Перевоплощение. Стань тем, кем хочешь. Избавься от роли

Так что же у меня на другой чаше весов? А я положу в неё деньги, восемьдесят тысяч рублей, которые потрачу не раньше, чем исполню обещание. Мне даже захочется поскорее дописать роман, потому что летом кончаются сроки, когда я должен иммигрировать в Америку – позже сделать это будет в разы сложнее. Сейчас или никогда, пока что обстоятельства складываются в мою пользу, все замечательно. Но мне не хватает денег, я не могу воспользоваться ими, что бы ни случилось. Хочется взять, а нельзя, никак нельзя. Железно нельзя. А нужны, очень нужны. С голоду умираю, больше нет никаких финансовых запасов, а взять нельзя.

Я ни при каких обстоятельствах, ни за что не возьму деньги, которые отдал под залог, чтобы занять кредит доверия у моего подсознания. Мне нужно увериться, что мои труды не бессмысленны, что я закончу роман, а не брошу дело на полпути, как обычно бывает. Гарантом исполнения обещания будет сумма, от которой я отказался в пользу обещания.

Зачем подсознанию выдавать энергию в пустую, если оно заранее знает, что ничего не выйдет? А так я точно знаю, что, несмотря на тупики, недостаток опыта, отсутствие необходимых навыков, – я в любом случае дойду до конца, и это придаёт сил. Я почувствую импульс, страх потери и, вытекающий из него, позыв к действию от осознания того, что денежная сумма так и останется нетронутой, будет лежать всю мою оставшуюся жизнь, пока не исполню обещанного.

Страх потери ощущается и в игре «Программирование цели», когда вы понимаете возможность потери набранных баллов, которые придают инерцию. Стимулирующий импульс проявляется также, если вы ставите ограниченное время, понуждающее действовать сразу. Не так, что у меня есть время до вечера – «а-а», – махнул рукой, – «пойду поваляю дурака», – и тягучка длится весь оставшийся день. Тем временем вы переживаете, получится ли реализовать планы или нет, насколько качественно, уходит много энергии, пока вы думаете об этом. Не лучше ли обозначить маленькую цель с ограниченным временем? Устанавливайте, что эта цель не на сегодня, а на утро или проделывайте её за час, не откладывая.

x Клятва x

Следующий инструмент, клятва, не предусматривает наличия материальных благ, как в договоре. Давая клятву, мы ставим на кон духовные ценности, часть нас самих.

Я говорю, что, если не напишу роман, то каким ничтожеством буду считать себя. Неужели я такой слабовольный, тщедушный, что, заключив с собой договор, дав слово, не могу хоть что-то довести до конца? Тогда чего я стою, чего стоит моя жизнь? Смысл жить, если не в состоянии осуществить что-нибудь мало-мальски значимое? Если уважаешь себя, если у тебя есть достоинство, гордость, если ты ещё не так жалок, сделай это. Если допишу роман, у меня гора спадёт с плеч, я вознесусь. В противном случае, свалюсь на дно, показав себе, что я никчёмный, ни на что негодный.

Кому-то данное средство покажется радикальным – зато оно самое надёжное. Может быть, клятва подходит далеко не всем, как и договор. Набожные люди отвергают клятвы, другие не захотят брать на себя такую ответственность. Но цена, которую придётся отплатить за нарушение клятвы, весьма ощутима и мотивирует безотказно. Представьте, каково будет вам перед самим собой после нарушения такого обещания? Как минимум, вы психологически нанесёте себе огромный ущерб. Возможно, вы не ощутите удара, нанесённого по вашему Эго, не станете забивать голову, но на подсознательном уровне след останется. Тем более, если, давая обещание, вы были искренны, приняли твёрдое решение дойти до конца и вдруг такое предательство самого себя, отказ жить по клятве.

