому женская логика для тебя естественна и не вызывает недоумения.

Женская логика – это предмет многих исследований, результат которых так же противоречив, как и сам предмет исследования. В этих научных изысканиях присутствует термин «женские принципы», но термин этот очень условен, так как у каждой женщины свои принципы, которые понятны только ей самой, часто она их и изложить толком не может. Поэтому речь идет скорее о приоритетах и предпочтениях, а не о принципах. Я расскажу тебе о некоторых из них и подскажу, как можно использовать женскую логику себе и своему мужчине во благо.

Главным в женской логике является принцип неопределенности. Мы играем на чувстве неопределенности, как пианист на рояле. Чего только стоят такие выражения, как «я согласна, но при условии…», «да, только…», «возможно, конечно, только вот…» Мужчина (вспомни прямые линии и углы) оказывается просто в тупике после подобных высказываний. Апофеозом принципа неопределенности может служить фраза «ну… я не знаю…» По тому, с какой интонацией была произнесена эта фраза, мужчина может расслышать в ней и раздражение, и негодование, и оценку его умственных способностей, и волевой акцент на пресечение дальнейших попыток выяснить отношения. Проще говоря, неопределенная фраза несет в себе какой угодно смысл, кроме того, который заложен в этих словах, то есть что ты действительно чего-то не знаешь. Вот еще несколько вариантов этого «ну… я не знаю»: «Поступай, как знаешь» («Я умываю руки»), «Тебе решать» («Вот и отвечай сам за свою глупость, а я тут совершенно ни при чем») и т. д. Поэтому, если тебе надо помучить мужчину, убедить его в своей загадочности, почаще говори неопределенно (пусть голову ломает), только старайся, чтобы эти самые неопределенности не носили отрицательного характера (как «ну… я не знаю!»).

Вторым принципом женской логики является относительность оценок. Женщина, как Штирлиц: говорит одно, думает другое, делает третье. Особенно ярко это проявляется в таких фразах, как эта: «Не сравнивай, пожалуйста, я это делаю для блага семьи…» Заметь, что категоричное – «не сравнивай» на самом деле есть не что иное, как сравнение в чистом виде, ведь подразумевается, что она все делает для блага семьи, а кто-то (чаще всего ее мужчина) об этом совсем не думает. Такие фразы помогают женщине не затевать домашнюю войну по никчемному поводу и иметь возможность сказать в итоге: «Ну я же говорила…» И ведь действительно говорила, только вот что именно? Этот оборот – беспроигрышный вариант при любом развитии событий. Ведь мы же с тобой знаем, что существует всего два мнения – наше и неправильное.

Еще один принцип – это упорство и непризнание вины. Женщина заведомо слабее мужчины, а значит, признавая свою неправоту, она дает мужчине еще больше власти, которую он при определенных обстоятельствах может использовать против нее. Мы не признаем своих ошибок не потому, что мы такие упрямые или гордые (по этой причине их не признают мужчины), а исключительно из стратегических соображений, ведь, как поется в песне: «любовь – холодная война», и поэтому мы должны выйти из этой войны с минимальными потерями (в идеале, конечно, с трофеями).

Если ты понимаешь, что виновата, и «отмазаться» нет никакой возможности, то лучше неопределенно молчать, чем признавать в открытую свои ошибки, или разыграть сцену из серии «Да, я шут, я циркач, так что же!» Мужчине тяжело будет с тобой спорить или ругаться, если ты не оправдываешься, а просто молчишь или даешь понять, что сама осознала всю тяжесть проступка. Рано или поздно он устанет говорить сам с собой или слушать, как искренне ты каешься, и, глядишь, успокоится. Можно поступить и по-другому: при желании любое происшествие можно вывернуть шиворот-навыворот, и виноватым окажешься не ты, а… кто-то другой. Создание образа врага (пусть даже в лице «любимой» тещи) – великое искусство. Умные женщины знают, что когда мужчине не с кем бороться, он ищет врага, а чтобы далеко не идти, находит его в жене или подруге, придираясь ко всему подряд. Иногда очень полезно придумать образ вредителя-злопыхателя, который мешает вам обоим счастливо жить, сбивает с пути истинного и ссорит.

