Психология слов на практике

ПСИХОЛОГ: Почки…

Это и про взаимодействие со средой.

Средой Человека является и его окружение.

Чаще ближний круг.

Что-то происходило и пока еще происходит в этом взаимодействии таким образом, что есть ощущение отверженности.

ЛИАНА: Да,

я думаю это про моих детей и бывшего мужа, участвую в их жизни, бывает часто что даже убирая свои вопросы на задний план.

И да. Они как мне кажется отвергают меня, делают всё чтобы показать, что они прекрасно без меня справляются…

ПСИХОЛОГ: Там, где есть восприятие себя отвергаемой,

там одновременно есть идея о том, что

«Вот я-то такая, а вот вы все меня не понимаете!»

или «Ведь я же такая хорошая, а вы не хотите и не можете это увидеть!»

ЛИАНА: Да, такие мысли у меня часто всплывают в голове, и я начала их отслеживать, когда я вижу эти мысли, смотрю на них мне становиться легче, боль в груди растворяется.

ПСИХОЛОГ: Почки…

Также об эмоциях, об эмоциональном равновесии в отношениях с другими.

Почки…

Также может быть тема справедливости:

что-то справедливо или нет по отношению ко мне,

кто-то справедлив или нет по отношению ко мне.

ЛИАНА: Да, это вопрос жилья,

я не принимаю мысль о том, что у меня нет своего «угла», своего жилья…

ПСИХОЛОГ: Если в Человеке сильна тема справедливости, если она звучит в словах,

то это маркер и обидчивости.

Почки…

Отвержение, мысли и эмоции относительно окружения (справедливость и обида) говорят о «детской» позиции.

Обижается ребенок.

Ребенок еще не понял как выйти из своего обиженного на всех состояния.

ЛИАНА: Да, согласна, я отслеживаю свою обиду на бывшего мужа, на свою маму, как они не справедливо со мной обошлись, я думаю о том почему у них есть свой угол, а у меня такой "доброй" и "хорошей" ничего нет?!?

ПСИХОЛОГ: Почки…

Предполагаю, что что-то не отреагировано, что-то не отпущено, в чем-то еще застряли в отношениях с близкими людьми.

ЛИАНА: Да, это так и есть, я всего лишь 4 месяца живу одна и только-только начинаю принимать эту мысль… при чём иногда бывает настолько больно и тяжело что хочется вернуться обратно в привычные созависимые отношения, но голос внутри твердо говорит мне «Стоп»!!! Не вздумай, ты столько всего уже преодолела! Ты – умничка, а вернуться всегда успеешь, а мне интересно как же жить по другому, а что будет дальше!?!

Ирина, а как найти то, что не отреагировано? И как отреагировать это?

ПСИХОЛОГ: Почки…

Возможные решения в целом можно назвать "Гармонизация отношений с окружением" (начинается с гармонизации с отношений с собой, об этом будем говорить в данном диалоге).

Почки…

Гармонизация отношений со средой:

1 Вернуться к теме справедливости и нивелировать разницу между справедливым и несправедливым.

2 Учиться видеть во всех союзников.

3 Учиться договариваться.

ЛИАНА: Т.е. понять а что на самом деле все что со мной произошло и происходит, все справедливо?

Видеть возможности и людей под другим ракурсом, учиться взаимодействовать с людьми не из позиции ты мне должен, а из позиции что я могу предложить и что мне могут предложить другие люди и преподнести и замотивировать их так чтобы они хотели это делать?

ПСИХОЛОГ: Почки…

Продолжать формировать, вырабатывать Взрослый взгляд на Себя и окружение,

на свою среду,

которая, ну, очень-очень старается, ну, просто из кожи вон лезет, чтобы способствовать Твоему Взрослению.

Например:

при контакте с любым близким задавать мысленно вопрос:

Чем Ты Мне сейчас помогаешь? Что Ты сейчас делаешь для Меня?

И находить то ключевое любого момента, которое всегда есть, оно всегда под носом.

ЛИАНА: Да, тут это невозможно не заметить, согласна!