7 секретов счастливой женщины

Главное их отличие – убеждения.

Я повторю, если вы не поверили в это сразу: главное их отличие – убеждения.

Эти Женщины не умнее. Не красивее. Не образованнее. Не дисциплинированнее и самокритичнее. Не более везучие. И грудь у них, часто, самого разного размера.

Секрет в том, что у них другие убеждения.

Эта внутренняя торговля за Успех, эти старые убеждения, этот образ мысли блокирует наши стремления! Наши, наши собственные мысли блокируют перемены к лучшему!

Поэтому путь к счастью, богатству, взаимной любви, гармонии и балансу должен начинаться с того, чтобы поменять внутренние пораженческие и нищебродские убеждения на богатые, счастливые, сбалансированные.

Сделать это можно только в такой последовательности:

Шаг 1. Найти и обезвредить старые убеждения.

Шаг 2. Выкинуть их.

Шаг 3. На их место привести новые.

Шаг 4. Помочь новым утверждениям окрепнуть.

Вуаля!

Только такой алгоритм. Если не вычленить «старье» – не пройти шаги 1 и 2, – наступит когни тивный диссонанс и борьба противоречащих убеждений. Вы будете читать про себя мантру, что деньги – сие есть добро, а убеждение из детства будет орать – что зло. В итоге с места не сдвинетесь. Знаете, так бывает – оборачиваешься назад и видишь, – а воз и ныне там. Как мечтала о Париже, так и продолжаешь о нем лишь мечтать.

Если проведете уборку и выкинете старое, но не потрудитесь засадить новыми семенами чистое поле (пройти шаг 3), то не пройдет и месяца, как мозг порастет новыми сорняками и увязнет в хламе.

Если не сделать шаг 4, то старые собутыльники, тараканьи страдальцы, обязательно попытаются вернуться. И, как колорадский жук, сожрут ваши добрые, но слабые начинания.

Поэтому предлагаю присоединиться к нашей уютной компании женщин, которые уже провели такую работу.

Рано утром проснуться и, не вставая из постели, написать в тетради первые 20 утверждений на тему успешности/любви/денег/и т. д. (рекомендую за одно утро обработать одну тему), которые полезут из непроснувшегося, а соответственно, еще бесконтрольного мозга.

Начать с фразы: «Быть успешной, значит…» – и 20 пунктов. «Чтобы встретить мужчину мечты, надо…» – и еще 20. «Чтобы стать богатой, нужно…» – и тут душа развернется вовсю. Для начала нужно познакомиться со своими личными предустановками, после чего с ними уже можно будет что-то делать.

Врага нужно знать в лицо!

Итак, вы выковыриваете свои установки. Не все с радостью побегут на встречу с вами. Некоторые заявят о себе только через полгода-год движения. Это хорошо, это нормально. Главное – продолжать совершать движение в выбранном направлении. Обязательно их записывать. Не проговаривать – разбегутся по углам!!!! Записать. Они очень боятся ручки и бумаги. Начинают помирать толпами уже от одного этого.

Следующий шаг. Утром вы берете каждое негативное утверждение и трансформируете его. Например, если негативное: «Деньги – это… бесконечный источник головной боли и суеты», то трансформировать его можно так: «Мои Деньги – источник радости и вдохновения для меня. Они дарят мне покой, радость активной жизни и наслаждение! И помогают мне во всем».

Потом (на это может уйти некоторое время) вы переиначиваете установку. Вместо ограничения вы пишете позитив. Избегайте использования частиц «не». Все слова с частицей «не» плохо заряжены и не работают. Если вы напишете: «Я не буду подходить к холодильнику и есть, когда нервничаю», вы своему подсознанию даете установку: «Я буду подходить к холодильнику и есть, когда нервничаю». Когда вы будете нервничать, первое, о чем вспомните, будет холодильник. А если вы напишете: «Когда я нервничаю, я буду подходить к зеркалу и говорить, как я себя люблю», будете делать это. Видите, упоминания о холодильнике нет вообще.

Сфокусируйтесь не на том, что вы хотите себе запретить, а на том, что вас подбодрит и укрепит! Не на наказании себя, но на поддержке! Это я вам говорю как человек, который никогда в жизни не имел проблем с лишним весом. Я всегда была довольна своим количеством килограммов. Поэтому с моим холодильником у меня особые отношения!

Третий шаг – записать последние позитивные фразы и выучить их – читать как мантру! Пока они не войдут в ДНК!

