Большая книга по семейной психологии

Вот цитата из него: «Я меняюсь. Я чувствую, как меняюсь. Пока даже не знаю, в какую сторону. Мне кажется, главное, что двигаюсь. Совершаю ошибки, ссорюсь с прежде близкими людьми, налаживаю отношения с другими. Иногда неверно и неправильно, но двигаюсь. Заставляю себя слушать свои выступления на семинарах по 5–10 раз. Иногда стыдно слушать себя, иногда горько, иногда нормально…».

Когда я прочел эту цитату, то сделал Оксане замечание: «Как себя надо оценивать? Всегда – по самому высшему результату. А ты – «нормально». Но раз ты свое поведение считаешь «нормой», то случайно на два метра уже не прыгнешь. Надо просто подумать, почему каждый раз не получается «норма». Тогда Оксана ответила мне так: «Я все понимаю, но если начну себя ругать, что вот зачем говорила то-то и то-то, то опять поверну вспять. Ведь это все я – говорящая визгливым голосом, спорящая с Михаилом Ефимовичем, что-то агрессивно отстаивающая, рыдающая в голос, это все я! Это разные грани меня. Я тогда могла говорить только так, могла что-то доказывать только так. Я не могла, не умела по-другому. Я понимаю, что я сейчас не приму себя такой разной, для меня дальше дороги нет. Так что я верчусь в кавычках вокруг себя, учусь принимать, понимать и любить. А когда сама себя приму, то и другие примут, куда же без этого? Стала легче общаться с людьми. С удивлением увидела, что могу дать обратную связь даже бывшему мужу. Для меня это очень странно, потому что обычная моя реакция – обидеться и промолчать. Я вообще думаю, что могу дать обратную связь безболезненно только тогда, когда эмоционально не вовлечена в ситуацию и не боюсь с человеком испортить отношения. В общем, все потихоньку. Жизнь движется. Работаю. И недавно, неожиданно для меня, мне в очередной раз повысили зарплату.

Занимаюсь английским три раза в неделю. Начала учить логику в московском «Кроссе». Узнала про аспирантуру. Сын поступил на бюджет в престижный ВУЗ как призер олимпиады. Понемножку налаживаю с ним отношения. Недавно он в запале сказал, что с удовольствием съехал бы от меня. Я денег ему не даю и не готовлю, я что – тупая? Первая моя реакция была – слезы. И сквозь слезы – разве живут с родителями, только если они деньги дают и готовят? А потом я спохватилась – что же я делаю? Человека на чувство вины подсаживаю. Да и цепочку с ним пора рвать. Говорю ему: «Ты знаешь, мне очень горько это слышать, но я тебя люблю, давай подумаем, может, и правда снимем тебе что-нибудь?» Удивлено он сказал: «Пока нет. Я пока с тобой поживу». Так, согласно вашим терминам, сработал принцип амортизации. Сейчас сын на отдыхе. Надеюсь, что когда он приедет, отношения станут более здоровыми. Вот такой неожиданный оптимистичный ответ я услышал от своей слушательницы Оксаны. Мне было очень приятно.

Но Оксана поделилась еще двумя «проблемками». «Чувствую себя одинокой, особенно в выходные, – жаловалась она. – Это не то одиночество, когда с самой собой тяжело. Нет, я люблю побыть одна, но когда я хочу. А вот когда я вынужденно бываю одна, то это тяжело. Я думаю, может быть, у меня слишком много свободного времени?»

Я ей ответил так: «Ты точно бездельничаешь. Одиночество – это нормальное состояние человека. С одной стороны, мы стадное животное и должны быть с людьми. С другой стороны, как люди мы должны быть в одиночестве, как морские животные киты, предками которых были сухопутные животные. Связь с сушей киты не утратили, например, жизнь серых китов тесно связана с прибрежной сушей. Причем порой они заходят в такие мелководные заливы или лагуны, что практически не могут в них плавать, то есть они периодически с сушей связываются. Так и мы. Мы – существа общественные, мы друг без друга жить не можем. Но все наши лучшие личностные качества набираем тогда, когда одни. И поэтому, когда ты одна, радуйся и занимайся, чем хочешь».

