Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем

У меня накопилось огромное количество отзывов от тех, кто годами откладывал действие в пользу красивых слов, а потом все же сделал выбор и применил предлагаемую мной систему. Те, кто все-таки вложил в это свою энергию, время и деньги, многократно окупили их.

Когда-то я сам совершал те же ошибки, что и все. Наивно уговаривал людей: «Ну это же так просто! Делай это и это!» На меня смотрели как на тяжело контуженного и отвечали: «Да чего ты пристал-то?»

Сейчас, когда мы с вами затронули тему выбора, я просто предлагаю вам принять решение, исходя из имеющихся у вас ресурсов.

Есть ли у вас ощущение, что вы тратите месяцы и годы впустую? Мне знакомо это чувство, потому что я сам жил так на протяжении десятилетий.

Может, вам также знакома ситуация, когда вы хотели что-то предпринять, но долго откладывали и искали те или иные причины, почему этого делать не стоит? При этом оправдания были просто железобетонные. К ним невозможно было придраться.

Американский философ Эрик Хоффер писал:

«Для многих надежное оправдание лучше всякого успеха. Потому что успех ничего не закрепляет навечно. Все равно придется доказывать, что ты и сегодня такой же молодец, каким был вчера. Но когда у нас есть достойное оправдание, почему мы ничего не достигли, это, можно сказать, навсегда.

Более того, когда есть оправдание, почему ты не написал книгу, не снял фильм, оно объясняет, почему ты не сделал этого. Нечего удивляться, что ради хорошего оправдания люди готовы больше страдать и трудиться, чем ради успешного завершения дела».

Узнали ли вы себя в этих словах?

Обратите внимание, что на поиск каких-либо причин уходит столько же времени и энергии, сколько и на само действие. Согласитесь, это огромная черная дыра.

Сейчас вы очищаете свое сознание. Но станете ли вы и дальше воплощать свои мечты и решать задачи? Чистая голова не гарантирует, что вы продолжите что-то делать. Это уже вопрос вашего осознанного выбора.

Вполне возможно, что вы испытаете еще больший стресс, когда научитесь четко видеть происходящее с вами – все эти оправдания, сбегания, примитивные защитные реакции. Что ж, это всего лишь обратная сторона медали.

Если вы не успеваете сделать дело к четко поставленному сроку и видите это, применяйте принцип: делай то, что нужно. Ведь в большинстве случаев вы прекрасно знаете, что именно следует предпринимать. Вам это может не нравиться. Вы можете не хотеть это делать. Однако, чтобы получить необходимый результат, следует просто делать. А успеть или не успеть – это вопрос честности перед собой.

Теперь допустим, что вы наметили срок – и не сделали. Нет смысла выбирать новую дату или заменять цель на меньшую. Наоборот, установите более притягательную цель на новый, достаточный для достижения период. Если то, что вы запланировали, не заставляет вас каждое утро вскакивать с кровати и совершать действия, то это можно назвать грезами или мечтами – но никак не целью.

Время – это материал, из которого сделана ваша жизнь. Вот и все!

Четыре основания для свободы

Осознанная и, значит, по-настоящему свободная жизнь немыслима без соблюдения четырех принципов. Для начала обозначим их кратко, сопроводив небольшими комментариями. В дальнейшем в этой книге мы так или иначе коснемся каждого более развернуто. Итак:

? Принцип 1.

Выполнение соглашений

Соглашение – то, что вы принимаете на себя в общении с другими людьми, работе и личных отношениях. Сюда же относится и соглашение с самим собой.

Важно понимать, что соглашения можно пересматривать. Они отнюдь не являются вашими кандалами, которые защелкиваются раз и навсегда. Наоборот, вы можете обращаться с ними довольно гибко. Главное – делать это по договоренности с другой стороной (если речь не о соглашении с собой). Договорившись о чем-либо, выполняйте это.

? Принцип 2.

Ответственность за свои переживания и ощущения

Вы – источник и автор собственных переживаний. Хотя нередко кажется, что все это результат чужой деятельности. Не заблуждайтесь. Примите как аксиому: только вы отвечаете за то, что сами испытываете. Иной причины нет.

? Принцип 3.

Принятие

Позвольте быть тому, что уже и так есть. Перестаньте людям что-либо доказывать. Наблюдайте за происходящим, но не сопротивляйтесь ему. Иначе вы впадете в эмоциональную зависимость и потеряете свободу. Об этом мы поговорим подробнее ниже.

? Принцип 4.

Контакт с вашим внутренним пространством

Однажды на тренинге личностного роста передо мной была поставлена задача войти в свое внутреннее пространство. Я тут же стал составлять план, как это лучше провернуть. И так старался, и сяк! Больше десятка попыток оказались безуспешны. Меня уже брала досада. Вокруг меня люди с закрытыми глазами уже сидели в своем пространстве и что-то там делали, а я только планировал. Это было очень смешно.

Тренер сказал, что мне поможет только бейсбольная бита или хорошая чугунная сковородка. Наконец я смирился с тем, что попросту еще не способен на это. Однако в следующий раз участникам вновь предложили войти в свое пространство, когда я был совершенно не готов и не успел даже задуматься. Это и спасло ситуацию. У меня не было времени, чтобы включить рассудок – и все испортить очередным планированием.