Пока ты не станешь помнить их как таблицу умножения или свое имя и отчество! Ты можешь их повесить на видное место, можешь записать их в ежедневник! Введи это в свою структуру тела и души!

…Но это только половина пути к победе…

Помнишь, в начале этой главы мы с тобой говорили о том, что ты постоянно ищешь в окружающем мире подтверждения тому, что твой внутренний паразит прав? Не специально, конечно. Нет в этом твоей вины. Это все, конечно же, он – паразит виноват. Это он выгоняет на охоту твои сознание и подсознание на поиски подтверждений твоей правоты. Иначе – и он это знает лучше тебя – он сдохнет. Так вот, теперь пора перейти к шагу номер четыре. Назовем этот шаг «Сдохни, тварь!». Если ты считала, что Богатый красавчик не лучший кандидат тебе в мужья, потому что из такого точно не получится хороший отец и верный муж, то Вселенная, как бы случайно (но мы-то помним, что это Паразит притягивал, старался!) подкидывала тебе фильмы и истории о том, как богатые красавцы бросают женщин и всячески подставляют их. И вообще, твой друг открыл тебе тайну: все они – латентные гомосексуалисты!

Так вот. Теперь в твоей голове живет новое прекрасное белое и пушистое создание под названием «Красивые-мужчины-тоже-могут-быть-заботливы-предприимчивы-ответственны, – любят-детей, – боготворят-женщин-и-живут-в-крепком-браке, – как-и-некрасивые. – И-внешность-никак-на-это-не-влияет». Но западня в том, что белое и пушистое новое утверждение – очень слабенькое, мрет от чиха и нуждается в том, чтобы поначалу его выкармливали из пипетки. А Паразит – хоть мы его и прогнали – далеко не убежал. Он тут, буквально за углом, потирая руки, ожидает, что возня с Пушистиком окончится полным фиаско, почасовое вскармливание из пипетки нам быстро надоест. И тогда Паразитище сможет достойно вернуться на свое насиженное место, захватив с собой нового дружка «Я-так-и-знала, – что-из-этого-ничего-не-получится!» Признайся, ведь так уже бывало раньше?

У меня есть две новости, подруга. Плохая и хорошая. Плохая – Пушистика действительно придется кормить из пипетки, кутать в одеяльце и давать ему набираться сил – отбиваясь одной рукой от Паразита. Тратить на это энергию, силы, время. Хорошая новость – тебе это по силам. Очень хорошая новость – результаты стоят того! Чем же кормить Пушистика? Во-первых – ограничить контакты с Паразитом. Каждый раз, когда добросердечная подруга станет тебе рассказывать историю, которая подтверждает убеждения твоего Паразита, – ты просишь сменить тему. Каждый раз, когда ты читаешь статью о том, «как страшно жить» или «весь мир дерьмо» – ты закрываешь окно в Интернете или переворачиваешь страницу журнала. Каждый раз, когда внутри в голове затягивается старая паразитная пластинка – ты переключаешь свое внимание. И это, подруга, очень серьезные поступки, которые потребуют хорошей доли энергии и которые определят твое будущее.

И ты кормишь Пушистика. Ты постоянно ищешь подтверждения тому, что там ты себе наутверждала наоборот. Ты настраиваешь свой внутренний локатор на истории, которые будут подтверждать твое новое убеждение.

Еще одна плохая новость – тебе потребуется стойкость и время. Ждать и верить. Даже когда все будет совсем не так, как ты сама себе придумала и написала на листочке. Сначала этих историй не будет. Сначала Вселенная будет продолжать подсовывать тебе всякую дрянь. Не переживай. Все нормально – это твои же заказы, которые ты оформляла во Вселенную пару лет назад. Продолжай настаивать. И однажды, месяца через 2–3 – если повезет, будет раньше, – произойдет один случай, который подтвердит тебе, что новое утверждение – не ложно. Истинно. Сначала одна история. Как исключение. Потом вдруг их станет три. Еще позже ты встретишь сразу фильм об этом, прочтешь заметку на форуме, и твоя мама непременно расскажет о том, что твоя сильно дальняя родственница – пример этого.

Непреложный закон: новому утверждению достаточно лишь 3–4 жизненных примеров, для того чтобы сработал внутренний тумблер «Подтверждаю. Утверждение истинно». И ты начинаешь верить.

Потому что теперь ты не просто мечтательница-пустышка. У тебя есть документальные подтверждения того, что Новое Утверждение – истинно. И твой корабль меняет курс и начинает путь к успеху.