В следующий раз, когда захотите что-нибудь произвести, сил, уверенности, во много раз поубавится, вы перестанете уважать и верить в себя. А без уважения и доверия вас почти что нет, вы не сможете осуществить ничего существенного. Здесь действует принцип инерции из игры «Программирование цели»: победил – продвинулся, и наоборот – когда человек проигрывает один раз, второй, третий, со временем ему становятся непосильны элементарные вещи.

Клятва обладает неким сакральным значением, и нарушить её, как предать Бога – вызывает благоговейный страх. Однажды я поклялся, что летом перееду жить отдельно от родителей, и, гуляя по парку, понял, что погорячился. Мне так хотелось вернуть обещание, и, намереваясь преступить клятву, я связал такой акт с совершением какого-то величайшего греха. У меня перехватило дыхание, голова закружилась, я осознал, что нельзя нарушить обещание, и не отступил от его исполнения.

Повторюсь, что мера радикальна, но она укрепит ваше намерение, обеспечит постоянство на пути стремления к цели. Если мечта того стоит, почему бы и нет.

х Во что бы то ни стало х

Выше я определил программирование как процесс внедрения привычки, углубленной привычки, спускающейся на уровень подсознания. Наша задача сделать её частью повседневной жизни, чтобы она осела в подсознании и крутилась в мыслях, подпитывая силы для преодоления особенно сложных, невозможных обстоятельств, угрожающих мечте. Ведь жизнь стихийна, это неукротимый ураган, бушующее море, зачастую она бесконтрольна для людей и запросто может сломить нашу волю. Но нам и не надо управлять стихией, – хотя бы идти в заданном направлении, несмотря ни на что.

Внедрить привычку позволят примеры «во что бы то ни стало», время и практика, необходимые для закалки. После определённого промежутка времени, выстоянного на примерах «во что бы то ни стало», вы не свернёте с выбранного пути. Примерами мы прорабатываем самые критические, непреодолимые ситуации, варианты развития событий.

По ходу написания романа мне встретятся события, идущие вразрез с моей целью. Я заканчиваю институт, устраиваюсь по профессии – что, если у меня не будет оставаться времени для книг? Нет, я не остановлюсь. Всё равно выкрою несколько часов, чтобы писать по ночам, либо уволюсь, даже если семья воспрепятствует. В случае с армией я освобожусь от несения службы по состоянию здоровья, найду способ писать, но роман не оставлю. А, если предположить, что я скачусь до бедности, бомжевания? Мне едва хватает денег на еду, одиноко, тяжело, окружающие презирают меня, семьи нет. Нет никакого желания писать, книги стали ненавистными, я больше не испытываю страсти к ним, нет того огня, очень хочется бросить их. Не понимаю, зачем они нужны мне, я забыл, к чему стремился, ради чего столько усилий? Продолжу ли я писать, учитывая эти препятствия? Конечно же, продолжу! Даже если нет никакой материальной, физической возможности писать.

Внутренне проживите эти варианты развития событий, периодически пропускайте их через себя, представляя, как можно реалистичнее – что чувствуете, проходя через это. Итогом должно стать ваше согласие с примерами «во что бы то ни стало», вы готовы вытерпеть, пойти на такое.

Конечно, навряд ли дело дойдёт до таких экстремальных ситуаций, поэтому тренируйтесь на бытовых примерах, препятствующих делу, таких, как завал на рабочем месте, нехватка времени из-за содержания многодетной семьи и т. д. Регулярно прокручивая в уме подобные случаи, вынуждающие оставлять задуманное, вы никогда не отступите перед ними.

Укреплению подсознательной привычки идеально способствует клятва, когда на кону стоит чуть ли не наша жизнь. Подключите сюда договор – материальные блага, если чувствуете, что клятвы оказывается недостаточно, нет импульса. Комбинируйте изученные техники, создавая из них взаимосвязанную систему, в которой элементы, взаимодействуя, поддерживают друг друга. Начиная с игры «Программирование цели», подкрепите её «Простройкой на будущее», задействуя «простроечную» визуализацию и триггеры для выполнения очередного задания в игре.

