Последний отзыв
От книги невозможно оторваться, супер интересная
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Тревожность
Только полные версии книг
аудиокнига
0
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: современная русская литература
Мишель – закрытая от внешнего мира девушка, которая любит проводить время у себя в комнате, не привлекая внимания. Но возвращение старой любви и знакомство с её полной противоположностью дает ей шанс...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: психологические тренинги
Ибраев Александр - психотерапевт, психиатр, нарколог.
Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: эротические рассказы и истории
Сидя на берегу бесконечного океана, можно услышать множество историй, которые он готов рассказать. Некоторые из этих историй оставят след безнадёжности в душе; другие, напротив, оставят послевкусие...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: ужасы
Мелани слишком много страдала, чтобы продолжать бороться за жизнь в одиночестве. В попытке найти свою Семью, девушка соглашается приехать в здание старого торгового центра на собрание сообщества с...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: книги для подростков
Нью-Йорк, 1900-е. Жизнь десятилетней Эсси О’Нил в одночасье переворачивается вверх тормашками: спустя несколько лет после смерти её папы мама снова выходит замуж. И мало того, что отчим Эсси немец, а...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: клиническая психология
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и...
аудиокнига
0
Год написания книги 2022
Жанр: клиническая психология
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: практическая психология
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: практическая психология
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: практическая психология
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: психотерапия
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас...
электронная книга
0
Год написания книги 2022
Жанр: о психологии популярно
О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя...
электронная книга
0
Год написания книги 2023
Жанр: о психологии популярно
Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию...
аудиокнига
0
Год написания книги 2023
Жанр: о психологии популярно
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни...
электронная книга
0
Год написания книги 2021
Жанр: психотерапия
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать...
электронная книга
0
Год написания книги 2023
Жанр: биографии и мемуары
Знаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт.
Почему я так смело рассуждаю об этих двух расстройствах? Потому что я являюсь их носительницей. И могу...
электронная книга
0
Год написания книги 2019
Жанр: состояния и явления психики
Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров Кристиана Шоппера, состоявшихся в Москве 13–14 октября 2019 г. и 16–17 ноября 2019 г. в...
электронная книга
0
Год написания книги 2023
Жанр: психотерапия
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит»....
аудиокнига
0
Год написания книги 2023
Жанр: психотерапия
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для...
Последний отзыв
От книги невозможно оторваться, супер интересная