Последний отзыв
Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Автор
Год написания книги
2024
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.
Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить.
Разбор множества исследований и авторские рекомендации помогут читателю выбрать нужную стратегию к построению идеального тела.
Хотите окунуться в мир доказательного фитнеса? Тогда эта книга для вас.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить.
Разбор множества исследований и авторские рекомендации помогут читателю выбрать нужную стратегию к построению идеального тела.
Хотите окунуться в мир доказательного фитнеса? Тогда эта книга для вас.
Скачать книгу в форматах
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.
Отзывы о книге Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
список сообщений пуст
Другие электронные книги автора Игорь Молот
Последний отзыв
Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...
Далее