«Гений» в твоей голове

«Изменяя свое сознание, вы сами создаете свою Вселенную».

Уинстон Черчилль

3. Наше подсознание

«В нашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир».

Уильям Джеймс

Подсознание – самая таинственная, мистическая и мощная часть нашего разума (мозга). Именно подсознание отвечает за всю работу нашего организма: от дыхательной системы до пищеварения и температуры тела. Благодаря работе подсознания, нам не надо думать, как дышать, нам не надо контролировать работу сердца и других органов нашего организма. В подсознании хранится вся информация о нас и о тех событиях, которые с нами произошли, даже если мы забыли о них. Подсознание так же «хранит» наши эмоции, те, которые постоянно повторяются или являлись реакцией на какое-то важное событие. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что подсознание – это наше «хранилище прошлого». Например, стоит только вспомнить негативное событие, тут же возникают соответствующие эмоции: гнев, страх, раздражение. И наоборот, – воспоминание о чём-то приятном, вызывает всплеск позитивных эмоций и хорошее настроение. Что это означает? Данные реакции лишь подтверждают, что наши мысли могут воздействовать на наш организм, на наш внешний мир.

Лучшее доказательство этому – пример с лимоном. Как только мы хорошо представим, как разрезаем лимон и из него вытекает кислый сок, у нас тут же начинается обильное слюноотделение. Мысль заставляет наш мозг, наше подсознание посылать определённые сигналы – импульсы организму, а тот в свою очередь, даёт реакцию на эти программы. При воспоминании о плохом человеке, о враге, нас тут же накрывают негативные эмоции и плохое настроение.

На мой взгляд, – это самая лучшая новость для тех, кто хочет поменять свою жизнь. Если наши мысли так влияют на настроение и эмоциональные реакции, значит нужные, специально созданные мысли, могут сформировать другие эмоции, меняя нашу реальность. Допустим, мы поставили определённую цель и хотим её достичь. Концентрируясь на этой цели, формируем соответствующие мысли и эмоции (положительные). Постоянно прокручивая желаемые события, как будто они уже случились, мы испытываем огромный спектр положительных эмоций, который естественным образом окажет благоприятное воздействие на наш организм (радость, счастье), а значит, создаёт иную реальность. Правильные позитивные мысли, эмоции, в сочетании с ощущением радости, восторга на физическом уровне – это стопроцентное исполнение задуманного. Думать и проживать наши мечты надо так, словно желаемое уже наступило, и тогда появятся десятки возможностей, способов реализации мыслей во внешнем мире.

То, о чём мы постоянно думаем, в каком направлении протекают наши мысли, – становится нашим будущем.

Подсознание хранит всё о нашем прошлом, поэтому невозможно его полностью игнорировать или забыть (имею ввиду негативные моменты). Время от времени память выдаёт нам «порцию» прошлого, но относитесь к этому без эмоций, с благодарностью, как к данному опыту, из которого вы извлекли нужный урок и мудрость. Не цепляйтесь за неудачи, чтобы не «перетащить» их в своё будущее. Ничего, кроме разочарования, страха и неуверенности, вам это не принесёт. Переживите в мыслях эти моменты без эмоциональной окраски и отпустите, – оставьте прошлое в прошлом, – его уже не изменить. Но своими новыми мыслями, эмоциями, вы можете создать другое будущее, – новую реальность.

Переосмыслив негативное, неудачное прошлое, высвободившись от него, мы создаём новое будущее, формируя соответствующие мысли. Наши изменения идут из головы, вернее, от наших мыслей. Поэтому, чтобы изменить жизнь, надо поменять мысли, эмоции и чувства. Постоянно погружаясь в мысли о желанном (в свою мечту), мы испытываем положительные эмоции и ощущения, к которым привыкаем мы и наше подсознание. В какой-то момент, мы привыкнем к такому состоянию и получим нужные эмоции, как будто мечта уже стала реальностью. И как только это произойдёт, подсознание само подскажет множество способов реализации поставленной задачи. А возможности извне найдут короткий путь к этому. Наша жизнь, наша реальность – это то, о чём мы думаем, это результат наших эмоций и нашего поведения (все действия и бездействия начинаются с мысли).