Все мгновенно получилось. В моем случае оказалось достаточно сфокусировать внимание на солнечном сплетении. Это трудно передать словами тем, кто раньше никогда не испытывал подобного. Возможно, ваш метод будет отличаться от моего. Не важно, ведь главное – результат.

Способность сохранять контакт со своим внутренним пространством очень важна. Когда у вас возникает вопрос или необходимо принять решение в сложной ситуации, такое умение позволяет быстро найти оптимальный ответ, просто прислушавшись к тому, что происходит внутри вас. Некоторые называют это интуицией.

45 правил жизни в 45 лет

Когда мне стукнуло 45 лет, я решил сформулировать 45 правил жизни (выводов, если хотите), которые я для себя сделал за это время, за эти 45 лет. Они, как мне представляется, могут быть весьма и весьма полезны и вам тоже.

Мы поговорим о самых разных вещах. И, пожалуй, каждый пункт, о котором будет идти речь, касается лично вас тоже, просто, может быть, в большей или меньшей степени. От всей души советую отнестись к этому внимательно, потому что вполне возможно, вы поймете что-то действительно важное для себя. И это повлияет на качество вашей жизни.

? Итак, мое 1-е правило. Коллекционируйте впечатления, а не вещи. Дело в том, что именно впечатления – это то, что стоит собирать и что стоит испытывать. Есть смысл искать новые переживания и ощущения. Потому что любая вещь, какая бы она ни была классная, хороша просто для выполнения своей функции, не более того. А впечатления, новые переживания и ощущения – это то, что дает радость, то, что дает невероятный кайф от жизни, то, что помогает наслаждаться ею. Собственно, все, что вы делаете в жизни, вы делаете только для того, чтобы получать те или иные переживания и ощущения.

Каким образом можно получать эти впечатления?

Да как угодно. Самое главное – это делать что-то новое, непривычное для вас. То, что вы никогда в жизни раньше не делали. Это так здорово! Это так классно! Вы начинаете видеть, насколько рамки того, что вам позволительно, точнее того, что вы сами себе готовы позволить, расширяются просто в мгновение ока. И вы можете ощущать, вы можете получать в жизни гораздо больше, чем раньше.

? 2-е правило очень простое и невероятно душевное – путешествуйте. Люди, путешествуйте, потому что это здорово, это действительно классно! Как говорил святой Августин, «Жизнь – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее страницу».

Знаете, я обожаю путешествовать. На сегодня мне довелось побывать в 63 странах, в нескольких из них много раз. Есть любимые, конечно. Это Исландия, часть Италии – Тоскана, это обожаемая Страна Басков на севере Испании, это совершенно волшебная горная Швейцария, некоторые уголки Австралии и много-много других. И знаете, именно путешествия – это то, что дает новые переживания и ощущения. Это то, что позволяет вам получать новые впечатления. И путешествуем мы ни в коей мере не для того, чтобы просто увеличить количество стран, мест, где побывали. Речь, конечно, не об этом. Речь идет о качестве. О том, что это новые места, где вам будет хорошо. Это действительно стоит того, чтобы посвятить этому то время, которое у вас есть, и те ресурсы, которыми вы обладаете.

? 3-е правило невероятно важное. Оно – одно из самых-самых значимых в том списке из 45 пунктов, о которых мы с вами сегодня говорим. Необходимо сделать все возможное и невозможное, чтобы обрести свободу. Свобода – самая большая ценность, которая есть в жизни.

Что такое свобода?

Давайте вкратце разберемся, чтобы у нас была с вами ясность и единое понимание этого слова. Смотрите, дамы и господа, свобода разделяется на внешнюю и внутреннюю.

Внутренняя свобода – это прежде всего свобода от каких-то терзаний по поводу прошлого и страданий, тревоги по поводу будущего. Это и есть внутренняя свобода.

Внешняя свобода состоит из трех частей. Прежде всего это деньги, то бишь материальная свобода.

Для каждого человека сумма, которую можно назвать достаточной, будет какой-то своей. На мой взгляд, можно в качестве некоего отправного пункта изначально рассматривать сумму в 10 000 долларов или евро. Почему именно эта цифра? Потому что ее, по-хорошему говоря, достаточно для жизни в абсолютном большинстве мест в мире, в месяц, естественно. При этом жилье вы будете арендовать, и этой суммы вам вполне хватит. Само собой, кому-то эти деньги покажутся большими, кому-то маленькими. Это нормально. Просто для каждого эта цифра своя.

Вторая составляющая внешней свободы – это, конечно же, свобода во времени. Это невероятно важная вещь, потому что даже те люди, у которых есть деньги, крайне часто не обладают свободой во времени. Они не могут тогда, когда им хочется, отправиться куда-нибудь. Например, уехать попутешествовать на месяц-другой без ущерба для своего проекта, для своего бизнеса и т. д.

Свобода во времени – это когда вы действительно сами полностью распоряжаетесь временем, отпущенным вам. Это невероятно важная вещь.

Очень часто, когда люди начинают какой-то свой бизнес, проект, они ставят в качестве первоочередной задачи деньги. Это нормально. И уже после того как появляются деньги, возникает потребность во времени. Потому что часто оказывается, что деньги есть, а по сути, тратить их некогда. Это крайне распространенная проблема. Я предлагаю вам просто сразу обращать на это самое серьезное внимание.