Практическая психология для мальчиков

Практическая психология для мальчиков
Маргарита Землянская

В книге собраны психологические знания, призванные помочь молодым людям становиться более сильными личностями и достигать жизненных успехов. Речь пойдет о путях личностного и интеллектуального развития, об эмоциях и чувствах, о навыках бесконфликтного общения, о способах психологического влияния и защиты от него. Книга предназначена для подростков, будет интересна также их родителям, может использоваться как учебное пособие по психологии для школьников.

Маргарита Землянская

Практическая психология для мальчиков

Глава 1. Ты – непростое создание

«Здравствуйте. Хочу найти ответ на свой вопрос: что будет после смерти? Что, меня просто закопают в землю, и все? А мои мысли, чувства, куда они денутся? Недавно вычитал в журнале, что смерть наступает постепенно, и даже если человек уже умер, то он еще жив на уровне клеток. Правда ли это?» Олег, 13 лет.

Тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа, Которого вы имеете от Бога, и вы не свои. (Апостол Павел, 1-е послание коринфянам,6,19).

Вопрос «что будет после смерти» волнует человечество давно. И у каждой народности и религии есть свои ответы на этот вопрос. Например, в Древнем Египте верили, что человек просто переходит в загробный мир и там продолжает жить своей жизнью. Поэтому и накладывали в гробницы всякой всячины – и посуду, и еду, и украшения. В некоторых учениях стран Востока есть убежденность, что душа человека вселяется в животное или древо, в зависимости от того, как он прожил свою жизнь. Но Россия – страна христианская, и естественно, стоит знать христианский взгляд на «жизнь после смерти».

Ты – это душа, тело и дух. Тело – это твои внешние и внутренние органы, кости, кожа, волосы и так далее. Но кроме того, у тебя есть душа – твое сознание, твое внутреннее «я».

Каждая душа имеет свой выбор: или идти за Богом, исполнять законы Бога и обрести бессмертие, или отречься от всего святого и тем самым себя погубить. Еще одно составляющее это дух. Это не тот дух, который в сказках или страшилках исполняет роль джинна, а дух (дуновение) жизни, который вдохнул в человека Бог. По библейским преданиям сначала Бог создал Адама из праха земного, вдунул в лицо ему дыхание жизни и стал человек душой живою (бытие, глава 2, 7). По христианским взглядам, после смерти тело умирает, а душа и дух – нет, они направляются к Создателю и там ожидают суда.

Сложно поверить, правда? Можно спорить с этим до бесконечности, до хрипоты доказывать, что все это выдумки, что тебя создали твои родители, но ведь от этого правда не изменится. Тебя сотворил Господь, и нравится тебе это или нет, ты – Его создание, Его творение.

Наука всячески пытается опровергнуть существование Бога. Ученые предлагают массу теорий: что человек произошел от обезьяны, и что наши предки – пришельцы из других миров, и даже то, что написал в письме Олег, будто человек живет, пока его клетки до конца не разложились. Но все это не выдерживает истины христианства. Человек – это творение Бога, и поставлен им выше всяких там крыс, обезьян и даже китов. Разумнее осознавать свою важную роль в жизни всей планеты, чем думать, что предки прыгали по лианам и не знали даже, как сморкаться.

Потребности души

Есть режим для души, как есть режим для тела: надо уметь ему подчиниться (Петр Чаадаев, мыслитель)

Мы разобрались, из чего состоит человек, и что ожидает его после смерти. Но этот вопрос настолько серьезен, что невозможно вот так, запросто, рассказать и осознать всю правду о человеке. Поэтому давай попробуем сделать это постепенно. И рассмотрим, как могут изменяться твои тело и душа.

Потребности души заключаются в поиске ответов на главные жизненные вопросы, спокойствия и в том, чтобы избежать вынужденного одиночества. Все это дает Бог.

Душа, как мы уже выяснили, это твое сознание, твое «я». Но не нужно путать это с самолюбием и гордостью, а также с эгоизмом. «Бездушных» людей не бывает, есть только те, чья душа черствая, заблудшая, грешная, только таких людей называют бездушными, жестокими. Они не понимают, что такое милосердие, жалость, совесть. Но такими не рождаются, такими становятся.

Душа тоже должна стать зрелой, и вот что это значит.

Духовная зрелость – это состояние души, когда есть четкие определения отличий между добром и злом.

Когда ты был совсем маленьким, ты верил всему, что говорили твои родители и вообще взрослые люди, например утверждениям типа «нашли тебя в капусте», или «в магазине купили». Теперь то ты понимаешь, что это не так, и, наверно, смеешься над такими словами. Это потому, что ты вырос и уже отличаешь правду от вымысла.

Так же происходит и с твоей душой. Сначала ты не понимаешь, где хорошо, а где плохо, где правда, а где ложь, где исполнение закона, а где грех. Позже, по мере твоего взросления, ты поймешь, как относиться к Богу, что нужно делать, как найти выход из сложных ситуаций.

Важно иметь свое мнение, которое опирается на прочную основу святого Писания.

Ты станешь взрослым, самостоятельным и духовно зрелым человеком, когда сможешь самостоятельно оценивать ситуации и брать на себя ответственность за других людей.

Все труды человека для рта его, а душа его не насыщается (Екклесиаст, 6,7).

Для того чтобы больше узнать о духовной зрелости, стоит почитать подходящую христианскую литературу. Или просто попытаться поговорить с теми, кто посвятил свою жизнь служению Богу: семинаристами, попами, диаконами. Для общения можно просто зайти на соответствующий православный сайт.

