Как стать живым

Заболевания

Люди болеть будут всегда. Это нужно принять. И неизлечимые, в обычном смысле, заболевания будут всегда. Что касается последних, то они нужны как последняя черта, переступив которую человек выходит из игры в жизнь. Однако просветлённые описывают свою ситуацию болезни как большие накопления из прошлых жизней, и так как у них эта жизнь последняя, то всё, что накопилось должно быть выражено в теле. Но нас больше интересуют «обычные» заболевания и обычные люди, т.к. качество жизни из-за них (болезней), порой, очень снижается. Каждому хочется научится жить так, чтобы меньше болеть. Для этого нужно научиться взаимодействовать с болезнью, а точнее с той частью тебя, которая создала её. Первый шаг, который нужно сделать – это полное и безоговорочное внутреннее принятие и сдача этому состоянию. Какое оно бы не было – это следствие. Всё, что происходит в теле – есть следствие внутренних процессов. Многие из них не осознаются, поэтому понять их умом не возможно. Зачем уделять своё внимание (значит энергию) следствию? Нужно работать с причинами. Работа со следствием породит либо укрепление следствия, либо другое следствие. Это когда человек просыпается и у него болит каждый раз в новом месте. Есть даже старая поговорка: «Если тебе за 40, ты проснулся, и у тебя ничего не болит – ты умер». Но внимание всё-таки уделять нужно и желательно причинам, и абсолютно без борьбы. Это уже второй шаг. Как раз ситуация, которая сложилась в твоём теле и просит твоего внимания. Нужно то, что тебя беспокоит превратить в медитацию. То есть осознавать, быть с этим, и пронизывать своим вниманием. Можно сказать об этом – «делать не делая». Это продлится какое-то время, у каждого оно разное, разное «количество» внимания нужно для раскрытия того, что там «упаковано». Ты можешь не много ускорить процесс, осознанно напрягая мышцы и расслабляя, растягивая эту область, связанную с болезнью. Самое важное – ты должен (а) всё своё внимание удерживать на проблемном месте. Хороший способ работы с заболеванием дышать через область где присутствует симптом, т.е. представлять (визуализировать) как воздух проходит через это место. Всё это время нужно быть очень бдительным (ой) и чутким (ой) к себе. Через некоторое время ты увидишь с какими чувствами связанно твоё заболевание. На этом этапе могут подниматься эмоции, переживания и чувства – переживай их осознанно. Третий шаг – медитируй на эти чувства. За это время ты значительно приблизишься к себе. В четвёртом шаге ты будешь уже видеть ситуации, в которых ты переживаешь эти чувства, и что они повторяются для того, чтобы ты извлёк (кла) из них кое-что… это скорее всего мировоззренческие задачи, решая которые, твоё бытьё меняется, ты меняешься экзистенциально. Такая трансформация на столько изменит тебя, что ты совсем забудешь о своём заболевании, да и причины порождающие его исчезнут, в болезни просто не будет надобности. В твоей жизни будет больше любви и празднования самой жизни. Идущий таким путём человек будет ли воевать со своим заболеванием? Будет ли подавлять сигналы тела таблетками или другой химиотерапией? Я думаю, это два разных пути. Хотя в тяжёлых случаях их можно совмещать, но это очень трудно и по моему опыту, потом всё равно человеку нужно отказываться от химии, т.к. она вредит. Ускорить процесс внутреннего исследования причин заболеваний тебе поможет: йога, медитации, дыхательные техники, питание, голод и всё другое, что будет увеличивать твою осознанность. Пусть в этом процессе тобой движет любовь к себе и отношение к жизни как к загадке. Будь готов (а) к тому, что ты не узнаешь причины твоих проблем, так бывает. Жизнь очень многообразна и необъяснима, величественна, порой бывает трудно распутать клубок проблем, но со временем ты это сделаешь, не торопись. И ещё не старайся всё объяснить умом, этим страдают большинство психологов и психотерапевтов. Получи свой ответ переживанием. И пусть это не возможно передать кому то. И зачем? Ведь это твой ответ. У каждого свой ответ…

