Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств комплексно, раз и навсегда. Материал подкреплен современными исследованиями в области нейропластичности и содержит примеры из практики. Из этой книги вы узнаете: • Что такое тревога и паника на самом деле? • Как люди оказываются на линии жизни, наполненной тревожными расстройствами? • Подробное описание методики исцеления, дающей гарантированный результат на 100%; • Кем является Ужас…