Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Или ваш ребенок ходит самостоятельно в школу или кружки, и вы понимаете, что просто физически не сможете его отследить. Можно поставить на его телефон программу контроля перемещений. Программа подаст сигнал тревоги, если ребенок выйдет за пределы установленного маршрута. Также можно установить определенное время. И если вам вдруг поступит сигнал, что он вышел за пределы маршрута, причем в необычное время, и не отвечает на звонки (или не произносит кодовую фразу), это повод, чтобы вызывать ГБР (группу быстрого реагирования). ГБР может быть штатной, по договору с каким-нибудь ЧОП, но в случае необходимости ее может собрать и любой человек – из родственников и друзей.

Пример. Девушка 16 лет, дочь состоятельных родителей, ходит на дискотеки – хорошего уровня, с охраной и фейс-контролем. Родители знают, куда она ходит. Она сопротивлялась установке такой программы на свой телефон, но в итоге, со скандалами, система была поставлена. Родители поставили ей ультиматум – либо она вообще не ходит ни на какие дискотеки, либо ходит под электронным присмотром.

И вот в 3 часа ночи родители получают сигнал и видят на экране монитора, что их дочь куда-то едет – причем не в сторону дома, а в противоположную… На звонки вообще не отвечает. ГБР тут же выехала и задержала машину, в которой обнаружились неадекватные личности, а также девушка и ее подружка. По факту девушку вовремя спасли, иначе ее жизнь и психика были бы сломаны. И случилось это не в какой-то там подворотне и не из-за поведения девушки, а из-за желания подружки «поразвлечься».

Конечно, нужно запрещать своим детям общаться с такими людьми, находящимися «в зоне риска».

Еще бывают так называемые кнопки жизни – когда при нажатии на кнопку на браслете ГБР или родители (родственники) получают сигнал. Это актуально не только для подростка лет 14–15, но и для взрослого мужика, КМС по боксу – потому что против группы придурков даже ему будет, мягко говоря, нелегко. Даже если он их «поломает», ущерб может быть больше, чем плата за вызов ГБР, которая его морально, технически и юридически подстрахует. Например, эти же придурки могут подать на него в суд. Таких примеров полно. По Москве ГБР может доехать за 5 минут.

Это не трусость, а безопасность – разумная защита себя, своей жизни и ресурсов.

Теперь перейдем к последнему пункту.

Аудит системы безопасности. Аудит должен проходить не реже 2 раз в год. Если это внутренний аудит, вы берете свою модель и проставляете проценты – насколько вы выполняете оргмеры. Есть внешний аудит – можете попросить кого-то из друзей проверить вашу безопасность по вышеописанной схеме (это должен быть серьезный, вдумчивый человек, который и так по жизни занимается чем-то подобным, но в другой сфере), или же можете обратиться к профессионалам.

Например, знакомый (который не бывает у вас дома, и которого не знают дети) подходит на улице к вашему ребенку, идущему из школы, и пытается увести его за собой с помощью каких-то слов. Если ребенок пошел, значит, надо снова беседовать с ним, объяснять, учить или же пройти вместе с ним тренинг. То есть нужно воспринимать это не как игру, а как работу. Хотя с ребенком лучше все отрабатывать именно в игровой форме – если он маленький, но уже в таком возрасте, когда сам ходит в школу. В принципе даже 7-летние дети вполне серьезно могут воспринять информацию такого рода. Если же ребенок выполнил все ваши рекомендации и не поддался на уговоры «дяди» или «тети» – отлично, можно двигаться дальше.

Отдельно обсудим детей. Попросите ребенка нарисовать его маршрут до школы (магазина, музшколы, кружка, группы) и обратно. И отдельно от него нарисуйте на схеме района, как вы считаете ему нужно ходить. А потом сравните. Гарантируем – вас тоже ждет много интересных открытий. Потому что вы поймете, что у вас с ребенком выбор маршрута отличается – порой весьма сильно. И что самое интересное, в чем-то ребенок будет прав – потому что вы по умолчанию не можете видеть какие-то реальные для него угрозы – например, компанию «гопников» примерно его возраста. Для вас это просто стайка шумных мальчишек, на которых вы вообще не обратите внимание, проходя мимо, а для него…

А в чем-то он будет неправ, потому что вполне может перебегать дорогу там, где из-за коряво расположенных знаков дорожного движения или особенностей планировки может внезапно вылететь машина.

