Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь

Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь
Катрин Канд

Начни – это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают.Автор делится опытом и знаниями в самореализации. Показывает путь, который она прошла. Ведь поиск счастья и создание себя – это нелегкая дорога, которую можно воспринять, как приобретение новой привычки и навыка. Перезагрузите себя, поменяйте мышление и восприятие вместе с этой книгой.

Катрин Канд

Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь

Вместо введения

Привет, мои уникальные и эксклюзивные – да-да, если вы взяли в руки эту книгу, значит, вы такими и являетесь. Вы относитесь к категории людей, которые не хотят жить обычной, серой, унылой и скучной жизнью.

Давайте знакомиться. Моё настоящее имя – Осипова Екатерина. Я долго думала, буду ли я использовать псевдоним или нет, и решила – да, буду. Делаю я это потому, что буду и далее развиваться как писатель, но в нескольких направлениях. Книги для взрослых будут под этим псевдонимом, а книги для детей под моим настоящим именем. Те, кто меня давно знают и дружат со мной в ВК, наверняка отследили зарождение этого момента.

Кто я такая? Да обычная заводчанка – ага, вы всё правильно прочитали. Работаю дефектоскопистом, я, обычная женщина, с нелёгкой судьбой, как и у многих. Отличаюсь только тем, что зная законы физики, а это у меня профессиональное, нарушаю один важный закон. Вы, наверно, помните его со школьной скамьи. Помните? Любое тело стремится к покою, поэтому я называю себя неправильной дефектоскописткой. Мой девиз по жизни: не сиди на месте, ведь жизнь так интересна. Мой пытливый и ненасытный мозг, вкупе с моей неугомонной натурой, относятся ко всему вокруг уважительно и выполняют свои задачи, внося фонтан разнообразия в мою жизнь.

Хочу, чтобы эта книга стояла на одной полке с книгами Джен Синсеро, потому что моя книга будет похожа на её произведения. Думаю, никому не надо объяснять, кто это? Для тех, кто всё же не знает – это писатель, спикер и коуч по успеху, мотиватор, своего рода. Ну а что – мечтать не вредно, вредно не мечтать. А вы умеете мечтать? Явно на этот вопрос будут разные ответы, потому что мы все разные.

Нет, не думайте, что эта книга будет про ванильный, позитивный позитив, какие-нибудь мантры или аффирмации. Нет, нет и нет. Не то, чтобы я против, нет. На меня, например эти все практики не срабатывают, или элементарно не действуют, или, как вариант, у меня низкие частоты вибраций. Да и где мне, заводчанке, их набраться? Вон, даже учёные думали, думали, как эту частоту обозначить, да так ничего путного и не придумали. Знаете, как в итоге обозначили? Она у нас – Hz. Поэтому буду делиться опытом, тем, что сама изучила, освоила, через что прошла и что реально можно воплотить, внедрить в нашу жизнь, чтобы она стала лучше. Как жить в России и не сойти с ума? Шутка. Начинаем путь к другой жизни. Ваша задача прочитать, понять, внедрить – начни.

Жизненные стереотипы

Не буду долго на них зацикливаться, думаю, они многим известны. Слегка напомню из личного опыта. Началось вс? в детстве. Помню, как я ненавидела ходить в садик. Хочется поспать, а тебя будят, ведут сонную и не в настроении, а вс? потому, что твоим родителям надо на работу. Потом школа, потом ПТУ. Ходила я во все эти заведения – потому что нАдА. Мой внутренний бунтарь противился, но его быстро ставили на место. Наша система образования: установки, убеждения и протор?нный путь из дал?кого прошлого, по сей день остаются действующими. Так положено, всем так прописано на корню, а ещё приправляли такими фразами: будь как все, вести надо себя вот так, а никак иначе, выделяться нельзя. Не высовывайся! И вс? в этом роде – вы, наверно, тоже вспомнили. Это вс? нормы нашей системы, а по-моему – какая-то, прям, сдвинутость нормы, – это точно.