Следующее оружие в арсенале женской логики – это неопределенность предпосылок. Вспомни, как часто ты отвечаешь на вопросы словами «да» или «нет»? Скорее всего, ты больше любишь фразы «наверное», «может быть», «мне надо подумать» и т. д. Это совершенно не значит, что ты не знаешь ответа, ведь ты же не на игре «Кто хочет стать миллионером», но если бы мы, женщины, разучились говорить неопределенно, что стало бы с флиртом? Женщина до тех пор остается интересной мужчине, пока он не может ее понять. Отвечая на вопрос о следующем свидании «может быть», ты даешь мужчине надежду (он воспринимает твой ответ как «скорее «да», чем «нет»), но, с другой стороны, ты не связываешь себе руки, и если произойдет что-то, вследствие чего свидание не состоится, ты искренне сможешь сказать: «Я ведь ничего не обещала!» И будешь абсолютно искренна, ты же никого не обманывала. Неопределенность – это простор для маневра, а значит, и без нее не обойтись.

Практичность. Я имею в виду не экономию денег, а практичность женской логики, практичность ее применения. Практичность досталась нам от далеких предков, потому как роль женщины всегда заключалась в заботе о продолжении рода и о домашнем очаге. Обмануть женщину довольно трудно, если сама она не хочет обманываться. Многие говорят о развитой женской интуиции, о том, что женщина сердцем чует. И это правда. Наше умение подмечать мелочи, оговорки в словах, практически незаметные изменения в поведении помогает нам принять меры раньше, чем проблема разрастется до огромных масштабов. Так, без видимых причин, мы всегда чувствуем, если мужчина что-то скрывает, если у ребенка проблемы в школе и т. д. С этим не поспоришь. Поэтому внимательно прислушивайся к себе и своим чувствам, не отмахивайся, если тебе кажется, что что-то не в порядке. Предчувствие защитит тебя от больших разочарований и проблем.

Понуждение к действию. Женщинам не свойственно идти напролом, и это хорошо, а не то получится, как у Татьяны в «Евгении Онегине» – все знаем со школьной скамьи, курс литературы не прошел даром. Нет уж, дудки, пусть мужики сами все решают, но решать они будут так, как это надо нам. Я уже говорила о том, что не мужчины выбирают нас, а мы – их. Просто нам дано от природы умение так все обставить, чтобы мужчины сами делали первый шаг и принимали на себя ответственность за наши нежные женские тела и души. Эта тактика не имеет себе равных. Представь себе замороченную военную стратегию, после проведения которой противник идет с поднятыми руками и умоляет взять его в плен. О таком военные могут только мечтать! Что бы ни случилось, все равно в выигрыше остается женщина. Мы никогда не скажем прямо, чего мы хотим, но капризами, уговорами, провоцированием ревности или лестью все равно добиваемся своего. Это как в поговорке: «не мытьем, так катаньем». Вот она – могучая и непобедимая женская логика.

Многозадачность. Веками женщина занималась домашним хозяйством (причем хозяйство с домашними животными было не чета современному) и растила детей, поэтому ей приходилось все делать одновременно. Мужчинам такой подход к «деланью дел» не понятен. Они планируют все заранее и очень редко отступают от намеченного плана в процессе выполнения задачи. Упаси тебя Бог напомнить мужчине о том, что нужно повесить карниз в то время, как он мастерит себе удочку, – он страшно рассердится, что ты отвлекаешь его от важного дела. Он ведь еще не закончил! Как компьютер, в котором открывают несколько программ сразу, мужчина начинает от обилия поручений «глючить» и «вырубаться». Ему не понять, как можно держать в голове сразу несколько дел, да еще и выполнять их одновременно. И уж совсем непонятно мужчинам, как можно, почти не планируя, что-то делать, а в процессе выполнения менять технологию, чередовать одно дело с другим. Тебе ведь знакомо чисто женское «а вдруг так получится лучше, дай-ка попробую!» Справедливости ради стоит сказать, что дар Юлия Цезаря тоже дан не всем женщинам. Если раньше многие домашние дела можно было делать почти на автомате, то сейчас выполнение нескольких дел, например, на работе, чревато тем, что ни одно из них не будет выполнено как следует. Да и в отношении бытовой техники «автоматизм» не приводит ни к чему хорошему, а экспериментаторство на кухне может обернуться полудневной голодовкой для всей семьи. Так что с врожденной многозадачностью тоже нужно обращаться аккуратно и применять ее не везде. Теперь ты понимаешь, почему мужчины считают нас растерянными, непоследовательными и суетливыми? Они ведь не понимают, что выполнение нескольких дел сразу (пусть и не всегда очень хорошее) – единственная возможность успевать работать, следить за бытом, собой, детьми, да еще и умудряться хоть как-то отдыхать.

