Разрешение на деньги

Единственный способ отключить этот дорсальный коллапс — проговорить стыд и легализовать его в безопасном пространстве. Как только ты называешь свой стыд по имени, активируется вентральный вагус (система безопасности), и торможение снято.

---

Код доступа (Задание дня): «Легализация финансовой тени»

Сегодня мы будем доставать твой денежный стыд из тёмного угла на свет. Мы лишим его силы.

Твоё задание на сегодня:

Шаг 1. Зайди в безопасное пространство, где тебя никто не услышит, возьми блокнот и ручку.

Шаг 2. Назови свой стыд по имени. Напиши честно и без цензуры:

«Мне до сих пор стыдно за то, что...»

Например: «я сижу в долгах», «я зарабатываю меньше мужа», «я прогорела в прошлом бизнесе», «я проходила через банкротство», «я потеряла всё и начинала с нуля», «я беру с людей такие высокие чеки», «я хочу миллионы, а живу в съёмной квартире».

Шаг 3. Посмотри на эту запись. Где в твоём теле отозвался этот стыд? (Пылает лицо? Сжался живот? Ком в горле?).

Шаг 4. Положи руку на это место, сделай глубокий вдох и выдохни этот спазм.

Шаг 5. Произнеси вслух исцеляющий манифест:

«Мой финансовый опыт — это просто мой опыт. Он не делает меня плохой или глупой. Я снимаю с себя маску идеальности. Я разрешаю себе иметь свои ошибки, свои долги, свои банкротства и свои большие желания. Мой финансовый стыд сгорает прямо сейчас. Мне можно быть собой и иметь свои деньги!»

---

Запиши в блокнот:

1. Что изменилось в твоём теле, когда ты честно призналась себе в своём стыде?

2. Почувствовала ли ты, как спала тяжесть с груди и дышать стало легко и свободно?

---

«Стыд выживает в темноте. Как только ты называешь его по имени — он теряет власть. Ты не обязана быть идеальной. Ты имеешь право на ошибки, на долги, на банкротство, на большие желания — и на деньги. Просто потому что ты есть.»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.