Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Далее. Берем каждую твою страшилку и сначала смотрим, а как реально, прямо вот фактически, человек, который извел тебя и выпил все соки, помогает решать данную проблему и какие у тебя есть гарантии, что он будет делать это в будущем, если уже сейчас сплошные Содом и Гоморра. По меньшей мере в половине случаев выяснится, что никакого позитивного вклада он не вносит. Ну и контрольный в голову. К каждому пункту напиши пять способов справиться с этим без него, родненького. Вот, например, если собрать все деньги, которые ты тратишь на бесполезные книги и курсы, призванные научить тебя создавать отношения навсегда и удерживать людей рядом, и положить их в банк под проценты, то к моменту подачи стакана воды ты сможешь позволить себе нанять дорогущую сиделку в уютном местечке с хорошим климатом.

Третье – выключаем маму. Ну или кто там в твоем случае вещает про недостатки и недостойность. Я не устаю повторять, что все эти голоса ваших токсичных бабушек, мам, пап и черта в ступе нужно гнать из головы. Беспощадно и без разговоров. Это не здоровая самокритика и не способ мотивации себя на положительные изменения, это ошалевший внутренний оценщик, который загоняет тебя в яму.

Как гнать? Уже рассказывала, но повторение никому еще не повредило в этой жизни. Каждый раз, когда в голове начинают звучать все эти голоса, останавливаешь себя (да, это делается усилием воли) и посылаешь их куда подальше. Да, первое время тебе придется прямо отслеживать опасные моменты и запрещать себе говорить про собственную персону все эти мерзкие вещи. Но довольно быстро процесс дойдет до автоматизма.

Четвертое – повышаем ресурсный уровень. И знаешь, каким способом? Тебе не понравится. Отключаем контроль. На уровне запрета ты прекращаешь шариться по его средствам связи, смотреть страницы каких-то там барышень. Каждый раз, когда руки будут тянуться, проговаривай следующее: «Прямо сейчас я собираюсь отдать свои силы и свою жизнь людям, которые мне неприятны, принести себя в жертву бабам, которые собираются трахаться с моим мужем». Так себе картина, да? Вот и мне кажется, что не стоят все эти чудные человечишки подобных подношений.

Попробуй продержаться хотя бы неделю. По ее истечении проанализируй, как тебе было? Чувствуешь себя лучше или хуже? Сил больше или меньше? Результаты тебя удивят.

Разумеется, придется себя чем-то занимать. И тут я предлагаю использовать твой чудесный навык заботиться о других себе во благо. Представь, что ты наняла себя на работу. Должность – главный по заботе. О ком? О тебе. Составь список должностных инструкций: вот что ты поручила бы человеку, если бы реально брала его со стороны. И, будь любезна, исполняй.

Неуловимый Джо

Максим – неуловимый Джо. Тот самый чувак, который вроде как с тобой, а вроде как и нет. То появляется, то загадочно исчезает, а потом как ни в чем не бывало шлет картинки котиков и зовет пить винишко. Ясно дело, что решимость послать этого «загадочного козла» мгновенно испаряется, и вот, нацепив парадно-выходные трусы, ты мчишься в распахнутые объятия.

Пока вы рядом – все просто чудесно. Душевная близость, разговоры, преданный взгляд, даже какая-то забота. Он держит тебя за ручку, покупает водичку, когда ты захочешь пить, с интересом слушает рассказы. И тебе кажется, что все предельно ясно, ведь не может происходящее быть галлюцинацией. Конечно же, вы – настоящая пара. Просто ему не хватает смелости это признать, но сейчас ты его осторожно дожмешь, разгадаешь. А разгадывать действительно есть что, ведь тебя не покидает чувство, что ты совсем-совсем не знаешь и не понимаешь этого человека. Вроде куда уж ближе, вон даже анальный секс у вас был, но только интимная близость – это, пожалуй, единственный момент, когда ты чувствуешь хоть какую-то эмоциональную связь между вами. А все остальное время – будто с поленом отношаешься. Правда, не с простым, а из дорогих древесных пород, ибо ощущение собственной неполноценности и назойливая мысль про «надо соответствовать» и «быть еще лучше» не покидают тебя ни на минуту. Но кого это, скажи мне, останавливает. Тем более что в голове твоей уже есть чудное оправдание – он просто боится открываться, но скоро это изменится.

Стоит тебе расслабиться и, забыв о прошлых обидах, начать двигаться навстречу, демонстрируя свою заинтересованность и пытаясь построить какие-то планы на будущее, как перед тобой в полный рост встает противоречивая Максова натура. Только почуяв, что твоя изящная ножка переступила за красную линию его границ, наш герой быстренько мобилизуется и уверенно отползает в кусты. Отдышится там, переждет опасный момент, как лось во время снегопада, и через какое-то время опять начинает посылать зашифрованные сигналы.

