Делаем и не выгораем
Автор:
Год написания книги: 2025
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет оставаться продуктивным и при этом не сгорать от постоянной гонки и перегрузки. В ней собраны идеи и инструменты, которые помогают работать и жить в устойчивом ритме: замечать первые признаки выгорания, избегать ловушек «бесконечной занятости», управлять не только временем, но и энергией, выстраивать границы и восстанавливаться.
Автор ведёт читателя от понимания природы выгорания к конкретным шагам: как организовать рабочий процесс без изнурения, как заботиться об эмоциях и поддерживающих связях, как находить смысл и строить долгосрочную устойчивость.
«Делаем и не выгораем» — это книга не о том, как «успеть всё», а…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Делаем и не выгораем в формате mobi.prc, epub, fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.