К детям нужно относиться очень внимательно…

Данные рекомендации существенно помогут вам снизить возможный ущерб [2 - Стопроцентную гарантию не может дать никто – в этом уравнении слишком много неизвестных… Лучше всего учиться чувствовать угрозу, развивать свою интуицию. Но практики, которые помогают достичь этого, научиться чувствовать враждебные взгляды (точнее, намерения), слишком трудны в выполнении для современного человека. Надо учиться не один месяц, тратя каждый день примерно по 4 часа. Много ли наших соотечественников могут себе такое позволить? Да и большинство относится к самой идее интуиции с недоверием. «Приемчики или там газовый баллончик – вот это да!» – так размышляет среднестатистический человек. (Прим. авт.)].

Виктимология

Еще один важный аспект профилактики – это виктимология. Попросту говоря, это то, какое впечатление производит человек на окружающих. В том числе на преступников. Неверно считать, что грабитель нападает буквально на первого встречного. Кроме наркоманов на последней стадии социального разложения так никто делать не будет. Преступнику не нужен бой, ему нужна легкая добыча – неважно в чем его цель (то ли «развлечение», то ли грабеж). Поэтому преступник всегда будет прикидывать, сканируя взглядом прохожего – можно ли его «отработать» или не стоит? Если есть риск, что не стоит, то преступник не будет рисковать. Поэтому совет прост – надо выглядеть так, чтобы с вами не хотели связываться. И дело тут не в том, мужчина вы или женщина, высокого роста или не очень… Дело в других параметрах, которые подсознательно оценивает каждый «гопник».

Параметры виктимности:

• Осанка • Одежда • Голос

• Походка • Взгляд

– Осанка должна быть ровной – уверенный в себе человек всегда ходит с ровной спиной, развернутыми плечами и прямо держит голову. Это психосоматика – «Что внутри, то и снаружи». Если же человек сутул, плечи сведены, то впечатление уже совсем другое. Такой человек не похож на лидера. Поэтому нужно обратиться к остеопату, который поможет с осанкой. Конечно, есть множество полезных упражнений, но по опыту можно сказать – все-таки лучше обратиться к хорошему остеопату, а уже потом поддерживать с помощью упражнений себя в форме.

– Походка – шаги должны быть пружинистые, ровные – не слишком широкие, не слишком узкие.

– Взгляд – смотреть прохожим надо в глаза или в крайнем случае на линию горизонта. Опущенный взгляд – признак унылости – а значит, что, возможно, и внутренней слабости или проблем. Такого человека «обработать» уже легче. Конечно, смотреть на прохожих надо не вызывающе – это тоже притягивает агрессию. Но и не убирать поспешно взгляд, столкнувшись с кем-то глазами на улице, – такое расценивается маргиналами как признак слабости. То есть опять же «можно давить».

– Одежда – одежда должна быть чистой и опрятной. В закрытых системах с жесткой иерархией (армия, тюрьма) не любят нерях, их переводят в разряд «чушканов». Потому что одежда показывает, уважает ли человек себя. У нас на подсознательном уровне чистота ассоциируется с чем-то позитивным, а грязь с болезнями и нищетой [3 - Мысль про одежду подсказана тренером Института современного НЛП А. Герасимовым.].

– Голос – увидев более-менее подходящего человека, опытный «гопник» старается проверить свою оценку с помощью какого-нибудь безобидного вопроса – «Как пройти туда-то?», «Который сейчас час?». Ему важен не ответ, а тон, интонация, с которой ответ будет произнесен. Если голос сдавленный, тихий, робкий – то это только подкрепит его в намерении напасть. Если же человек ответит резко, кратко, звучно, то «гопник» как минимум засомневается. И, скорее всего, начнет ждать следующего.

Человек может также невербально транслировать сообщение «Оскорбите меня», «Унизьте меня». В данном случае большие мышцы, грозные татуировки и крутые тренировки не помогут, потому что внутреннее ощущение себя «жертвой» никуда не денется. Нужна работа психотерапевта. Нужно убрать это «сообщение». Тогда, глядишь, и навыки самозащиты не понадобятся.

Еще один из признаков «жертвы» – голова, ушедшая в плечи. Опять же психосоматика – «забитый» человек поднимает плечи, как бы стараясь закрыться от подзатыльников. Причем «подзатыльники» могут быть условными – оскорбления, «наезды». Потом это напряжение из-за эмоциональной перегрузки остается в теле – точнее, в трапециевидных мышцах. Человек с таким зажимом постоянно напряжен и как бы ждет опасности. Тем самым часто ее и притягивает.

