Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество

Теперь возвращайтесь в круг, чтобы мы вместе смогли обсудить это упражнение.

Подведение итогов

• Понравилось ли мне это упражнение?

• Как родители повлияли на мою ответственности?

• Хочу ли я взять на себя бо?льшую ответственность? Что пугает меня?

• Что я еще хочу сказать?

8. Темы жизни

(Vopel)

Цели

В этом упражнении подростки получат возможность самостоятельно собрать данные об особенностях разных жизненных периодов, получить представление о том, что между отдельными фазами, этапами жизни существует внутренняя связь. В этом случае подросткам станет легче провести линию своей жизни из настоящего в будущее и принимать решения более обдуманно.

Между подростковым и «средним» взрослым возрастами существуют три переходные фазы: 17 – 22 года, 28 – 33 года и 40 – 45 лет. Задача этих переходных периодов заключается в пересмотре жизни, постановке новых целей и принятии соответствующих решений. Психологически это означает прощание, расставание и тоску об утраченном. Такое расставание необходимо переживать каждый раз для того, чтобы успешно развиваться.

В переходной фазе возникают новые планы, появляются новые возможности. При этом мы должны согласовывать их как со своими собственными потребностями, так и потребностями других людей и общества в целом. Также понятно, что все достигаемые преимущества требуют соответствующей «платы» и что все задачи могут лишь временно пребывать в равновесии, так как в них заложено ядро распада.

Соответственно основная задача следующей переходной фазы будет заключаться в том, чтобы заботиться о новом балансе, вновь связывать наши собственные требования, физические возможности, профессиональное мастерство и многое другое с изменяющимися требованиями.

Специфическая задача перехода в двадцатилетний возраст заключается в том, чтобы разработать нечто вроде жизненного плана, идеальной картины, содержащей в себе самые важные представления о профессиональных и личностных целях. Эта картина определяет жизнь человека от 22 до 28, служит ему ориентиром и стимулом.

Переход в тридцатилетний возраст является наиболее болезненным для большинства людей. Мы спрашиваем себя, что из идеального плана нам удалось воплотить в жизнь за прошедшие десять лет, и решаем, какие нужно внести исправления в этот план.

В следующей фазе речь пойдет преимущественно о том, как освободить место для того, что приносит успех в профессиональной и личной сфере. При этом часто сталкиваются два противоположных желания: желание независимости, как в личной жизни, так и на работе, и желание признания.

В середине жизни переход будет еще труднее. Появится вопрос о том, что же из идеальной картинки воплотилось в действительность? В чем заключаются мои главные таланты, и как я их использую? Чему я придаю наибольшее значение, и какую роль это играет в моей жизни? Что я получаю от близких людей, и что я даю им взамен? Какими сторонами своей личности я пренебрегал до сих пор, и как это можно исправить?

Затем следует новая фаза объединения, при которой мы должны организовать нашу жизнь таким образом, чтобы это подходило и нам, и окружающим.

То, насколько верно подростки в группе смогут истолковать данный материал, во многом зависит от того, насколько правильно и доступно вы сможете его изложить.

Возраст: с 18 лет.

Продолжительность: 2 – 3 часа.

К этому упражнению подросткам следует подготовиться заранее. Подробности подготовки изложены в инструкции.

Инструкция

Я хочу предложить вам провести небольшое исследование, в ходе которого вы сможете увидеть и изучить основные задачи разных жизненных периодов.

Постарайтесь собрать сведения о том, как люди относятся к жизни в разном возрасте: от двадцати до тридцати, от тридцати до сорока и от сорока до пятидесяти лет.

Кроме того, спросите у трех представителей вашего пола, что являлось для них важным в эти периоды и что важно сейчас. Если кому-то 28 лет, пусть он расскажет вам, какие проблемы, возможности, задачи и достижения были раньше и являются для них важными сейчас с профессиональной и личной точек зрения.

Заранее предупредите того, у кого вы берете интервью, о том, что эти данные собираются для проведения упражнения в вашей группе и что их имена останутся в тайне. Во время беседы дайте партнеру возможность выговориться. Не комментируйте и не задавайте никаких вопросов, за исключением уточняющих. Отмечайте все, что важно для вас.

Договоритесь о том, сколько времени будет длиться интервью, будете ли вы встречаться один или несколько раз. Запишите возраст, пол, нынешнюю профессию и семейное положение того, у кого берете интервью.

Понятно ли вам, в чем состоит задание?

После того как все участники провели интервью, предложите им при следующей встрече собраться в подгруппы по четыре человека одного пола и описать биографии мужчин и женщин в возрасте между двадцатью и пятьюдесятью годами.

Прежде всего должны рассматриваться следующие вопросы: каковы важнейшие жизненные цели, которых необходимо достичь? Какие существуют жизненные переломы и кризисы? Когда происходят перемены? Когда приходит успех?

На эту работу в подгруппах дается 2 – 3 часа.

Затем все участники должны объединиться, чтобы сообщить о результатах работы.

Подведение итогов

• Понравилось ли мне это упражнение?

• Какой опыт получил я при интервью?

• Встречался ли я с кем-то из партнеров по интервью чаще, чем с другими?

• Из каких соображений я выбирал партнеров для интервью?

• Есть ли существенные различия между мужскими и женскими биографиями? В чем они заключаются?

• Какую роль играют крепкие личные отношения в жизни мужчины/женщины?

• Какую роль играет профессия в жизни мужчины/женщины?

• Что является особенными обязательствами в жизни мужчины/женщины?

• Как повлияла новая информация на мое собственное планирование жизни? Что повлияло наиболее сильно?

• Что бы я сделал по-другому, если бы это упражнение проводилось еще раз?

• Как проявились мои сильные стороны и исполнительские навыки при участии в этом проекте?

9. Линия жизни

(Koberg/Bagnall)

Цели

Это упражнение поможет подросткам взглянуть на важные события прошлого в их временной последовательности. Благодаря этому они смогут более осознанно планировать свои действия на несколько лет вперед и определять их последовательность.

Возраст: с 16 лет.