Записки выжившей

Записки выжившей
Ирина Вячеславовна Пушкина

События, описанные в данной книге, реальны и персонажи не выдуманы. Это мой опыт и знания, которыми я открыто с тобой делюсь, как, дважды прожив онкологию, не потеряв силу духа и веру в себя, продолжать двигаться вперед и жить полноценной и счастливой жизнью. Что из этого всего выберешь ты сам, какой опыт приобретешь и что будешь использовать – будет подходящим именно для тебя! Это не лекции о саморазвитии и о том, как себя найти. Себя искать не надо, себя надо делать. Книга – опыт и практики, которые помогут выйти из сложных ситуаций и укажут путь движения вперед. Простейшие упражнения, доступные каждому и не требующие временных и энергетических затрат, все же изменят привычный взгляд на вещи. ИРИНА ПУШКИНА -специалист и консультант по психотелесным практикам – Автор онлайн курсов «Стань лучшей версией себя», «Матрица» – создатель приложения для мобильных устройств MatrixApp – Сталкер игры «TAMBOLIA»

Ирина Пушкина

Записки выжившей

Предисловие

Посвящается тем, кто нашел в себе силы встать на путь знаний и следовать до конца. Знаний для изучения тайных глубин своего высшего Я и раскрытия невероятных способностей своей души! Знаний, которые позволяют прийти к всеобъемлющей любви, безусловной и чистой.

Возможно, кто-то решит что эта книга приключенческая и рассказывает о какой-то борьбе за выживание в тайге, в схватке с грозным медведем или о выжившем в кораблекрушении после сильного шторма. Отчасти это так, но схватка и шторм в моем случае – это те обстоятельства, которые привели меня к себе и которые стали толчком для того, чтобы я поделилась с вами своей историей.

Мой путь преподнёс немало жизненных уроков. О некоторых из них написано в этой книге лишь для того, чтобы было понимание, какие есть методы и способы, помогающие справляться с тяжелыми, порой невыносимыми ситуациями. Как, не позволяя проявлять жалость к себе, находить силы для роста на пути становления лучшей версии себя.

Раскрывая накопленные знания, я буду опираться на собственный опыт, приводя в пример саму себя. Другими словами, книга, которая в твоих, мой дорогой читатель, руках – своего рода учебник для тех, кто ещё пока не знает каким инструментом пользоваться на пути к раскрытию собственного потенциала.

Мою жизнь не единожды можно было разделить на «до» и «после», но, резюмируя, могу с уверенностью сказать, все завершалось победой! А вот какой и как – все в этой книге.

«Ты никогда не сможешь понять какой ты сильный, пока быть сильным не окажется твоим единственным выбором.»

Все началось в далеком 2007-м. Мне, счастливой маме двоих детей, женщине, успешной в семье и бизнесе, сообщают о диагнозе – рак.

Именно это привело меня к различным источникам знаний: университет во Франции, школа в Америке, параллельно штудирование множества книг – от психосоматики до онтопсихологии.

Мне везло – на пути встречались те, кто делился опытом и подставлял плечо. Так, выйдя из «зоны комфорта» я увидела на что способна. И сейчас я могу уже с уверенностью сказать – себя искать не надо – себя надо делать. Стали притягиваться люди, желающие получать знания и применять их на практике. Так и началась моя профессиональная деятельность, но не прекратился поиск знаний и, конечно, моих практик. Забегая вперёд, замечу, что именно это и спасло меня. Второй раз слово рак я услышала спустя восемь лет, в декабре 2015-го. Но эта страшная новость не испугала.

Да, я родилась с поврежденным геном, но и с этим можно жить. Не просто жить, а продолжать реализовывать себя, не прекращая, а развивая все новые и новые проекты. Мои 12 лет борьбы за жизнь, стали очень продуктивными в получении и передаче знаний.

Подводя итог очередного двенадцатилетнего цикла, я довольна результатом!

Сегодня я активно делюсь знаниями с теми, кто в поисках себя, кто столкнулся с бедой, подобной моей, с теми, кто ищет знания и хочет познать не только то, что нам видимо, но и другой мир – мир полный чудес.

На моем пути повстречались такие прекрасные учителя! В конце книги я обязательно напишу о тех, кто помог мне перевернуть мою жизнь. Не стоит сужать сознание в получении знаний, ибо никто не ведает, какая практика будет наиболее подходящей для самого себя. Другими словами, концепция знаний одна и та же – практики разные. И применение их необходимо, иначе знания без них бессмысленны. Важно осознавать еще и то, что идти по пути знаний непросто. Для этого нужны сила, мужество, желание и внутренний настрой, так как продвигаясь к совершенству каждое следующее задание будет сложнее предыдущего. Но поверь мне, мой друг, это того стоит!

