Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Смотри на каждую утреннюю зарю как на начало твоей жизни, и на каждый закат солнца, как на конец ее. Пусть каждая из этих кратких жизней будет отмечена каким-нибудь добрым поступком, какой-нибудь победой над собой или приобретенным знанием.

    Д. Рескин

Цель жизни – самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность – вот для чего мы живем.

    О. Уайльд

Для меня жить – значит работать.

    И. К. Айвазовский

Тот, кто поймет, что смысл человеческой жизни заключается в беспокойстве и тревоге, уже перестанет быть обывателем.

    А. Блок

Ценность зерна определяется его урожайностью, ценность человека – той пользой, которую он может принести своему ближнему.

    Гарибальди

Смысл имеет лишь жизнь, прожитая ради других.

    А. Эйнштейн

Добиться исполнения мечты – в этом величайший смысл жизни человека.

    А. С. Яковлев

Знать цель, к которой ты стремишься, это – рассудительность; достигнуть этой цели, это – верность взгляда; остановиться на ней, это – сила; попасть далее цели, это – дерзость.

    Шарль Дюкло

Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель.

    М. Горький

Стараться оставить после себя больше знаний и счастья, чем их было раньше, улучшать и умножать полученное нами наследство – вот над чем мы должны трудиться.

    Д. Дидро

Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного, в вечном усилии познать больше.

    Э. Золя

Действовать, создавать, сражаться с обстоятельствами, побеждать или быть побежденным – вот в чем вся радость, вся жизнь здорового человека.

    Э. Золя

Человек должен трудиться, работать в поте лица, кто бы он ни был, и в этом одном заключается смысл и цель его жизни, его счастье, его восторги.

    А. Чехов

Наше положение на Земле поистине удивительно. Каждый появляется на ней на короткий миг, без понятной цели, хотя некоторым удается цель придумать. Но с точки зрения обыденной жизни очевидно одно: мы живем для других людей – и более всего для тех, от чьих улыбок и благополучия зависит наше собственное счастье.

    А. Эйнштейн

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью.

    Р. Карлсон

Жизнь достигает своих вершин в те минуты, когда все ее силы устремляются на осуществление поставленных перед ней целей.

    Д. Лондон

Цель, как я полагаю, всегда и у всех одна, а именно жить свободно и независимо; но не всегда люди избирают правильный путь к ней. Часто они думают, что удалились от дел, а оказывается, что только сменили одни на другие.

    М. Монтень

* * *

Если теорию поиска своей миссии в этом мире вы усвоили, то переходим к практике. Во второй части мы вместе с психологами поможем отыскать ваш личный смысл жизни. Подробная и развернутая программа тестов, опросников, упражнений поможет вам шаг за шагом встать на путь, который приблизит вас к икигай. Найдя его, вы сможете использовать это знание, чтобы не прозябать, а вдохновляться. Наши советы помогут вам привести свою жизнь в порядок. Вы научитесь справляться с плохим настроением, поймете, как важно заниматься обожаемым делом, осознаете, что делает вас ранимым, начнете видеть красоту там, где не замечали ее раньше, и испытывать восторг от каждой минуты. Ведь она – минута – только ваша, и ничья больше. Поэтому можете ею распорядиться так, как душе угодно!