Лишний вес

Это был странный день. С самого утра всё происходило не так как хотелось бы, да и не то. Мне нужно было в университете сделать несколько дел. Доехав туда и изрядно походив по кабинетам, я понял, что удастся сделать только одно. Закончив там, я поехал продлевать полис ОСАГО. Но когда я приехал, то узнал, что фирма в которой я страховал машину развалилась, и мне нужно найти другую. Я решил стать клиентом более известной фирмы, чтобы не пришлось её искать по белу свету, если что. «Карты» в андроиде показали мне ближайший офис ко мне, и я отправился туда. Когда я поднялся на нужный этаж, то объявление мне сообщило, что клиентам по автомобилям необходимо пройти в такой то офис, и я снова в пути. И вот то заветное место. Однако, войдя туда, я понял, что мне внимание не уделяют. Мне показали на часы и попросили прийти завтра. Когда я вышел из этого офиса, я шумно и глубоко вздохнул пару раз и прислушался к себе: «Да…», говорил мой ум, «вот это денёк. Кроме всего прочего, это всё пешком». И мне страстно захотелось наградить себя чем-то уникально вкусным. Опа, вернулся я в процесс осознания… «Это же ещё одна причина лишнего веса», внезапно осознал я. Я не страдаю излишними накоплениями и скорее всего такая причина побаловать себя мимолётна, но я подумал о том, что для некоторых людей это может стать повседневностью. Моё настроение сразу подпрыгнуло, из-за осознания того, что я ухватил за хвост, и я поехал домой, чтобы записать эту мысль. «Да», думал я, «это, что-то новенькое». Я знал о влиянии стресса, о защите и закрывании от мира, о желании быть важным, а значит большим, но такая причина для меня была нова. Я ещё раз убедился, на сколько ум удивительная штука. Такая причина, ставшая для меня новинкой, очень интересна и глубока. Во первых, строя невероятные планы, почти не выполнимые, ум старается во благо своего хозяина, и естественно этот «хозяин» не подумает ничего плохого о нём. Цели то какие, о-го-го! А во вторых сделать себе приятное, побаловать себя. Кто ж откажется от такого? Себя нужно чем то наградить, ведь награды не получено в виде сделанных дел, которые, заметьте, сам ум и запланировал. Так попадаешь на что ни будь вкусненькое, оно почему-то оказывается очень калорийным или с усилителями вкуса. Дальше больше… Хвалите себя, даже за то, что не удалось сделать. В жизни нет отрицательного опыта, всё что ты переживаешь – это просто опыт, и это единственное, что можно взять с собой из этой жизни. Ставь цели, но не слишком увлекайся результативностью. Процесс достижения чего бы то ни было гораздо важнее самого результата. Важен сам твой рост для достижения. Поставь цель и доверься Вселенной, одной ей известно каким наилучшим путём ты к ней придёшь. Ум это место суеты, беготни и разного рода страхов, если ты сильно отождествлён с ним – эти «качества» становятся постоянными спутниками по жизни.

Одной из важнейших причин лишнего веса является конфликтность человека. Такие люди создают конфликты в жизни, как говорится, «на пустом месте». По моим наблюдениям они не могут почти ни одного дня прожить без конфликта (маленького или большого). Кто то из них выражает это, кто-то хранит внутри себя все эти переживания. Но самое интересное, они это отрицают. Таким людям нужно привнести осознанность и чувствительность в отношения с миром, тогда эта тема сдвинется с места.

На мой взгляд нужно отказаться от сахара, т.к. это химическое вещество вызывает зависимость, а через некоторое время если сладкого всё же хочется, то нужно работать с психологическими причинами этого желания. Дело в том, что желание определённых вкусов очень чётко разбирается в китайской медицине и аюрведе. Каждое желание определённого вкуса связанно с конкретными чертами характера и чувствами человека. Я в своей практике увидел, что желание сладкого захватывает людей в состоянии страсти. Повседневные дела в этом состоянии и формируют такое желание. Ну от туда и всё вытекающее.

Работать с лишним весом и можно и нужно. По схеме как с любым другим заболеванием. Эта задачка всегда актуальна для многих людей, и она решается легко если менять питание, работать с психологическими причинами лишнего веса, заниматься дыхательными практиками.

