Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше

На сегодня я прочел ВСЕ – без преувеличения! – книги на эту тему, изданные на русском, и пару десятков на английском.

В 2021 году, вдохновленный рекордом Игоря «553 деловые книги за год», я поставил себе цель прочитать 555 книг по личной эффективности – от первой страницы до последней. Прочитал 585.

Все прочитанные мной книги я бы поделил на 4 группы.

Выйти из зоны комфорта и «убиться», достигая высот. Эти книги сносят башню. Призывают вас совершить квантовый скачок. А потом следующий скачок… и до конца дней скакать на новый уровень. Постоянно потреблять и растить до безумия свои желания. Не жить – а развиваться, расти нон-стоп. Консюмеризм, одним словом.

Не надо напрягаться, всё хорошо. Эти книги убеждают читателя, что не нужно никуда физически стремиться, нужно просто менять картинку в голове и довольствоваться тем, что имеешь.

Личная история. Тут очень широкий разброс – от «убиться» до «пофигизма». Эти истории всегда очень личные. Авторы таких книг не столько думают о читателе, сколько изливают душу, рассказывая о наболевшем. Эпистолярная психотерапия (умное слово – гуглите). Они не заботятся о вас. Они заботятся о себе. «У меня внутри напряжение – и я пишу, избавляя себя от этого». Если вы больны так же, как автор такой книги, – советы вам зайдут.

Реферат. Автор прочел 10–20–30+ книг по теме и написал свою книгу. Их легко определить – такие книги выглядят как цитатник Мао Цзэдуна. Ссылки и страницы цитат из прочитанных книг. Повтор историй. Водяная вода…. Такие книги – винегрет умных мыслей, которые автору понравились. Авторских мыслей порой нет вообще. Просто словесные связки цитат с цитатой. Ценность такой книги минимальна.

В своей практике я заметил, что люди улучшают себя надрывами. Постоянно устраивают революции и перевороты своего образа жизни.

Например, сядут на диету – неделю-две мучаются и бросают. От этого чувство разочарования – снова объедаются.

Аналогично и с тайм-менеджментом. Начинают с безумия – вести ежедневный хронометраж. Через пару дней, когда видят, что большую часть времени занимались ерундой или ничем – бросают хронометраж. До следующего раза, пока снова кто-то или что-то их не сподвигнет на очередной подвиг в теме личной эффективности.

Как родилась эта книга? Игорь позвонил в начале 2020 года и предложил сделать онлайн-курс по тайм-менеджменту для платформы BossClass.Online.

Я в это время занимался ремонтом квартиры и поделился опытом создания хорошей атмосферы в доме (в частности, как улучшить качество воздуха – Игорь живет в центре столицы).

Через пару недель мы встретились, я показал датчик качества воздуха – рассказал, как влияет атмосфера на КПД (коэффициент полезного действия) умственной деятельности. Слово за слово, Игорь показал свой слайд максимальной эффективности. Я высказал свое мнение. Завязался диалог, который закончился предложением совместно написать книгу (свежий воздух творит чудеса:) Сказано – сделано.

Оказалось, что за десятки лет работы мы в 80 % случаев и ситуаций пришли к одинаковым выводам и правилам. Выявили схожие закономерности режима дня. Выбирали одни и те же приемы и гаджеты.

Оставшиеся 20 % были «индивидуальными» настройками системы эффективности.

Общим было то, что мы считаем: жизнь менять нужно шаг за шагом. Хотите заметных изменений? Делайте маленькие шаги.

Мы оба не сторонники постоянного выхода из зоны комфорта, квантовых скачков в развитии и космических перегрузок в работе. Да и кто сторонник?

Оказывается, можно плавно – шаг за шагом – улучшать свою эффективность. Делать это приятно, с удовольствием.

А прочитав эту книгу – заниматься системно. Мы так и назвали наш подход – «Система-12».

Прочитайте книгу залпом.

А потом выберите направление, которое, по вашему мнению, даст максимальный эффект, и прорабатывайте его!

Получив прирост вашего КПД, снова пробегитесь по направлениям нашей системы и вашим задачам.

Выбрали очередное направление и задачу – сделали несколько шагов.

И так далее.

В путь!

Александр

@gorbachev_tm в соцсетях

@agg1976 – телеграм

1. Цель

Один из нас любит говорить: «Какая цель – такая и жизнь!»

Ровно то же самое можно сказать и про личную эффективность. Какие цели – такая и личная эффективность.

Наша система складывается из разных элементов, и каждый шаг можно разложить на составляющие. Нам кажется, это будет удобно для системно мыслящего читателя.

Итак, формула целей:

Цели должны = быть + быть правильными + быть на виду

Давайте рассмотрим каждую составляющую подробно.

Быть

С обязательностью наличия цели нам всё понятно. Она должна быть.

Это аксиома. Почему?

Нет цели – нет вектора (направления работы).

Нет работы – нет запроса на повышение личной эффективности.

Здоровое психическое состояние человека возможно только при наличии смысла жизни. То есть целей.

Человек должен или искать цель – или достигать цели. Тогда он Homo Sapiens (человек разумный).

А когда целей нет или он их не ищет – человека одолевают безделье, апатия, депрессия.

Поэтому постановка целей – первое и главное условие высокого уровня энергии и больших достижений человека!

Вот вам 8 «ЗА» в пользу постановки целей

1. Цель дает ориентиры, куда двигаться. Чтобы попасть туда, куда хочется, нужно прицелиться именно туда.

Когда цель определена, зачастую маршрут становится понятным.

Цель – это маяк, направляющий вас и ваши ресурсы в конкретное русло.

2. Цель дает энергию движению. Если цель правильная и, главное, своя – она заряжает.

Уже само наличие цели дает прилив сил, хочется жить и двигаться в сторону ее достижения.