Записки выжившей

И вот, как гром среди ясного неба – диагноз РАК. Выйдя от врача, который мне нарисовал совсем не радостную картинку, я не могла отдышаться. Дыхание сбивалось, и что-то сжимало мое горло. Не просто страх, а ужас охватил меня всю целиком. Ноги не двигались, хотелось кричать и биться в конвульсиях. Но мне надо было как-то собраться с мыслями и начать что-то делать.

Только через 2 недели была назначена операция. Четырнадцать дней ожидания я все же жила с надеждой, что произошла ошибка, со страхом, что все может случиться со мной, а я совершенно этого не желаю. Да, именно не желаю! У меня полно сил и я готова еще жить с радостью на этой земле. Тем не менее, предоперационный анализ показал, что диагноз верный, и я должна приготовиться к худшему. Врачи не гарантировали ничего. Ответ был неутешительным – разрежем, увидим.

Ночь перед операцией до сих пор в моей памяти поминутно. В эту ночь мне не удалось заснуть и я вспоминала всю свою жизнь. У всех просила прощения и всех прощала. Столько лиц промелькнуло передо мной – близких и далеких, почему-то всплывали в памяти совершенно не значимые события и я их прокручивала раз за разом. Я готовилась к худшему, но просила Создателя дать мне еще шанс и знала точно, что так, как раньше, я жить уже не буду. Никогда раньше я не молилась с таким рвением!

И Творец меня услышал. Теперь надо было только набраться сил и пройти весь ужас лечения, а это 7-8 месяцев. Сердце твердило – справишься, а голова внушала страх перед грядущей схваткой за жизнь. В течение всего лечения было много открытий. Как я жила? Мое окружение, мой ритм жизни – что дало сбой в системе? Много раз была жалость к себе и она снова вызывала страх. Но ещё он возникал и по другой причине – насколько я близка к смерти? Каждый раз, идя к врачу, я замирала до спазм в области желудка и отпускало все лишь тогда, когда мне говорили, что все в порядке. Немного передышки и следующая проверка, и снова страх. Так длилось до тех пор, пока желание выжить не стало сильнее страха. Усталость навалилась внезапно и была какой-то странной. Она даже ощущалась в теле и больше проявлялась, как апатия. Мне ничего не хотелось и необходимо было найти хоть какой-то смысл.

И именно в этот момент я отправляюсь в Израиль вместе с сыном. Именно там, у стены плача, я положила записку с просьбой направить меня. Это был какой-то странный день. Во время всей экскурсии, я была в непривычном для меня состоянии. Его можно было назвать тревожным. Около стены плача я начала плакать и эти слезы лились всю обратную дорогу и объяснения им не было. Они просто текли без остановки, хотя причин для них не было, но я не мешала им течь. Домой в Ригу я вернулась новой. Той Ирой, которая чувствовала себя сильной и защищенной своим собственным измененным сознанием.С этого момента начались все глобальные трансформации, как ментальные, так и материальные.

Событие четвертое! Выход из зоны комфорта!

Мне почти 42 и я глубоко изучаю, преподаю и практикую то, что получала из разных источников, в том числе, во французском университете, где учусь на специалиста по психо-телесным практикам. Казалось бы, все идет ровно – дом, бизнес, любимое ремесло, семья и все же. В какой момент это началось, я уже и не вспомню, но мне стало казаться, что места в родном городе мне мало – «штанишки стали малы». При всем ощущении внутренней гармонии, мне казалось, что меня куда-то выпихивают. Применив одну из практик, с которой ты познакомишься чуть позже, дорогой читатель, я увидела себя в Берлине и стала собирать чемодан! Полагаю, что очень многие в моем окружении, думали, что со мной что-то не так, потому что я, как безумная, все продавала, отдавала, закрывала и собиралась в дорогу. Вопрос переезда решился не просто быстро – молниеносно! Одна хорошая знакомая спросила меня: Ира, как ты одна с восьмилетней девочкой (сын к тому моменту поступил в ГИТИС и собирался в Москву), не зная языка, поедешь в чужую страну? Я и сама не знала – КАК? Но какой-то внутренний голос мне, практически, кричал – НАДО!

