Мышечные зажимы в теле (их много в шее и плечах) начинают освобождаться (фан-сун). Чаще всего это проявляется в том, что проблемные места подвергаются особо сильному напряжению до предела. И когда мышечный зажим, существующий годами или даже десятилетиями, предельно напрягается (часто до болевых ощущений и судорог), происходит катарсис. Он исчезает.
Считается, что таким проблемным местам соответствуют психологические травмы, часто эмоционального характера. Психика и тело взаимосвязаны. Внутреннее состояние отражается на теле, и в то же время через тело мы можем влиять на психику. В магической картине мира они неразрывно связаны посредством энергии ци.
Практика Цзыфа дун-гун работает на трех уровнях[49 - Как и любая иная даосская практика.].
1. На уровне тела (??). Происходит освобождение от внутренних зажимов и приведение к здоровому балансу всех физиологических систем организма.
2. На уровне энергии ци (??). Происходит освобождение от внутренних блоков, что восстанавливает свободное течение энергии по всем каналам. А с точки зрения даосского учения большинство болезней возникает именно из-за нарушения течения ци. Подсознание спонтанно восстанавливает энергетический баланс.
3. На уровне духа (??). Психика также приходит к балансу. Во время практики часто возникают катарсические переживания, высвобождаются подавленные эмоции, и «психический мусор», вытесненный в Бессознательное, поднимается на поверхность. Происходит глубинное очищение психики и возвращение к покою и гармонии.
Нечто подобное называется Цзыжань-гун (???) или «практика самоестественности» в уданской даосской школе. Она отличается от Цзыфадун-гун тем, что при проявлении спонтанных аутодвижений требует соблюдения некоторых базовых принципов для выстраивания «внутренней структуры» (??). Таких как: макушечное усилие (???, «усилие небесного пика»), наполнение поясницы, стекания ци в даньтянь (????) и, как результат, удержание Центра в области даньтянь.
Когда выстраивается «внутренняя структура», тогда энергия-ци беспрепятственно течёт по всём каналам (цин-ло, ??), что приводит к оздоровлению тела и умиротворению духа. Баланс воцаряется внутри, ибо практикующий обрёл истинный внутренний Центр.
Такова глубинная суть древних методов саморегуляции, происходящей в трансовом состоянии.
Метод божественного взгляда
Современные западные методы гипнотерапии зиждутся на вербальных индукциях. Древнейшие же методы магических традиций являются невербальными. И главные из них – силовой взгляд и магнетические пассы руками.
На Западе же эти методы популяризировал такой великий мастер, как Франц Антон Месмер (Franz Anton Mesmer, 1734–1815), основатель месмеризма. Именно он, а не доктор Джэймс Брейд (James Braid, 1795–1860) является отцом гипнотерапии. Именно он разработал теорию и практику животного магнетизма, в основе которой были метод фасцинации и магнетические пассы руками.
Фасцинация – это сильнейший метод мгновенной невербальной гипнотической индукции. Мастер, сам пребывая в измененном состоянии сознания, использует взгляд, чтобы погрузить человека в трансовое состояние.
Сейчас на Западе есть несколько великих мастеров невербального гипноза. Среди них бразильский профессор Антонио Карейро (Antonio Carreiro) и итальянский гипнолог Марко Парет (Marco Paret). Эти выдающиеся личности являются представителями западной психологической науки и при этом изучают и практикуют методы невербальной гипнотерапии.
На протяжении тысяч и тысяч лет адепты магических традиций по всему свету использовали силу взгляда. Жрецы Древнего Египта, индийские гуру, даосские маги фанши – все они обладали этим тайным знанием о внутренней силе, проявляющейся через взгляд Мастера.
Подсознание не мыслит словами, и чтобы войти с ним в контакт, они не нужны. Трансовое состояние крайне естественно, оно лежит у каждого человека на уровне инстинктов.
Как же работает метод божественного взгляда?
Даосский мастер сам погружается в глубокое трансовое состояние, внутренний диалог останавливается, и он оказывается в состоянии внутреннего безмолвия. После Мастер, используя взгляд, передает свое внутреннее состояние человеку, смотрящему в его глаза.
Звучит просто. И на самом деле это просто.
Якоря
Психический якорь (??, синь-мао) – это триггер, спусковой крючок для погружения в определенное состояния сознания или для запуска того или иного внутреннего процесса.
