Уроки раджа-йоги

таким образом, окруженный вашим миром. Куда бы вы ни пошли, всегда будет Центр

твой мир. ВЫ – центр, и все вокруг вас вращается вокруг

этот Центр. Это первый великий урок на пути к посвящению.

Узнать его!

Мастера йоги учат кандидатов тому, что их реализация «Я»

как центр можно ускорить, войдя в тишину или состояние

Медитация и повторение их имени медленно, намеренно и

торжественно несколько раз. Это упражнение заставляет ум

сосредоточены на «Я», и многие случаи зарождающейся инициации привели к

из этой практики. Многие оригинальные мыслители сталкивались с этим.

метод, не будучи обученным ему. Известный пример – это Господь

Теннисон, который написал, что достиг определенной степени посвящения в этом

способ. Он повторял свое имя снова и снова, и в то же время

размышляя о своей личности, и он сообщает, что станет

сознающий и «осознающий» свою реальность и бессмертие – короче говоря,

осознавать себя как реальный центр сознания.

Мы думаем, что дали вам ключ к первой стадии медитации и

концентрация. Прежде чем продолжить, давайте процитируем одну из древних индуистских

Мастера. Он говорит по этому поводу: «Когда душа видит себя как

Центр окружен его окружностью – когда солнце знает, что это

Солнце и окружено его вращающимися планетами – тогда оно готово к

Мудрость и сила мастеров».

ЗНАНИЕ НЕЗАВИСИМОСТИ «Я» ОТ ТЕЛА. Многие из

Кандидаты не могут полностью реализовать свое «я».

(даже после того, как они начали понимать это) путаницей реальности

«Я» с чувством физического тела. Это камень преткновения

что легко преодолевается медитацией и концентрацией, независимость

«Я» часто проявляется для кандидата в мгновение ока,

правильная мысль используется как предмет медитации.

Упражнение дается следующим образом: приведите себя в состояние

Медитируйте и думайте о СЕБЕ – о настоящем «я» – как о независимом от

тело, но используя тело как прикрытие и инструмент. Думать о

тело, как костюм одежды. Осознайте, что вы способны

покинуть тело и остаться тем же «Я». Представьте себя делающим

это и смотреть на свое тело сверху вниз. Думайте о теле как о оболочке из

которые вы можете появиться, не затрагивая вашу личность. Думай о себе

как овладение и контроль над телом, которое вы занимает, и использование его для

лучшее преимущество, делая его здоровым, сильным и энергичным, но все же

быть просто оболочкой или прикрытием для настоящего «Вы». Думайте о теле как о

состоит из атомов и ячеек, которые постоянно меняются, но которые

удерживаются вместе силой вашего эго, и которые вы можете улучшить в

Хотеть. Осознайте, что вы просто населяете тело и используете его для

ваше удобство, как если бы вы использовали дом.

Продолжая медитировать, полностью игнорируйте тело и сосредоточьтесь на своих мыслях.

на Реальное «Я», которое вы начинаете ощущать, чтобы быть «вами», и вы

обнаружит, что ваша личность – ваше «я» – это нечто совершенно отличное от

тело. Теперь вы можете сказать «мое тело» в новом значении. Развести идею

того, что вы являетесь физическим существом, и осознайте, что вы выше тела. Но

не позволяйте этой концепции и осознанию заставить вас игнорировать тело.

Вы должны рассматривать тело как Храм Духа и заботиться о нем,