Не держите зла на бывших возлюбленных

История Наташи ужасна. Она показывает, как равнодушие, наступившее после любви, может прокатиться катком по судьбе человека, который когда-то был тебе близок. Муж ушел из семьи, а чтобы бывшей жене было невозможно жить, оставил ее практически без дома. Я прошу участников своих семинаров писать мне отчеты о своей жизни. Вот что написала Наташа.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Меня все меньше беспокоит тот факт, что я вынуждена жить в половине комнаты, где другая половина заставлена коробками и ненужными вещами соседа по коммунальной квартире. Два суда отказали мне в иске о признании сделки дарения между моим бывшим супругом и соседом по коммунальной квартире недействительной. Суд считает сделку законной. Продать долю комнаты, обремененной соседством с посторонним человеком, не представляется возможным. А продавать соседу свою собственность за бесценок, как он предложил мне, у меня нет желания».

МОИ КОММЕНТАРИИ. Я расскажу предысторию. После развода муж Наташи, давно и крепко выпивающий, быстренько стал делить имущество. Он взял и подарил свою половину комнаты соседям. А комната – в коммунальной квартире.

Он половину подарил, но из расчета, что они выживут оттуда его бывшую жену. Плохо рассчитал. Он, конечно, не бесплатно отдал полкомнаты, соседи ему заплатили что-то. Но Наташа не уходит. И теперь они долго промучаются.

По крайней мере, эта часть комнаты начинает им стоить гораздо дороже, чем если бы все они делали по-людски. Наташа уже и нервы им хорошенько потрепала. Главное, что она сама при этом спокойна.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Юристы, к которым я обратилась, говорят, что сделку дарения расторгнуть невозможно, такие, мол, у нас законы.

Бывший муж – чужой человек. И сосед – чужой человек. Какая разница, с кем из них иметь общее имущество. Если я правильно поняла закон, никто не может меня лишить права проживать в комнате, вот я и использую свое право. А соседи, заплатив деньги за ? долю комнаты бывшему супругу, хранят в ней свой ненужный хлам».

МОИ КОММЕНТАРИИ. В этом случае надо применять такой приемчик: перестать жить, а начать играть. То есть Наташа не живет в этой квартире. Она играет в игру «Выживание соседа». Я думаю, что дело закончится тем, что они ей продадут за бесценок оставшуюся половину комнаты – ту, которую купили.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Я сочувствую соседям, даже сняла рекламу о продаже доли, так как в последний раз, когда ко мне пришел потенциальный покупатель, соседка устроила скандал, и мне, чтобы она успокоилась, пришлось вызвать милицию. Соседи с тех пор ведут себя тихо. Сейчас у меня есть еще пять месяцев, чтобы обратиться в надзорную инстанцию с кассацией, только думаю, и там мне откажут.

МОИ КОММЕНТАРИИ. Если играть, то надо доходить до Гаагского трибунала. И Наташа, действительно поинтересовалась, можно ли туда подать жалобу. Но, к сожалению, там перестали принимать гражданские иски.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Соседи не живут, конечно, но заходить – заходят. А я ведь еще с сыном живу. Петя сейчас пошел в пятый класс, круглый отличник. Скоро подам иск еще раз. Пусть откажут, мне все равно. Ведь теперь, когда ситуация получила широкую огласку, соседи не знают, как себя вести. Они поняли, что получат от меня законный отпор.

Год назад, сидя в коридоре суда, сосед высокомерно предложил мне обменять мою долю комнаты на новенькую машину, правда, не уточнил ее стоимость. Но так как он сам ездил на машине стоимостью триста тысяч рублей, то, повидимому, как я поняла, за эту цену у меня и решили выкупить долю.

Я же в конце августа сама купила себе машину Hyundai Solaris с коробкой автомат. Соседи по площадке «моим», по-видимому, сообщили, и те совсем притихли и не знают, чего еще от меня ожидать. Я действую, похоже, не по их задуманному плану. И такого развития событий они не ждали.