У человека, как и любого животного, есть рефлексы. Есть безусловные рефлексы, «прошитые» в самой глубине Бессознательного и свойственные всем людям как виду, есть условные рефлексы, которые создаются посредством многократного повторения[50 - Это не единственный способ. Иногда для закрепления безусловного рефлекса достаточно всего одного-двух повторений. В современной психологии такой способ закрепления называется «импринт».] каких-либо раздражителей, за которыми следует определенный результат.
Например, всем известные опыты академика Павлова с собаками. Перед тем как покормить животных, раздавался громкий звонок. И так изо дня в день. Через какое-то время звук звонка сам по себе автоматически вызывал у собак выделение желудочного сока и голод. То есть в психике сформировался многократным повторением триггер, вызывающий определенную физиологическую реакцию организма.
Но такие триггеры могут быть установлены не только на физиологические реакции, но и на различные психические состояния. Можно поставить якорь на глубокое трансовое состояние. И каждый раз, когда будет срабатывать триггер (например, человек будет читать определенную мантру или складывать особым образом пальцы рук в мудры или даосские шоу-инь), он автоматически будет погружаться в измененное состояние сознания.
Таких состояний очень много, и на каждое из них можно поставить якорь. Традиционным способом для даосов является использование различных пальцовок, когда фанши останавливает внутренний диалог и зажимает ту или иную точку на ладони большим пальцем. Это как пульт управления от телевизора, только вот маг управляет своей собственной психикой.
Зажимаешь точку триграммы Цзянь («печать меча»), и все тело и сознание наполняются силой чистого Ян, возбуждением и мощью. Но стоит зажать противоположную точку триграммы Кунь, и тело полностью расслабляется, сознание переходит в режим абсолютного покоя.
Многие задают вопрос: «Когда мы накрываем нижний даньтянь руками, то какая рука должны быть сверху? Какая у мужчин? Какая у женщин?»
Дело в том, что в разных школах на этот счет прямо противоположное мнение. Где-то вам обоснуют, что левая ладонь непременно у всех должна лежать сверху, ведь она связана с правым полушарием мозга, которое мы и активизируем во время практики. Кто-то будет убеждать, что мужчины и женщины должны делать это противоположным образом. А кто-то скажет…
Это не имеет значения для Мастера, если он понимает суть. Суть в том, что это якорь (??). У каждого он может быть свой. Тут нет правильного или неправильного положения ладоней. Есть те, кто 10 000 раз погружался в медитацию, накладывая левую руку сверху, и тогда этот жест будет помогать им быстрее и глубже уйти в трансовое состояние. А есть те, кто 10 000 раз накладывал правую ладонь сверху, и для них это будет правильным. Но важно понимать принцип, а не доказывать всем правоту именно своей практики. Особенно если вы пока не до конца осознали принципы. Ведь практика – это не следование внешней форме, обрядности (?). Практика – это внутреннее делание (??).
Пульт управления Подсознанием
Психика любого человека состоит из сознания (хунь, ?) и Подсознания (по, ?; Бессознательного)[51 - В данном случае термины «Бессознательное» и «Подсознание» синонимы, хотя есть модели, их разделяющие.]. Но маг отличается от обывателя тем, что он обретает контроль и способность управлять своим Подсознанием, в глубинах которого хранится безграничная Сила.
Обыватель каждую ночь погружается в царство своего Подсознания – сновидения, но не имеет над ними никакого контроля. Он неспособен управлять ни своей нервной системой, ни ритмом биения сердца, ни выработкой гормонов, ни эмоциональным состоянием… ничем. Все это происходит без его ведома и управляется Бессознательным.
Западная наука нашла состояние, в котором появляется возможность управлять Подсознанием, и назвала его «гипноз». В состоянии гипнотического транса путем внушения можно управлять психическими и физиологическими процессами. Наибольшее распространение получила вербальная гипнотерапия, использующая слова для гипнотической индукции. На Востоке же с древнейших времен использовались невербальные методы погружения в глубокие трансовые состояния, а также была разработана целостная модель управления состояниями и процессами.
Объясню подробнее на примере якорей (синь-мао, ??).
У каждого человека огромное количество условных рефлексов, которые действуют автоматически. Увидели фото любимого – начинает вырабатываться гормон окситоцин. Взяли в руки медаль, которую получили за победу в соревнованиях, и эти воспоминания о победе тут же запускают процесс выработки гормона серотонина – улыбка и ощущение счастья растекаются по телу. В данном случае медаль за победу – это классический амулет (?), ибо в вашем сознании между медалью (амулетом) и внутренним состоянием есть связь. При этом раздражителем может быть не только вещь, но и звук (например, мантра), образ, тактильное ощущение, запах и т. д. Якорь – это раздражитель, который автоматически вызывает связанное с ним состояние.
