Женское искусство вдохновлять

Существует мнение, что каждая женщина по своей природе пластична и умеет танцевать. Просто не все об этом знают. Мы ведь так привыкли не любить себя, считать деревянными и ни на что не способными. Но теперь пришла пора выпустить всю свою женскую мощь, спавшую все это время под ложными убеждениями и низкой самооценкой.

Примите душ или ванну, возьмите любимый крем или масло и нанесите его на тело, тщательно и нежно втирая, никуда не торопясь и наслаждаясь процессом. Проделывайте этот приятный ритуал каждое утро и/или вечер.

Также можно записаться на массаж или на какой-либо уход за телом. Это здорово «прокачает» способность принимать заботу о себе, исходящую от других.

Да, ваше тело может сейчас находиться в неидеальном состоянии. Но так же, как женщина расцветает в любви мужчины, так и ваше тело обязательно расцветет в вашей любви и заботе о нем. Побалуйте себя, подарите себе ваше же внимание и принятие. Возьмите зеркало и внимательно рассмотрите – кожу, волосы, ногти, россыпь родинок, сплетение сосудов. Разве Господь может создать нечто уродливое? Безобразное может сотворить с собой только сам человек. Все, что вам даровано Богом, по определению прекрасно. Ведь вы Его замысел, его «проект».

Наслаждайтесь же тем подарком, который дан вам свыше – женским телом, с совершенством которого мало что сравнится. Ощутите в себе прилив той мощнейшей энергией, которая в вас уже есть. Подумайте, какое счастье прийти в этот мир именно в таком – женском – обличии, ведь ради таких, как вы, разжигали войны и возводили дворцы.

Ни вам, ни мне не нужно соответствовать ничьим стандартам, которые изменчивы и преходящи, устанавливайте свои собственные нерушимые каноны красоты, крепко стоящие на фундаменте из вашей любви к себе и здоровой самооценки. Влюбитесь в себя сами, и это будет роман на всю жизнь.

Глава 6. Сексуальная энергия

Выглядеть сексуально, но не быть сексуальной. Парадокс? Едва ли. Достаточно часто можно увидеть женщин, имеющих все, чтобы привлечь внимание: большую грудь, чувственные губы, круглую попу… Но будет ли такая женщина источать энергию секса, если она при этом напряжена или озабочена своим внешним видом, если ей некомфортно в своей одежде или если она обеспокоена каждой предательски выбившейся прядью из идеальной прически? Все эти внешние атрибуты вторичны. Хотя, безусловно, тот же макияж, прическа и женственная одежда, подчеркивающая идеальные формы, способны привлечь и создать достаточно соблазнительный и вкусный образ.

Так что же такое истинная сексуальность и с чем ее подают?

Один из аспектов сексуальности – умение быть расслабленной, чувствовать себя свободно. Это состояние очень хорошо считывается мужчинами и привлекает их. Внутреннее напряжение, зажимы – это не сексуально, это противоестественно. Женщина по своей сути мягкая, текучая, обволакивающая, легкая. Быть твердым, каменным, статичным – это характеристика мужская. Расслабленная женщина не пытается изо всех сил произвести впечатление, она производит его. Она свободна от каких-либо сравнений себя с другими, у нее нет напыщенной манерности в движениях, нет беспокойного «ищущего» взгляда удачной пассии для себя на этот вечер. Она самоценна. Ей хорошо с собой, комфортно – в своем теле, в своей одежде. Ей легко быть собой. Ей не о чем беспокоиться.

Сексуальность – это, прежде всего, тотальная уверенность в себе. Уверенность – от слова вера. Вы твердо верите в свою привлекательность и транслируете это в окружающий мир. А люди, по сути являющиеся зеркалами, всего лишь отражают то, что вы думаете о себе сами. Нравитесь себе, уверены в своей красоте – будете находить этому подтверждение в глазах окружающих. Красоту и сексуальность женщины определяет ее самооценка, то, что она сама о себе думает, как сама к себе относится, верит ли сама в себя и в силу своей женственности. Эта уверенность – особое излучение, окутывающее как шлейф дорогого парфюма, это особые вибрации, манящие людей, как аромат цветка привлекает пчел. И это та магия, которая находится в распоряжении каждой женщины, достаточно лишь сфокусировать свой взор на своих достоинствах и уметь преподнести их.

