Последний отзыв
Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
В книге вы узнаете:
— как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;
— правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;
— почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса;
— почему боковые наклоны — упражнение не на пресс;
— существует ли «верхний» и «нижний» пресс;
— возможно ли упражнениями убрать жир на животе;
— как увидеть заветные «кубики» на животе;
— и многое другое.
Только осознанность, научные данные и аргументы!
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
— как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;
— правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;
— почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса;
— почему боковые наклоны — упражнение не на пресс;
— существует ли «верхний» и «нижний» пресс;
— возможно ли упражнениями убрать жир на животе;
— как увидеть заветные «кубики» на животе;
— и многое другое.
Только осознанность, научные данные и аргументы!
Скачать книгу в форматах
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.
Отзывы о книге Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
список сообщений пуст
Другие электронные книги автора Игорь Молот
Последний отзыв
Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...
Далее