Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

У меня большое недопонимание с этой книгой случилось, хотя, казалось бы, "ненавижу уборку" это про меня.Я не вынесла для себя ничего нового, да и в целом мне показалось, что странные вещи автор предлагает.Там есть акцент на то, что книга классно подойдет людям с СДВГ, наверное, там с уборкой еще сложнее, ок.В конце автора понесло на спорт и питание (!?) ок.Я волну автора не поймала, книгу оценивать не могу, оставлю без оценки.

Я действительно ненавижу уборку. Как только я увидела книгу - купила ее сразу же. В ней автор дает практические рекомендации по организации уборки, а также по распределению обязанностей по дому, чтобы каждый из членов семьи успевал отдыхать от домашних обязанностей. Кроме того, автор написала книгу специально для людей с СДВГ! Я просто в восторге, мне кажется, такого еще никто не делал. В общем, большое спасибо автору за чудесного помощника в борьбе с такой неприятной штукой как уборка.

«Ненавижу уборку» — практическое руководство от матери двоих детей и психотерапевта. Поможет вам справиться с беспорядком, даже если у вас совсем нет желания или сил на уборку. Автор делится полезными советами и подходами, которые делают процесс наведения порядка простым и доступным.Книга небольшая, буквально на три-четыре часика. Не навязывает какие-то определенные практики, а дает вам самому выбрать удобный подход к уборке.КейСи Дэвис разбивает миф о том, что чистота в доме — это тяжелая и изнурительная работа. Она предлагает стратегии, которые помогут поддерживать порядок без лишнего стресса. Книга сосредоточена на принятии себя и своих возможностей, предлагает реальные решения для тех, кто испытывает трудности с мотивацией или страдает от перфекционизма.Основные идеи1. Примите тот факт, что у всех нас бывают дни, когда просто нет сил на уборку, и это нормально. 2. Разбивайте большие задачи на маленькие, выполнимые шаги, что делает уборку менее пугающей. 3. Помните о реальных ожидан…Далее