Все обстоятельства, при этом, складывались очень гладко – мне как-будто выстилали красную дорожку. Все происходило настолько легко и быстро, что я еще больше утвердилась в своем решении действовать.Сейчас, спустя все эти годы, я могу уверенно сказать: какое счастье, что я распознала все эти подсказки и нашла в себе решимость действовать! Оставив лишь воспоминания о том, что я жила в прекрасной квартире и занималась бизнесом, который обеспечивал мне и прекрасное проживание и обучение, я выбрав дату 13.10.2011, которая выпадала на пятницу, я, погрузив остатки своих вещей, которые поместились в 2 чемодана, села в машину и отправилась покорять Германию. Безусловно, ехала на подъеме и тогда еще даже не предполагала, как же круто изменится не только моя жизнь, но и мой внутренний мир в целом! Переезду я обязательно посвящу целую книгу и, скорее всего она будет комедией. Но здесь я все же расскажу о некоторых маленьких эпизодах.

Я приехала и поселилась временно поселилась в квартире, в которой мне с моей дочкой была выделена комната примерно 8 квадратных метров, в которой стоял диван, табуретка и небольшая полка. Поскольку диван был один, мы с дочерью спали «валетом». Отсутствие шкафа под одежду немного усложняло жизнь и готовить вещи на день необходимо было с вечера, а на табуретке стоял чайник, дабы утром я могла заварить себе кофе. Кухней, которая была объедененна с другой комнатой, пользоваться было нельзя, потому что в той самой студии спала женщина, недовольная тем, что по утрам кто-то шумит. Моя дочь питалась йогуртом, а я обходилась кофе.

Вот в таких условиях я проживала первые 6 месяцев. Для того, чтобы устроиться в Германии по всем правилам, я пошла работать в русскоязычную фирму, которая ухаживала за пожилыми людьми. И вот я, с четырьмя образованиями, мою полы.

За годы проживания в Берлине было слишком много моментов, которые поднимали ввысь и опускали на землю.

Эта книга не об этом. И все же об одном из них мне хочется рассказать.

К празднованию Нового года я готовилась вместе с друзьями, которые приехали в гости из Риги. Мы нарядились, накрыли стол, и довольно рано сели отмечать и их приезд, и встречу Нового года. Были заготовлены конкурсы и отличная программа – действительно весело! Разошлись под утро, но мне совершенно не спалось по двум причинам – из окна соседей доносилась громкая музыка и, почему-то невероятное количество раз играла песня «Человек и кошка» в исполнении Гармаша. Именно эта первая причина и создавала вторую – тоска, которая навалилась на меня была просто душераздирающей. Да, сердцем и душой я понимала, что мой шаг абсолютно верный и этот переезд будет для меня чем-то особенным. Но мой ум постоянно сравнивал жизнь там, откуда я уехала, закрыв себе обратный путь и условия жизни здесь. Этот шум в голове, в которой, как я уверена, слишком много мусора, довел меня практически до паники. В тот момент, когда я уже не могла сама справляться, я позвонила в Ригу своему учителю. Моя невероятная Таня, которая покинула Землю и в этой книге я разместила ее стихи – мастер, астролог, буддист, человек с большущим сердцем, она всегда знала, что сказать, когда мне было это необходимо. Я практически рыдала в трубку телефона и твердила одно и то же: «У меня было все – бизнес, шикарная квартира, отличная машина, я преподавала, вокруг были друзья и родные, а сейчас земля уходит из под ног, я с маленькой дочерью в чужой стране, без квартиры и работы, лишь одна подруга рядом…» – тут появилось ясное ощущение потерянности, внутри все выдавало ошибку – я не справляюсь! И в этот момент, первого января 2012 года Таня сказала: Ирочка, если ты хочешь получить что-то новое и вырасти, надо было оставить старое. Сейчас тебе дано время, чтобы оглядеться и услышать свое сердце! Отключи мысли и лишь наблюдай и чувствуй. К тому времени я уже владела некоторыми техниками и инструментами для того, о чем сказала мне Таня. Я сделала самый огромный шаг – вышла из «зоны комфорта», оставалось начать практиковать.

Событие пятое. Смирение.

Я сидела на краю дивана и слушала ту пустоту, которая была внутри. В тот момент лучше было бы заплакать и рыдать без остановки, пока никто из детей не видит, но слез не было, только позже я поняла, что для них нет повода. Была боль, но она перемешивалась с чем-то еще, была пустота, которую необходимо было чем-то заполнить, но я и представления не имела чем. Что же произошло? Я пыталась восстановить все события своей жизни, но начала с последней недели, вернее с последних двух дней.

В больнице врач сообщает, что у меня рак. Второй раз! Видимо, в первый раз что-то недоработала. Видимо, не до конца прошла этот путь. Но я понимала, что просто пришла пора подниматься выше. После больницы я пришла на работу и получила еще один «»удар под дых»: моя работодатель сказала, что я больше здесь не нужна, и меня увольняют – потому что те, кто болеют, не могут приносить особую пользу для нее. Дыхание сперло, но и в тот момент слез не оказалось. Невозможно было себе представить, куда они все подевались.