Разорвите привычный ход ваших мыслей: дом-работа-дом и т.д. Начните с малого, – пойти на работу другой дорогой; вместо сидения у телевизора, погуляйте в парке, наслаждаясь красотой сезона. Привычки формируют определённые мысли, а постоянно повторяющиеся мысли – наши привычки. Получается замкнутый круг. Разорвите этот круг! Развивайте новые мысли, новые привычки и подсознание запомнит именно то, что вы дадите ему. Подсознание впитает ту информацию, которую вы будете постоянно поставлять ему. Пусть это будет позитивная информация, положительные эмоции, которые приблизят к вашей мечте, к новой реальности. Проявите твёрдость намерения! Новые мысли, новые эмоции, – новая жизнь, новая судьба. Прочувствуйте новые позитивные эмоции, дайте им укорениться в вашем сознании, в вашем теле. Сохраните эту энергию, – энергию позитива и радости, что желаемое событие уже произошло. И исполнение вашего желания не заставит себя долго ждать, – произойдут изменения, появятся возможности реализации ваших планов и удачное стечение обстоятельств. Помните, ваши мысли – это только ваши мысли и никто не сможет их изменить кроме вас. Вы – творец вашей жизни и вам решать, – какой она будет.

«Успех чаще выпадает на долю тех, кто смело действует, но его редко добиваются те, кто проявляет робость и постоянно опасается последствий».

Дж. Неру

Многим ученым была известна важная роль подсознания, они доверяли ему и сознательно использовали его действие. Благодаря подсознанию, они находили решения сложных задач, делали открытия, которые легли в основу великих исследований в области науки и медицины.

Известный немецкий химик Фридрих Август Кекуле фон Штрадониц с помощью своего подсознания нашел решение сложнейшей задачи о структуре молекулы бензола. Долгое время он тщетно работал в данном направлении, но ответа не находил. Есть несколько версий, как Кекуле открыл формулу бензола. По одной из них, она ему приснилась. «Я сидел и писал учебник, но работа продвигалась плохо, мои мысли блуждали где-то далеко. Я подвинул мое кресло к камину и задремал. Снова атомы запрыгали перед моими глазами. На этот раз малые группы атомов скромно оставались на заднем плане. Мой мысленный взор, обостренный повторением таких видений, мог теперь различить структуру большого размера в многочисленных конформациях длинные цепи иногда тесно группировались, все они изгибались и поворачивались, подобно змеям. Но что это одна из змей ухватила свой собственный хвост, и эта фигура завертелась перед моими глазами, как бы насмехаясь надо мной. Как от вспышки молний, я пробудился… Остаток ночи я провел обдумывая следствие из моей гипотезы. Научимся мечтать, и тогда может быть, мы постигнем истину. (Август Кекуле, 1865 г)».

Подсознание нашло решение и показало символически кругообразное расположение атомов, которое известно теперь, как «бензоловое кольцо».

Сегодня бензол – один из основных химических продуктов, который широко используется при изготовлении разных видов резин, смазок, красок, медикаментов, пестицидов и т.д.

«Люди с почтением относятся к представителям науки, но не любят пророков из их числа. Но иногда и среди ученых встречаются те, кто сумел заглянуть в будущее. Никола Тесла не пророчествовал, он говорил о будущем так, словно жил в нем сам».

Борис Скупов

Никола Тесла (1856–1943) – физик, инженер, изобретатель в области Электротехники и радиотехники сербского происхождения. Один из самых известных и загадочных ученых современности. Разум Николы Теслы не был скован тесными рамками, которые принято называть здравым смыслом. За время своей научной и изобретательной деятельности Никола Тесла получил более 300 официальных патентов.

До сих пор неизвестно, что помогло ученому сделать столько величайших открытий: мистика или логика, одаренность или неординарный ум. Вся жизнь его овеяна легендами, но об одном можно говорить уверенно: он умел находить общий язык со своим подсознанием, которое подсказывало ему настолько точно, что все конструкции были совершенны до мелочей и не требовали каких-либо поправок. Его изобретения стали настоящим прорывом в науке и технике: переменный ток, катушка Тесла, электрический двигатель, трансформаторная подстанция, неоновый свет (он первый использовал неоновое освещение в целях рекламы), асинхронный двигатель, лучевое оружие и т.д. Во многих странах открываются «электрические музеи Николы Теслы (тесла-шоу)», где демонстрируют посетителям представления с использованием изобретений выдающегося ученого. Такой музей открыли и в городе Сочи в Олимпийском парке.

