Настройся на здоровую жизнь

Наш разум – очень мощный инструмент. Много раз уже говорилось, что мы используем только десять процентов нашего мозга. Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, для чего нужны оставшиеся девяносто? Я считаю, что человек обладает скрытыми возможностями, о которых он даже не подозревает. Одни из нас способны видеть ауру, другие обладают даром ясновидения или иными так называемыми экстрасенсорными способностями; все мы слышали об астральных перемещениях… Если бы я могла использовать ресурсы своего мозга и полностью реализовать свой потенциал, я бы перемещалась через океан без самолета, исчезала в одном месте и появлялась в другом…

Я думаю, телепатия и другие подобные ей возможности будут доступны нам, когда мы узнаем их механизмы. Я верю, что в нас есть способности, которыми мы сможем воспользоваться, когда придет время.

Сейчас они недоступны нам, потому что мы еще не готовы. Мы можем с их помощью причинить вред друг другу, планете и всей Вселенной. Посмотрите, как мы сейчас относимся к другим людям! Нам надо оставить позади боль и страдания! Мы должны научиться безоговорочно любить себя и других!

Помните: «Это первый день всей вашей остальной жизни». Максимально используйте этот шанс. Так будет лучше для вас. Скажите себе: «Я ЗАСЛУЖИВАЮ ЛЮБОВЬ И ЗАЩИТУ, И Я ДАМ ЭТО СЕБЕ».

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЖЕСТОКОСТИ

Я освобождаю прошлое и позволяю времени залечить все стороны моей жизни.

Я прощаю других, я прощаю себя, и я свободен для любви и наслаждения жизнью.

Я начинаю позволять своему детскому «я» расцвести и узнать, что оно горячо любимо.

Я заслуживаю того, чтобы со мной считались.

Я являюсь ценным представителем человеческого рода.

Ко мне всегда относятся с уважением.

Я отказываюсь от необходимости попрекать кого бы то ни было, включая себя.

Я заслуживаю лучшего в своей жизни, и сейчас я принимаю все наилучшее.

Я освобождаю себя и других в своей жизни от прошлых болей. Сейчас я отбрасываю все отрицательные мысли и вижу только мое собственное великолепие.

Безграничная, безусловная любовь

Все великие учителя прошлого и настоящего говорили о ценности безусловной любви – того состояния ума, когда мы любим и полностью принимаем себя, а как следствие – можем любить и принимать других такими, какие они есть. Позитивные изменения в нашей жизни произойдут намного быстрее и легче, если мы подарим себе и друг другу любовь, лишенную условий, ограничений или оговорок. Когда большинство из нас усвоит этот урок и сможет делать это каждый день, мы будем готовы к следующему космическому шагу.

Уроки исцеления, которые несет «голубым» такое испытание, как СПИД, – это уроки любви. Мы не можем быть разделены друг с другом, мы не можем пренебрегать собой и другими. Любовь – это целительная сила, и единственный путь к любви – прощение. Многие «голубые» примут это сообщение и пойдут по планете, исцеляя людей, а это, в свою очередь, поможет снять барьеры между гомо- и гетеросексуалами.

Предрассудки и гнев

Когда часто сталкиваешься с предрассудками общества, легко поддаться гневу и ненависти. В конце концов, вы имеете на это право, судя по тому, как «они» себя ведут! Беда только в том, что человек всегда получает обратно то, что он послал во Вселенную. В наших группах мы учимся постоять за себя и посылать любовь расстроенным людям. Во многом подобное отношение возникает, когда люди освобождаются от страха.

Напуганный человек забывает о любви. Он может убежать от тебя, оттолкнуть, бросить, попытаться избавиться от тебя, изолировать тебя или применить против тебя закон. Отвечать на это яростью и ненавистью означает только усугубить ситуацию, что может привести к конфликту и даже к войне.

Месть – всегда путь вниз, и если мы выбираем духовный путь внутреннего роста, наша задача – остановиться и остановить других.

Поэтому мы берем самых ярых фанатиков, которые на самом-то деле – испуганные и невежественные люди, и посылаем им свою любовь. Мы берем родителей, ожесточившихся к своим детям, и посылаем им любовь. Мы делаем все возможное, чтобы принимать людей такими, какие они есть, так же, как хотим, чтобы они принимали такими и нас. Ни один человек не сможет причинить нам вред, если мы любим себя. Причинить вред нам могут только наши собственные мысли.

Не пугайте себя своими мыслями, не растрачивайте свою энергию!

Хотя на раннем этапе СПИД наблюдался в основном в общинах геев, сейчас мы знаем, что он уже преодолел все барьеры и угнездился там, где есть подходящие для него условия. Плодородная почва для СПИДа – сниженная жизненная энергия, ослабленная иммунная система и, соответственно, депрессивный взгляд на жизнь, который берет начало в отсутствии любви к себе.

Что такое безусловная любовь? Упрощая, это способность любить себя и других без всяких оговорок и правил. Безусловная любовь – это идеальное состояние, к которому стремится наша планета. Это самый большой урок, который нам предстоит выучить, и он должен начаться с нас самих. Это означает принимать и себя, и других людей, и жизнь, не судя никого. Цветок, щенок, гроза, наши переживания существуют сами по себе. Если мы скажем: «Какой красивый цветок, или милый щенок, или отвратительная гроза, или ужасное переживание!», это уже будет нашей оценкой. Другой в ответ может возразить, что это уродливый цветок, проказливый щенок, долгожданная гроза или исцеляющее переживание… Все эти суждения зависят от нашего отношения к событиям.