Потом закончила уч?бу. Поиск работы. Это вообще отдельная тема. Туда, куда действительно хотела, меня не брали. Нужен опыт и стаж, а где ж этому взяться, когда только закончила. Соответственно, иду туда, куда берут. Работать же надо. Потом создала семью. По началу вс? хорошо – любовь, обустройство жилья, рождение дочери. Ну, норм же. Вс? стабильно хреново и вед?т непонятно куда. И меня это конкретно не устраивало. Пришла к выводу, надо менять. Начала. С тех пор многое поменялось.

Правда, жизненные стереотипы засели глубоко и надолго и не хотели истребляться. Вот с ними мне пришлось конкретно попотеть, чтобы их искоренить. Позже поделюсь, расскажу, покажу свой путь.

Вот тут-то вс? и началось.

Осознание, что это не твоё и не для тебя

Поменять настоящее, на более мне подходящее, потребовало немало сил и уп?ртости, благо, у меня их хоть отбавляй. Мои изначально предпринятые попытки оказались провалом. Поступила на «вышку», ну а чё. Отучусь, вот тогда меня возьмут на работу моей мечты – такая наивная, аж самой теперь смешно, конечно же, ничего не изменилось. Мой пытливый и ненасытный мозг не давал мне таки покоя. Непоседливая натура подкидывала лишние заботы, хлопоты и задачи. Да и судьба-судьбинушка с неким постоянством подкидывала свои коррективы – она у меня та ещё саркастически-шутливая стерва. Только с одним делом, проблемой разбер?шься, она тут же подкидывала ещё, а то ещё и скопом несколько. Щедрая такая, то в лобешник с размаха зарядит, то с ноги бомбан?т, то палки в кол?са, а то и вовсе протягивает так кулак и со скрипом отгибает средний палец и с таким загробно-саркастическим – хо-хо-хо – накуся, выкуси!

Лежу и думаю, если жизнь мне посылает столько испытаний и уроков, значит, я сильная натура и далеко не дура, ведь дуракам вез?т, а мне ну вон какое изобилие. Вот вроде бы налаживается вс?, вста?т на свои места, но… Ан, нет – судьба-судьбинушка моя ууууххх – креативом наделена сполна, точно говорю. Скучно не было никогда. Падаешь, спотыкаешься, ошибаешься, в какие-то моменты опускаешься на дно, а потом бер?шь себя в руки и ид?шь дальше. Самое важное и интересное в таких ситуациях, что помощи ждать не откуда. Вот и выработала систему – помоги себе сама. Жив?шь, действуешь, при этом изучаешь ещё много всего. Я на сво?м пути чего только не изучила. Помимо профессий, которые я приобрела и освоила, а их немало, ещё вдобавок, постоянно развивалась и в других сферах. Разделим их на этапы.

Этап изучения предназначения, и поиска себя, – очень интересная тема. Будет интересна тем, кто так и не разобрался в себе. Поделюсь и этим в одной из следующих глав. Я в не? занырнула целиком и полностью, вот прям с головой. Сколько я там интересного для себя почерпнула. Чуть попозже изучила соматипологию – интересная наука, но у меня появились сомнения. Складывалось впечатления, что в каждом человеке не один соматип, а несколько. Просто один явно выраженный, а другие слабее. Даже в себе их два обнаружила.

Потом был этап получения высшего образования. Выбранное направление никак не подходило мне. На специальность, куда я хотела, места были заняты. Бухуч?т, анализ и аудит – последние два ещё норм, анализировать я люблю и аудит проводить тоже, а вот дебеты с кредитами сводить – отнюдь, – упаси, Боже. Так вот, с момента поступления на «вышку», конкретно ударилась в психологию. Наверно, повлияла на меня наша преподавательница. Она так интересно подавала информацию, что я, соответственно, мимо пройти не смогла. Так меня эта наука затянула, что позже пошла в ход и психология мужчин, и женщин, и психология отношений. Поглощала тонны книг и материалов.

Сунулась в сетевой бизнес. Там интересное окружение, познакомилась со многими женщинами, как и я, ищущими лучшей жизни. Изучила инфу про личный бренд, научилась писать посты, поборола страх выступления на публику. Страх перед камерой. В общем, много всего, большой прорыв в преодолении себя, своих страхов и блоков. Свыше наставники то и дело говорили, что чтобы чего-либо добиться, надо выйти из зоны комфорта. Книги по достижению целей, бизнес-книги – тоже всё туда же. Уже тогда мне это выражение не понравилось. Вот следующим этапом и порассуждаем.

