Питание кишечника: Завтраки
Автор:
Год написания книги: 2025
Нацелены на восстановление баланса микрофлоры, улучшение перистальтики и общее укрепление ЖКТ.
Состав блюд включает:
Клетчатку (растворимую и нерастворимую)
Ферментированные продукты
Полезные жиры и лёгкие белки
Такие завтраки нормализуют пищеварение, укрепляют иммунитет и улучшают всасывание питательных веществ.
Этот сборник — больше, чем просто рецепты. Это утренний ритуал заботы о себе.
Начни день так, чтобы тело и разум сказали тебе спасибо.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Питание кишечника: Завтраки в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
