Последний отзыв
Умопомрачительная смесь разных жанров, очень увлекательно
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Я супермама
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Повышенный уровень гормона прогестерона в I триместре беременности вызывает сонливость и вялость в течение дня (но заснуть зачастую не удается из-за противоположного действия гормона кортизола).
Во второй половине беременности эстрогены, вырабатываемые плацентой, помогают справиться с сонливостью, вызванной прогестероном, но в этот период спать могут мешать: неудобная поза, боли в ногах, спине, частые позывы к мочеиспусканию, изжога, а также активные шевеления малыша. Более того, легким, утесненным маткой, сложнее дышать, слизистые оболочки отекают, тонус мышц глотки снижается, что может стать причиной храпа. Иногда заснуть не дает кожный зуд. Однако использовать снотворные средства во время беременности нельзя. Воспользуйтесь немедикаментозными способами регуляции сна.
Во второй половине беременности эстрогены, вырабатываемые плацентой, помогают справиться с сонливостью, вызванной прогестероном, но в этот период спать могут мешать: неудобная поза, боли в ногах, спине, частые позывы к мочеиспусканию, изжога, а также активные шевеления малыша. Более того, легким, утесненным маткой, сложнее дышать, слизистые оболочки отекают, тонус мышц глотки снижается, что может стать причиной храпа. Иногда заснуть не дает кожный зуд. Однако использовать снотворные средства во время беременности нельзя. Воспользуйтесь немедикаментозными способами регуляции сна.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Другие электронные книги автора Ирина Евгеньевна Чеснова
Другие аудиокниги автора Ирина Евгеньевна Чеснова
Последний отзыв
Умопомрачительная смесь разных жанров, очень увлекательно