Профессор Жан Агассис, выдающийся американский естествоиспытатель, также прибегал к помощи своего подсознания. Однажды он работал над воссозданием одной доисторической рыбы и никак не мог «поймать» ее образ. Так продолжалось много дней. Обескураженный, он отложил ископаемое в сторону и решил отдохнуть, не думая больше о нем. Вскоре, ему приснился образ рыбы во сне. Но очертания были размыты и ученый не смог утром воспроизвести увиденное. Тогда в надежде, что сон повторится, он положил рядом с собой карандаш и лист бумаги. Подсознание явило ученому образ рыбы, причем так ясно, что он смог нарисовать ее. А утром, разглядев рисунок, зоолог с изумлением обнаружил в своей зарисовке определенные биологические признаки, которых не предполагал у данного существа. Сняв с некоторых мест слой окаменелости, он завершил образ доисторической рыбы, которая была копией рыбы с его рисунка.

Выдающийся канадский физиолог и врач, лауреат Нобелевской премии Фредерик Бантинг посвятил себя глубокому изучению сахарного диабета. На тот момент медицина не располагала никакими средствами, чтобы остановить эту болезнь.

Длительное время Бантинг пытался найти решение, которое поможет бороться людям с недугом. Он отдавал все свое время экспериментам и чтению литературы, пытаясь приблизиться к разгадке.

Решение пришло во сне, да так ясно, что ученый сумел проснуться и записать внятно увиденное: «Перевязать протоки поджелудочной железы у собак. Подождать шесть – восемь недель. Удалить и экстрагировать». Это было величайшее открытие, которое спасает жизни миллионов людей.

Наше подсознание не ограничено ни временем, ни пространством. Если мы научимся доверять ему, для нас откроются безграничные возможности. Безусловно, озарение не приходит сразу, надо научиться правильно работать с сознанием, с нашими мыслями, а главное слушать свою интуицию.

Освободите себя от страха и неуверенности, чтобы вовремя принять подсказки подсознания, а оно избавит вас от лишних промахов и неудач.

Верьте в чудодейственную силу подсознания, и оно станет для вас верным другом и откроет все двери к вашей мечте.

4. Самовнушение или новая реальность

«Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас внушили другие».

Эрих Фромм

Самовнушение – это процесс внушения, адресованный самому себе, который состоит из внушения в свое подсознание определенных целей (один из приемов самоуправления личности).

Используя силу самовнушения, можно вызвать у себя нужные ощущения, эмоции, менять мышление, а так же изменить свое восприятие различных жизненных ситуаций.

Самовнушение является работой сознания человека, направленной на самого себя. Благодаря этой работе формируется подсознательная установка на определенные действия, эмоции. Для самовнушения не обязательно погружаться в состояние транса. Достаточно спокойной обстановки и полного сосредоточения на цели, а многократное повторение определенной установки запускает механизм программирования и воплощает ваши задачи в жизнь. Именно с помощью самовнушения мы можем заставить себя думать позитивно или негативно; можем стать больным или здоровым; успешным или неудачником. Самовнушение способно управлять нашим настроением, а значит, может помочь в достижении желаний, поскольку позитивно настроенный человек обречен на успех. Наша внутренняя установка наделяет нас такой силой, что способна притягивать те обстоятельства и возможности, которые так необходимы для реализации той или иной цели.

Единственное ограничение, которое налагается на наши способности, это наша неспособность признать собственные неограниченные возможности. Наши возможности огромны и безграничны.

Вспомним эффект плацебо. Если человек уверен, что принимает таблетку от головной боли, – через несколько минут боль проходит. И неважно, принял пациент обезболивающее или просто «пустышку» (в большинстве случаев это срабатывает). Это прекрасная работа нашего самовнушения. Научитесь использовать эту силу и результаты не заставят себя ждать.

«На человека и на животное можно действовать только внушением».

М.А. Булгаков

Рассмотрим два основных метода самовнушения:

1) Аффирмации;

2) Визуализация.

Аффирмация – это метод, при котором цель достигается путем убеждения себя. Иначе, – позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.

Например:

– Я успешный человек, у меня всегда все получается;

– Я лучший специалист в своей области и меня ценят;

– Я гениальный художник;

– Я имею прекрасное здоровье;

– Все, что я хочу, – я получаю;

– Я нахожусь в отличной физической форме и т.д.