Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога

Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога
Ирина Жарова

Мы всматриваемся в эту жизнь, пробуем ее на вкус, цвет, звук. Мы экспериментируем с жизнью, чтобы понять, про что она. Мы учимся жить – осознаем фрагменты жизни, чтобы однажды сложить свой узор. Так дети смотрят в калейдоскоп. Мы и есть дети всю жизнь. И нет возраста, нет прошлого и будущего. Есть дети, складывающие из осколков уникальную картину. И это есть вечность… Эта книга – о взаимоотношениях с собой, социумом, миром. Об отношениях с жизнью каждого из нас. Разговор с психологом по душам.

Калейдоскоп жизни

Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога

Ирина Жарова

Книга завораживала его, а вернее, укрепляла. В каком-то смысле книга не сообщила ему ничего нового – но в этом-то и заключалась ее прелесть. Она говорила то, что он сам бы мог сказать, если бы сумел привести в порядок отрывочные мысли.

    Джордж Оруэлл

Редактор Ирина Щанкина @lit_redactor

Корректор Ирина Щанкина

Дизайн обложки Даниил Васильев @denzel_baldej

Фoтограф Елена Яковлева @photo_terapiya

© Ирина Жарова, 2021

ISBN 978-5-0055-8967-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

Клинический психолог, гештальт-терапевт, духовно ориентированный психолог, преподаватель психологии Жарова Ирина Александровна.

Я прошла путь от клиента до психолога. Путь самопознания, осознанности и самореализации. Путь, где научилась встречаться с собой разной, быть открытой к переменам, творчески адаптироваться к жизни и отвечать за свою жизнь.

Открыв духовный поиск, я до сих пор иду за истиной, мне интересно устройство мира и возможность построить с ним отношения. Я – игрок. Знаю, чего хочу, понимаю, куда иду, готова к экспериментам в жизни.

Когда я начала понимать себя – поняла, приняла и полюбила свою жизнь. Когда я осознала свои ценности – открыла свой персонаж, свои задачи и свою миссию в этой жизни.

Я живу на своей волне. Делаю то, что люблю, и люблю все, что делаю. Я в гармонии с собой и в честном диалоге с жизнью.

Я мало общаюсь, ценю молчание, люблю тишину. Но много наблюдаю, размышляю, замечаю.

Почитаю аскезу, структуру, простоту. Верю в разумное устройство Вселенной, возможность слышать, понимать и следовать за бо?льшим. Я в вере, но вне религии.

Однажды мой астролог, прочитав мою натальную карту, сказала: «Сатурн ретроградный отвечает за время и структуру, за духовное одиночество – исследование внутреннего мира. Ваша миссия – через глубокое познание себя служить людям».

Исследую, служу.

Обожаю новые идеи, создаю проекты, курсы, тренинги, семинары. Личностный и духовный рост – мои сильные стороны, моя компетенция.

Открыта к конструктивным диалогам и предложениям о сотрудничестве. Веду онлайн-консультации – помогаю самоопределиться и найти себя. Живое общение с клиентами, осознание их проблем и выявление истинных потребностей, а также поиск собственной идентичности и послужили мотивом к написанию этой книги.

Мой девиз: «Не плывите по течению. Не плывите против течения. Плывите туда, куда вам нужно!»

Введение

«Один духовный учитель сказал, что только неправильные вопросы имеют ответы. Правильные вопросы ответов не имеют.

Под неправильными вопросами он имел в виду вопросы, направленные вовне и ждущие ответа извне. К ним приходят ответы извне. Они могут быть полезными или вредными, нужными в быту или ненужными. Но они обращены не к душе, и душе безразличны. Они, как сказал бы князь Мышкин, «не про то».

Правильные вопросы – это вопросы, обращенные к душе. Внутрь нас самих. Ответы на них вовне отсутствуют. Они могут прийти только изнутри души, углубляя и расширяя душу. Они растят душу.

