– То, чего у меня больше не будет. Запишите или проговорите список того, что вы оставили позади, что больше никогда не будете иметь – общение со старыми коллегами, знакомый офис, понятные обязанности.
– То, что у меня может быть. Необходимо осознать тот факт, что начался новый этап в жизни. Открыты новые возможности, есть доступ к новым успехам и развитию навыков и знаний. Что вы можете получить (и получите) через год, три года, пять лет? Как ваша сегодняшняя работа может помочь сделать следующий шаг?
Переезд в другую страну – это мощный толчок, который иногда сопровождается временными трудностями и чувством растерянности. Но если разобраться в себе и, не останавливаясь двигаться вперёд, можно получить вознаграждение. Это ощущение, что вы в нужном месте и заняты своим делом.
ГЛАВА 3. ЯЗЫК – КАК ПОКОРИТЬ
ИСПАНСКИЙ?
Качественная жизнь в другой стране предполагает знание языка местных жителей. Это не только комфорт, но иногда и жизненная необходимость. К примеру, если нужно попросить о помощи, вызвать скорую или полицию. Кроме того, чтобы успешно работать, общаться с соседями, заводить знакомства – знать испанский очень важно.
И в первом, и во втором случае необходимо осознание. Как только человек понимает, что конкретно не даёт ему двигаться вперёд, с этим можно начинать работать.
3.1 Работа со страхами
Изучение иностранного языка – удивительный опыт. Он вытаскивает наружу те проблемы, которые мешают человеку и в решении других жизненных задач. Значит, разобравшись со страхами в обучении, можно проработать и личные внутренние барьеры.
Страх ошибки
Этот страх присущ перфекционистам, которые хотят во всём добиваться совершенства. Проблема в том, что изучение языка невозможно без ошибок. Это долгий процесс, где просто необходимо «нащупать» правильное произношение или построение фразы.
Природа страха ошибки заключается в желании всё делать «правильно» и получать похвалу. В итоге человек ошибается, внутренней похвалы не получает, а желание продолжать пропадает.
Хорошо, когда процесс изучения испанского сопровождает профессиональный преподаватель. В таком случае наставник находит правильную методику, которая помогает преодолеть барьер этого страха. Такая методика должна быть построена на:
– фиксации промежуточных успехов ученика;
– создании возможностей для ошибок;
– одобрении и похвале.
Если человек занимается самообучением и постоянно испытывает страх ошибиться, эти принципы тоже будут полезны.
Кроме этого, довольно страшно признаться другим и себе – «я не знаю, не умею, не понимаю». Из-за непринятия факта собственного несовершенства может возникнуть психологический блок. Таким образом, человек пытается уберечь себя от проживания негативных эмоций.
Следует развивать в себе способность говорить: «Да, я этого пока не знаю, ничего страшного». Также можно направить свою реакцию на сложный момент в общении в другое русло. Например, в любопытство. Спрашивайте, интересуйтесь, будьте любознательны. Так можно сгладить эффект от незнания некоторых слов и обернуть сложности в шанс узнать что-то новое.
Принятие факта «я пока не всё знаю» в сочетании с интересом и любопытством – максимально полезные навыки при изучении языка.
Мы учимся каждый день и вполне можем чего-то не знать. Если задуматься, мы не знаем и не умеем делать огромное количество вещей. Но, если нам нужно, мы обязательно научимся. Необходимо лишь дать себе время.
Следует помнить, что изучение языка – это деятельность. Такая же, как обучение новому виду спорта. Без ошибок и столкновения с собственной временной некомпетентностью невозможно получить результат.
Кроме этого, испанцы крайне лояльны ко всем, кто пытается говорить на испанском. Они не осуждают за ошибки, а с радостью подсказывают, как правильно говорить.
Поэтому у каждого, кто учит испанский язык и боится сделать ошибку, есть два выхода из ситуации. Проработать свой внутренний страх или получить ресурс от испаноязычного собеседника, который похвалит за самую простую фразу. Причём сделает это искренне и с восхищением.
Страх быть непонятым
Мы используем знание иностранного языка, чтобы выразить свою мысль или эмоцию. Тут и кроется основной страх – а вдруг меня не поймут?
У каждого иммигранта есть масса историй, которые связаны с тонкостями произношения. Хотел заказать в ресторане курицу «el pollo», но случайно попросил принести мужской детородный орган «la polla». При высоком уровне стыда страх попасть в такую ситуацию блокирует любые попытки заговорить с местными.
Следует помнить, что при общении даже на родном языке есть вероятность быть неправильно понятым. Что уж говорить о совершенно новом языке, да ещё изучаемом всего год-два. Для снижения тревожности, вызываемой чувством стыда, я рекомендую три простых шага:
– Говорить. Много и часто. Как это ни странно, но именно в разговоре мы учимся иногда больше, чем во время урока с учителем.
– Упрощать. Даже если вам кажется, что вы общаетесь, как 3-летний ребёнок. Всегда лучше и безопасней сказать что-то простыми словами, чем запутаться в согласовании времён и тонкостях расставления ударений.
– Готовиться. Трудно бояться того, к чему вы морально готовы. К примеру, если предполагается поход в гости к новым испанским друзьям, изучите несколько полезных слов по теме.
Страх показаться глупым
Взрослый человек обычно имеет опыт и багаж знаний. А также владеет определённым представлением о себе. К примеру: «Я образованный, умный и начитанный». А в процессе иммиграции он сталкивается с необходимостью быстро выучить новый язык. Здесь может возникнуть ещё один страх – страх показаться глупым.
Особенностью этого страха является сравнение себя с другими иммигрантами. Кажется, что у других получилось лучше и быстрее заговорить на испанском. Кто-то из новых знакомых делится своим опытом и говорит, что покорить язык получилось за считанные месяцы.
Сравнение себя с кем-то более успешным вряд ли может мотивировать, чаще приводит к обратному эффекту. «Я хуже/глупее/менее сообразительный, чем другие». Такие мысли не помогают, а скорее останавливают в процессе обучения.
Чтобы стать увереннее и в изучении испанского, и в жизни вообще, я рекомендую сравнивать себя не с другими, а с самим собой. Для этого следует фиксировать результаты. Ещё месяц назад вы не знали такого количества слов, не разбирались в тонкостях времён. А сейчас? Постоянное обращение внутрь себя, постановка вопроса «Что изменилось? В чём я стал лучше?» поможет побороть страх показаться глупым.
Страх незнакомца
Один из страхов, который нам необходимо преодолеть при переезде в новую страну страх незнакомца. Это базовый страх, присущий человеку ещё с пещерных времён.
В чём его особенности? Этот страх очень сильный и он блокирует развитие языковых навыков. Это нормально, что человек боится изучать язык, боится говорить и чувствует себя заблокированным. Страх незнакомца обуревает и мужчин, которые переезжают в Испанию. Отсюда и распространённое среди них состояние постоянной тревожности и сложности в адаптации. Это неосознаваемый страх, который действует бессознательно.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: