НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное – перестать жить от „невкусно и грустно“ до срыва и обжирания острыми крылышками». Здесь вы узнаете: – про модификацию образа жизни (изменение питан…