Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни

Этот массажный прием применяется для интенсивного воздействия на БАТ.

Чжэн-Чань-Фа

Подушечку прямого или согнутого I, или прямого II, или III пальца устанавливают на БАТ и совершают быстрое упругое надавливание с небольшой вибрацией.

После 5–10 секунд воздействия палец быстро «выводят» и точки.

Показатель правильно выполненного приема – появление болевых ощущений в точке нажатия.

Рис. 13. Бо-Цзинь-Фа

Рис. 14. Чжэн-Дин-Фа, Чжэн-Чань-Фа

Су-джок

Первые публикации о су-джок появились в 1986 году и сразу вызвали огромный интерес у врачей всего мира, но это не было историей быстрого успеха: прежде чем добиться признания, южнокорейский врач Пак Чже Ву занимался разработкой данной методики более 30 лет! Доктор отметил, что строение кистей рук (су) и стоп (джок) похоже по сложению на скелет человека. Каждая часть туловища отражена на соответствующем сегменте стопы или кисти руки. Внутренние органы также проецируются на область стопы и ладони. И воздействие на подобные сегменты равноценно воздействию на орган.

И хотя су-джок терапию не относят к официальной медицине, во многих странах мира ей обучаются в государственных медицинских вузах, а эффективность ее использования подтверждается многолетней практикой в том числе в рамках классической медицины.

Су-джок можно использовать как для профилактики, так и в рамках лечения самых различных заболеваний, в том числе и хронических.

Кроме кистей и стоп, опытные специалисты су-джок работают также и с ушной раковиной.

Каждый из нас может быстро овладеть принципами су-джок и использовать его в любой момент жизни: даже когда мы просто растираем руки, мы в какой-то мере занимаемся су-джок терапией. Но можно значительно повысить эффективность, если применять су-джок осознанно.

Единственными противопоказаниями против применения су-джок могут являться травмы или инфицирование кожного покрова. То есть – метод абсолютно безопасен!

Самый доступный инструмент для воздействия на зоны подобия – массаж, когда одна рука массирует зоны подобия на другой руке. Указательным и большим пальцами мы можем последовательно ощупать массируемую руку и определить, есть ли на ней болевые зоны. Если руки смазаны составом для массажа, то малейшие неровности под кожей будут заметны при прикосновении к ней. Структура кожи на зонах подобиях вообще поддается для оценки только такому чувствительному инструменту, как подушечки наших пальцев.