Преимущественными инструментами в самопрограммировании являются, конечно же, договор и клятва, отличающиеся материальными и духовными лишениями, что придаёт им эффективности. Это лишь вопрос времени и практики. Как можно чаще практикуйтесь, не бросайте взятое на себя обещание, что бы ни случилось. Договор и клятва придадут весомости вашим намерениям в виду того, что было поставлено на кон, отступлений от обещанного никогда не произойдёт. Поступая так, как себе пообещали, вы поймёте, что иначе быть не может. Постарайтесь, не пожалейте времени на проработку техник, которое окупится сторицей.

ФОРМИРОВАНИЕ ПОСТУПКАМИ

Помимо мыслей и слов сформировать свою идеальную личность, внедрив желаемые убеждения, возможно посредством действий, вытекающих из решений, которые мы принимаем каждодневно. Поделиться пирожным с другом или съесть самому? Какой я, жадный или щедрый?

Довольно часто мы действуем неосознанно, не концентрируя внимания на пассивных поступках, таких, как безделье. Однако даже такие поступки влияют на нашу систему убеждений, мнение относительно самих себя. Вместо того, чтобы провести время с пользой, мы заходим в социальные сети и пропадаем в них. Убеждение: я ленивый и не сопротивляюсь этому. Мы могли бы почитать книгу, прибраться в квартире. Убеждение: я ценю время / я трудолюбивый.

Для осознанного и более качественного внедрения убеждения не помешает при совершении поступка проговаривать прививаемую аффирмацию. К примеру, моя младшая сестра ела мандарин, устраивая беспорядок на кухне. Со стола летела оранжевая кожура, на клеенке разлит чай, валяются крошки, хоть свинью запускай. Я только хотел по привычке огрызнуться на неё, но мысленно одёрнул себя, вспомнив, что не являюсь таким, напротив, люблю свою сестру. В ответ я лишь сделал ей мягкое замечание, чтобы она не раскидывала кожуру и ела аккуратнее.

Необязательно формулировать конкретную, чёткую аффирмацию и прямо проговаривать её, – самое главное, обратить внимание, как бы засчитать поступок в пользу убеждения, подтвердить последнее действием. Продолжайте наращивать силу убеждения таким способом, и с каждым новым поступком вам будет легче соответствовать убеждению, не понадобиться прилагать усилий, чтобы стать тем, кем хотели. Не спешите, тщательно, поочерёдно прорабатывайте убеждения, освоение любого навыка требует времени. Тише едешь – дальше будешь.

В качестве бонуса хочу поделиться с вами мыслями о более меняющих поступках, которые кардинально преобразуют жизнь.

Известно, что личность проходит определённые этапы развития, и для продвижения к следующей ступени иногда достаточно одного поступка, такого, как, например, уход в армию или первый половой акт. Такие поступки называются обрядами инициации или символической смертью, в том случае, если психика переживает фундаментальные изменения. Возможно, с вами случались события, разделяющие жизнь на до и после. Например, иммиграция, встреча любимого человека, опасное заболевание и т. д.

Я с головой уходил в религию, которая в корне изменила моё представление о жизни, отношение к ней. После прихода к вере я перестал ругаться, отказался от телевизора, ходил в алтарь, пел на клиросе, всего себя, большую часть времени посвящал Богу. Не успевал прозвенеть звонок с пар, я бросался к выходу, на остановку, стараясь прийти к началу службы, чтобы позвонить в колокол.

Проходя НЛП-курс, я открыл для себя подсознание и его мистическую сторону, граничащую с глубинной психологией, что также перевернуло моё видение мира и религии. Я многое, если не всё, объяснял могуществом подсознания, был одержим идеей о нём. С пеной у рта я твердил друзьям, знакомым – подсознание притянуло ко мне человека… подсознание инсценировало эту ситуацию… моя судьба заложена в психике, подсознании и передаётся из поколения в поколение… после смерти каждый пойдёт туда, во что он верил при жизни. Что ж, доля правды, конечно, в этом присутствует, но подсознание, как заметил мой друг, оно стало для меня богом. Я переоценил его роль в жизни человека и мироздании, упоминая о подсознании так часто, что окружающие думали, будто я сошёл с ума.