Вот вроде и мудаком-то человека назвать не за что. Ну а что плохого он делает? Не врет, не сочиняет истории про мнимую свободу, будучи счастливым мужем и отцом пятерых детей, не нарушает никаких обещаний, ибо попросту не дает их. Всего лишь то приближается, то отдаляется, чем, собственно, и сводит с ума.

Сначала недоумеваешь, затем впадаешь в бешенство, которое вскоре сменяется грандиозным прозрением, что дело в тебе. Недоделала, недосказала, не так выстроила. Он ведь сам появился? Сам. И время с тобой проводил сам? Сам. Значит – хотел? Просто, наверное, недостаточно влюблен. Сейчас ты найдешь правильную стратегию покорения сего холодного сердца, и картина сразу изменится. Подчеркнуто самостоятельный котик станет ласковым, ручным и зависимым. Начнет вести себя как мужик, которому ты действительно нужна. Ведь все это с ним происходит только потому, что его пока не посетило сильное, светлое чувство, способное, по твоему разумению, менять людей и их поведение.

Чем дальше заходит игра, тем больше ты веришь в то, что перед тобой – мужчина твоей жизни. Прекрасный принц, просто заколдованный жестокой ведьмой. И вот, оседлав коня и вооружившись пластиковым мечом, ты начинаешь очередное сражение за сердце своего героя. На помощь призваны психологи, коучи, бабки-ведуньи, секс-тренеры и вообще любая нечисть, обещающая, что ты получишь в неограниченное пользование его сердце, разум, член. С рвением безумного ученого, который ищет решение эпохального уравнения, ты с утра до ночи анализируешь его слова, жесты, взгляды, намеки, пытаясь пробраться в черепную коробку и разложить ее содержимое по понятным для тебя полочкам. Совершенствуешь себя, осваиваешь какие-то невероятные новые навыки и усиленно производишь впечатление. Но без толку.

Продолжаться этот бег с препятствиями будет сколь угодно долго. Максим продолжит убегать, ты догонять, и стоит только тебе собраться сойти уже с этой бесконечной и в целом бесполезной дистанции, как он быстро продемонстрирует очередную оттепель. Стоит ли говорить, что ровно на две минуты?

Анализ

Про таких, как Максим, принято говорить, что он «просто боится отношений». Это оправдание устраивает девчонок. Ведь если так – есть шанс успокоить его, убедить, что все будет хорошо, и готово: птичка в клетке. Но не работает, не ведется пугливый малыш.

На самом деле Макс – классический случай созависимого мужика. Прямо как по учебнику. Еще и отягощенный нарциссизмом (именно поэтому у тебя присутствует вот это чудное ощущение, что человек вроде есть, а вроде и нет). Нарциссы ведь – пустышки. Внешне они могут производить впечатление очень ярких, коммуникабельных, открытых людей, но на самом деле внутри там зияющая пустота. Которую человек такого склада пытается всячески скрыть. В том числе – ни в коем случае не сближаясь с людьми.

В парадигме Максима возможен лишь один вариант отношений: он бежит, баба догоняет. И поверь, он его устраивает. Не потому, что он еще не встретил ту самую, единственную, рядом с которой захочется осесть и больше никуда не бежать. Просто для него такой образ жизни – привычен и понятен.

Максим – яркий пример того, что, ой, простите, кто, вырастает под крылышком гиперопекающей мамы. Той мамы, что все свое существование посвящает «главному мужчине в ее жизни», свету в окошке, любимому зайке и сладкому пирожку.

Пока мальчонка реально представляет собой булочку в присыпке, гиперопека еще более или менее переносима, но по мере взросления принимать все эти настойчивые проявления любви и тотальное слияние с родительницей становится невозможно, и желание отодвинуться, закрыться уверенно растет. Ребенок пытается отодвигаться, мамаша же настойчиво лезет, круша границы.

В итоге мы получаем человека с весьма извращенной картиной отношений. Любовь – это когда значимый человек (мы ведь не будем отрицать, что Максим маму свою любил, как, кстати, весьма вероятно, любит и своих несчастных барышень) пытается меня задушить, а я от него бегу. А то, что он несется за мной, – лучшее доказательство моей значимости и важности, ведь так проявляется любовь, мама же научила. Если вдруг баба останавливается и пытается сбежать из этого безумного колеса, Макс пугается, мол, «мама меня больше не любит», и скорее старается вернуть все на круги своя.