Маги, умеющие управлять Подсознанием в особом трансовом состоянии, могут устанавливать эти якоря, создавая тем самым некий пульт управления Подсознанием.
Приведу конкретный пример с даосскими пальцовками (шоу-инь, ??), используемыми магами с глубокой древности.
От указательного пальца до мизинца на суставах и между ними располагаются области, связанные с инь и ян, пятью элементами усин (??), восемью триграммами багуа (??), десятью небесными стволами (??) и двенадцатью земными ветвями (??).
Большой палец в данном случае является управляющим. И когда маг фанши устанавливает необходимые связи между точками и внутренним состоянием, тогда ладонь превращается в некий пульт управления. Достаточно зажать необходимую область, соответствующую определенному состоянию (например, триграмме Цзянь-Небо, находящейся в посленебесной позиции металла) и сформировать печать меча-цзянь (??), тогда фанши примет ее глубинные качества и свойства.
Происходит якорение разных состояний и процессов на точки в человеческом теле, в частности на ладони. Стоит магу зажать большим пальцем одну янскую точку, и перистальтика его кишечника ускоряется. Стоит зажать другую (иньскую) – и она замедляется. Как такое возможно? Ведь перистальтикой кишечника управляет парасимпатическая нервная система.
Суть в том, что маг управляет Подсознанием, которое и контролирует все без исключения процессы.
Маг активизирует установленный ранее якорь на ладони, и тело тут же начинает вырабатывать мелатонин. В течение минуты приходит глубокий сон. Или, наоборот, зажимает иную точку и мгновенно входит в состояние повышенной бдительности. Мозг начинает функционировать в ином режиме. В даосской модели управления состояниями для этого используется зажимание трех точек. В иной магической традиции того же эффекта какой-нибудь шаман может достичь путем нанесения удара под правую лопатку… В данном конкретном случае удар даже более предпочтителен. Он вызывает шок, внутренний диалог на мгновение затихает, и открываются врата в сокровенное, в магическую реальность.
Вернемся к пальцовкам шоу-инь. Если в состоянии сексуального возбуждения установить якорь на определенную точку ладони, то в дальнейшем ее стимуляция будет автоматически вызывать сексуальное возбуждение. И наоборот, стимуляция иной точки будет приводить мага в состояние полного покоя. Скажем, если ежедневно во время практики глубокой медитации прикасаться языком к верхнему небу (тактильный якорь), то после многих сотен повторений одного прикосновения языка будет достаточно, чтобы легко погрузиться в состояние глубокого покоя.
Подобные модели управления Подсознанием используются и в искусстве осознанных сновидений (цинмин-мэн, ???). Во-первых, есть метод установления якоря на процесс быстрого засыпания, что многократно облегчает осознанное вхождение в сновидение из состояния бодрствования. Во-вторых, в самом сновидении маг использует модель якорения, к примеру, для перемещений по разным местам и локациям.
Вопрос в том, будет ли работать эта система управления на неподготовленном обывателе? Ответ: нет, не будет[52 - Не стоит смешивать это с акупунктурой, которая функционирует на иных принципах.].
Вначале необходимо настроить музыкальный инструмент, прежде чем играть на нем. И для этого крайне важен опытный Учитель. Именно он устанавливает эти якоря. Именно он, как программное обеспечение, «загружает» магическую картину мира, дающую способность к управлению неуправляемыми процессами.
Стоит заметить, что в магическом искусстве также широко используются визуальные модели, назовем их графическими интерфейсами, когда для погружения в необходимое состояние и доступа к необходимым внутренним ресурсам используется создание образа в пространстве ума.
Так же как яркий образ обнаженной девушки может вызывать физическое возбуждение у мужчины, или яркий образ кислого желтого лимона во рту тут же вызывает обильное слюноотделение, такой же может быть реакция на любой установленный заранее якорь, активизируемый силой визуализации.
К слову, можно смоделировать даже интерфейс ОС Windows с кнопками «Пуск» и «Спящий режим», программой для рисования Paint и текстовым редактором WordPad. Все это может быть внутри вашего сознания.
Главное – понимать принцип магического искусства, а не следовать лишь форме. Ибо в форме нет Силы. А маг – это тот, кто управляет Силой.