Укрепление иммунитета и лечение аллергии

Из всего вышеизложенного видно, что для того, чтобы сохранить свое здоровье и иммунитет, в рацион питания любого человека должны входить в сбалансированном состоянии все рассмотренные нами элементы питания.

АЛЛЕРГИЯ И ЛЕЧЕНИЕ ЕЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Аллергия – это индивидуальная повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу, которое называется аллергеном, иммунологическая реакция организма. Аллергеном может оказаться пищевой продукт, пыльца цветов, лекарственный препарат и т. д.

В ответ на поступление аллергена, в организме вырабатываются антитела. При повторном воздействии аллергена синтез антител резко возрастает и образуются вещества типа гистамина, которые вызывают повреждения различных тканей организма.

Клинические проявления аллергии сильно варьируют, но чаще всего появляются симптомы: гиперемия и отек тканей, сыпь, повышение температуры тела, насморк, одышка, рвота, озноб, падение кровяного давления и даже шок. Характерная особенность аллергии: однотипность появления симптомов при каждом воздействии аллергена. Проявиться симптомы аллергии могут через несколько минут, часов или даже дней после воздействия аллергена.

Перед тем, как лечить аллергию, нужно, в первую очередь, выявить аллерген и исключить контакт организма с ним.

В некоторых случаях иммунитет начинает собственные ткани организма воспринимать, как чужеродные и отторгает их, в результате чего развиваются аутоиммунные заболевания.

Устанавливает причину аллергии, выявляет аллерген, назначает лечение и диету лечащий врач. Лечение аллергии длительное – не менее полугода. Средства менять.

Дополнительно к назначениям врача, народная медицина для лечения аллергии рекомендует применять следующие средства:

* При аллергии у ребенка, ему очень полезно в течение 1 недели давать перед едой по 2 – 3 таблетки активированного угля.

* Снять симптомы аллергии у ребенка помогает следующее средство: нарвать травы крапивы двудомной, ошпарить ее крутым кипятком, а щепотку травы заварить как чай и дать настояться.

Ошпаренной травой осторожно протереть тело ребенка и дать немного выпить настоя из травы крапивы. Процедуру повторять ежедневно, до выздоровления.

* Средство для лечения аллергии: взять по 2 ст. л. листьев крапивы и травы спорыша, по 1 ст. л. травы зверобоя и хвоща полевого (все в сушеном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 30 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 1 месяца. Это средство также хорошо очищает почки и помогает при псориазе. После 10-девного перерыва курс желательно повторить. В дальнейшем такие курсы повторять 2 раза в год: весной и осенью.

* Средство для лечения аллергии: взять по 2 ст. л. листьев крапивы и травы спорыша, по 1 ст. л. травы зверобоя и хвоща полевого (все в сушеном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 30 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 1 месяца. Это средство также хорошо очищает почки и помогает при псориазе.

* Одним из самых эффективных средств для лечения аллергии на шерсть животных является мумиё (продают в аптеках). В 0,5 л теплой воды развести 7 г мумие и принимать по 1 столовой ложке раствора, 2 раза в сутки, утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения 20 дней. Если аллергия сопровождается сыпью, то таким же раствором промывают места, где появляется сыпь. Хранить раствор в холодильнике.

* Для лечения аллергии полезно пить настой из травы череды: 1 ст. л. сушеной и измельченной травы (детям 1 ч. л.) залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в термосе, процедить и принимать по 1/3 стакана этого настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 1 месяца. Хранить настой в холодильнике. После 10-дневного перерыва курс желательно повторить. Затем проводить такие курсы 2 раза в год: весной и осенью. При сильном зуде кожи, одновременно, перед сном нужно принимать ванну с настоем травы череды: взять горсть сушеной травы череды, залить 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, настоять 30 минут, после чего вылить в ванну для купания и принимать ванну в течение 10 минут, после чего, не ополаскиваясь, обсушить кожу полотенцем и лечь в постель. Температура воды +37-+39 градусов. Ванну принимать ежедневно перед сном в течение 10 минут. На курс лечения 10 – 12 ванн.

Можно приготовить водочную настойку из травы череды: 50 г сушеной травы череды залить 0,5 л качественной водки, посуду укупорить, настоять 14 дней в темном месте, после чего процедить. Затем 20 капель настойки растворять в 1 столовой ложке воды и принимать в этой дозе в течение 30 дней, после каждого приема пищи.