Возможно, юноши и девушки сейчас задают вопрос: «Зачем создавать себе сложности?» – Отвечаю:

«У каждого из нас бывают разные жизненные этапы, некие «уроки жизни», от воспоминания которых щемит в груди, сердце испытывает тоску или боль. Как это проявляется в людях? Одни, пытаясь уйти от самого себя, ищут увеселения в шумных компаниях и алкоголе, другие срываются на своих родных и близких, кого-то охватывает чувство недомогания, у четвёртых тоска плотно вонзается в сердце и никакими клещами ее не вырвать!».

Причину из вышесказанного можно не искать. Главное научиться как можно раньше распознавать подсказки. Другими словами, чем раньше ты узнаешь себя, познаешь устройство мироздания, что воздействует на людей, тем успешнее ты сможешь этим управлять!

Как научиться управлять своим умом, эмоциями, телом и нужно ли это?

Отвечу так: «Если ты не умеешь управлять собой, чем вообще ты сможешь управлять в жизни?»

В этой книге я описываю автобиографические истории, которые несут в себе и боль, и радость, и знания и юмор. Тут собраны все события, которые перевернули мою жизнь с ног на голову. Они могут быть чужими тебе, ты возможно будешь читать и чувствовать что далёк от «таких» событий, ведь в твоей жизни все куда проще или же, наоборот, тяжелее. Но важно лишь то, что «ключи решения» от всех проблем в нашей жизни одни.

Да, важно отметить, что у каждого из нас внутри есть шторм обстоятельств, который затягивает наше настоящее и естественное, оставляя нас самих с ворохом прошлого и подсознательно не проработанного.

У каждого есть свои границы, своя зона комфорта, а задумывался ли ты зачем в мире существует выход за пределы этих граней?

Если сегодня ты задаёшь себе вопрос: Как услышать себя настоящего?

Как найти свои истинные лучшие качества и развить их? Эта книга поможет тебе ответить на твои вопросы, которые будут всплывать глава за главой, уверена, если ты будешь двигаться и выполнять те практики, записанные мной для тебя, мой друг, путь к твоей цели сократиться до минимума. Ведь если ты уже держишь в руках эту книгу, значит, ты делаешь большой шаг вперёд на пути к своей счастливой жизни.

Ты прочтешь тут много нового, интересного и возможно даже захватывающего, но одних впечатлений для решения твоих личных задач будет недостаточно и придется действовать.

Если ты прочтешь книгу «Как стать парикмахером», вряд ли им станешь, потому как нужны навыки и практика. Все то же самое и здесь! Теория все время будет перекликаться с практикой и при выполнении совсем простых упражнений, ты, мой читатель, очень быстро сможешь увидеть хороший результат!

Не так давно в моей жизни настал момент, когда захотелось писать. Сначала, это были короткие посты в социальных сетях, находившие отклик среди многих людей, позже я написала небольшие рассказы, которые опубликую в книге.

Надеюсь ты получишь пользу от того, что узнаешь. Читай сердцем!

Все вместе.

…. они сидели за круглым ротанговым столом. На улице, несмотря на осень, стоял красивый солнечный день и солнце пекло по-летнему. Во главе (если, конечно, за круглым столом есть это место) сидел ЭГО. Оглядывая всех свысока, он про себя твердил, что теряет время и вообще, нет смысла слишком уж много внимания уделять такой мелочи, как проводы. Ведь он не покидает их навсегда, да и, скорее всего, ему придется оставить кого-то на замену, ведь они такие слабые без него. Всё запустят, а потом расхлебывай. Так он думал про себя, но вслух, обратился ко всем сидящим и сказал:

«Что каждый из вас хочет сказать сегодня? И с кого начнем?»

Первой поднялась ИЛЛЮЗИЯ. «Вы такие все красивые и празднично одетые! Как-то я не подготовилась к торжеству – оделась слишком тепло, а солнце печет. Может быть мы быстрее все закончим и разбежимся, кто....» ЭГО, немного нахмурившись, вспомнил, что вечно какие-то проблемы из-за этой ИЛЛЮЗИИ и оборвал на полуслове: «Тебе не мешало бы снять розовые очки, тогда бы ты увидела, что не все такие уж праздничные. Вон ВЕРА с НАДЕЖДОЙ, держась за руки, только прибежали с работы. Уставшие, даже не успели переодеться! И еще, чтобы солнце не сильно тебе светило в глаза, надень лучше солнцезащитные очки!» ВЕРА и НАДЕЖДА практически в один голос заговорили о том, что они могли бы много сказать, но ИЛЛЮЗИЯ вечно их перебивает, а после ее ухода, им очень тяжело оправиться, потому что на это требуются силы, а они работают каждый день и иногда хотели бы просто отдыхать.

