Варежку вверх! С Новым годом!

Вся группа, состоявшая из семи путешественников и двух проводников, искупавшись в водопаде, села на камнях на перекус. Наплескавшись, Мила взяла Соню за руку и потащила на самый верхний камень. Она всячески оберегала подругу от лишней болтовни.

–Ну как ты? – спросила она Соню.

–Нормально. До сих пор прохлада по всей коже чувствуется.

– Дорогая, ты не здесь! У тебя всё ещё отсутствующий взгляд. Ну-ка возвращайся!

– Да, прости. Ты права. Мои глаза не горят, я чувствую это.

– Вот вспомни, от чего глаза горят? Вспомни, когда твои глаза горели раньше? Что было?

– От радости. Но сейчас просто ничто не радует.

– Послушай, слышишь? Вот водопад шумит. А насекомых слышишь?

– Да слышу.

– Умница! Будь в моменте. Он сам по себе прекрасен, каждое его мгновение. Мы создаём эту радость своим присутствием и своим вниманием. – Мила ласково посмотрела на подругу. Та улыбнулась. – Вот ты же и так знаешь, что ты нравственная девушка. Не беспокойся. Ты не одна. У тебя есть я, есть этот водопад сейчас и камень, на котором ты сидишь. Ощути всеми твоими органами чувств!

Соня закрыла глаза. Она сделала глубокий вдох и затяжной выдох и постаралась почувствовать и послушать. Несколько мгновений она сидела с закрытыми глазами и, наконец, на её лице появилась улыбка. И она открыла глаза.

– Вот видишь! Ты улыбаешься и у тебя снова горят глаза. А знаешь почему? Потому что ты почувствовала момент и происходящее вокруг тебя прямо сейчас! – Мила смотрела на неё с нежной улыбкой на лице.

–Ага! Ты мой личный «Дон Хуан»! – сказала Соня, улыбаясь.

–Вспоминай себя! Ты прекрасно знаешь кто ты уже есть и какой себя хочешь вспомнить!

Мила стала рассказывать о том, как вспомнить себя и многие другие вещи. Она любила проходить всякие психологические тренинги и успела набраться всего, чем теперь благополучно жонглировала перед подругой. И, как бы это ни было странно, это помогало. Спустя ещё несколько минут они уже о чём-то шутили, вспоминали смешные моменты и хохотали.

Нравственность

Соня снова стала серьёзной.

– А как же нравственность? – спросила она, – я всегда считала себя нравственной, а теперь моя биография запачкана: «Она была любовницей женатого и пыталась увести из семьи человека, у которого трое детей»!

– Послушай! Нет грешных или безгрешных! Есть трусы и смелые. Анатолий оказался трусом и не смог сделать однозначный выбор, и потом это он за свои денежки беспокоился, чтоб бывшая не сама распоряжалась тем, что ей было бы положено после развода. А ты хоть и любила, и понимала, что будет больно, приняла решение о том, к чему ты хочешь иметь отношение, а к чему нет. И это храбро. И сейчас мы приехали сюда, бродим по джунглям, общаемся с шаманами племени. Это очень смелое дело. И так может поступать только сильная духом личность. Потому что ты принимаешь твёрдые решения.

– Спасибо тебе! Да, я стараюсь не утратить доверие жизни и детскую способность рисковать. Я понимаю, какие могут быть неудачи, но всё-таки иду вперёд.

– Ты умница! И ничего, что бывает страшно. Это естественный инстинкт. Главное, что ты жива, здорова и снова улыбаешься. – Мила ткнула Соню в плечо сжатой в кулачок рукой. – Мы тут не праздностью и выпендрёжем занимаемся, мы познаем мир и работаем над собой.

Gloria*!

Группа стала собираться, чтобы идти дальше. Они шли вдоль водопадов, и через джунгли. Соня чувствовала, что сам этот путь стал не просто отвлекать её от привычных печальных мыслей, а просто занял всё её внимание. В джунглях их ждали большое бунгало и маленькие хижины для ночлега.

– Ура! Отдых! – я так устала, сказала Мила, увидит хижины.

После отдыха, красиво одевшись в лёгкие длинные платья и всяких племенных украшений, которые они успешно приобрели на местном базаре вчера, они собрались в центральном бунгало, в котором и проходили церемонии с шаманской медициной. В середине этого полуоткрытого помещения было место для костра, а вокруг лежали матрасы для участников. Тут пахло травами и цветами.