Поступками из категории обрядов инициации вы утверждаетесь в таких фундаментальных аспектах жизни, как, например, поиск себя. Человек принимает решение стать актёром и подкрепляет выбор действием, показывая, что настроен серьёзно. Он оставляет предыдущее место работы, институт, переезжает, таким образом, сжигаются мосты к отступлению, и назад дороги нет. Этими же действиями художник уверяется в своих планах, что его ждёт успех на новом поприще, он верит в себя, раз отказался от прошлой жизни с её удобствами и достижениями. Суть в том, что я жертвую чем-то ценным, рушу, ломаю во имя дела, чтобы заявить о твёрдости своего намерения, что это не просто так. Я убеждаю подсознание.

Используя обряды инициации, вы можете осознанно ускорить своё психологическое развитие, расширить рамки сознания и амбиций, открыв новые горизонты. В конце концов, станете умудрёнными опытом.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ-МОТИВАЦИЯ

Я предлагаю рассмотреть визуализацию в качестве способа самомотивации. Существует мнение, что визуализацией мы не притягиваем цель, а сами притягиваемся к ней, вернее, она притягивает нас.

Визуализируя, человек как бы «сродняется» со своей мечтой. Прежде чем получить желаемое, он должен воображаемо привыкнуть к этому. Мечта не может быть чуждой, дискомфортной, визуализирующему необходимо подготовиться к её принятию.

В процессе визуализации мы убеждаемся, что по-настоящему желаем чего-либо, твёрдо знаем, что нужда в этом не отпадёт в ближайшее время. Препятствия, встречающиеся на пути, воспринимайте, как проверку. Мир хочет понять, что вы настроены решительно, и, действительно, хотите, очень сильно хотите то, что визуализируете. Вы так хотите, что пойдёте на унижения, продадитесь, посвятите большую часть жизни намеченной цели. Какое бы затруднение не возникло, вы справитесь с ним. Ставки будут повышаться, чем дальше, тем сложнее продвигаться вперёд. Докажите миру, что вы точно знаете, чего хотите, и насколько сильно.

При визуализации представляйте, что обладаете желаемым «здесь и сейчас». Оно не где-то в далёком будущем, а уже здесь, в вас. Вы, получается, как бы вмещаете будущее вовнутрь, притягивая его сюда, в настоящее. Где у вас настоящее? Визуально или чувственно найдите точку настоящего в вашем теле или вокруг себя. Например, моё настоящее обнаружилось в солнечном сплетении. Для меня эта часть тела является некоей линией времени, линией настоящего. Именно в него я втягивал представляемое будущее, которое находилось над грудной клеткой – это же будущее, оно должно быть перед тобой.

Итак, вы ни в чём не нуждаетесь, не требуется предпринимать каких-либо усилий, потому что вы уже в том будущем с мечтой. Представьте, прорабатывая до мелочей, какие бы чувства вы испытывали в будущем? Вспомните, как долго шли к желаемому результату, и вот это принадлежит вам. Крикните, дерзко, нагло, безумно – это моё! Оно уже моё, оно принадлежит мне по праву рождения. Отдайте то, что принадлежит мне!

Если вы помните отрывок из «Волка с Уолл-стрит», в котором Ди Каприо произносит вдохновляющую речь перед выставлением акций Стива Метона, он говорил – ваши клиенты не положат трубку, пока не купят акции или не сдохнут! … Запихайте им эти акции в глотку! Затем он сорвался, понёсся со сцены и стучал микрофоном по виску, бешено оскалив зубы. Примерно то же было и у меня при визуализации, только я не чувствовал злобы.

