Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин

г) Моя работа – мое призвание, очень довольна

4. Как вы проводите свободное время?

а) Не нахожу времени на хобби и развлечения

б) Провожу время за просмотром телевизора или в социальных сетях

в) Занимаюсь хобби и провожу время с друзьями и семьей

г) Полностью погружаюсь в свои увлечения и получаю от них удовольствие

5. Как вы оцениваете свое физическое и психическое здоровье?

а) У меня есть серьезные проблемы со здоровьем

б) У меня есть некоторые проблемы со здоровьем, но я работаю над ними

в) Довольна своим здоровьем и стараюсь его поддерживать

г) Чувствую себя отлично и забочусь о своем здоровье

РЕЗУЛЬТАТЫ

?Если большинство ваших ответов находится в категории «а» или «б»: вы не удовлетворены своей жизнью и можете начать работу над улучшением ситуации.

?Если большинство ваших ответов находится в категории «в»: вы удовлетворены своей жизнью, но может потребоваться работа над некоторыми ее аспектами.

?Если большинство ваших ответов находится в категории «г»: вы полностью удовлетворены своей жизнью, продолжайте делать то, что приносит вам счастье.

Тест на уровень оптимизма

1. Как вы реагируете на неудачу?

а) Очень расстраиваюсь и теряю мотивацию

б) Немного расстраиваюсь, но быстро перехожу к следующей задаче

в) Воспринимаю неудачу как урок и ищу способы меняться к лучшему

2. Как часто вы улыбаетесь в течение дня?

а) Редко или почти никогда

б) Иногда, когда есть повод

в) Часто, даже без повода

3. Как вы относитесь к новым задачам?

а) Боюсь не справиться и избегаю их

б) Немного волнуюсь, но принимаю вызов

в) С нетерпением жду новых задач и возможностей для роста

4. Как вы относитесь к своим ошибкам?

а) Стыжусь их, обижаюсь на себя

б) Принимаю свои ошибки и стараюсь извлечь из них уроки

в) Воспринимаю ошибки как естественную часть жизни и не обращаю на них особого внимания

5. Как вы относитесь к людям, которые критикуют вас?

а) Очень обижаюсь и считаю их врагами

б) Стараюсь выслушать критику и понять, что можно улучшить

в) Принимаю критику как конструктивную обратную связь и благодарю за нее

6. Как вы относитесь к своей жизни в целом?

а) Неудовлетворена и часто жалуюсь на жизнь

б) Удовлетворена, но есть некоторые проблемы и вызовы

в) Очень довольна своей жизнью и благодарна за все, что имею

РЕЗУЛЬТАТЫ

?Большинство ответов «а»: вы скорее пессимистический человек и можете повысить оптимизм, работая над своим мышлением и отношением к жизни.

?Большинство ответов «б»: вы достаточно оптимистичны, но есть место для улучшений. Работайте над тем, чтобы замечать больше позитива вокруг.

?Большинство ответов «в»: вы оптимистичный человек, который видит в жизни больше позитива, чем негатива. Продолжайте в том же духе!

Тест на уровень потребности в любви

1. Как часто вы испытываете потребность в близости и общении с другими людьми?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда