1000 советов на все случаи жизни, умный друг в кармане

ГЛАВА 10. Техника и цифровая безопасность.

1. Защита данных

Сегодня наши личные данные – как ключи от дома. Стоит потерять их, и кто-то может открыть доступ к переписке, фотографиям, банковским картам и даже документам. Поэтому цифровая безопасность – это не про паранойю, а про обычную осторожность.

1. Используйте сложные пароли.

Один из самых частых способов взлома – простые или одинаковые пароли.

Создавайте пароли не короче 12 символов, где есть и буквы, и цифры, и знаки. Пример: Luna#38forest!

Не используйте одинаковые пароли для разных сайтов. Один взлом – и злоумышленник получит доступ везде.

2. Храните пароли безопасно.

Лучше использовать менеджер паролей (например, 1Password, Bitwarden или KeePass). Он создаёт и хранит их за вас, и не нужно держать всё в голове или на бумажке.

3. Включайте двухфакторную аутентификацию.

Это дополнительный уровень защиты: даже если кто-то узнает ваш пароль, войти без кода подтверждения он не сможет. Обычно код приходит на телефон или в приложение.

4. Следите за фишингом.

Фишинг – это когда вам присылают письмо или сообщение, которое выглядит как «от банка» или «от знакомого», но внутри ссылка ведёт на поддельный сайт.

Никогда не переходите по ссылкам из сомнительных писем. Лучше вручную введите адрес банка или сервиса в браузере.

5. Обновляйте систему и программы.

Многие игнорируют обновления, а зря: именно там закрывают «дыры», через которые хакеры проникают в устройства. Пусть обновления устанавливаются автоматически.

6. Делайте резервные копии.

Один вирус или поломка телефона – и все фото, документы, переписка могут исчезнуть. Настройте автоматическое копирование в облако (Google Drive, iCloud, Dropbox) или на внешний диск.

7. Не оставляйте устройства без защиты.

Ставьте пароль, отпечаток пальца или распознавание лица. Пусть даже это телефон, который «всегда при вас».

8. Будьте осторожны с общим Wi-Fi.

В общественных местах (кафе, аэропорты, отели) не вводите пароли или банковские данные. Лучше использовать мобильный интернет или включить VPN.

9. Проверяйте разрешения приложений.

Некоторые программы запрашивают доступ к контактам, камере, микрофону – даже если им это не нужно. Пересмотрите разрешения в настройках, особенно у малоизвестных приложений.

10. Учитесь распознавать тревожные сигналы.

Если телефон стал резко греться, сам включать камеру, быстро садиться – возможно, там вредоносное ПО. Установите антивирус и просканируйте устройство.

2. Что известно в России с интернетом и VPN

на сегодняшний момент (2025год)

Уже действует запрет на пропаганду инструментов обхода блокировок, включая VPN‑service-технологии и способы использования.

Некоторые приложения VPN были удалены из российского App Store по требованию Роскомнадзор.

В регионах уже вводятся так называемые «белые списки» сайтов/услуг, которые остаются доступны при ограничениях. Например, в Ульяновская область мобильный интернет приостановлен «до конца войны», а доступ разрешён только к узкому набору ресурсов: портал Госуслуги, доменные ресурсы типа Яндекс, ВКонтакте и др.

Правительство расширяет полномочия контролировать интернет-трафик и велосипедировать его изоляцию.

Что пока не подтверждено полностью

Что интернет станет доступным только через Госуслуги или через единый портал: такого полного перехода не зафиксировано как законодательно обязательного.

Что использование VPN пользователями будет автоматически уголовно наказуемо: хотя блокировки существуют и становится трудно, прямой механизм массового наказания за использование VPN пока не подтверждён.

Полное отключение доступа к глобальной сети для всего населения: есть планы и право регулятора воспользоваться такими мерами при угрозах, но пока они вводятся выборочно.

Что это значит на практике

Если ты находишься в России или планируешь, стоит понимать: доступ к интернету может быть серьёзно ограничен – особенно в определённых регионах, вокруг «стратегических объектов», либо в периоды «особых мер».

Возможность пользоваться привычными инструментами – Gmail, Google Meet, международные соцсети, VPN – становится всё более ненадёжной.

Если интернет будет частично ограничен и останется доступным лишь через государственные порталы/приложения, это значит, что контроль над данными и коммуникацией значительно усиливается: меньше приватности, больше зависимости от государственных сервисов.

С точки зрения цифровой безопасности становится критично: личные данные, пароли, переписки – всё, что хранится или передаётся, может подвергаться усиленному наблюдению или контролю.

Что делать, чтобы быть готовым

Удостоверься, что важная информация (фото, документы, переписки) сохранена не только в облаке, к которому может быть ограничен доступ.

Используй разные способы связи и резерв – если одна платформа ограничена, пусть будет запасная.

Поддерживай привычку проверять, где ты оставляешь данные, кому даёшь доступ – особенно если сервисы становятся «государственными» по своей сути.

Подумай о том, что доступ к привычным интернет-услугам может быть ограничен раньше, чем официально объявлено – стоит иметь план Б: например, запасной номер телефона, альтернативное устройство, возможность доступа к международным источникам.

Вести себя с чуть большей предусмотрительностью: подозрительные ссылки, приложения с неясными правами доступа – сегодня это особенно актуально.

3. Как отличить мошенников

Интернет дал нам массу удобств – покупки, переводы, знакомства, работа. Но вместе с ними пришли и ловкие мошенники, которые зарабатывают на доверчивости и спешке. Они не грабят в подворотне – они крадут спокойно, вежливо и часто очень убедительно.

Вот как понять, что перед тобой мошенник, даже если он притворяется кем угодно – от сотрудника банка до заботливого курьера.

1. Если кто-то спешит – уже тревожный знак.

Мошенники всегда торопят. Они внушают: «Срочно подтвердите операцию», «Иначе заблокируем счёт», «Последний шанс купить со скидкой».

Настоящие службы и магазины не требуют решений «прямо сейчас». Спокойно повесь трубку или закрой чат, передохни, и позвони сам по официальному номеру компании.

2. Если кто-то просит деньги, коды или данные – это 99% обман.

Банки, службы доставки, полиция, техподдержка – никогда не спрашивают код из SMS, номер карты или CVC. Даже если звонят с «настоящего» номера – сейчас подменить номер не проблема.

Правило простое: если у тебя что-то просят – значит, пытаются взять.

3. Слишком хорошие предложения – мираж.

Подарки, выигрыши, “вакансии без опыта за 200 000 рублей”, чудо-инвестиции – всё это приманка.

Проверь источник: официальный ли сайт, есть ли отзывы, не подозрительно ли мало информации о компании.

4. Ошибки, орфография, странный адрес.

Мошенники часто копируют дизайн известных сайтов, но у них «мелкие косяки»:

В письме ошибки («Ваша учётная запесь заблокирована»),

Ссылка ведёт на подозрительный адрес (например, bank-rus.ru вместо bank.ru).

Не ленись – посмотри на адресную строку. Один лишний символ – и ты уже на поддельном сайте.

5. Мошенники часто играют на эмоциях.

Они могут напугать («ваш родственник в беде»), вызвать жалость («помогите, пожалуйста, ребёнку»), или польстить («вы – наш лучший клиент!»).

Когда чувствуешь всплеск эмоций – именно в этот момент остановись. Эмоции выключают здравый смысл, а мошенники это знают.

6. Проверяй человека или компанию.

Перед переводом денег – глянь отзывы, пробей телефон или сайт через поиск со словом «мошенники».

Если «продавец» в мессенджере не может показать лицензию, фото товара в реальном времени или документы – значит, прячется не зря.

7. Осторожнее с QR-кодами и ссылками.

На вид безобидный код может вести не на меню кафе, а на фишинговый сайт, где украдут твои данные.

Не сканируй коды, наклеенные поверх старых, и не переходи по ссылкам от незнакомцев.

8. Будь внимателен в соцсетях.

Кто-то пишет от имени друга, просит деньги – позвони этому другу напрямую.

Профиль может быть поддельным, особенно если там мало фото, а аккаунт создан недавно.

9. Помни: мошенники становятся умнее.

Они тренируются, изучают психологию и постоянно придумывают новые схемы. Поэтому настороженность – не недоверие к людям, а просто защита.

Лучше десять раз перепроверить, чем один раз потерять всё.

10. Главное правило: “Спокойствие – твой лучший антивирус.”

Не спеши, не паникуй, не кликай автоматически.

Если сомневаешься – остановись, переспи с мыслью, посоветуйся с кем-то.

4. Что не стоит выкладывать в сеть

Интернет помнит всё. Даже то, что ты удалил.

Скриншоты, архивы, кэш – информация остаётся на серверах, в резервных копиях и чужих устройствах. Поэтому главное правило цифровой гигиены: всё, что однажды попало в сеть, уже не твоё.

Вот список того, что лучше держать при себе, даже если кажется, что «ничего страшного».