Сказать, что у кого-то рыжие волосы, – это простое утверждение. Сказать, что у кого-то красивые или отвратительные рыжие волосы, – это оценка. Наше суждение исходит из нашего произвольного видения данного события или человека. Разве вы не замечаете, что судите и себя самого? Мы ведь постоянно говорим что-то вроде: «Мой нос слишком длинный» или «У меня слишком широкие бедра», или «Я недостаточно умен», или «Меня не любят таким, какой я есть», или «Я недостаточно хороший».

«У меня слишком длинный нос»… Для чего или для кого? Откуда мы взяли общепринятые стандарты носа? А знаете ли вы, что форма носа меняется у людей в разных частях нашей планеты? Неужели вы оцениваете свою значимость по форме бедер? Если я чувствую, что меня не любят, то это значит, что я сам себя не люблю! И кто сказал, что я недостаточно хорош, откуда я вообще это взял?!

Все это такая глупость! Мой нос дышит, мои бедра той формы, какой они есть… Да, я могу изменить форму носа или бедер, но это все равно не будет иметь никакого отношения к моей значимости или любви к себе! Я достоин любви, если я сам в этом уверен, и только мне решать, достаточно хорош я или нет.

История Брюса

«В возрасте четырех или пяти лет я был милым рыжеволосым малышом с множеством веснушек, который обожал музыку и танцы. Я верил в Бога, любил науку, и моим самым любимым развлечением было смотреть по телевизору мультфильмы.

Я вырос в семье среднего достатка, и мой отец был алкоголиком. Так как он часто отсутствовал, а мама работала на полставки, чтобы содержать семью, я проводил много времени в одиночестве перед телевизором. В некотором роде телевизор заменял мне любящего родителя.

Моей любимой программой были мультфильмы про морячка Попая, которые я смотрел каждый день. Он был одним из «хороших парней», а съев шпинат, мог победить всех врагов и даже завоевать любовь и одобрение Олив Ойл.

Маленьким мальчикам надо верить в героев, и сейчас я понимаю, как важен был для меня Попай – мой первый герой. Я считал, что настоящий мужчина должен быть именно таким.

Некоторые психологи полагают, что наши личности закладываются в пятилетнем возрасте. Мне кажется, это правда. Повзрослев, я превратился в гомосексуалиста, очень похожего на этого героя мультфильмов. Вместо того чтобы есть шпинат, я потреблял наркотики и алкоголь, и с их помощью мог справиться с любой бедой и даже разбить множество сердец субботними вечерами в сауне…

Я обычно прятался за кожаными брюками, бейсболками и ковбойскими ботинками. Со всем этим маскарадом, а также наркотиками и алкоголем я жил по стандартам мультфильмов. В результате я забросил себя, становясь все более одиноким и чужим тем самым людям, с которыми хотел быть близок.

Сегодня я понимаю, что я не герой мультфильма и что жизнь – не маскарад. Напротив, теперь я очень заботливый и полный любви мужчина, с настоящими потребностями и чувствами.

Это понимание пришло ко мне после посещения групп поддержки больных СПИДом, а также после индивидуальных занятий с психотерапевтом.

Меня предупредили, что результаты анализов говорят о сниженной функции иммунной системы и что есть много людей со сходными анализами, которые чувствуют себя хорошо и не больны СПИДом.

Получив результаты, я впал в панику, однако, посещая группу поддержки, смог обратиться за помощью к другим людям и разделить с ними свои чувства.

Сегодня я в своей жизни принимаю только любовь. Я использую аффирмации и трачу много времени на то, чтобы обнять себя и полюбоваться милым невысоким парнем, который смотрит на меня, когда я стою перед зеркалом.

Сегодня я стал для себя любящим родителем. Я избавился от желания быть кем-то другим.

Я искренне рад, что нашел силы, чтобы помочь себе и что нахожусь в процессе перерождения. Освободившись от того, что мне мешало, я теперь могу быть самим собой.

Я люблю себя, я люблю всех, и я доверяю нашей Вселенной».

Мы гадаем, как преодолеть трудности, которые встречаются в нашей жизни. Признания Брюса показывают, что все они возникают потому, что мы не любим и осуждаем себя. Если мы как индивидуумы относимся к себе с безоговорочной любовью, тогда и наши переживания перестают быть негативными. Мы можем научиться принимать других, не ставя им никаких условий, позволяя им быть теми, кто они есть, любить их, как они учатся любить себя.

Если все мы начнем практиковать безусловную любовь, я уверена, что через два поколения мы сможем превратить нашу планету в совершенно безопасное место.

Каждый из нас так или иначе страдает от дефицита любви. Некоторые страдают от этого с самого рождения. Если в детстве нам редко разрешали любить и уважать себя, тогда и став взрослыми, мы скорее всего откажем себе в этом. Если нас учили, что мы недостойны любви, тогда мы, вероятно, станем смотреть на себя как на бесполезные и никому не нужные существа. Эту никчемность мы можем выражать сотнями способов: мы можем стать наркоманами и постоянно загонять себя в состояние, когда не надо ни о чем думать, тем самым каждый день наказывая свое тело.

Это ощущение собственной никчемности может заставить нас стать проститутками – ведь «если я все равно плохая, какая разница, что я делаю со своим телом».

Если мы считаем себя неспособными вызвать любовь у других, мы можем стать распутниками, лишь бы заполнить болезненную пустоту внутри. Я думаю, что популярная в последние годы неразборчивость в связях как среди гетеро-, так и среди гомосексуалистов, идет от нашего страха перед близкими отношениями. Легко запрыгнуть в постель, гораздо труднее быть открытым, честным и по-настоящему близким с другим человеком.

Да, сексуальная революция в прошлом дала нам разрешение быть более раскованными в сексе, и для некоторых это стало смыслом жизни, так как это намного легче, чем иметь дело с настоящими взаимоотношениями.

ЛЕЧЕНИЕ