Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров

? переворачивается на живот;

? сгибает руки в локтях;

? тянется одной рукой в сторону заинтересовавшего предмета;

? лёжа на спине, отрывает голову и плечи от поверхности или хватается за пальцы взрослого, пытаясь подняться;

? лёжа на животе, запрокидывает голову назад в попытке рассмотреть предметы перед собой;

? может держать мяч ногами или дотрагиваться одной стопой до другой;

? тянется до бутылочки или груди мамы во время кормления.

Рефлексы, которые постепенно теряют дети:

– хватательный. Благодаря ему новорождённые обезьянки крепко держатся за шерсть мамы. К 3—4 месяцам этот рефлекс замещается умением брать что-нибудь в руки, подстраивая ладонь под размер предмета;

– защитный. Если положить ребёнка на живот, он рефлекторно выполнит поворот головы, чтобы не задохнуться, со временем рефлекс замещается уверенным держанием головы;

– поисковый. Особенно заметен за 30 минут до кормления. При надавливании на середину губы открывается ротик в поисках соска или бутылочки, со временем этот рефлекс перерастёт в навык открывания рта при поднесении ложки;

– хоботковый. При лёгком ударе пальцем по губам происходит их вытягивание хоботком или трубочкой;

– ладонно-ротовой. При надавливании большими пальцами на ладонь ребёнок поворачивает голову к этой ладони и открывает рот. Если же данный рефлекс не исчезает в 4 месяца, то лучше посетить невролога, так как это может свидетельствовать о задержке речевого развития или же поражении центральной нервной системы.

Каждый исчезающий рефлекс замещает новый навык с более сложной реакцией. Может сохраняться шаговый рефлекс, при котором малыш пытается становиться на ножки в момент, когда его удерживают в вертикальном или слегка наклонённом вперёд положении. Если он слышит резкий звук или удар по поверхности возле него, то проявляется рефлекс Моро. Оба эти рефлекса могут частично оставаться или уже полностью отсутствовать. И в том, и в другом случае это не считается отклонением.

На 4 месяце жизни ребёнок начинает лучше ориентироваться в пространстве и узнавать знакомые лица. При встрече с близкими он расплывается в улыбке, активно шевелит руками и ногами, издаёт раздельные бессвязные звуки, чтобы выразить радость. Он уже может определить, кто из окружающих мама. От него можно услышать не только отдельные звуки, но и краткие слоги, отдалённо похожие на произношение «ма», «па» или «ба».

Сразу понятно, когда ребёнок радуется, сердится или чего-то боится. В течение дня он активно проявляет интерес к своим рукам и ногам и замирает на секунду, когда кто-то произносит его имя. Воспринимает музыку и оборачивается в сторону, откуда доносится голос или источник звука.

К 4 месяцам зрение малыша становится похожим на зрение взрослого. Ребёнок различает красный, синий и жёлтый цвета, но утомлять его глаза и нервную систему разноцветными игрушками не нужно.

В этом возрасте ребёнок начинает активно интересоваться окружающими предметами. Можно уже не просто носить его на руках, а показывать разные предметы в квартире, давать подержать, называя их. Можно листать книжки с картинками. Пока активно развивается слух, можно напевать ему песенки или рассказывать истории.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует для обеспечения психического здоровья ребёнка:

– заниматься разнообразными способами физической активности (игра на полу, взаимодействие со взрослыми);

– не оставаться в ситуации ограниченной подвижности более 1 часа подряд во время бодрствования (в колясках, детских шезлонгах, автокреслах);

– не проводить время у экранов, а лучше заменить такое свободное время общением с взрослыми;

– получить 12—16 часов качественного здорового сна (ночной + дневные сны).

В 4 месяца ребёнка нужно учить, когда время для бодрствования, а когда для сна. В этом возрасте нужно придерживаться строго определённого графика. Не нужно соблюдать расписание поминутно, достаточно изо дня в день повторять одну и ту же последовательность действий.

Ежедневно ребёнок должен:

? летом находиться на свежем воздухе не менее 3— 4 часов в сутки, зимой – 1—2 часа. Прогулки укрепляют иммунитет и позволяют изучать окружающий мир;

? слышать голос родителей, читающих короткие стишки или поющих песни;

? играть с несколькими погремушками, различающимися формой, цветом или издаваемыми звуками;

? заниматься гимнастикой после побуждения или в обед;

? купаться в ванночках с травяными отварами, хвойными экстрактами или морской солью. Любые добавки нужно вводить с разрешения врача.

Появление новых рефлексов и навыков у детей происходит индивидуально, а не строго по графику. Переживать нужно, если они не появляются через 1,5—2 месяца после достижения 4 месяцев. Это может быть следующее:

? ребёнок неохотно двигается, в основном лежит и не переворачивается на бок;

? не умеет держать голову;

? вместо гуления продолжается крик с периодами молчания;

? не обращает внимания на появление новых звуков или включившейся музыки;

? не проявляет никаких эмоций при виде матери или её голоса;

? улыбка появляется редко и скорее произвольно, без повода;

? нет интереса к окружающим предметам и своему телу.

В 4 месяца ещё нельзя давать ребёнку садиться. Слабый позвоночник не выдержит такой нагрузки, к тому же девочкам положение сидя в этом возрасте строго запрещено из-за риска неправильной закладки матки, а впоследствии проблем с зачатием и родами. Целенаправленное желание присесть формируется к 5 месяцам.

Координацию движений можно развивать с помощью подвешенных над кроваткой мячиков или погремушек. Они должны висеть достаточно низко, чтобы малыш смог пинать их при подъёме ножек. Если нет возможности подвесить, то можно поставить в кроватку неваляшку или положить мячик.

Для развития слуха и внимания можно давать малышу играть с клавишными музыкальными инструментами. Это доставит ему много радости. Такая игра научит ребёнка связывать звук с движениями пальцев.

Предметы разной формы и текстуры помогут в развитии мелкой моторики. Гладкие, шероховатые, мягкие, твёрдые, пушистые и слегка колючие предметы помогут ребёнку развить тактильную чувствительность.

Развитый навык узнавания звуков можно закрепить их повторением. Это закладывает фундамент для произношения звуков и слогов.

В 5 месяцев

Прибавит в весе 700 г и вырастет на 2 см.

Теперь кости ребёнка более упругие и пропорциональные, чем раньше. Благодаря этому тактильные ощущения становятся хорошо развитыми. В этот период пищеварительная система уже адаптировалась к пище, поэтому кишечные колики практически исчезают. Дети, которые кроме смесей и грудного молока начали получать прикорм, испражняются не больше 1—2 раз в сутки. Консистенция кала разная и зависит от типа кормления.

Обильно выделяется слюна из-за прорезывания первых молочных зубов, которое может длиться до года и дольше. При этом десна набухает, может подниматься температура и увеличиться выделение слизи в носу.

К этому возрасту ребёнок:

? приподнимает голову лёжа на животе;

? узнаёт маму и близких людей;