Спешка

В наше время спешка считается нормой, люди считают, что если не поспешить сделать как можно больше, то они выпадают из жизни. На самом деле всё с точностью до наоборот, пока ты спешишь – ты выпадаешь из жизни. Как она может поддержать тебя, если ты не находишься в ней? В это время ты отождествляешься со своим умом, либо его содержимым, или вообще находишься в фантазии о сделанном каком-либо деле, т.е. в результате своих действий. Каждый человек стремится к счастью и сознательно и подсознательно. И в каждый момент времени ему кажется, что сделав какое-то дело (размер его абсолютно не важен), он будет наконец счастлив, но этого не происходит и ему ничего не остаётся как начинать следующее, с ещё большей страстью к счастью. Так проходят целые жизни, не говоря уже о каком то коротком периоде. Спешка становится привычной, страх, сопровождающий её тоже. И только когда человек полностью вымотался, он начинает видеть, что что-то не так, жаль, что бывает уже поздно. Это можно использовать как практику, т.е. начать осознанно спешить. Главное сохранять наблюдение того, что ты делаешь, не втягиваться полностью, но отыгрывать по полной. Когда ты вымотаешься, тебя обязательно выкинет из отождествления с умом и может случится медитация. Не пытайся удержаться в этом состоянии, здесь главное почувствовать вкус к ней, чтобы практиковать её позже. Ещё можно во время делания чего либо, переводить своё внимание с результата на процесс, высмаковывая каждое мгновение действия. Эта практика прибавляет осознанности и срезает спешку на корню, т.к. ум заботится только о результате и живёт только в прошлом или будущем.

Зависимости

Разного рода зависимости очень многослойны. Для работы с ними нужно слой за слоем снимать причины. У каждого они, конечно, свои. Но есть кое-что, что их объединяет – относительная бессознательность в некоторые периоды повседневной жизни, этакий аффект. Этот аффект связан с бесконечным стремлением сознания, оторванного когда то от всеобъемлющего осознания, слиться с ним. Мои многолетние исследования этой темы и старания видеть глубже увенчались ещё одним выводом. Все зависимости связанны с зависимостью человека от обстоятельств или других людей, я имею в виду эмоциональные отношения этого человека. Цели бывают очень благие, но вот средства… Предположим я очень хочу понравится Елизавете. Я всё делаю для этого, а она… в отказ. Я в это время очень эмоционально зависим от этого человека, т.е. если она отвечает взаимностью, то мне хорошо, а если нет – то плохо, я зависим от её отношения ко мне. А представь сколько у каждого человека разных отношений в жизни, и каждый ведёт себя с ним «не так как ему хочется». Серьёзная травма. И выражается она зависимостями, помните, что внутри, то и снаружи. У кого-то еда, у кого-то алкоголь, курение, разнообразие большое. Нужно заглянуть внутрь, работать там, и кто так делает, тому удаётся поменять свою жизнь. А в основном люди кодируются, гипноз, подавление желания, либо просто ныряют в это полностью. Есть старый анекдот:

Доктор:
– «Вы страдаете извращениями?»
Пациент:
– «нет, я ими наслаждаюсь!»

Понятно, что, то, о чём я говорю (внутренние причины зависимостей) остаётся не тронутым, а значит и причины остаются. И это большая работа, но кто сказал, что будет легко, учиться это всегда трудно, но интересно, радостно и постоянное развитие человека приносит ему счастье. А когда человек меняется – меняются все, кто его окружают.

Есть ещё одна причина зависимостей. Это разного рода ограничения присутствующие в нашей жизни. Причём самое главное ограничение – это наш ум. Он, несомненно является помощником в нашем развитии и выполняет ряд необходимых функций. Но до определённого времени. Потом дальнейшее его превалирование в жизнедеятельности становится ограничением. Различного рода установки и определённое мировоззрение становятся клеткой для нашей души. За этим следует жгучее желание как то выбраться из этой клетки. И самый простой способ – химически снять эти оковы хотя бы на некоторое время. Но все мы знаем к чему это приводит…

Порчи, сглазы и т. п.