А зона комфорта ли это?

На подумать… Поглощая тонны информации по улучшению жизни, особенно книги про успех успешный, про построение бизнеса, улучшение жизни – везде упоминается зона комфорта. Мотивирующие и учащие жить тоже верещат об этой зоне комфорта. «Надо выйти из зоны комфорта!» Меня, если честно, подбешивает это выражение, даже как-то с ним вообще не согласна.

Многие люди живут так, как они живут – о каком комфорте идёт речь? Я понимаю, если бы мы жили и нас вс? устраивало, жили бы действительно в кайф, а то ходим на нелюбимую работу, жив?м чаще всего там – ну вы поняли – где родился, там и пригодился. Зарплата не устраивает. Некомфортно, в общем, ни фига.

Не знаю, кому это вс? вещают, вот честное слово. То есть, с их слов получается, если человек пересиливает себя встать в ранищу, припереться на тот же, например, завод, или в офис, который он уже ненавидит всеми фибрами, он фигачит смену – это вс? -комфорт? Да ни фига это не комфортная жизнь – это все навязанная система и нужда, прокормить свою семью и выплатить гр?баную ипотеку с кредитами. По большей части – это череда внедрившихся привычек, нажитых в течение жизни, многолетнее перенимание от старших поколений – те же жизненные стереотипы, «стабильно, безопасно, над?жно, так все живут» – хотя в последние годы и этого нет – нигде! Воздействие социума, привитых стереотипов, страхи, в конце концов. Боязнь неопредел?нности. Так, зона комфорта ли это?

Как вы считаете? Подумайте над только что прочитанным.

Вероятнее всего, люди не задумываются о том, что не всем дана предпринимательская жилка, огонь продажника. Да некоторым вообще в голову ничего не лезет, а если и влезет какая-нибудь идея, то, проанализировав е?, он понимает, что сейчас ему это не потянуть, не по силам – вот и вс?. А многие вообще не могут себя найти в этом мире. Этим тоже позже поделюсь.

Скорее всего, эти все гуру, коучи, бизнесмены, мотиваторы сами не допускают иную точку зрения. Уп?рлись в одно, и другого ничего не видят. С их точки зрения, если ты ничего не добился, то ты никто. А может, человека вс? устраивает, вс? ему нравится, даже, например, работая станочником, слесарем, электриком, продавцом, парикмахером – не важно, кем. Ему, просто-напросто, не надо этого успеха успешного, бабла немереного, значимости, ему в кайф работать по своей профессии. Возможно, в его понятии, он счастлив, а ему из-за каждого угла втирают, что надо добиваться баснословных заработков, надо быть достигатором, бизнесменом и так далее, то есть ему впаривают какую-то дичь по сути, которая ему не нужна. Многие под это влияние попадают и считают, что это они какие-то не такие. Что они не дополучают от жизни.

Недавно даже детские книги увидела "как стать успешным" и "как стать популярным" – и детям уже с детства втюхивают эти идеи. Я так задумалась. А простым рабочим, продавцом, бухгалтером, автослесарем – теперь вообще не вариант быть? А кто ж в будущем будет нам вс? это делать? Вопрос так и остался незакрытым…

На мо? усмотрение, каждый вправе выбирать то, что ему действительно нужно, что ему нравится, без всякого впаривания. Потребности у всех разные, взгляды, понимание счастья, радости, да даже того же успеха.

Вот можно было бы в книгах ставить смайлы – вот прямо впендюрила бы смайл – "рукалицо". Сейчас вообще наблюдаю такую картину, что «зону комфорта», вернее, это выражение, куда только не применяют: смена места жительства, поездка в командировку, изучение чего-либо нового, внедрение нового, да даже смена работы, теперь «выход из зоны комфорта» – ухххх, какая она вездесущая. А это всего лишь моменты жизни, которые всегда были и присутствовали в жизни каждого.