* При аллергии очень полезно принимать сок сельдерея (из травы с корнем). Он содержит много калия и витаминов группы В, С, К, Е и каротина, очень богат натрием, магнием и железом. Он восстанавливает солевой обмен веществ, полезен при отложении солей, подагре, болезнях почек, селезенки, мочекаменной болезни, отеках, язве желудка и 12-перстной кишки, туберкулезе легких, атеросклерозе, импотенции, менингите, альбуминурии, гипотонии, бесплодии, простатите, ожирении, плохой работе желудка и кишечника (поносах и запорах, колитах, диспепсии, дизентерии и др.), лейкозе, остеомиелите, аллергиях, гепатите, циррозе печени, задержке мочи, псориазе, бронхитах, угрях, тонзиллитах, аденоидах, ангинах, ларингитах, пародонтозе, разрушении зубов и костей, конъюнктивитах, катаракте, астигматизме, заболеваниях суставов, параличах и парезах, остеохондрозе и злокачественных опухолях. Сок сельдерея обладает общеукрепляющим, противоаллергическим и омолаживающим действием, помогает при ожирении, повышает иммунитет. Чаще всего этот сок принимают в смеси с другими соками (морковным или огуречным). Сок сельдерея употребляют, начиная от 1 ст. л., постепенно доведя до 0,5 стакана на прием, трижды в день за 30 минут до еды. Регулярный прием эффективно снимает высыпания на коже, крапивницу и другие проявления аллергии. Курс лечения – 2 недели. Проводить такие курсы несколько раз в год.

!Противопоказания для употребления сока сельдерея: сильное истощение организма, старческий возраст, обострение заболеваний органов пищеварения, почек и мочевого пузыря, женских половых органов.

* Сок мяты перечной богат эфирным маслом, витаминами (С, Р, каротин), ценными микроэлементами (медь, марганец и др.) и другими, полезными для нашего организма соединениями. Этот сок помогает при истерии, судорогах, аллергии, бронхиальной астме и многих заболевания, обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет. Употребляют этот сок по 1 ч. л. на прием, с добавлением сока сельдерея, моркови или воды.

!Противопоказания для употребления сока мяты: индивидуальная непереносимость, гипотония, варикозное расширение вен, повышенная кислотность желудочного сока, возраст ребенка до 3 лет, бесплодие.

Можно принимать чай из мяты перечной: 1 чайную ложку сушеной травы мяты перечной 1 стаканом кипятка, настаивать как чай, затем процедить и пить вместо чая 3 раза в день. При лечении аллергии можно также добавлять мяту при заваривании чая. Чай желательно употреблять зеленый, особенно в период обострений. Если нет аллергии на мед, чай можно подсластить медом по вкусу.

* Ванна с настоем лекарственных трав. Эта процедура помогает от зуда и улучшает состояние кожных покровов. Смешать в равных частях сухую траву зверобоя, череды и чистотела. 5 ст. ложек смеси залить литром кипятка и настоять под крышкой около часа, после процедить и влить в ванну с водой, температура воды около 39° C. Принимать ванну в течение 10 минут, ежедневно. На курс 10—12 ванн.

* Одним из самых эффективных средств для лечения аллергии считается яичная скорлупа. После еды нужно принимать порошок из яичной скорлупы по 1/4—1/3 чайной ложке, с 2 каплями лимонного сока. Лечение длительное. Лечиться до полного выздоровления. Постепенно реакция на аллергены в виде высыпаний на коже сойдет к нулю. Если аллергия у детей, то дозу уменьшить в 2 раза.

Яичная скорлупа должна быть белого цвета. Яйцо вымыть с детским мылом, затем отделить от яйца белок с желтком, убрать внутри плёнку, скорлупу хорошо просушить и с помощью кофемолки измельчить в порошок. Использовать скорлупу только свежих куриных яиц. Порошок может храниться долгий период в тёмной ёмкости с крышкой.

* Ряска для лечения аллергии (очень эффективна). Ряску собрать, промыть под проточной водой, потом просушить на полотенце, хорошо высушить и измельчить в порошок. Принимать по 1 столовой ложке этого порошка, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Можно этот порошок смешивать с медом, если нет аллергии на мед, или разводить в воде и выпивать вместе с осадком.

Можно приготовить водочную настойку ряски: в 0,5 л качественной водки положить 10 чайных ложек свежей ряски, посуду укупорить, настоять неделю, после чего процедить и опять хорошо укупорить. Принимать по 15—20 капель настойки, 3 раза в день, разводя в воде, как средство против аллергии быстро снимающее её симптомы.

Можно просто добавлять ряску в супы и салаты. Это очень полезное средство.

* Лечить аллергию можно медовыми сотами (если нет аллергии на продукты пчеловодства): жевать медовые соты 2—3 раза в день по 10—15 минут, а при ярко выраженных симптомах рекомендуется жевать соты чаще – до 5 раз в день. Курс лечения – 6—8 месяцев лечения аллергии этим средством, болезнь полностью проходит. Подходит для лечения детей и взрослых.

* Избавиться от аллергии поможет одуванчик. Из листьев одуванчика отжать сок, разбавить водой 1:1. Принимать по 3 столовых ложки смеси, 2 раза в день, утром и днем, за 20 минут до еды. При лечении аллергии у детей, уменьшить концентрацию раствора в 5 раз. Курс лечения этим средством 1,5 месяца.

