Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

Посвяти этот день семье и родителям. Семья – это когда все вместе, когда не надо разделять Мир на «своих» и «чужих».

Семья – это клан. В него не обязательно входят родственники по крови. Но все члены семьи – Родичи. Почти сегодня старшего в Роду. Поддержи слабого – он взял все проблемы твоего Рода, все болезни и неприятности на себя – понимай это.

Если ты сама глава семьи – распредели сегодня правильно внимание между членами Рода. Определи, кто и какую функцию выполняет ради поддержки, выживания и благополучия своего Рода.

Практика дня: Вспомни сегодня всех успешных людей своего Рода, предков, которые достигли благосостояния. Пригласи их мысленно за общий стол, поблагодари за помощь и поддержку.

Перед тем как лечь спать, попроси у них совета, спроси о насущном. Ответ придет во сне.

Совет дня: Чем больше кровников и Родичей входит в Род, тем он сильнее. Род всегда будет стремиться выжить. Поддерживай всех своих сегодня ради счастья будущих детей.

День 13

Сегодня день окончания начатых дел. Подведи итоги, определи, что еще не доделано, и по возможности сделай это сегодня. Зафиксируй результат.

Посвяти этот день «подчистке хвостов». Они отягощают твою жизнь, стягивают внимание, забирают силы и лишают тебя возможности сконцентрироваться на главном.

Практика дня: Сегодня ты можешь научиться получать удовольствие от результатов своих трудов. Истинный предмет гордости – это то, что ты сделала сама. Заслуги твоих предков, сила компании, в которой ты работаешь, все достоинства твоего мужа имеют к тебе косвенное отношение. Но для тебя, как для личности, важно только то, что ты делаешь сама.

Оцени результаты своих трудов. Даже простая уборка в квартире, написанный отчет и заваренный чай могут быть предметом личных достижений. В момент окончания работы (любой) скажи себе: «Я это сделала» – и испытай чувство удовлетворения и законной гордости за себя.

Совет дня: Оптимист в каждой трудности видит возможности.

День 14

Сегодняшний день – день жертвы. Не пугайся этого слова. В понимании людей оно несет негативный смысл и воспринимается как вынужденная потеря. А это не совсем так.

Жертва – это прежде всего вложение, то, что ты вкладываешь, ожидая получить что-то взамен. Ты пришла в этот Мир, предварительно заключив с ним Договор. В нем всему назначена своя цена: деньги для тебя стоят столько-то, любовь – столько-то, а семья – столько-то. В течение жизни человек имеет возможность изменить условия Договора, но это трудно.

Жертва – это цена, обозначенная в Договоре.

Практика дня: Определи то, что дается тебе легко и стоит по вложениям сил дешево. Определи то, что тебе дается трудно и стоит дорого. Реши, как ты можешь направить то, чего у тебя много, в то, чего тебе недостает.

Совет дня: На деньги, власть или любовь нужно иметь право. Определи, на что ты имеешь право от рождения и на что ты должна приобрести его в течение жизни.

День 15

Сегодняшний день посвяти любви, любви ко всем, кто тебе дорог, чье присутствие в твоей жизни является для тебя необходимым атрибутом состояния счастья и доверия. Одари их всех сегодня своим вниманием: даже пара теплых слов родителям и Родичам может существенно изменить энергобаланс в твоем доме.

Сила любви – самая мощная магия в этом Мире. Она способна преодолеть все, изменить человека до неузнаваемости, залечить самые страшные раны. Любовь – самая большая ценность в этом Мире, береги свое чувство.

Если ты сегодня решилась прояснить отношения – это замечательный день для признаний и откровений. Древние силы помогут тебе сегодня.

Практика дня: Возьми две тонкие свечки (желательно красного цвета). Скрути их вместе, как веревку, приговаривая: «Не свечи свиваю, а судьбы свиваю. Не свечи кручу, дороги кручу». Думай при этом о том, с кем тебе хотелось бы соединиться. Зажги свечи, пусть догорят до конца.

Совет дня: Не подавляй в себе стремлений и желаний, иначе зачем жить?

День 16

Сегодня надо транслировать и призывать информацию. Те сведения, которые ты скопила и систематизировала, сегодня надо выпустить в Мир вместе с силой, собранной в предыдущие дни.

