Илья Андреевич Бакулин

О нарциссах принято говорить снаружи: как распознать, защититься и уйти. Эта книга говорит изнутри. Автор книги уязвимый нарцисс. За его плечами шесть лет терапии и крах собственных иллюзий. Без …

Если вы выросли между враждующими родителями, до сих пор ждёте их одобрения, отвергаете одного из них или боитесь не успеть сказать важное, то эта книга может оказаться про вас. Илья Бакулин 27 л…

Сколько нужно изменить в себе, чтобы наконец разрешить себе жить? Илья Бакулин годами пытался стать человеком, которого будут ценить и любить. Худел, строил бизнес, работал над собой. Но достижен…

Сколько нужно изменить в себе, чтобы наконец разрешить себе жить? Илья Бакулин годами пытался стать человеком, которого будут ценить и любить. Худел, строил бизнес, работал над собой. Но достижен…

Это короткие размышления на пятнадцать страниц о том, как внезапно начинаешь чувствовать свою смертность и вместе с этим впервые по-настоящему замечаешь жизнь. После потерь, ошибок и крушения при…

Почему бизнес переплачивает при работе с Китаем, даже когда уверен, что всё проверил? Посредники вместо заводов, непрозрачная логистика, слабое ТЗ и ошибки в общении могут стоить дороже, чем каже…

Я завёл канал, чтобы просто писать свои мысли. Иногда после очередной записи мне казалось, что я наконец во всём разобрался, однако через месяц приходилось разбираться заново. Я продолжал эти зап…

Сколько нужно изменить в себе, чтобы наконец разрешить себе жить? Илья Бакулин годами пытался стать человеком, которого будут ценить и любить. Худел, строил бизнес, работал над собой. Но достижен…

Если вы выросли между враждующими родителями, до сих пор ждёте их одобрения, отвергаете одного из них или боитесь не успеть сказать важное, то эта книга может оказаться про вас. Илья Бакулин 27 л…

Почему бизнес переплачивает при работе с Китаем, даже когда уверен, что всё проверил? Посредники вместо заводов, непрозрачная логистика, слабое ТЗ и ошибки в общении могут стоить дороже, чем каже…

Стихи об одиночестве, любви, страхе близости, возвращении домой и утрате отца. Размышления о выборе, внутренней свободе и поиске собственного пути.

«Сначала похудею, потом начну жить». Но что, если вес уходит, а стыд, одиночество и страх перед людьми остаются? Почему после очередной диеты снова хочется всё бросить и открыть холодильник? За о…

Можно учиться, работать, улыбаться людям и годами жить с ощущением, что внутри что-то сломано. Просыпаться уже уставшим. Заедать тревогу. Ненавидеть себя за срывы. И каждый вечер обещать: завтра …