Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Автор

Хлоя Кармайкл

Год написания книги

2021

Теги

работа над собой , внутренняя гармония , тревожность , психологическая помощь , перфекционизм , выход из кризиса

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.