Энергия плюс информация равно программа. Сегодня ты программируешь свой Мир согласно своим желаниям. Не бойся этого делать: события многовариантны, и из всего объема возможностей ты просто выбираешь свой.

Практика дня: Закрой глаза и сконцентрируйся на своем желании. Вспомни все, что ты узнала, услышала и увидела за последние две недели. Подумай о результате, который ты хочешь получить.

Представь себе, как от тебя во внешний Мир расходятся тонкие лучики, несущие в себе информацию о твоем желании: из сердца, из солнечного сплетения, из низа живота – это энергия. Сила.

Такая трансляция энергии послужит силками для привлечения в твою жизнь ситуаций и событий, нужных тебе.

Совет дня: Все в Мире может измеряться только тремя вещами – силой твоего желания, твоим намерением и твоей Целью.

День 17

Во второй половине дня ты получаешь результат того, что сделала вчера. Люди, события, ситуации – все есть показатель того, насколько сильным было твое желание изменить свою жизнь и что ты хочешь на самом деле.

Сила подсознания огромна. Подсознание подобно айсбергу – на поверхности только малая его часть, а все самое могущественное скрыто от глаз.

Практика дня: Закрой глаза. Представь себя перед входом в пещеру. Он закрыт или открыт? Если закрыт – открой его и входи. Осмотри пещеру – что ты в ней видишь? Насколько она велика? Есть ли в ней тайные, скрытые места или она видна тебе вся? Есть ли там тайные ходы? Вызывает ли пещера страх или, напротив, азарт и возбуждение?

Эта пещера – твое подсознание. Исследуй ее с зажженным факелом в руках, чтобы вытащить на поверхность все свои страхи, все страсти и желания. Забирайся в самые потаенные уголки, исследуй их, запоминай все, что видишь и чувствуешь.

Совет дня: Греха нет. Есть только желание и страх. Только они являются мерилом твоих поступков.

День 18

День гармонии. День мечтаний. Не бойся мечтать – в мире своих фантазий ты способна пережить любые жизненные ситуации и выйти из них с победой и достоинством. Во внутреннем Мире ты можешь быть кем угодно и пережить небывалое счастье и радость.

Сегодняшний день придаст силы мечтаниям. Как ты себе «намечтаешь» жизнь, такой она может и быть.

Каким прекрасным казался тебе этот Мир в детстве, когда ты еще не знала, что мечты – «это пустые фантазии», как тебе потом рассказали взрослые и умные люди. Вспомни свои детские мечты – они ключ к тому, чего нужно достичь в этой жизни твоей измученной душе.

Практика дня: Утром, перед тем как окончательно проснуться, позволь себе несколько минут понежиться в постели и помечтать: каким ты хочешь видеть свой сегодняшний день? Что сделать? Кого увидеть? С кем поговорить? Что получить?

Переживи этот день в красках и смело иди в Мир. Твои мечты непременно сбудутся.

Совет дня: Следуй естеству и получай удовольствие.

День 19

После 18 часов проведи время со своей семьей. Не пускай сегодня в дом чужих, пришлых – пусть твое внимание будет отдано лишь только твоей семье и твоим родителям.

Не имеет значения, чем вы будете сегодня заниматься – сидеть ли за накрытым столом или просто тихо разговаривать перед телевизором, – главное, вы будете вместе. Почувствуй сегодня, что вы – семья. Когда вы вместе – это единое целое.

Если семьи у тебя пока нет, представь мысленно, что она есть. Подумай, какую семью ты хочешь. Представь, что все они находятся сейчас рядом с тобой. Осознай, что именно ты хочешь ощущать и переживать рядом со своими родными людьми.

Практика дня: Подумай о том человеке, кто стоит за твоей спиной. Кто прикрывает твой тыл. Он не перед глазами, но ты знаешь, что на него ты всегда можешь положиться. Он может быть незаметен и находиться в тени, но всегда рядом. Поблагодари этого человека (или людей), хотя бы мысленно. Это большое счастье, когда тебе прикрывают спину.

Совет дня: Если бы мы умели проживать свой день так, как будто бы он был последним, ценность присутствия близких и любимых рядом была бы несоизмеримо выше.