Спорить не стала, просто приняла все как есть и поехала домой. Ведь надо было успокоить детей и дать им понять, что все не так плохо. Дать понять это и себе самой, в первую очередь. По старой привычке начинаю искать позитивную сторону происходящего. В голове стоял шум, сквозь который я пыталась ухватиться за факты, которые судорожно накидывала друг за другом: я выживу, есть доказательства, даже свои личные пережитые… И вот я сижу на краю дивана, словно на краю пропасти. Сижу, боясь пошевелиться, чтобы не упасть. Закрываю глаза, чувствуя головокружение, пытаюсь судорожно найти точку опоры и замереть на мгновение. И тут сами собой начали приходить мысли. Слабая улыбка появилась на губах и я начала ее раскачивать дальше, заставляя себя растягивать губы, запуская слабый импульс в себя. Тут же начал всплывать в памяти разговор с врачом, которая смогла убедить в том, что все очень хорошо и это первая стадия. А главное, я уже хорошо знаю, что может с этим справиться и меня голыми руками не возьмешь! И я решила, что значит есть возможность попробовать свои силы и добиться невозможного, растворить все, ведь не зря среди своих друзей я получила прозвище «Ведьма».

Сразу пришло осознание того, что и потеря работы только на руку, ведь я в той стране, в которой мне нечего пугаться и меня поддержат, а главное, у меня освободилось время идти дальше в собственном развитии. Руки и ноги целые, голова адекватна, а значит и горевать не о чем!

Я начала улыбаться активнее и стала вспоминать те годы упорной работы над собой, которые именно сейчас не прошли бесследно и не дали мне сидеть на краю пропасти, а всего лишь на краю дивана. А еще я приняла решение писать книгу, которая возможно станет учебником для тех, кто, не дай Бог, оказался в подобной ситуации и не знает, как из нее выбраться. Рядом сын и дочь и это спасло меня от падения в пропасть отчаяния.

Страх отступил, и мне было необходимо собраться с мыслями и понять, как действовать. Операция назначена на 12.01., а впереди Новый год и у нас запланирована поездка в Москву. С одной стороны мне было все безразлично и никуда не хотелось, с другой стороны я понимала, что подведу всех, кто уж очень ждет этой поездки. Всё это боролось внутри меня и я поняла одно, что раз так складываются обстоятельства, значит что-то мне нужно в Москве и надо довериться жизни. Так я размышляла и вспоминала все, чему научилась за много лет. Было решено отпустить ситуацию.

Я иду в парикмахерскую. Именно со стрижкой волос у меня многое связано. Каким-то образом этот процесс меня перезагружал. Отпускание, перезагрузка, спокойствие. Канун Нового года. Москва. Войдя в квартиру, в которой нам предстояло прожить несколько дней, я почувствовала и разочарование и грусть. Неуютно, много запахов и мне стало понятно, что необходимо отключиться и от всего этого и получать удовольствие, по крайней мере попробовать его получать. И вот, знаменательный день – мы идем в книжный магазин и я покупаю то, что для меня было необходимо в тот момент. Конечно же нужная книга!

Я ухожу в «запой»! Я проглатывала страницу за страницей волшебной книги и понимала, что я начинаю жить по-новому! Практически за ночь одна из книг была прочитана и прожита! Пустота в области сердца начинала заполняться и у меня появились силы. Жизнь понемногу начала разворачивать меня, и я уже улавливала больше хороших моментов.

Появилось много планов и я увидела свет.

И вот решающий момент. Мне уже сделали операцию и сообщили, что опухоль была очень агрессивна и мне предлагают пройти и химию и облучение. Опять страх. Страх перед беспомощностью. Я взяла время для принятия решения и уже дома размышляла. Я сидела одна и опять много эмоций.

Но я села в медитацию и задала себе вопрос, как поступить? Если я иду на химию, значит я перестаю верить в то, чем живу последние 10 лет, сдаюсь и тогда смысла в этой жизни вообще не будет. Если я отказываюсь от лечения и иду на риск, значит я беру на себя ответственность за свою жизнь, доверяю Создателю и экспериментирую на себе другой вид лечения.

И я выбрала второй вариант. Так появилось смирение. Это не означало, что я сложу крылья и не буду бороться. Это означало, что я опять доверилась жизни, но при этом верю в свои силы. Именно эта вера помогла мне перейти совершенно на другой уровень. Пока я только в начале своего пути, но он мне виден и освещен.