Тема не новая, она на столько прочно сидит почти в каждой голове, что не уделить ей внимание не возможно. Было это давно, ещё в самом начале моего духовного пути. Не могу сказать, что сейчас я просветлён и тому подобное, но с того момента всё моё существо несколько раз трансформировалось, и конечно, не известно сколько ещё раз это случится. Поэтому можно сказать, что в «начале». Тогда мне очень хотелось развить какие-то сверхъестественные способности, и надо сказать это получалось. Очень круто чувствовать себя особенным и делать, то что другие не могут. Эго в такие моменты ликует, но по прошествии времени понимаешь, что это всё на пользу, т. к. оно (эго) становится на столько ярким, что его начинаешь хорошо чувствовать, а значит и можно с ним работать. Да и потом пришло ясное понимание того, что все эти способности может развить абсолютно любой человек, это вопрос развития чувствительности, ну и наличия трудолюбия. А тогда, мы с моим братом развили способность видеть ауру человека и всё, что с этим связанно, а так же пользоваться маятником для разъяснения того, что нам не понятно. И вот уже появились клиенты для «очищения» своей ауры от «нечистот». У нас получалось довольно неплохо, и отзывы клиентов были хорошими, они чувствовали себя хорошо. Но иногда после такой работы я чувствовал себя плохо, и констатировал, у себя что-то тёмное в ауре. Это происходило всё чаще, а я замечал, что страхов связанных с этой темой становилось всё больше. Моим пациентам приходилось повторять процедуры очищения, т.к. через некоторое время они чувствовали опять, что что-то не то, и я действительно видел это по их биополю. Через некоторое время мы совсем сосредоточились только на себе, т.к. после очищения себя, происходило появление «этого» опять. Это было ужасно, страшно, и просто не выносимо, как потом я понял, это был плен ума. Тут же нашлось вокруг меня много людей, желающих помочь мне в моей проблеме. Некоторые даже просили несколько десятков тысяч. Слава Богу, мне хватило сил тогда уйти от этих людей, кормящихся на чужих страхах, и конечно им не выгодно, чтобы люди были смелыми, уверенными в себе. Тогда мне хватило здравомыслия и сознательности отдалится от всех и заняться своим развитием, т.к. я чувствовал, что должен пройти этот урок и разобраться с этим вопросом. В конце концов я осознал, что люди сами создают так называемые порчи и сглазы и т. п. Из чего, спросите вы? Из своей энергии. Они видят, что-то, что даёт повод о таких мыслях, далее появляется страх, потом думая об этом человек подкрепляет это, и даёт этому энергию. Приходит такой испугавшийся к человеку, который это видит, а он действительно видит, большинство из тех людей кто этим занимается – честные люди. Он это убирает, и до свиданья, как говорится, до следующего испуга. Вот и всё! Это так просто и так сложно осознать в такой ситуации. Но работать со своими страхами всё равно придётся. Лучше уж сейчас, когда для этого есть такой замечательный повод. Развивайтесь в направлении избавления от страхов, а не подавления их. Зависимость от чародеев и волшебников будет порождать всё больше страхов и они будут принимать всё более причудливые формы. Задавайте себе вопросы и отвечайте на них не умом, а сердцем. Открывайтесь миру, это ваш дом. Здесь не отчего прятаться и закрываться. На глубоком уровне мы все являемся частью одного прекрасного, гармоничного мира. Каждую секунду мы связанны с окружающим миром: мы вдыхаем воздух, пьём, едим, выполняем действия. Разделение – это иллюзия, такая же как, что кто-то может на вас дурно повлиять. В каждом из нас Вселенная внутри, по голографическому принципу. Как что-то внешнее может привнести изменение внутри, если Всё внутри? Соответственно, эта болезненная ситуация – то, что происходит внутри. Каждый человек хозяин своего мира, вот и разбираться нужно каждому с собой, а не сетовать на дурные взгляды и (например) завистливого соседа. Зависть соседа – это его болезнь, пусть он разбирается с ней сам, а твоя болезнь – думать, что сосед желает тебе зла. Раскрыв эту тему ты почувствуешь, что любви в твоей жизни стало больше. А это верный признак того, что ты на правильном пути. Кроме того очень странно, что на тебя может повлиять кто-то только в плохую сторону. Пусть кто-нибудь посмотрит на тебя так, или что-то сделает, чтобы ты стал (а) счастливым (ой) и богатым (ой).