ИЛЛЮЗИЯ, немного обидевшись, все же переодела очки и слегка откинулась на спинку кресла. «Мда…, ЭГО все же сильный, – думала она, – как быстро он может навести порядок. Хотя, ему всегда в помощь приходит КОНТРОЛЬ. Если бы и у меня был помощник, я бы сейчас....». Она даже не заметила, как проговорила последние слова вслух! ЭГО, услышав это, промолвил с улыбкой: «Ты не заметила, что КОНТРОЛЯ нет среди нас. Он больше не участвует. Надоело ему и он отправился в кругосветное путешествие. Решил расслабиться! В последнее время, мне активно помогают

ВЕРА и НАДЕЖДА! За это им огромная благодарность!»

ИЛЛЮЗИЯ смутилась и оглядела всех сидящих за столом.

Да, действительно, как она не обратила внимание, что КОНТРОЛЯ нет, что как-то тихо. Он вечно стучит по столу и говорит, что это не так, а то не эдак. Она вдруг увидела, что, несмотря на усталость, ВЕРА и НАДЕЖДА светятся улыбкой, что ЭГО улыбается так мягко, как-будто сейчас подойдет и обнимет. Вдруг ей в глаза бросилась чья-то тень. Она пригляделась и увидела СТРАХ. Он был какой-то худой и маленький! Может болеет, подумала она. А он, как-будто уловив ее пристальный взгляд, сказал: «Во мне все меньше нуждаются. А вы все знаете, для того, чтобы быть крепким, необходимо быть кому-то нужным. Пардон за тавтологию. Я сейчас стал много читать и скоро займусь другим делом. Так что вряд ли я буду вам полезен сегодня. А в дальнейшем, буду приходить на переговоры только тогда, когда меня позовут. Но только по делу!»

«Как же все поменялось! Как же они изменились! Или я просто сейчас впервые вижу их без очков?! И вообще, я сегодня так много вижу! Наверное, потому что молчу! Прекрасное ощущение, надо бы взять это за привычку! Сразу так много видишь и слышишь, когда молчишь и наблюдаешь, – думала ИЛЛЮЗИЯ».

«Итак, – проговорил ЭГО – сегодня мы собрались вовсе не для того, чтобы нам прощаться, а для того, чтобы мы наконец поняли, что нужно быть сплоченными и разумными. Я уезжаю совсем ненадолго, мне просто необходимо побыть в одиночестве и заодно получить кое-какие знания. Я вижу, что вы как-будто вместе, но все же спорите друг с другом. Кстати, СТРАХ меня порадовал! Это абсолютно верно, приходить только по делу и не терять время для своего развития, ну т. е. для крепости духа, если можно так сказать! И все же, мы иногда будем тебя приглашать. Когда?

Решения по этому поводу будет принимать ЛОГИКА. От нее не так уж много зависит в последнее время. – Заметила, дорогая, что мы редко обращаемся к тебе за советом? – спарировал он в сторону ЛОГИКИ».

«Конечно, сейчас много решает ИНТУИЦИЯ, – ровным, металлическим голосом ответила она. – Мы с ней даже частенько пьем кофе, наслаждаясь молчанием!

Я стала обращать внимание на природу! Этому научила ИНТУИЦИЯ, что, кстати, оказалось очень прикольно! Оказывается все листики на деревьях очень правильной формы и вообще в мире все так гармонично!».

В этот момент все взгляды устремились на ИНТУИЦИЮ. Надо же, как ей удалось подружиться, да еще и переманить на свою сторону ЛОГИКУ?

“Мы просто подружились! Не спорим и оказывается, что мы обе правы, но в разных случаях по-разному! Но теперь она хоть немного стала обращать внимание на то, что в этом мире все прекрасно! – ИНТУИЦИЯ тихо улыбалась, а ее

ровный и спокойный голос завораживал».

«Продолжим! – сказал ЭГО. Для того, чтобы всем жить без особого напряжения, нам необходимо понять, что именно такая дружба, как у ВЕРЫ и НАДЕЖДЫ, а сейчас уже у ЛОГИКИ и ИНТУИЦИИ, нам будет очень полезна. И мое предложение для ИЛЛЮЗИИ: пока не научишься наблюдать и слушать, лучше оставайся дома. А еще лучше, отправляйся тоже отдыхать.

В последние годы нам пришлось справляться со многими сложностями. Хорошо, что нас давно покинула ЖАЛОСТЬ. Ох, как трудно было с ее вечными слезами, да еще к тому же, все было направлено на всех нас!