Правильные вопросы – это те вопросы, которые совершенно необходимы душе. Они никогда не отвлекают душу от собственной глубины. Все, что не необходимо знать душе, для нее праздные вопросы. Духовная истина – это то, что может знать душа сама, без всяких посредников, узнать изнутри себя самой.

Душа сама, без всяких посредников может узнать Бога, как ученики Христа узнали его вопреки всем предостережениям священства. Душа сама узнает высший образ, по которому создана, узнает направление, в котором ей надо двигаться, расти. Но она узнает только о самой себе, не о других. Истинное узнавание души – только внутреннее», – Зинаида Миркина, из лекции «Метафизическое мужество».

Книга, которую вы сейчас держите в руках, – сборник моих размышлений, наблюдений и поисков.

Мне интересна жизнь. Мне интересно жить. Но более всего мне интересно познавать жизнь, искать вечно ускользающего Творца. Быть может, потому я так часто и долго устремляю взгляд в небо, всматриваюсь в природу, вслушиваюсь в музыку.

Я настолько хочу понять жизнь, что готова следовать за ней до конца и принимать ее во всех проявлениях. Так я нашла себя в психологии. Нашла дело, которому посвящаю свою жизнь. Говорят, предназначение – это когда ты не можешь не делать того, чем занимаешься сегодня. Я не могу не думать, не могу не искать и не могу не менять жизнь. Трансформация – это единственное, чего я не могу не делать. Это моя данность, этим и хочу поделиться с вами.

Найти себя, обрести Творца, познать любовь, открыть смысл жизни, реализоваться – это дороги одного-единственного пути. И путь этот – наша жизнь.

«Калейдоскоп жизни» – название моей книги, которая поможет вам сориентироваться в жизни и понять, что вы не один. Рядом с вами те, кто тоже ищет себя.

Это книга уникального формата, отвечающая требованиям современности: в ней я в доступной, ненаучной форме аккумулировала свои знания и мысли, которыми делилась в социальных сетях, на личных консультациях, публичных семинарах, – чтобы в случае необходимости вы всегда могли к ним вернуться и восстановить душевное равновесие.

Книга разделена на несколько частей, каждая из которых содержит краткие рассказы-размышления, в формате поста соцсети. Такие «посты» на созвучные темы объединены в рамках соответствующей части – от начала жизненного пути человека до его экзистенциальных кризисов.

В конце каждого «поста» я оставила призыв к действию или вопрос, который вы можете задать себе, порассуждать и, возможно, найти ответы, которые давно искали.

Это книга-диалог. Практическая помощь страннику на пути к познанию себя. Книга во многом женская, и в ней в том числе есть мысли, направленные исключительно на женщин, однако больше она человеческая, а потому каждый найдет здесь для себя что-то ценное, поскольку вопросы самопознания, как вы понимаете, не имеют гендерной принадлежности.

В каждой истории вы непременно узнаете себя, поскольку они не выдуманы, а взяты из реальной жизни и являются моим опытом, которым я хочу поделиться с вами.

Книга написана простым языком, в ней я общаюсь с читателем словно тет-а-тет, делюсь своими умозаключениями, наблюдениями и частичками своей жизни – своим калейдоскопом. И я приглашаю вас в это увлекательное путешествие, к настоящему себе!

Часть 1.

Все начинается с истоков: про родовые сценарии и семейные отношения

Отыщи всему начало, и ты многое поймешь.

    Козьма Прутков

Кричит петух, мычит корова, слышно, как щелкает кнут пастуха. Рань, деревня, детство. Сквозь сон слышны звуки, которые теперь навсегда ассоциируются с благополучием и умиротворением.

Проснулась. Бабушка уже в школе: она директор, и дела есть всегда. На кухне – горячая жареная картошка, салат из помидоров, чай с чабрецом; на чайнике – «баба». Меня встречают две кошки, деревенские, и кот Антон. Его привезли из Пензы, областного центра, и он еще наделает здесь шороху.