Депрессия

Депрессия – это следствие, поэтому что бы ты с ней не делал (а), на её причины это мало повлияет. Если бы с ней было так легко работать, как говорят некоторые психологи, то её уже давно бы не было, а с ней бы ушли: наркотики, кофе, антидепрессанты и многое другое, но нет, пока всё не так. Подавление своих чувств и желаний вот основная причина этого состояния. И если она (депрессия) стала частым гостем у тебя, не спеши прогонять её. Избегание этого состояния будет укреплять его, но и полностью уходить в него не стоит. Лучше всего сделать это состояние медитативным, т.е. быть в нём осознанно и не думать, интерпретировать или каким-то образом улучшить положение дел. Я имею ввиду внутри, а снаружи, наоборот, делай всё, чтобы поменять ситуацию к лучшему. Свет осознанности в медитации постепенно будет растворять тьму этого полубессознательного состояния, и ты изо дня в день будешь всё наполненней и внутренние подавленные чувства начнут выражаться. И ещё, откажись от любых стимуляторов (кофе, алкоголь и другое), и пей побольше чистой воды, займись любимым делом, скоро ты не вспомнишь о таком состоянии.

Воля

Этому аспекту человеческой психики много уделялось внимания в советской психологии, эти знания доступны и каждый при желании может их взять. Я же рассматриваю этот феномен с духовной позиции (как и всё остальное, о чем написано) и с позиции развития. В нашей культуре сложилось так, что волевых людей очень уважают, те же гордятся таким отношением к ним. Я другого мнения, мой опыт показывает, что гордиться тут не чем, да и каждый из вас, всё, о чём он прочитает в этой книге, пусть пропустит через своё сердце и свою внутреннюю мудрость, а не только выцедит сухую информацию. Воля человека зачастую противоречит самой жизни, её течению. Для того, чтобы почувствовать когда нужно проявить свою волю, а когда отдать происходящее на волю вселенной, нужно развивать чувствительность. Необходимо чувствовать потоки жизни, доверие к жизни, пропитав тебя, она расслабляет и гармонизирует, большинство напряжений уйдёт. Волевые люди, полны напряжения, их тела – сгустки стресса и борьбы, их психологическому состоянию никто не позавидует. Мне видятся волевые люди так: они встают с утра и усиленно, напряжённо, из-за всех сил стараются избежать помощи вселенной им, и как можно дальше, на край мира они стараются убежать от своего счастья. И им за частую это удаётся. Когда то со мной поделился советом один из моих любимых мудрых людей: «Плыви по течению жизни, смотри по сторонам, когда появляется что-то, не далеко от тебя интересное – подгреби и забери, плыви дальше по течению жизни. Будешь грести постоянно или против течения – устанешь и заболеешь». Я стараюсь по чаще вспоминать наш разговор, ну и конечно, применять в жизни.

Помощь другому

Как часто у тебя, помогая другим, получается так, что он этим не доволен или получается ещё хуже? Как говорится, хотелось, как лучше, а получается как всегда. И ведь каждый знает, что он искренне хотел помочь. Во-первых, тебя просили о помощи? Если да, то первый барьер преодолён. Если нет, то ты лишаешь человека драгоценного опыта в решении определённых задач. Во-вторых, с какими чувствами ты это делаешь? Если в твоей помощи много страсти, мыслей (чувств) о том, на сколько ты благороден (дна) и хорош (а), а тот, кому нужно помочь- несчастен, то это чисто эгоистичные цели. Если же ты помогаешь с любовью и полным принятием той ситуации, в которой тебя попросили помощи, то это совсем другой уровень. И заметь, что внешние действия могут совсем не отличаться, но твоё внутреннее состояние будет решающим. В первом случае проигрывают оба, во втором оба в выигрыше, я имею виду не что-то материальное, а в духовном смысле. Поэтому когда ты попадаешь в такую ситуацию, будь бдительней, на «краю пропасти лежат бриллианты».