Пожалуйста, не показывай эту главу (да и всю книгу) своему мужчине, не давай ему шансов узнать тебя «как облупленную». Женская логика – это тайное оружие, которое каждая женщина может использовать по назначению. Правда, и оно иногда дает осечку. Я вспоминаю случай, который произошел со мной, когда мне было лет семнадцать. Я тогда встречалась с хорошим мальчиком, но он никак не желал становиться «принцем на белом коне», а мне так хотелось романтики! Однажды я попыталась намекнуть ему, чего мне не хватает для полного счастья. Я начала издалека: «Ты знаешь, мне так хочется почувствовать себя настоящей женщиной…» На это мой бой-френд ответил: «Ну пришей пуговицу, что ли!» Я тогда страшно обиделась, а все потому, что не очень-то разбиралась в особенностях мужского и женского мышления. Я не знала, что мужчины верят – если ты что-то говоришь, то так оно на самом деле и есть. Так что смотри сама, когда стоит проводить «бархатную революцию», а когда лучше все сказать в открытую, чтобы не копилось лишних обид и «непоняток». Помни, что ты настоящая женщина, а настоящая женщина всегда умеет балансировать на острие и не терять равновесие. Умей прогибаться, когда нужно, умей показать нрав, если необходимо, дари мужчине любовь и нежность, если можешь, и никогда не раскрывай ему всех своих секретов. Тогда он навсегда останется с тобой и будет любить тебя всей своей прямой, угловатой, но искренней мужской душой.

Стерва в большом городе

Мои дорогие, я всегда волнуюсь, когда делаю что-то впервые.

    Дейм Гуэн Ферангкон-Дейвис

«Стервология» (учение о стервах) является наукой не менее точной, чем математика, в ней (как в любой точной науке) есть свои законы, теоремы и доказательства, аксиомы и правила вместе со следствиями. Законы «стервологии» разрабатывались умнейшими женщинами на протяжении многих поколений, были проведены тысячи экспериментов и, в конце концов, «стервология» приняла тот вид, в котором существует сейчас. «Стервы-академики» продолжают оттачивать мастерство, разрабатывают новые законы и правила и вписывают их золотыми буквами в «Книгу Мудрости и Успеха».

Город – это в первую очередь движение: бежит время, двигается транспорт, идет карьерный рост, нарастают проблемы (это тоже движение), воздействует на людей реклама (тоже двигатель прогресса). Город никогда не стоит на месте, он постоянно находится в движении. Суета городской жизни – это тоже движение, но только бестолковое и бесполезное. Но почти все жители города постоянно суетятся, пытаясь двигаться в правильном направлении или шагать в ногу с более удачливыми соперниками. Настоящая стерва НЕ МОЖЕТ и НЕ СОБИРАЕТСЯ существовать как частица беспорядочного движения (это из школьного курса физики), она всегда знает, ЧЕГО хочет и КАК этого добиться. Чтобы научиться этому и избежать ошибок, необходимы знания и опыт.