ВЕРА – это то, что необходимо каждому человеку и то, что он может в любой момент потерять.

И, главное, ВЕРА в себя. Иногда ВЕРА бредёт по закоулкам души худенькая, изможденная и усталая. Возьмите ее за руку мягко и отведите домой. Обогрейте, напоите травяным чаем с лимоном и вкуснейшим медом и дайте ей окрепнуть. Иногда ВЕРА грохается в обморок, как кисейная барышня. Слегка побрызгайте не нее водой и крепко обнимите. Когда ВЕРА пьяная в хлам горланит песни, одерните ее и скажите: Охолонись, дорогая, ты нужна мне твердая и непоколебимая. Будьте бережны с ВЕРОЙ, ибо она станет вам лучшим помощником в ваших достижениях.

ВЕРЫ вам всем! В себя! В любовь! И, непременно, в сказку.

«Борись. Ради себя, ради другого и ради мира нашего, потому что в какой-то момент этого всего может и не стать.» Автор София Вилманн 12 лет

Практическое задание:

В каждом, даже очень трудном событии, есть невероятное количество плюсов. Эти положительные моменты обычно видны лишь спустя время. Практика, описанная ниже Карлосом Кастанедой, и я выполняю ее довольно давно. Предлагаю и тебе, мой читатель, выполнить это задание. Возможно, простые упражнения помогут тебе изменить взгляд на многие моменты твоей жизни.

Пересмотр:

Попробуй написать те события, которые каким-то образом изменили ход твоей жизни. То, что придет в голову спонтанно. Напиши и попробуй отстранено их прочитать.

Некоторые события прошлого оставляют огромный отпечаток, как в нашей памяти, так и в нашей жизни. Часто мы не можем освободиться от чувств, связанных с ними. Эти чувства формируют в нас эмоции, которым мы очень долго не можем дать определенного названия, и подсознательно действуем, исходя именно из них. Они могут повлечь за собой жалость к себе, чувство собственной важности или страхи. Все эти потери и утраты хоть и остались в прошлом, но определенно могут отравить и настоящее, и будущее. Беда еще в том, что, взаимодействуя с другими людьми, или проживая некоторые события, мы оставляем в них часть своей энергии и эта энергия тянет нас назад.

Остается все меньше сил для продвижения вперед на пути к нашей истинной реализации.

Пересмотр – это новый взгляд на события и людей в прошлом. Если ты сможешь после практики спокойно посмотреть на события, которые раньше вызывали у тебя боль и страдания – практика выполнена качественно.

Выполнять эту практику быстро не стоит. Пересматривая одни события, будут всплывать другие, которые тоже потребуют пересмотра.

Главный результат этой практики – возвращение своей энергии, которую ты оставил в прошлом и обретение легкости и свободы от груза эмоций и чувств, которые болезненно всплывали от воспоминаний.

Найди возможность остаться наедине с собой. Составь список людей, которые вызывают неприятные или болезненные воспоминания, начиная от сегодняшнего дня и к более далекому прошлому. Не стоит притягивать это специально. Возможно, в памяти всплывут те, которые, незаметно для тебя, вызывают негативные эмоции.

Создай себе комфортную обстановку и не торопись. Вспомни любое событие или любого человека, и, если он есть в списке, то выбери оттуда. Закрой глаза и вспоминай все, что с этим связано – главное вспомнить чувства, которые ты испытал тогда.

Когда все переживания ожили, поверни голову направо, максимально приблизив подбородок к правому плечу. Сделай вдох, одновременно поворачивая голову по дуге к левому плечу. Делая этот поворот, представь, как из того события или от человека тянутся светящиеся нити и, вдыхая, ты втягиваешь энергию, которую оставил там. Затем на выдохе поворачивай голову назад к правому плечу и представляй, как с выдохом ты отправляешь все негативные пережива-

ния и чужие энергии, которые забрал с собой из прошлого, представь, как ты оборвал все энергетические нити, которые связывали тебя с событием прошлого.

Делай практику пересмотра до тех пор, пока никакие события из прошлого не будут вызывать в тебе негативных эмоций.

– Я люблю – и этим все сказано.

– Любите?

– Правда, не в общепринятом смысле. Я люблю все: природу, людей, деревья, облака, страдания, смерть. Одним словом – жизнь! Я – оптимист и экстремист любви.

– У вас было мало разочарований…

– Очень много!

– И тем не менее?