А меня греет то, что знания, полученные на семинаре Михаила Ефимовича и из его книг, помогли мне быть внимательной к тому, что говорят люди. В моем случае – соседи, мать и сын, бывший муж, его гражданская жена. И быть внимательной к деталям. Тем самым я смогла предотвратить рейдерский захват соседями своей ? доли комнаты».

Замуж надо, но почему-то не хочется

Света развелась. В браке она родила дочь. В подростковом возрасте с дочерью были проблемы. Но на наших семинарах Света поняла ошибки своего воспитания. И вскоре с дочерью отношения наладились. Но тут Свету стали одолевать родственники и подружки: «Ты же еще молодая, выходи снова замуж, а то потом будешь никому не нужна». Свету познакомили с парнем. А вскоре она снова оказалась у меня в гостях, чтобы излить свою душу. Вот какой диалог у нас с ней состоялся.

– На одном из ваших семинаров поднимался вопрос об увлеченности мужчиной, о том, каким должен быть настоящий мужчина, как строить с ним отношения. А когда я вернулась к себе домой и посмотрела на своего избранника, то вдруг поняла, что он не подходит под «нужные» стандарты, которые обсуждаются у вас на семинаре. Я быстро в нем разочаровалась. И я поняла, что на самом деле это увлечение нужно было мне, чтобы не заниматься делами. Вопросы, на которые я натолкнулась, когда разводилась и потом долго жила одна, казались мне трудновыполнимыми в то время, но сейчас я уже их почти решила.

И что касается создания новой семьи – у меня возникли вопросы. На бессознательном уровне я хочу выйти замуж, ведь я полжизни была замужем, а сейчас одна – и это как будто непорядок. Хотя сознание на данный момент мне подсказывает, что замуж не надо.

– Кто хочет подчинить себе обстоятельства, должен подчинить себя разуму, – ответил я Свете. – Я ведь не говорю тебе о том, что сейчас не надо замуж выходить. Тебе сейчас надо подрасти для своих желаний.

– Эта борьба внутри меня привела к нестабильному сну и тревожности. То хорошо сплю, то плохо.

– Когда плохо спишь, работай. Вспоминай свои самые лучшие деньки.

– У меня была ненависть к маме. Но потом я прослушала одну лекцию на вашем семинаре, на котором было сказано, что родители ведут себя не всегда адекватно, вызывая чувство вины и навязывая свое общение не от хорошей жизни. Их беспокоит страх смерти и со смыслом жизни у них не все в порядке. После осмысления услышанного моя ненависть поубавилась. Неделю назад ходила к родителям в гости и ушла от них в нормальном состоянии.

– Я рад, что поубавилось, потому что ненавидеть очень убыточно для энергии. Китайцы говорят: «Уди спокойно рыбу и ты увидишь, как мимо тебя проплывет труп твоего врага». Сколько сейчас твоей матери?

– 70 лет.

– А вред приносила тебе эта женщина, когда ей было 30–35 лет?

– Она не приносила вред, просто она держит меня около себя.

– Позволяй.

– Позволяю держать около себя.

– Когда держишь – пора маму менять, когда позволяешь – пора себя менять. Напоминаю, что сказал Иисус: «Я пришел разделить человека с отцом его, дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее, и враги человеку домашние его. Кто любит отца и мать более, нежели Меня, не достоин меня; и кто любит сына или дочь более, нежели Меня, не достоин Меня». В переводе на философский язык это звучит так: «Платон мне друг, но истина дороже», а истины тормозят твое развитие. Иисус Христос даже за это. Знаете, если бы не мои союзники, меня сожрали бы, говоря, что я против устоев. Я не против устоев, а за веру. Я как Иисус Христос, когда ему говорили: ты веру пришел нарушить. А он отвечал: нет, я ее пришел исполнить. Когда Моисей говорил «не убей», то я говорю: если ты гневаешься на брата своего, то это тоже грех. Если ты назвал человека дураком, то ты этим даешь характеристику себе самому. Если Моисей говорил «не прелюбодействуй», то я говорю: если ты прелюбодействуешь в сердце своем, то это тоже грех.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. У меня есть друг, они с женой старше меня на пять лет, ей 74, ему 73. Но когда ему было 55 лет, жена ему сказала: «Если бы не моя порядочность, я бы могла тебе тысячу раз изменить». Но скажите, а сколько раз она изменила в сердце своем?