Из этого вытекает следующий пункт – необходимо знать свои сильные стороны, усиливать их. В каждом человеке есть что-то выдающееся. Козыри. Как внешние атрибуты (например, выразительные глаза, ровные белые зубы, подтянутая фигура), так и внутренние сокровища (например, умение красиво говорить, петь или же плавно двигаться). Сосредоточьтесь на них, развивайте и совершенствуйте свои «плюсы». Примите свою уникальность, свою индивидуальность, то, что отличает вас от других, делает непохожим на толпы манекенов, которых сейчас полно. Уважайте свою индивидуальность, относитесь почтительно к своему телу, к своим особенностям. Вас полюбит весь Мир, если вы полюбите себе сами, сумеете подружиться сами с собой. Если все же не можете что-либо принять в себе, что-то мешает вам наслаждаться собой и чувствовать себя уверенной, скорректируйте это или исправьте. Прислушивайтесь к себе, к своему внутреннему ощущению.

В мире животных нет таких сложностей, какие человек сам выдумывает себе – жираф никогда не захочет окраску пантеры, тигр не будет претендовать на гриву льва. Каждый уникален и самобытен, не хуже и не лучше, таков какой он есть, каким его задумал и создал Бог. И только человек, вместо того, чтобы направить свой огромный потенциал в нужное русло, вместо того, чтобы созидать и творить, улучшать и укреплять, взращивает в своем уме множество комплексов и тратит уйму времени на разглядывание и исправление мнимых недостатков, которые не всегда являются таковыми, и которые можно превратить в свои достоинства, если добавить к ним лишь капельку любви и принятия.

Еще один аспект сексуальности – это отсутствие вредных и деструктивных установок касаемо секса. Если для женщины интимные отношения связаны с «грязью», стыдом, болезнями и прочими непривлекательными ассоциациями, вряд ли она будет излучать сексуальную энергию. Человек – это сексуальное существо, мы появились на этой земле благодаря сексу, нужно принимать это как данность, не противиться этому, это часть жизни. Сексуальная энергия – это та же энергия Любви, только претерпевшая трансформацию, более «возвышенная». Позвольте ей быть в вас, не подавляйте ее. Сексуальность – это энергия жизни, умение получать удовольствие, радоваться и праздновать эту жизнь, наслаждаться своим появлением здесь и сейчас, смотреть на мир влюбленными глазами, соблазнять его и быть соблазненной им.

«Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост – научитесь наслаждаться.Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения – это самое сильное средство привлечения к себе людей»(Лин Бао)

Сексуальность – это быть естественной, не прятаться за масками, не копировать кого-то и не пытаться подражать, это естественность во всех своих проявлениях – в смехе, слезах, в радости и грусти. Позвольте себе быть собой – во всей полноте, во всей своей стихийности, позвольте жизни течь через вас.

Быть собой – это ваша лучшая роль – та, которая приведет вас к успеху и вызовет шквал аплодисментов в конце. Роль, которую невозможно скопировать, невозможно повторить. Будьте той, кто вы есть, и вы увидите, что Бог приготовил для вас.

Глава 7. Про самодостаточность

«Секрет – в самодостаточности. В умении быть личностью, в умении быть счастливой с самой собой. Это трудно. Зато все остальное жизнь даст вам в подарок» (Вивьен Вествуд)

Мне очень импонирует слово «самодостаточность», ведь оно значит, что у вас себя в достатке, вы не ощущаете нехватку кого-то, некой пресловутой второй половинки, вы целостны и завершены. Но это не говорит о том, что, являясь самодостаточной женщиной, вы всю жизнь намереваетесь прожить в одиночестве. Нет. Женщине нужен мужчина, а мужчине нужна женщина. Мудрецы говорят, что без пары в этом мире могут жить либо святые, либо сумасшедшие. Поэтому, если вы не относите себя ни к тем, ни к другим, то у вас, наверняка, есть здоровое желание встретить любимого человека, если такового пока нет. Только одни хотят этого, чтобы закрыть пустоту в своей душе и в жизни кем-то, а другие – для того, чтобы делиться своей любовью, своим счастьем, которого и так у них в избытке. Самодостаточные люди относятся ко второй категории. Они научились быть счастливыми, вне зависимости от внешних обстоятельств. Поэтому именно у них больше шансов встретить такого же целостного человека и создать здоровые отношения.

«Основная проблема любви в том, чтобы сначала стать зрелым. Тогда ты найдешь зрелого партнера; тогда незрелые люди совершенно не будут тебя привлекать.<…> У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. И когда зрелый человек дает любовь, он дает ее без всяких присоединенных к ней тайных нитей – он просто дает» (Ошо)

Если вы сейчас по каким-либо причинам одиноки (свободны), то это прекрасное время для того, чтобы познакомиться с собой, развить или наладить эти отношения, продвинуться к своей истинной сути, возрождая и усиливая все лучшее, что вам даровано и что в вас уже есть, и отбрасывая все лишнее и ненужное, все, что мешает ощущать себя счастливой. Это время для того, чтобы найти в себе неиссякаемый источник любви. Любви, которой вам непременно захочется делиться с окружающими, потому что вы изобильны и полны ею, потому она в вас льется через край, словно живительная влага из полноводной реки.