Поэтому надо избавиться от зажимов с помощью остеопата или психотерапевта. Это нормально. Мы же чистим зубы каждый день, так почему бы не почистить тело и сознание от негатива?

Следует помнить, что большинство преступников боятся даже словесного, морального отпора. Прекрасно зная Уголовный кодекс, они всегда рассчитывают на минимальный срок, поэтому и стараются, запугав жертву, завлечь ее в какой-то темный переулок. И там уже действовать. Поэтому на улице они вряд ли будут наглеть – лишние статьи им совершенно не нужны. На улице они стараются запугать, сломить сопротивление морально, на словах. Так что в большинстве случаев достаточно просто не поддаться на это запугивание и уйти своей дорогой.

Надо понимать, что хардкорных альфа-самцов, которые всегда и везде излучают только опасность, крайне мало. Большинство людей – даже опытных бойцов – могут тоже выглядеть как-то не так из-за болезни, стресса и других вещей. Например, один старый знакомый автора, к которому вообще не подходят с целью «наезда», в один период своей жизни был очень замучен личными проблемами. Это отражалось и на его внешнем облике, в чем он, наконец, убедился, когда у лестницы подземного перехода к нему подошел какой-то «мутный» тип. Высокий, костлявый, явной наркоманской (или «гопниковской») наружности. Тип спросил сколько времени – «гопники», как правило, прощупывают человека, чтобы оценить, стоит ли на него нападать. Понятно, что если человек сделает вид, что не услышал, или резко ответит, то «гопник» будет выжидать следующего. Или же если поведает сколько времени, но тон его будет уверенным, властным, озлобленным и т. п. Знакомый, судя по его словам, ответил как-то вяло, автоматически (ему было в тот момент не до того). Поэтому сказал который час и пошел вниз.

Но вот когда он увидел того же типа на платформе рядом с собой, то очнулся. А уж когда тип подошел к нему и спросил, едет ли поезд до такой-то станции, он насторожился еще больше. В вагоне он отошел от «гопника» и тот больше его не беспокоил – видимо, знакомый более-менее пришел в себя и вышел из роли.

Бдительность

Современная улица – это не то место, где можно считать ворон. Точнее, можно, но вы должны помнить о возможной цене такой расслабленности. Конечно, паранойя и напряженность – другая сторона монеты. Не нужно ни того, ни другого. Привычная, спокойная бдительность – вот ответ. Не напряженная готовность и ожидание, а просто пребывание в настоящем моменте, «здесь и сейчас».

На улице лучше не погружаться в свои мысли – а то потом жертвы говорят: «Преступник как будто с неба свалился!» Нет, с неба он не падал. И даже из-под земли не вылезал. Просто жертва была так глубоко погружена в себя (или просматривала сообщения в Фейсбуке), что преступник смог подойти на близкую дистанцию незаметно…

На улице нужно переносить фокус внимания с себя на окружающую среду. Концентрироваться не на своих мыслях и переживаниях, а на обстановке, в которой находишься.

Это можно сделать также с помощью двух каналов:

– аудиальный;

– визуальный.

Аудиальный канал – старайтесь слушать и анализировать буквально все звуки, которые слышите: шум двигателя машины, крик птицы, топот, разговоры, шелест летящего пакета, крик кошки и т. д. Это поможет вам сосредоточиться на окружающем мире.

Визуальный канал – старайтесь при помощи периферического зрения наблюдать одновременно за всеми людьми, находящимися в поле вашего зрения.

Сначала развивайте один канал, потом второй, потом «включайте» оба сразу.

Психотип агрессора[4 - Эта и две следующие главы (Жертва – преследователь – спаситель, Разрыв шаблона) написаны на основе консультаций тренера Института современного НЛП, продюсера Радио НЛП, профессионального переговорщика А. Герасимова.]

В этой главе мы узнаем о психотипах в целом и психотипе агрессора в частности. А в следующей – о треугольнике Карпмана, который часто реализуется при конфликте на улице и в жизни (жертва – преследователь – спаситель).

Итак, психотипы. В разных системах приводится разное количество психотипов. В этой книге мы приводим один из вариантов, включающий 7 психотипов:

1) паранойяльный;

2) эпилептоидный;

3) истероидный;

4) гипертимный;

5) эмотивный;

6) тревожный и

7) шизоидный.

Психотипы приведены в порядке уменьшения агрессивности. Использован самый простой для не специалиста вариант определения психотипа незнакомца и правильного взаимодействия с ним, который используют оперативники – по критериям «быстро и просто».