Проделав впервые «здесь и сейчас», я достиг ошеломляющего эффекта на чувственном и физиологическом уровне, пребывая в состоянии эйфории. Я прямо-таки бесился. Дыхание застыло при воображении объятий и поцелуев девушки, сердце колотилось, его удары разносились по телу, так что оно само превратилось в сердце. Удары не были резкими или быстрыми, но, поскольку во мне вздувались пузыри с воздухом, которыми моё туловище плотно набивалось, как подушка пушниной, из-за этого импульсы сердца становились намного более объёмными, отдаваясь эхом в пузырях. Пузыри, поднимающиеся со дна моего туловища, теснясь, пронзали друг друга и устремлялись вверх, к брюшной полости, приподнимая тело, словно оно парит над кроватью, на которой я лежал. Туловище прогнулось вверх, мне, действительно, показалось, что тело будто бы чуть-чуть воспарило над кроватью, поднявшись выше её уровня. Я забывал дышать, но сильное возбуждение, удовольствие от мысленно проживаемой любви возносило меня.

Иногда у меня бывают поистине вдохновенные сеансы, во время и после которых я становлюсь до того возбужденным… Если появляются какие-то сомнения, я кричу – она моя! Да, моя… и только моя, больше ничья! Я свирепо ору, в таком состоянии меня ничто не может остановить. Я пойду против стихий, цунами, народов, смету любые препятствия на пути. Меня попытаются опустить или пристыдить, говоря – ты чего это удумал, сумасшедший?! Я бы ответил им – пошли вон отсюда, сволочи. Она всегда принадлежит мне. Во-он, убирайтесь отсюда, твари! Такая визуализация и сопровождающий настрой дают осознание, уверенность в том, что это по-настоящему моя цель. Я хочу и уже являюсь её обладателем, осталось только воплотить это в реальности.

Визуализируя достаточно долгий промежуток времени, можно настолько породниться с мечтой, что вас нельзя будет отделить друг от друга, и не имеет значения, как вы воплотите её в реальность – это произойдёт, другого пути у вас нет. Потому что вы не сможете жить без мечты, скорее умрёте, не представляя свою будущую жизнь без неё. Визуализируйте, пока не поймёте, что мечта это ваше предназначение, судьба, Бог, задолго предопределил мечту именно для вас. Просто сходите с ума по этому. Если ради чего-то и стоит жить, пытаться, то только для мечты. Я привык думать, что какие бы, на первый взгляд, бесполезные обстоятельства, заминки, неприятности, не происходили в моей жизни, – это тот путь, череда событий, которые избрал мир, чтобы в конечном счёте неизбежно привести меня к цели. Мир со мной, он за мечту и ведёт меня к ней.

Я визуализировал девушку моей мечты больше года, зачастую это происходило против воли, когда гуляешь, замечтаешься. Вы знаете, как любовь захватывает наши чувства, мысли, волю, и визуализация получается сама собой. Так, если очень захотеть, и визуализировать начнёшь, и добровольно стремится, не придётся прилагать никаких усилий для того, чтобы заставить себя. Дай Бог нам всем также неудержимо чего-то хотеть, как я хотел мою любовь.

По прошествии года у меня сложилось впечатление, что я и правда давно встречаюсь с девушкой, мы вместе «здесь и сейчас». Конечно, как уже было сказано, дело не только в визуализации. В моём случае ключевую роль сыграли чувства, из-за которых я против воли визуализировал, выдавая желания за действительность. Когда очень сильно хочется во что-то верить, ты в это веришь. Я обманывался, представляя, что мы с ней женаты и имеем детей. Я сходил с ума, день и ночь думая о ней, так что становилось невыносимо, и мне ничего не оставалось, как начать действовать, завоёвывать её.