Вот когда появляется осознание, что ни фига не комфортно жить так и не устраивает конкретно, как жив?шь, вот тогда возлагаешь на себя ответственность за перемены в жизни. Пересматриваешь вс? «от и до»: стереотипы и привычки, страхи, блоки, а потом ещё надо дать себе разрешение поменять, возможно не вс?, а какие-то моменты. Обо всём этом расскажу позже. Все мы разные.

Теперь, когда мы немного познакомились, давайте перейдём на «ты»?

А ты как считаешь? Или я совсем не права?

В общем, не согласна я с этим выражением. Хоть тресните!

Продолжим.

Жизнь-то продолжалась, а ничего не менялось. Стала искать выход, дабы ситуацию изменить. Дальнейшим этапом было поглощение книг про позитив и как улучшить жизнь – им нет сч?та. И вс? не то. Кто читал, тот пойм?т, вс? это лабуда. Вот хрень полнейшая – согласись? Помню, в одной из книг прочитала про утро, надо таки устраивать себе час для себя. Вот они серь?зно? Ну, или мне на тот момент не зашло. Возможно, если бы я работала часов с 9-ти и 8 часов, то может и зашло бы. Но у меня были обстоятельства, которые не позволяли проводить сей ритуал.

Я тогда жила в одном городе, работала в другом, при этом час на дорогу, двенадцатичасовой рабочий день. Вставала в 4.45. Они предлагают вставать на час раньше,  то есть я должна была встать в 3.45, при том, что я ложилась почти в 12! Хех, так себе перспектива. Приезжала, принимала ванну, кушала и на боковую, потому что завтра опять в 4.45 вставать. Прочитав си? улучшение, у меня прям вырвалось – ?б. Жаль, конечно, что нет у нас такой буквы в русском алфавите! Е? надо внести. С ней проще будет в таких ситуациях. А у меня так и вырывалось из моих недр – это Россия, детка. У нас менталитет не тот, традиции, нравы, свой ход и ритм жизни, да и вообще – у нас вс? по-другому. Гараж, переделанный в комнату у моря, не купишь – вот прям шшшттааа? Не наше это…

Сколько перерыла информации, статей – ничего я для себя не нашла. Либо всякие нужды заставлять себя улыбаться и быть на позитиве всегда, при любых обстоятельствах. Вот как воды попить. А как это возможно? – стесняюсь спросить. Я вообще-то живой человек с чувствами, с эмоциями. В общем, я поняла, что мне не нравится читать такую лабуду, создам сво?, действенное и реалистичное – решила я однажды. Вот теперь воплощаю.

Ну, раз эта книга у тебя в руках, значит, тебя явно что-то не устраивает и хочется внести коррективы в свою жизнь.

Тогда – начни.

Разрешение к переменам

Хочу, могу, делаю – девиз этой главы.

Хочешь меняться – меняйся!

Признаться себе, что текущий расклад жизни вот прям вообще не устраивает, или не устраивают определ?нные моменты. Одолела рутина? Может, работа уже невмоготу? Хочется изменений, новшеств, поменять однообразность, вдохнуть новое в жизнь? Начни!

Для того, чтобы перемены органично и плавненько влились в твою жизнь, нужно для себя понять, зачем это нужно? Для чего? Вот прям сядь с листком бумаги и подумай.

Только давай на чистоту. В таких случаях и моментах себя обманывать не надо, да и иллюзии – это не равно реальность. Ты чувствуешь себя счастливой, наполненной, а вообще свободна в действиях, мыслях? Да даже в ч?ртовых мечтах? Чаще всего – нет! Нам можно, но мы не хотим. Не привыкли мы так.

Привязанность к вещам, определённому укладу жизни превращает даже мысль о переменах в панический ужас и тревогу. Это нормально для любой личности, но если вс? время откладывать, то ты просто-напросто останешься там, где ты и была. Не надо откладывать перемены до тех пор, пока рак на горе не свиснет или ждать того же – после дождичка в четверг.

Ты будешь готова к переменам, только когда пойм?шь, что это в твоих интересах. Если это тебе действительно нужно.

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы – вот.