Неужели это про меня? Телесная зрелость

«Хочется больше узнать о том, как с возрастом меняется тело. Я живу с мамой и бабушкой, папа у меня погиб, и поэтому поговорить на тему мужского созревания не с кем. Друзья сами толком ничего не знают, только отрывками из журналов и статей и пополняю свои знания. Порой кажется, что я не такой, что все идет неправильно. Когда я стану мужчиной?» Виктор, 13 лет.

Тело также взрослеет, как и душа. Вообще можно разделить развитие тела на несколько стадий.

1. Сначала тело имеет младенческое строение. Сразу видны первичные половые признаки – половой орган и мошонка. Примерно до трех лет формируются внешние и внутренние органы, закладывается характер человека.

2. Затем тело ребенка начинает усиленно расти и развиваться. Начинает меняться гормональный фон организма, т. е. больше вырабатывается мужского гормона тестостерона.

3. В зависимости от этого гормона, и от общего состояния организма к подростковому возрасту (примерно с 10 до 16 лет, в зависимости от твоей национальности и особенностей строения тела), появляются вторичные половые признаки. Это волосы в области паха, в районе подмышек. Могут появиться волосы на груди или руках, спине.

Также появляются фурункулы, прыщи, угри. Это все пройдет со временем, не стоит их давить, лучше сходи к дерматологу, и он посоветует, что можно применять для избавления от этих неприятностей. Примерно в это же время наступает половое созревание организма, т. е. ты физически уже готов к тому, чтобы жениться и даже завести ребенка. Но нужно ли тебе это в таком возрасте?

4. Немного позже начинают расти борода и усы. Иногда их появление затягивается до совершеннолетия, но ничего страшного, все равно рано или поздно все, что нужно, вырастет.

5. Полное созревание организма происходит до 25 лет, после этого возраста изменения тоже возможны, но уже из-за гормонального сбоя. Все же до 25 не стоит волноваться из-за особенностей своего строения.

Жизнь делится на три части: когда ты веришь в Санта Клауса, когда ты не веришь в Санта Клауса, и когда ты уже сам Санта Клаус (Боб Филлипс)

Есть еще одна важная тема, которая незнакома девчонкам, так как касается только тебя. Возможно, ты однажды утром обнаружишь на простыне и белье пятна. Не пугайся, с тобой все в порядке. Это явление называется поллюцией, оно происходит оттого, что у тебя начинает работать предстательная железа и вырабатываться сперма. И организм избавляется от лишней жидкости вот таким образом. Происходит это примерно с 11–14 лет и пройдет, когда ты начнешь половую жизнь (будет очень редким или исчезнет совсем).

Для того чтобы помочь себе, стоит вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше двигаться, подумать о режиме дня и над тем, чем занимаешься в свободное время.

Не стоит пить гормональные таблетки (стероиды) для того, чтобы накачать мускулатуру. Это принесет вред твоему растущему организму. Также не стоит перегружать себя силовыми упражнениями, потому что можно «сорвать» организм, и помешать ему правильно развиваться. Также не стоит волноваться по поводу размеров своего полового органа и положения мошонки. Если ты не ощущаешь боли, значит, все в порядке.

Важно понимать, что, несмотря на то, что ты внешне уже мужчина, стать им по-настоящему – это не значит вступить в близость с девочкой или отрастить усы. Есть кое-что поважнее.

Лабиринты мужества

Если ты откроешь анатомию, то прочтешь совсем немного о том, что такое мужской пол. А ведь стоит узнать о себе больше. Так кто же такой «настоящий мужчина» и как им стать?

Каждый человек – исключение (Кароль Ижиковский, польский писатель).

Наверно, ты уже знаешь, что первый человек был мужчиной. Звали его Адам, и Бог сделал его по Своему подобию. И только после того, как Бог увидел, что Адаму тяжело одному, он сделал ему помощницу, Еву. И теперь, даже в наше время, мужчины всегда сильнее, чем женщины, не только в физическом плане, а еще из-за качеств характера. Невозможно доказать свою мужественность, если ты капризный избалованный сын, который не думает о своих близких. Также невозможно считать настоящим мужчиной того, кто бьет свою жену или подругу, смеется или издевается над слабыми. Ведь есть набор качеств, который должен иметь настоящий мужчина.

Справедливость – качество, которое заслуживает уважения. Быть справедливым – значит уважать чужое мнение, прислушиваться к своей совести. Справедливый человек старается решать проблемы объективно, независимо от собственных интересов.

Надежность – качество, благодаря которому окружающие доверяют тебе, знают, что могут обратиться к тебе за помощью. Слышал выражение «как за каменной стеной»? Заслужить доверие людей, не предавая их, защищая интересы своих близких, – это дорогого стоит.

Ответственность – тоже очень важно качество. Быть ответственным – значит брать на себя заботу о близких тебе людях. Отвечать за свои поступки и не скрывать недостатки, а исправлять их – это признак мужественности.

И неважно, сильный ты или нет, высокий или низкий, мужественность – это не внешний признак, а качество характера. И стать настоящим мужчиной – значит понять то, что ты мужчина, и действовать как мужчина.

Сила мужчины заключается в умении терпеть чужие слабости.

Твой минимум (естественные неестественные потребности)

«Недавно я узнал, что мой знакомый пытался покончить с собой. Его спасли, теперь он лежит в больнице. Мы с друзьями думаем, ну чего еще пацану надо было? Родители богатые, сам тоже видный, спортсмен. Он мало с кем общался, замкнутый очень. А теперь вообще молчит. Мой дед говорит, что просто его потребности не были удовлетворены, а родители просмотрели, и что такое может случиться с каждым. Есть где-то список этих потребностей?» Антон, 14 лет.