– Ничего не бойся, прочувствуй, – шепнула Мила Соне на ушко. – Ты главное помни намерение. И помни себя, ищи силу в своём сердце.

Зажгли костёр. Началось пение икарусов*. И все участники один за другим получили по чаше варева со странным терпким вкусом. Соня просто легла на свой матрас и закрыла глаза. Это был процесс очищения и работы над своими мыслями. Они быстро стали очищаться.

На утро у Сони было просто великолепное настроение. Она побежала в поле, которое простиралось за их хижиной, и со всей мочи прокричала:

«Победа! Gloria!»

Это был клич человека, вернувшегося домой, к себе.

Мила пила кофе на террасе их хижины и улыбалась, глядела на подругу.

– С Днём Рождения! – крикнула Мила подруге.

Им предстоит ещё много бесед, но она подругу не бросит. Мила уже всё видела. Они приедут домой. Она знала, что ещё будет сложно, но она также видела результат. И улыбалась, наслаждаясь ароматом кофе, смотрела на скачущую в поле Соню. Она могла по-настоящему видеть.

Конец

*шаманские песнопения на языках племён, воспевающие природу и растения силы.

*лат. «Победа»

Любовь Шпехт-Майснер

«Временные трудности Алисы»

Несбыточные желания

Эта предновогодняя суета началась для Алисы с полной опустошенности. Нехватка времени сказывалась на всем. У кого есть муж, дети, собака с кошкой и любимая работа, несомненно, поймут эту историю. Так вот, Алиса— ответственная, примерная мама троих детей и заботливая жена, была, несмотря на приближающийся сорокалетний юбилей, достаточно привлекательной и обаятельной женщиной с длинной рыжей косой, чем сразу выделялась из толпы.

Два высших образования и, как следствие, хорошо оплачиваемая работа в архитектурном бюро, беготня с детьми по садам, школам и кружкам, любимый муж, вагон верных друзей и заботливых родственников, а также уход за зверьем и поддержание порядка и уюта в доме отнимали просто колоссальное количество времени. Но больше всего на свете ей именно его и не хватало на её любимые хобби и увлечения, на её личные желания. По примерным расчетам ей не хватало 16 часов в сутки, чтобы успевать всё и везде, не чувствуя себя загнанной лошадью, сваливающейся с ног к концу дня, когда есть только одно желание – поспать и подольше. Близился очередной Новый год и круглая дата, ведь Алисе 28 декабря исполнялось 40 лет!

Устав от такого положения дел, она решила, что в её жизни просто необходимо навести порядок и добрые люди посоветовали ей пойти на тренинг по планированию своей жизни, где за кругленькую сумму её обещали научить технологии организации времени и повышения эффективности его использования.

– это именно то, что мне сейчас нужно!– подумала Алиса и совершенно неважно, сколько это будет стоить.

Алиса, не долго думая, назначила встречу, которая должна была состояться 1 декабря. И она, с предвкушением чуда от первого же сеанса, стала считать дни.

В красиво обставленном кабинете Алису встретила со вкусом одетая и ухоженная психологиня. Уверенным шагом, а она была безусловно уверена в том, что делает, Алиса прошла в светлый и просторный кабинет, с которого, как она полагала, должна была начаться её новая упорядоченная жизнь. Не зря же она три зарплаты на этот тренинг потратила. А что дорого стоит, то должно быть качественным, думала она.

Всё началось с банального вопроса:

– А что бы вы хотели улучшить в своей жизни?

Алиса, естественно, ожидая подобного, выпалила как из пушки на бедную тренершу всю злобу дня, которая кипела в ней уже довольно долгое время, где с печалью в голосе она рассказывала про свои любимые занятия, на которые в её жизни просто не было времени. Это делало Алису несчастной.

Спокойно её выслушав, Людмила, а именно так представилась психологиня, быстренько разложила все проблемы по полочкам, пообещав научить их решать. Первое, что необходимо было сделать, – это приобрести ровно столько тетрадей, сколько желаний и задач нужно было реализовать, и каждый день вносить в них записи. Второе – ответить себе на несколько важных вопросов: что она готова сделать, чтобы её желания начали исполняться, когда она в последний раз что-то для этого делала и когда конкретно начнёт действовать?

Воодушевленная предстоящими изменениями Алиса по дороге домой заскочила в магазин канцтоваров и купила заветные тетради, на всякий случай с запасом. Дома всё также на том же диване лежал муж, времени по-прежнему не хватало, но она с рвением начала реализовывать полученные на тренинге знания.