1. Личные документы и номера.

Паспорт, права, СНИЛС, банковские карты, справки – не для соцсетей. Даже если ты просто хочешь похвастаться покупкой квартиры или визой – замажь данные.

Мошенникам достаточно фото с фамилией и номером, чтобы оформить кредит или подделать документы.

2. Фото билетов, посадочных талонов и пропусков.

На них часто есть QR-коды, номера документов и фамилии.

Эти данные можно использовать, чтобы узнать, где ты находишься и когда уехал – идеальная информация для вора.

3. Локация и геометки в реальном времени.

Посты «улетаю в отпуск на две недели!» или сторис «я в кафе на углу» – приглашение для тех, кто следит.

Хочешь поделиться – делай это после, когда уже вернулась домой.

4. Личные отношения и конфликты.

Писать в сеть, как кто-то тебя обидел, – соблазн велик, но потом об этом жалеют почти все.

Интернет не забывает, а эмоции проходят. К тому же чужие люди часто используют такие посты против тебя.

5. Фото детей.

Особенно с указанием школы, мест, имён, дат рождения.

К сожалению, такие снимки могут попасть в руки не тем людям. Если всё же выкладываешь – закрой геолокацию и настрой приватность.

6. Финансовая информация.

Доходы, банковские переводы, чеки с крупными суммами, вложения в крипту, инвестиции – всё это создаёт риск.

Иногда преступникам даже не нужны пароли: достаточно знать, у кого есть деньги.

7. Рабочие документы и переписки.

Даже если ты просто хочешь показать “закулисье” своей работы, внутри может быть служебная информация – логотипы, имена клиентов, номера договоров.

За разглашение такого можно получить не только неприятности, но и юридические последствия.

8. Фото из дома, где видно, что у тебя внутри.

На снимках часто отражаются адрес, сигнализация, ценности. Мошенники умеют по деталям понять, где ты живёшь.

9. Медицинские данные.

Диагнозы, рецепты, справки – это часть твоей личной жизни. Сегодня тебе кажется, что делишься откровенно, а завтра – что кто-то знает слишком много.

10. Всё, что ты не сказал бы лично.

Перед тем, как нажать “Опубликовать”, задай себе вопрос:

«Я бы сказал это тому человеку прямо в лицо?»

Если нет – лучше не выкладывай.

Интернет – не личный дневник и не комната с замком. Это витрина.

Чем меньше на ней личного, тем спокойнее жизнь.

11. Тест перед публикацией

Если это увидит начальник, родители или ребёнок – мне будет спокойно?

Если хоть чуть неловко – не выкладывай.

Может ли это навредить мне или кому-то из близких?

Даже без злого умысла посты иногда раскрывают слишком много.

Есть ли на фото личные данные, документы, геолокация, лица детей?

Если да – замажь, обрежь или просто оставь для себя.

Действительно ли это нужно миру или я просто хочу поделиться эмоцией?

Эмоции проходят, а запись остаётся. Лучше выдохни и сохрани в черновиках.

Буду ли я рад, если это всплывёт через пять лет?

Если нет – пусть останется в твоей памяти, не в интернете.

Каждый из этих вопросов – маленький фильтр от лишних неприятностей.

Интернет нельзя контролировать, но свои действия – можно.

5. Проверка ссылок

Ссылки – это ворота в интернет. Только вот за красивой дверцей может скрываться не сайт, а ловушка.

Фишинговые страницы, вирусы, поддельные сервисы – всё это часто начинается с одной безобидной ссылки. Поэтому важно уметь проверять, куда именно ты кликаешь.

1. Смотри на адрес внимательно.

Главное правило: даже одна буква может всё испортить.

Например:

sberbank.ru – настоящий сайт.

sberbаnk.ru – поддельный (замена латинской “a” на кириллическую).

Мошенники ловко подменяют символы – и ты даже не заметишь подвох.

Проверяй:

точное написание домена (до первой косой черты /);

отсутствие лишних символов, цифр, тире или добавок вроде login-secure-bank.ru.

2. Проверь, начинается ли адрес с “https://”.

Буква s в конце означает защищённое соединение.

Но! Это не гарантия безопасности, а лишь один из признаков. Мошенники тоже умеют ставить SSL-сертификаты. Так что https – хорошо, но не повод терять бдительность.

3. Наведи курсор, прежде чем кликать.

Если ссылка прикрыта текстом («нажмите сюда» или кнопкой), наведи мышкой (не кликая!) – и посмотри внизу браузера, куда она ведёт.