Курение

Все знают на сколько это вредно, но продолжают этим заниматься. Это зависимость, почитайте про них в этой книге. Здесь, же хочу обратить твоё внимание на такой аспект этого явления: организм очень живуч и он способен очистить, переработать и вывести огромное количество ядов. Но вот в чём дело, курящий человек использует этот наркотик для подавления большого количества чувств, которые у него возникают в процессе жизни. Стресс (страхи), гнев, раздражение, ненависть и мн. др. Начиная переживать что-то, что выводит курильщика из равновесия он закуривает и успокаивается, эти же чувства, не выраженные, не осознанные, уходят глубоко в подсознание и накапливаясь выражаются в различных заболеваниях, часто тяжело излечимых. Поэтому работать нужно не только с самой зависимостью, но и с другими чувствами и эмоциями, переполняющими человека. А после того как он бросит курить – научить с ними справляться и экологично их выражать. Весь этот конгломерат проблем не нужно подавлять, нужно духовно перерасти его, как ребёнок перерастает 1 класс начальной школы.

Любовь

Самой большой проблемой стало подмена любви, настоящей, безусловной, чем то другим. Это ещё и связанно с тем, что люди стали менее чувствительны, хотя и с другой стороны – чёрствыми становятся, когда мало любви. В общем ситуация такая, какая сложилась. Разбираться рано или поздно придётся, так что лучше сейчас. Написать можно много, да и написано тоже. Приведу только признаки обычной любви, которая и любовью то вовсе не является, но большинство людей считают, что это наконец то ОНА.

– Некрофилия. Это когда ты «любишь» мёртвого человека, т.е. картинку, образ в своей голове. Ты же когда то влюбился (ась) …а этот человек меняется, да и бывает он разный: весёлый, пугливый, злой т.д., а тебе хочется, чтобы он был всегда таким, каким ты его полюбил (а). Это не возможно, и от сюда вытекает следующий признак.

– Изнасилование. Это когда ты начинаешь переделывать «любимого» под тот образ, который у тебя в голове. И ты точно знаешь, как ему жить, каким он должен быть. И пусть твои стремления и цели очень благородны, но к любви они не имеют ни какого отношения.

– Бизнес. Я тебя буду любить, но ты меня тоже люби за это. Или, я же тебя люблю, то и ты, будь добр (а), сделай для меня то то и то то… В общем любые формы общения, в которых человек, что-то хочет получить и маскирует это под любовь. Любовь ничего общего с обладанием и манипуляциями не имеет.

– Тюрьма для себя и него (её). Когда такие отношения ограничивают свободу «любимого» и «любящего». Даже свободу уйти к другому.

– Потеря сил. На такие взаимоотношения уходит много энергии. В противоположность этому, когда человек любит по настоящему – у него много сил, хочется меньше спать, есть, он весь в творческом потоке и потоке жизни. И вообще термин взаимоотношения здесь не очень подходит. Он предполагает, что у тебя есть какое-то отношение к человеку, а это значит есть установки по поводу каким близкий должен быть, ну и так далее. Если же ты стремишься к настоящему, то лучше переживать своего близкого, а не относится к нему через призму ума.

Любовь – это состояние. Любовь может проявляться как частный случай к партнёру, а в общем – это состояние сознания. А всё эти истории, про то, что жить без него (неё) не могу – это зависимости и разбираться с ними нужно как и с другими зависимостями. Это очень видно на примере литературы, изучаемой в школе. Почти все эти люди, которые написали «великие» произведения – глубоко больные люди. Я ни как не мог понять зачем этот бред изучать, да ещё и некоторые отрывки наизусть.

Дорогой друг, если в твоей жизни есть такие признаки «любви», то настало время скорректировать что-то, и вернуться на путь любви.

Сейчас

За каждым мигом нашей жизни стоит бог. За каждым, и за «хорошим» и за «плохим». Смотри вглубь каждой ситуации и ты увидишь бога. И каждый из нас может сопротивляться тому, что происходит, а значит воевать с богом или вселенной (можно называть по разному), а может принимать всё как есть. Это должно стать переживанием, внутренним опытом, если об этом просто думать, это станет просто очередной концепцией ума. Всё, и травинка и бабочка и корова и человек есть проявление всеобщего сознания в разных формах. Ощутить это можно только экзистенциально, и в принципе здесь, на земле, всё устроено так, чтобы каждый имел возможность таких переживаний.