Еще через год ты случайно поймешь, что твой дрожащий от одного дыхания Пушистик превратился в уверенного Снежного барса, который надежно охраняет тебя на пути к твоей мечте. А Паразит давно развеян по ветру горсткой никчемного праха.

Итак. Теперь к делу. Напиши свои установки.

Представь, что у тебя в голове картотека с установками – по карточке на каждую. Ты вытащила карточку, выбросила и вместо нее положила новую. И привыкла к ней. Иными словами, нужно выделить свою установку – отловить этого паразита – и переписать ее. И помочь новой установке закрепиться.

Помните, как нам говорили в детстве: «Много смеешься, будешь много плакать». Меня всегда это раздражало и тогда, и сейчас, когда я слышу, что так говорят маленьким детям. Послушайте! Это же так классно, когда человек смеется! Почему он должен потом за это состояние расплачиваться слезами?!

Так вот, я поменяла это убеждение на следующее: «Мое счастье, радость и благосостояние Вселенная просто мне дарит. Мне для этого не надо быть лучше всех, не надо сильно напрягаться, не надо занимать первые посты. Я просто есть, такая, какая есть, и Вселенная дарит мне просто так мое счастье, радость и благосостояние».

Я шла к этому очень долго, я изучала множество теорий на тему установок и разных «или». Очень многие установки я меняла раньше, но очень болезненными способами (типа расстановок по Хеллингеру и т. д.). Так вот, этот метод замены карточки в вашей мозговой картотеке работает просто потрясающе. Я не хочу анализировать, как он работает – мне важен результат. А как там проходит процесс и как движутся частички, я не знаю. Честное слово, я не знаю, что там творится в стене, в проводе за дырочками в розетке… Думаю, там есть некие крошечные человечки, которые что-то совершают волшебное… Мне не важно все это! Мне не важно, как устроен ток! Главное – мой компьютер позволяет сейчас мне писать эту книгу!

Сделайте это!

Сделайте упражнения из этой книги!

Дело в том, что когда вы читаете книги, знания остаются чужими знаниями. Если вы не делаете задания, предложенные в этих книгах, ничего не сработает. Я знаю миллион людей, которые посмотрели фильм «Секрет» и говорят: «Такая глупость! Не работает». Когда я спрашиваю, а что человек делал для того, чтобы что-то получилось, слышу ответ: «А что делать? Ну, посмотрел раз-другой, не работает».

Или, к примеру, техники медитаций. «Не работает!» Это гениальный ответ. Я его обожаю. С таким же успехом мне можно сказать следующее: «Я крайне ленива, мне не хочется менять свою жизнь, меня устраивает мое болото и за то, что в моей жизни нет перемен, я возложу ответственность на всех, кроме себя».

Но ведь смотрите: женщина, подходя к зеркалу, видит свое лицо и решает накраситься. Она не отходит от зеркала, не применив никаких усилий, со словами: «Что-то я не изменилась». Она что-то делает со своим лицом. И вот – есть разница. Есть результат. Но она его де-ла-ет — этот результат. Она никогда не отойдет от зеркала с накрашенным только правым глазом, верхней губой, запудренной правой щекой и со словами «как плохо работает пудра, карандаш и тушь»! Нет, она будет делать это до получения результата!

Ни один человек не выходит из спортзала после первой же тренировки со словами: «Не сработало. Я не похудела на 10 килограммов, у меня не накачались мышцы». Все знают, что нужен хотя бы месяц тренировок! А лучше 2–3. Или полгода.

Так почему же все ждут, что душа, которая гораздо менее гибка, чем самое закостенелое тело, изменится после одного прочтения книги? Нет. Душа меняется вслед за поступками. Для того чтобы запустить эту энергию в жизнь, все задания нужно сделать. Нужно позволить переменам войти в твою жизнь.

Маленькими шагами. Позволь переменам войти в твою жизнь маленькими шагами.

Картина с машиной и квартирой в спальне висит, а машины не вижу.

Ирина Норна: Я очень точно могу тебе сказать, что у тебя в голове есть какие-то убеждения, которые не позволяют тебе это сделать. Почему-то страшно ездить на машине, есть в голове какой-то страх, связанный с реализацией этого желания. Этот страх сильнее, чем желание, и поэтому перевешивает. Ты что-то боишься потерять, приобретя машину. Может, сейчас тебя возит мужчина, и ты просто боишься сама сесть за руль. Может, ты боишься, что для твоих друзей изменится твой статус – ты не сможешь с ними общаться.

Наверняка есть нечто, о чем знаешь только ты, гадать сейчас я не буду. Но эта твоя установка сильнее твоего желания.