Если адрес не совпадает с ожидаемым – уходи оттуда.

4. Не переходи по ссылкам из писем и мессенджеров.

Даже если письмо выглядит как от «банка», «курьера» или «налоговой».

Лучше открой сайт вручную, набрав адрес сам. Настоящие компании никогда не требуют авторизацию по случайной ссылке.

5. Используй сервисы проверки ссылок.

Есть бесплатные сайты, где можно вставить любую ссылку и проверить, безопасна ли она: virusTotal.com

6. Базовые настройки безопасности телефона

Телефон сегодня – не просто средство связи.

В нём хранится всё: фото, переписки, банковские данные, пароли, даже маршруты, где ты бываешь. Поэтому важно сделать так, чтобы при потере или взломе никто, кроме тебя, не смог добраться до этой информации

1. Ставь надёжный пароль, а не “1234”.

Экран блокировки – это твой первый щит.

Лучше использовать шестизначный PIN, сложный графический ключ или отпечаток пальца.

Избегай очевидных комбинаций: даты рождения, года, повторы цифр.

2. Включи биометрическую защиту.

Отпечаток пальца или распознавание лица делают телефон не только удобным, но и защищённым.

Даже если устройство украдут, попасть внутрь будет сложно.

3. Настрой автоматическую блокировку.

Пусть экран сам блокируется через 30 секунд или минуту бездействия.

Это спасает, если ты случайно оставил телефон на столе или в машине.

4. Включи “Найти устройство”.

Эта функция позволяет найти телефон на карте, позвонить на него, заблокировать или стереть данные удалённо.

На Android: «Найти устройство Google»

На iPhone: «Найти iPhone» (через iCloud)

Настрой один раз – и спокойно живи.

5. Следи за обновлениями.

Обновления не просто добавляют смайлики, они закрывают уязвимости.

Регулярно устанавливай обновления системы и приложений – это как профилактика вирусов.

6. Скачивай приложения только из официальных источников.

Google Play, App Store, AppGallery – это хоть и не гарантия, но всё же фильтр от мусора.

Не устанавливай APK-файлы “с форума” или “по ссылке от друга” – в них часто прячутся вирусы.

7. Проверь разрешения приложений.

Многим приложениям не нужен доступ к камере, микрофону, геолокации или контактам – но они всё равно просят.

Зайди в настройки → конфиденциальность → разрешения, и отключи лишнее.

8. Включи защиту SIM-карты

Установи PIN на SIM, чтобы при краже телефона никто не мог вставить её в другой аппарат и получить доступ к твоим банковским SMS.

9. Настрой резервное копирование.

Пусть фотографии, контакты и документы автоматически сохраняются в облаке или на внешнем диске.

Тогда даже если телефон сгорит, данные останутся.

10. Не храни пароли в заметках и галерее.

Лучше использовать менеджер паролей или встроенный в браузер сейф.

Фотография карточки или листочек с PIN-кодом – любимая находка для злоумышленников.

11. Настрой уведомления на заблокированном экране.

Сделай так, чтобы текст сообщений не отображался, пока телефон заблокирован.

Это особенно важно, если коды подтверждения приходят по SMS.

12. Проверяй подключения.

Отключай Bluetooth и Wi-Fi, когда не используешь. Через них иногда проникают вредоносные программы.

Телефон – это как карманный сейф.

Но даже лучший сейф бесполезен, если ключ лежит сверху.

Один вечер, потраченный на настройку, потом сэкономит массу нервов.

7. Несколько «малозаметных» настроек,

которые реально помогают (и почему)

Скрытая «Гость/профили» и отдельный рабочий профиль

На Android можно создать второй профиль пользователя или рабочий профиль. Это удобно: личные фото и приложения не видны из «гостевого» режима. Если даёшь телефон другому – переключил профиль и спокойны оба.

Рандомизация MAC-адреса и «скрытие» Wi-Fi имени

Многие телефоны умеют использовать случайный MAC при подключении к Wi-Fi – это мешает отслеживанию по сети. Включи в настройках Wi-Fi → расширенные параметры: «Использовать случайный MAC».

Частный DNS (DNS over TLS / DNS over HTTPS)

Можно настроить безопасный DNS (например, Cloudflare 1.1.1.1, Google 8.8.8.8 или любой приватный) – это защищает от подмены адресов и редиректов на фишинговые сайты на уровне сети. На Android – в «Сеть и интернет» → «Дополнительно» → «Частный DNS».

Отключение автозаполнения/автосохранения паролей в браузерах, если пользуешься менеджером паролей

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.