Запредельное: Интервью с целителями

– Практически при любых проблемах личностного характера. Но хочу предупредить: учитывайте принцип реальности. Невозможно за один сеанс по щелчку пальцев решить проблемы, копившиеся в психике годами. Я бы не использовал гипноз как единственный инструмент коррекции личности. Нужно иметь осознанный подход к происходящему событию. Нельзя использовать гипноз и как универсальный инструмент ко всем проблемам. Но спектр проблем и задач, который реально охватывает эриксоновская гипнотерапия, очень широк. Ограничений нет теоретически и практически, но всё зависит от личности. Фактор личности пациента определяет инструментарий для преодоления заданных её характеристиками препятствий гармоничного бытия.

Карина Сарсенова

– Каждое направление психотерапии имеет свою аудиторию, одному человеку поможет психоанализ, другому – техники НЛП. А подходит ли эриксоновский гипноз для всех? Каждый ли человек гипнабелен?

Илья Брежнев

– Считается, что да. Единственные, кто не подвержен гипнозу, это люди с тяжёлыми психическими заболеваниями психиатрического профиля, требующие серьёзного медикаментозного лечения. У них связь сознания и подсознания разорвана. Тяжелобольные люди, психически больные, они не могут удержать фокус какого бы то ни было внимания, включая трансовое состояние.

Так что все люди, подпадающие под категорию «нормальности», поддаются воздействию гипноза. На индивидуальном же уровне существует прямая опосредованность степени внушения желанию человека впасть в транс, согласиться на гипноз. Если человек сопротивляется гипнозу, то, каким бы высококлассным ни был специалист, толку не будет. Гипноз не получится. Наше подсознание – не беззащитное существо, которое подвержено любому внушению. Это достаточно мощная структура, и она, если чувствует угрозу, будет сопротивляться. Самое главное при психотерапии – настрой пациента. Это как в анекдоте: сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку? Хватит и одного, лишь бы лампочка захотела меняться!

Карина Сарсенова

– Остроумная зарисовка!

Илья Брежнев

– Необязательно по многу часов каждый день посещать сеансы психотерапии. В основе изменений, повторю, лежит базовое согласие на перемены, готовность к новому, желание стать другим. Психолог – это человек, показывающий дорогу, психолог светит в ту сторону, где есть ответы. Но психолог никогда не будет давать советы и рекомендации из разряда – что сделать, чтобы было счастье. Принятие ответственности психологом за результативность пациента – грубейшая ошибка.

Карина Сарсенова

– Психолог ничего не гарантирует?

Илья Брежнев

– Задача психолога – дать не рыбу, а удочку. Специалист показывает удочку и учит рыбачить.

А если кто-то даёт рыбу, это не гарантирует результат, не оберегает от повторения той же проблемы, причём, в наихудшем её виде. Рыба не решает задачу, стоящую перед пациентом, но может лишь усугубить её. Если человек не владеет удочкой, то есть способом решения своей проблемы, то назавтра, когда ситуация ухудшится, ему придётся искать нового «рыбодавателя» и выслушивать очередную порцию посулов и обещаний счастья.

Карина Сарсенова

– У человека формируется зависимость от «рыбодавателя» вместо нахождения способа решения проблемы?

Илья Брежнев

– Совершенно верно, и это можно рассмотреть как зависимость. Если пациент начинает относиться к психотерапевту как к панацее, к волшебной палочке, находящей ответы на мучающие его вопросы, как к универсальному свойству, это зависимость. Это регресс в детскую позицию по отношению к себе и миру. Подобная позиция является некачественным взаимодействием с реальностью. Отсутствие ответственности в жизни вызывает у нас перманентное чувство обиды, нескончаемые претензии, постоянное недовольство всем и вся. Мы – это мир. Мир даёт нам только то, что мы заслуживаем.

Карина Сарсенова

– С помощью эриксоновского гипноза можно выстроить более качественную жизнь, научив себя опираться на собственные внутренние ресурсы организма, психики.

Илья Брежнев

– Да, эриксоновский гипноз – это метафорическая позиция, которая помогает настроить наше подсознание на адекватное взаимодействие с сознанием. Посмотрите, в нашем теле непрерывно происходят разные биохимические процессы. Ими же что-то управляет? Но что? Разумеется, наше подсознание. А оно есть основа сознания. Получается, наше сознание уже включено во все процессы жизнедеятельности организма. И если подсознание грамотно настроить, например, как в дзэн-буддизме, на ровное и спокойное состояние, то можно легко находить правильные ответы на актуальные вопросы.

Карина Сарсенова

– Вы работаете только со взрослыми или с детьми тоже?

Илья Брежнев

– В последнее время я делаю больше ставок на работу со взрослыми. У них есть готовность к переменам и ответственность за них. Детям иногда требуется более длительное время на изменения, они находятся в активном поиске себя, своей личности. Но в любом случае, если у ребёнка проблемы, в первую очередь нужно проводить психотерапию с родителями.

Карина Сарсенова

– Расскажите, как проходит сеанс эриксоновского гипноза?

Илья Брежнев

– Я бы хотел оставить это в секрете.

Карина Сарсенова

– Но Вы не размахиваете маятником перед лицом пациента, ничего напрямую не внушаете?

Илья Брежнев

– Верно, не размахиваю и не внушаю. Хотел бы добавить, что с помощью этого вида гипноза можно повысить уровень уверенности в себе, этот уровень позволяет человеку эффективнее меняться. В психотерапии есть принцип умножения, но умножить на ноль нельзя. Чем ниже уровень уверенности в себе, в своих силах, тем хуже жизнь, тем меньше будет изменений к лучшему. Гипнотерапия помогает усилить и развить качества и свойства, уже имеющиеся у человека.

Карина Сарсенова

– Можно ли через эриксоновский гипноз обучиться помогать самому себе? Речь идёт о самовнушении как методе аутотренинга.

Илья Брежнев

– Конечно, можно! Я всегда предпочитаю делиться инструментарием с пациентами. Но важно помнить: проблема не уходит за один сеанс.

Карина Сарсенова

– А может ли психотерапевт помочь себе сам? Или он должен обращаться за помощью к коллегам по цеху?

Илья Брежнев

– Это обращение входит в список обязательных профессиональных требований многих ассоциаций психотерапии. Необходимо брать у коллег часы личного консультирования, работать над собой. Нельзя заниматься групповой или индивидуальной психотерапией, имея внутренние проблемы. Нельзя помогать людям, если психика пребывает в состоянии напряжения. Личная терапия для психологов обязательна. Но профессиональные знания, естественно, облегчают жизнь. Ты уже сам знаешь, когда возникает проблема, что с ней делать, к кому обращаться. И знаешь, как избегать возникновения тех или иных психологических тупиков.

Карина Сарсенова

– Если человек чувствует пустоту, утрату смысла жизни, стоит ли ему обратиться к эриксоновскому гипнотерапевту для избегания суицидального поведения?

Илья Брежнев

– Это относится больше к коучингу. К поиску себя и своих смыслов.

Карина Сарсенова

– Может ли данная форма гипнотерапии улучшить взаимодействие внутри коллектива?

Илья Брежнев