Рецепт 11. Сбор трав для лечения аллергии: цветки калины -10 частей (по весу), трава череды – 5 ч., корневища пырея – 5 ч., листья шалфея лекарственного – 5 ч., корни девясила – 3 ч., корни солодки – 2 ч. Тщательно перемешать. Затем 2 столовых ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе ночь, потом процедить. Выпить в течение дня в 4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – 3 недели. Затем сделать перерыв на 1 неделю и курс повторить. Провести 3 курса.

СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Теперь немного расскажем о старении организма, что ускоряет этот процесс и каким образом можно его замедлить. Установлено, что в рационе питания долгожителей Кавказа большой удельный вес занимают сырые овощи и зелень, содержащие большое количество витаминов и минеральных солей.

Эти люди всю жизнь употребляли много лука, чеснока, кресс-салата, укропа, перца, кориандра, эстрагона, фруктов, ягод, кураги, изюма, орехов, меда, различных каш и виноградных вин. Питание квашеными овощами и зеленью у этих людей не прекращалось и зимой, в результате чего организм круглый год получал достаточное количество витамина С и других, а также минеральных солей. Вместо чая они использовали сушеные плоды шиповника, боярышника, цветы липы и траву мелиссы.

Считается, что виновниками старения являются, в основном, накапливающиеся в организме в результате обмена веществ, особого рода соединения (свободные радикалы). Они могут соединяться с другими структурами, в том числе с ДНК, РНК и белками, вызывая тем самым различные мутации и нарушения в деятельности тех или иных органов.

Основным способом борьбы со старением является борьба со свободными радикалами с помощью специальных веществ – антиоксидантов, которые содержатся в различных продуктах питания.

Антиоксидантными свойствами обладают некоторые витамины (С, Р и Е), флавонолы, а также некоторые неорганические вещества (цинк, селен, медь и другие) (см впереди). Доказано, что недостаток этих веществ в организме ведет к преждевременному старению.

Особенно важную роль в замедлении процессов старения играет витамин Е, который способствует удалению из организма свободных радикалов, а для этого в организме также должно быть достаточное количество витамина С.

Больше всего антиоксидантов содержится в жимолости, голубике, ирге, барбарисе, калине, клюкве, крыжовнике, винограде, ежевике, малине, землянике, лимоннике китайском, облепихе, черной смородине, черемухе, шиповнике, фенхеле, топинамбуре, салате, кресс-салате, моркови, сельдерее, спарже, хрене, чесноке, пастернаке, шпинате, киви, черноплодной рябине, боярышнике, бруснике, черной бузине и финиках. Все эти продукты питания необходимо как можно чаще включать в рацион питания всех людей, но в первую очередь, пожилых.

Предлагаем вам несколько рецептов различных средств, замедляющих процессы старения в клетках и в организме в целом.

* Для замедления процесса старения полезно принимать настойку маточного молочка пчел (см Леч. спиртовые настойки). Пить по 1 ч. л. настойки, 2 раза в день (утром и днем, вечером не принимать, так как может нарушиться сон), за 15 – 20 минут до еды, в течение 2 недель.

!Это средство противопоказано при острых инфекционных заболеваниях и болезнях надпочечников.

* Буквально омолаживает весь организм настойка маточного молочка пчел с цветочной пыльцой и алоэ (см Леч. спиртовые настойки). Пить по 1 – 2 ч. л. настойки, 2 раза в день, за 15 – 20 минут до еды, в течение 2 – 3 недель.

!Эта настойка противопоказана при острых инфекционных заболеваниях и болезнях надпочечников.

* Омолаживающим эффектом обладает вино с ягодами черной бузины (см Леч. вина). Принимать по 50 мл этого вина, 3 раза в день, во время еды, в течение 1 месяца. Эликсирами молодости и долголетия также считаются все остальные продукты переработки плодов черной бузины (сок, сиропы, настойки и чаи).

* «Напиток молодости»: взять по 1 ст. л. травы зверобоя, березовых почек и травы бессмертника (все в высушенном и измельченном виде), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и принимать по 1/3 стакана настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды, с добавлением 1/2 ч. л. меда. Курс лечения – 1 месяц.

* «Напиток долголетия»: взять 4 ст. л. сушеных ягод черной бузины, залить 1 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 7 минут на небольшом огне, затем процедить, добавить мед по вкусу и выпить эту смесь в течение дня за несколько приемов. Курс лечения – 1 месяц.

* Сильным омолаживающим действием обладает настойка из пыльцы березы (см Леч. спиртовые настойки). Принимать по 1 – 2 ч. л. настойки, 3 раза в день, до еды, в течение 1 месяца.

* Продлить молодость вам поможет настойка гриба рейши (гриб долголетия) (см Леч. спиртовые настойки). Принимать по 1 – 3 ч. л. настойки, 2 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 3 месяцев.

* Омолаживающим эффектом обладают ягоды голубики, а также сироп и настойка из них. Принимать по 1 – 2 ст. л. настойки или сиропа, 2 – 3 раза в день, через 1 час после еды. Полезно также как можно чаще употреблять свежие ягода голубики. Курс лечения – 1 месяц.