Город можно рассматривать как огромный лабиринт, в котором легко потеряться, не имея ориентиров. Теряются в городе не только приезжие, но и коренные жители, так как слишком много соблазнов-закоулков, возможностей-перекрестков и проблем-препятствий. Законы города суровы, условия выживания тяжелы. Но все соблазны преодолимы, все проблемы «решабельны». Карьера, развлечения, мужчины – все это может быть твоим… или пройти мимо тебя. Ты можешь погрузиться «по самые серые уши» в работу или в личную жизнь, или в развлечения и потерять все, потому что не смогла вовремя сориентироваться и выбрать свою дорогу в лабиринте городской жизни. Вспомни, сколько раз тебе давали, непонятно почему, «от ворот поворот» при устройстве нановую работу, заканчивались, не успев начаться, отношения с мужчинами, да мало ли еще каким образом жизнь била тебя «под дых». И каждый раз ты сидела и безрезультатно пыталась понять, что же ты не так сделала, и понять не могла. Беда многих женщин, еще не освоивших в совершенстве «стервологию», в том, что они не разбираются (или разбираются плохо) в законах города. Я сама поначалу не раз натыкалась «фейсом об тейбл», пока не разобралась, что к чему, а, разобравшись, все смогла изменить. Теперь никто не сможет меня игнорировать или помешать сделать то, что я хочу.

Помни, что если ты сумеешь понять город, понять его законы, то город непременно примет тебя и станет тебе близок. Я же, в свою очередь, расскажу тебе о законах, по которым он живет, о его больших и маленьких секретах. Эта книга будет твоим путеводителем по лабиринтам городской жизни, ты научишься жить в городе и успешно использовать его (и кто сказал, что это плохо?!) в своих собственных стервозных интересах!

Огни большого города и кому они светят

Не бойся того, что твоя жизнь кончится; бойся того, что она никогда не начнется.

    Грейс Хансен

«Курс выживания в мегаполисе» подходит для любого города, вне зависимости от его размеров. «Законы города» универсальны, они «работают» и в небольшом районном центре, и в многомиллионном мегаполисе. Освоишь «Законы города», и тебе будет легко жить везде, так же, как научившись управлять гоночным автомобилем, ты не будешь иметь проблем с вождением «Оки».

У города свои законы, своя скорость. Жить в городе и чувствовать себя в нем комфортно – это разные вещи. Иногда город начинает раздражать и «давить», и хочется сбежать в деревню, но хорошая работа и хорошие мужчины любят «городских штучек». И не важно, где ты родилась: для того, чтобы добиться успеха, тебе придется влиться в жизнь мегаполиса. Ты можешь попробовать сделать это сама, при этом потеряв время и деньги, а можешь прочитать книгу и облегчить путь к выбранной тобой цели. Именно так поступает стерва, которая ставит перед собой цель покорить город и всех, кто в нем живет, кто ей зачем-либо да нужен: она не распыляется на соблазны, которыми манит большой город. Так ведь может и вся жизнь пройти в увлекательном узнавании того, что тебе совсем не нужно. А у нас есть задачи поважнее: сделать так, чтобы большой город стал родным и понятным и не подстерегал опасностями из-за угла, чтобы он смотрел на тебя с восхищением и завидовал женщине, которая смогла покорить его самые высокие вершины.

Успеха и славы хочется всем. Кто-то добивается намеченного, борясь с собственной ленью и завистниками, а кто-то до старости зачитывается биографиями великих или обсуждает более удачливых знакомых, копаясь в их «грязном белье», и напрочь забывая о том, что победителей не судят. Можно хоть каждый день рассказывать себе, что ты не хуже других, что жизнь, которую ты выбрала, замечательна во всех отношениях, но стоит ли обманывать себя? Стерва тем и отличается от обычной женщины, что она не лжет себе и не пытается самоуспокоиться уговорами. Стерва себя программирует на счастье, на успех, наудачу, презрительно относясь к высказываниям наподобие: «не судьба», «так уж получилось», «мне не повезло». Человек, который управляет своей жизнью, никогда не обвиняет в своих неудачах людей или обстоятельства. Пусть меня считают эгоисткой и дамой «себе на уме». Да, я эгоистка, если считать эгоизмом убежденность в том, что больше, чем самой себе, ты никому не нужна. А еще я лентяйка, потому что не понимаю, зачем тратить время и силы на то, чтобы сначала создать проблему, а потом с упорством ее решать.