У каждого из нас есть только настоящий момент. Нет ни прошлого, ни будущего, они только в уме. И у многих возникает вопрос о ресурсах для изменений в жизни, а они есть, всегда есть, и они находится в настоящем моменте. Единственный момент когда действительно можно быть целиком, это момент сейчас, и пребывание в этом становится целительным для каждого. Если ты попробуешь жить так, то наверняка тебе не захочется другого образа жизни. Практика состоит в том, чтобы всё время возвращать себя в настоящее. Не витать в концепциях, ярлыках и эмоциях, а непосредственно переживать сейчас всё, что с тобой происходит и наблюдать свою осознанность. Несмотря на то, что может происходить многое внутри тебя и снаружи – это не должно тебя затягивать полностью. Со временем ты поймёшь, что начал (а) меняться.

Смелость

Многим кажется, что смелость – это выполнение каких-то безрассудных действий, которые связанны с какими-то тяжёлыми обстоятельствами. Меня всегда интересовала глубина этого понятия, или так скажем, духовная составляющая. Я долгое время «вглядывался», и это конечно, увенчалось некоторыми инсайтами, которыми хочется поделиться. Так вот, я считаю, что смелость – это быть с тем, что происходит сейчас в моей жизни. Не отворачиваясь, не избегая и не прибегая к другим уловкам, которых у нашего ума предостаточно. И в этом бытье может родиться смелость, в бытье с тем, что есть сейчас. Ум всегда будет «соскальзывать» с того что есть. Ум – это всегда некое разделение с миром, взгляд на мир через призму ограничений, а значит страх посмотреть на то, какой мир есть – это и есть трусость. Из всего сказанного может показаться, что ум – это что-то плохое и с ним нужно что-то делать. Предостерегаю от этого пути, ум – это необходимая часть личности (инструмент развития) и он очень хорош для повседневных дел. Дружи с ним, используй это средство для развития и познания, просто не «раздувай» его, он не должен стать основой твоего существа, как у многих.

Мужчина и Женщина

Осознание своей природы важная часть роста и не большую часть этого составляет познание мужской и женской природы. Эти энергии присутствуют во всём. Хорошо это познаётся на бытовом уровне и далее познав это на примитиве, можно распространять этот опыт на все аспекты жизни. Мужчине важно осознавать свои действия, в каком качестве они происходят, с какими чувствами. Энергия мужчины направленная, чёткая, логичная, твёрдая. По сути все действия – это мужская энергия. Женщинам для медитации лучше выбирать своё бытьё, видеть в каком качестве происходит их бытьё, с какими чувствами. Женская энергия текучая, вбирающая в себя, мягкая, не логичная, без направления. Если провести аналогию с водой, то мужская энергия – это бурный ручей, а женская – красивое озеро. Конечно, разделение на мужскую и женскую части условно, каждый человек целостен и не разделён, сила этих энергий в единстве и в присутствие одной в другой как на знаменитом символе «инь и янь».

Сейчас очень модно развивать женственность и мужественность на тренингах и разных мероприятиях. Я согласен, что в этом большой потенциал для развития человека. Однако большинство людей, получивших такие нужные знания используют их не по «назначению». Каждому хочется результатов и в процессе выращивания, предположим, женственности, и человек начинает подавлять в себе «мужские» импульсы. Этим он во первых укрепляет мужскую энергию, а во вторых выращивает невроз, тем, что он какой-то не такой, каким должен быть. В конце концов человек запутывается, из-за своей нервозности разругается с половиной друзей и знакомых, а может даже и родственниками и бросает всё это «развитее». Не радужная перспектива, скажешь ты, но это реальные случаи из моей практики психологического консультирования. Поэтому полученные знания применяй разумно и всё у тебя получится. Когда ты развиваешься – любви, доброты, смирения, энергии, финансов становится больше, ты становишься осознанней и гармоничней – вот критерии развития.