Как стать интересной самой себе и максимально полезно провести это время наедине с самым близким человеком – собой?

– Найдите занятие по душе. Желательно, чтобы это было то, что усилит вашу женскую энергию – это может быть чтение полезной литературы, рукоделие, танцы – абсолютно любой вид творчества. Возможно, есть занятие, до которого «руки не доходили» или которое вы откладывали по каким-либо причинам – сейчас самое время посвятить себя ему. Это наполнит вас, придаст новый оттенок и вкус вашей жизни.

«Даже если вы фотографируете кактусы – это ваша жизнь. Если же вы живете только ради мужа – это не ваша жизнь» (Милан Кундера)

– Уделите время своему телу. Делать маникюр и педикюр для себя. Делать эпиляцию для себя. Ухаживать за волосами для себя. Любить – это глагол. Это конкретные, регулярные действия по отношению к себе. Это ежедневный выбор, который мы делаем, отметая все, что приносит вред, и, оставляя то, что любовь усилит. Возможно, в детстве вы не дополучили любви от родителей, возможно, вы по сей день ищите ее вовне. Но что мешает вам начать давать ее себе самой, наполняясь ей и питаясь. Нежные чувства рождается тогда, когда мы заботимся о ком-либо. Начните давать эту заботу себе.

– Изучайте законы построения отношений, мужскую психологию. Это нужно для того, чтобы:

1. знать, как правильно выстроить счастливые, здоровые, гармоничные отношения

2. научиться общаться с противоположным полом на мужском языке

3. увидеть и проанализировать свои прошлые ошибки и избежать новых

4. расширить круг своих знаний, которые, я уверена, окажутся нужными и полезными

– Обратитесь внутрь себя. Познакомьтесь со своими истинными желаниями и потребностями, посмотрите на свои страхи, которые нещадно отравляют вам жизнь, осознайте вредные установки, нагло поселившиеся в вас и мешающие личному счастью, и начните путь в сторону исцеления, слой за слоем очищая свое любящее сердце от налипшей на него пыли в виде обид, страхов, сожалений и разочарований. На этом пути вам может помочь психолог, расстановки, медитации.

Зажгите свой внутренний огонь, который испепелит все ничтожное и осветит все лучшее, что в вас есть. Ведь вы же наводите в доме уборку, перед тем, как к вам придет гость? То же самое и здесь. Наведите порядок в своей внутренней среде, чтобы пришедшим к вам людям было чисто и уютно у вас, чтобы, самое главное, вам самой было приятно находиться у себя.

И такая женщина – увлеченная, развитая, легкая, свободная от груза прошлого, становится невероятно привлекательной для себя самой и окружающих.

Глава 8. Как повысить уровень своей энергии

Наряду с различными системами организма – кровеносной, лимфатической, пищеварительной, дыхательной и т.д. у нас существует еще одна – энергетическая система. Ее нельзя потрогать или увидеть, а вот почувствовать запросто. Все мы ощущаем упадок жизненных сил, когда болеем, и так же отлично регистрируем состояние бодрости и прилива сил, так называемое ресурсное состояние, например, после душевного общения с друзьями или выполнения физических нагрузок.

За энергетической системой нужен такой же уход, как и за другими составляющими нашего тела, ей также нужно уделять внимание для поддержания ее здоровья, улучшать и укреплять ее. Зачем? Ведь она никоим образом нас не беспокоит, не сигнализирует нам болью или другими симптомами, когда заболевает.

На самом деле она подает сигналы и требует повышенной заботы в тех случаях, когда:

– Вы подвержены различного рода заболеваниям;

– Чувствуете апатию, депрессию, сниженный жизненный тонус;

– Имеете малый финансовый доход;

– Не довольны своим внешним видом;

И наоборот:

– Отличное состояние здоровья

– Финансовое благополучие

– Хорошее настроение и уверенность в своих силах

– Перманентное ощущение себя сексуальной и привлекательной

свидетельствует о высоком уровне энергии и жизненном тонусе.

Зачем еще нужно повышать энергетические запасы?

– Для того, чтобы задуманное осуществлялось быстрее. Материализация желаний требует определенных энергетических затрат. При высоком уровне ваших жизненных сил процесс происходит быстрее.