Я не мог отпустить девушку, хотя бы из-за того, сколько мысленно пережил с ней, как долго мечтал, страдал. Ничто ранее не вызывало во мне таких бурных чувств, переживаний, когда я предпочёл бы умереть, чтоб меня запинали до смерти, но только не те внутренние страдания, из-за которых готов был причинять себе физическую боль, забрасывать телефон в карьер, лишь бы только чем-нибудь отвлечься. Без неё я не чувствовал себя героем, оставшись без сил и веры в себя, превращался во второстепенного персонажа, в жизни играющего жалкого, мерзкого предателя. Без этой девушки я бы был вечно одинок, даже в кругу родных и близких, верных друзей.

Не в моих силах было остановить поток бесконечных изображений, прошедших через меня тысячами, миллионами, картинок с высвечивающимися поцелуями, объятиями, нашей семьёй и совместной жизнью. Мне не терпелось, я хотел поскорее сделать мысленные картинки явью, несмотря на дикий страх быть отвергнутым.

Я верил, ежеминутно, без конца внушал себе, беря на вооружение самые ничтожные факты из окружающей действительности, и строил на них доказательственную базу того, что моя мечта уже реализована. Или просто использовал факты, как добрый знак, думая, что мечта вот-вот сбудется. Например, я видел друга, начавшего встречаться с девушкой – это знамение, у меня тоже будут отношения. Любой предмет, любую, ничего не значащую, крупинку я переворачивал, склоняя к вере в воображаемую реальность, не нуждаясь при этом не в каких объяснениях. Вижу, что на столе валяется фантик – значит, мы с девушкой будем вместе.

После такого «перевёртывания» окружающей действительности воспоминания из наших прошлых с ней приятельских отношений, когда мы случайно пересекались в институте, и я не был так сильно влюблён, эти отношения стали восприниматься совершенно иначе. Если раньше я не был уверен в том, что она хотела привлечь моё внимание, то теперь говорю себе – как можно было не заметить, о чём я думал? Очевидно же! Так и есть, я нравился ей. На фоне тех ничтожных фактов вроде фантика, обстоятельства тогдашних отношений казались куда более убедительными, даже более чем исчерпывающими, так что не оставалось сомнений в её взаимной симпатии ко мне.

Мы можем переворачивать мир одной только силой мысли, заключающей огромный потенциал. Вера человеческая способна на многое. Я не говорю, что физически ничего не надо предпринимать – вы продолжаете стараться с равной силой, как и прежде. Один мой знакомый сказал, что после визуализации достаточно приложить чуточку усилий. Моё мнение таково, что сложностей на пути к цели, может, где-то и поубавится, но это скорее иллюзия. Просто под вдохновением вы будете разбрасывать препятствия, не замечая их.

Во время часто повторяющихся сеансов визуализации я вкладывал огромные силы, энергию, чтобы заставить себя поверить, что это свершилось по-настоящему, мечта реализована. Я убеждался, что реальность подстраивается под мои желания, вкладывался в мотивацию, самозабвенно отдаваясь мечте и теряя себя до такой степени, что ничего не оставалось, как бежать, сломя голову, гнаться за своим желанием.

Меня как такового уже не существовало, девушка стала всем. Ведь мысленно я не расставался с ней, проходя большую часть города, посещая родных, места детства, гуляя с друзьями. Не оставалось часов, мест, людей, предметов, на которых не отпечатался бы её след, потому что, соприкасаясь с ними, я постоянно, безвылазно думал о ней. Куда бы я ни ступил – она была везде, всё напоминало о ней.

Последнее время у меня не редко проявлялось дежавю, потому что я просыпался среди ночи и не сдерживался, чтобы не помечтать о девушке. Потом, днём, я уже не мог однозначно сказать, было ли это на самом деле или в ночных мечтаниях? Моё тогдашне безумное состояние можно было бы выразить фразой – немедленно отдайте это мне! Тогда я бы пошёл против всего мира, диаметрально изменился бы, став, если потребуется, безжалостным, кровожадным. Меня могли умолять – но здесь же наши дети, помогите… Мысленно я отвечал им – убирайтесь от сюда… подонки, она моя. Я осуждал, считая виновными их, а не себя.