– Тысячу, – ответила Света.

– Конечно. И естественно, что их брак дальше не мог хорошо идти. Тогда он и разошелся с ней. Из расчета, что, мол я не хочу мешать твоему счастью. Живи с кем хочешь. Он нашел женщину на 19 лет его моложе. У них начался секс. А старая жена его довела до импотенции. И он уже, конечно, считал, что все, он как мужчина закончился. Но мужчина всегда останется мужчиной, если его женщина полюбит. И потом, я уверен, что импотенции не существует, это предрассудок. Не лекарства надо принимать, а партнершу менять.

Есть такой детский анекдот: «Павлин говорит: «Индейский петух такой мужчина яркий, знаешь, что он может за день 500 индюшат накрыть. Жена ему отвечает: «Да-а-а, но индюшки-то были все разные. Тогда муж ей говорит: да-а-а».

Есть в моих архивах одна очень поучительная история. Муж стал импотентом, и жена стала часто от него бегать к другим мужчинам. Женщина моложе его на 19 лет. Но вот за несколько лет она освободила всю энергию, ко торая у нее была. Вернулась к мужу. И сейчас у них консенсус. Ей сейчас уже 60 лет, а ему 79. И произошло у него в этом почтенном возрасте какое-то возрастное уменьшение потенции, а у нее начался период сексуальной потребности – у многих женщин в таком возрасте эта потребность обычно увеличивается. И сейчас у них все в порядке в семейной жизни.

Света, возможно, еще не дожила до своего звездного сексуального часа. Поэтому ей немного надо подождать. Яблочко же должно созреть. А то, что Света бросила своего мужа, я считаю, она правильно сделала. Ее муж был чистый ребенок, он был «дешевле» ее. Остановился в развитии. А она развивалась. Он стал «дешевле», она стала «дороже». Тоже из «недоделанных». Поэтому если она соберется замуж еще раз, то с великовозрастными «детьми» больше связываться не будет.

– С мамой у меня проблемы, ей я показываю свои личные границы, за которые ей переходить нельзя, – продолжала Света. – Она активно прощупывает, в какие игры со мной можно играть. Сейчас читаю Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Осознала, что часто играю в «Динамо» и «Изъян». Заметила, что мне необходима постоянная занятость.

– Надо выбрать между этими ролями и решить что-то. Надеюсь, ты вырастешь, подымешься над собой, над суетой…

Недавно Света звонила из Голландии. Там живет ее дочь с мужем. Дела у нее идут хорошо, есть идеи дальнейшего развития бизнеса, и она начала изучать бизнес по книгам. В конце сентября она едет на бизнес-конференцию в Екатеринбург, в октябре – на тренинг в Москву. Правда, назрела новая конфронтация с дочерью. Дочь спросила мать: если она родит ребенка, то приедет ли мать к ней нянчить внука?

Света ответила, что нянчить не будет, но денег на нянек и видеонаблюдение даст. В Голландии отпуск по уходу за ребенком всего 4 месяца. Дочь обиделась, поэтому скоро Света приедет ко мне, и мы решим, как исправить эту проблему.

«Детей надо готовить к любому кризису»

Таня. Первое, с чего хотелось бы начать отчет на вашем семинаре, – это профессиональный прогресс: наличие работы по интересам, которые появились сразу после того, как я определилась с повышением своей квалификации.

Автор. Что за квалификация? Что за рост? Напомни, какая специальность?

Таня. Сейчас пока никакой специальности.

Автор. А чем занимаешься?