Что интересно, внешне он демонстрирует полную самостоятельность, зачастую категорически протестуя против любых проявлений заботы и опеки, активно подчеркивает автономность и независимость. Но при этом категорически не в состоянии принимать решения и нести мало-мальски взрослую ответственность. Все это показушное «я сам» – не что иное, как банальный подростковый бунт. Отрицать-то мы научились, а вот повзрослеть не повзрослели.

Максим не боится отношений. Он просто не умеет и в принципе не знает, какие они на свете бывают. Не сформировались в нем ключевые навыки. Внутри – пустота, взаимодействовать способен только в условиях забега, эмоциональная близость для него сродни высшей математике для чистого гуманитария.

Что делать

Я прямо чувствую, как тебе не терпится задать сакраментальный вопрос: «Что делать?» Естественно, я на него отвечу.

Если ты – Максим, то для начала давай определимся: оно все тебе о’кей или какая-то часть подсказывает, что хочется чего-то другого? В первом случае – живи себе и радуйся, ты действительно ничего отвратительного в этот мир не несешь. А то, что бабы твои строят воздушные замки, так это их проблемы. Во втором варианте – бери, друг мой, ноги в руки и вперед, на психотерапию. Потому что нарциссизм и склонность к созависимости корректируются только там.

Если ты – спутница Макса, то полагаю, твое «что делать» переводится как «что делать, чтобы расколдовать». Ответ – НИЧЕГО. Ты не можешь управлять чужими психологическими травмами и исцелять их силой своей любви. Ты не можешь заставить человека захотеть отношений, если он в принципе не понимает, о чем идет речь. Ты не можешь научить любить того, в ком не заложена эта функция.

Для упрощения понимания вот тебе простая история.

Представим, что однажды ты пошла гулять и увидела в загончике для свиней ужасно симпатичного поросеночка. Розовенький, гладенький, резвится там, повизгивает, в общем, мимими.

Ты девочка продвинутая и где-то когда-то слышала, что есть такие домашние поросята, которые прямо как собачка или кошечка. Не пахнут, цокают наманикюренными копытцами по полу и даже проявляют признаки преданности владельцу. Почему бы не попробовать? Наверняка этот чудесный малыш станет тебе прекрасным другом.

И вот, переполненная эйфорией, воодушевлением и предвкушением вашей райской жизни в свино-человеческом союзе, ты берешь поросенка под мышку и чешешь с ним домой.

Так как ты барышня преданная, очень старательная и заботливая, твоему питомцу позавидует даже кот английской королевы. Для обладателя хвоста крючком, ушек торчком приготовлена пуховая кроватка с хрустящим, накрахмаленным бельем, красивая пижамка, завтрак, обед и ужин из трех блюд, развлекательная программа с играми, мультиками и даже серьезными фильмами, вдруг у него будет особенное настроение. Ты умница. Ты все сделала как надо. Сейчас вы заживете в мире, согласии, любви.

Первым делом твой новый друг радостно раздирает постель, срет в нее и самозабвенно там катается. Затем скидывает твой красиво сервированный обед на пол, похрюкивая, сжирает все без разбора, не особо беспокоясь, что десерт и холодная закуска не сочетаются. На предложение культурно провести время, посмотреть что-то или поиграть он визжит и уносится валяться в грязи, где выглядит абсолютно счастливым.

Ты, конечно, ничего не понимаешь. Как так-то! Кто б, блин, к тебе так относился! Кто б для тебя так старался! Не может же он всего этого не ценить. Ведь все мы хотим лучшей жизни, ну ты вот, по крайней мере, точно.

Видишь ли, дружочек. У каждого из нас – свое понятие этой «лучшей жизни». И для поросенка она выглядит как навоз, грязные лужи, в которых можно самозабвенно резвиться, лоханка с помоями. Ему не нужны перина, пижама и сервировка. Он хочет жрать с пола. И ему так круто. Как ты понимаешь, речь не о животных.

Унылая Света

Есть подозрение, что именно Светку мультипликаторы «Головоломки» (кстати, очень рекомендую к просмотру) использовали в качестве прототипа для создания персонажа Грусть. Вечно унылое выражение лица, от которого хочется поскорее отвести глаза, крайняя степень недовольства своей жизнью, острая ненависть ко всем, кто, по ее мнению, воплощает некие ее мечты, и хаотичный поиск покровителя, который будет давать четкие и понятные инструкции, как жить и что делать.

Что интересно, жизнь у нее по среднестатистическим меркам не просто не плохая, а весьма хорошая. Престижная работа с заработной платой выше среднего, возможности для путешествий и дополнительной учебы, коими она активно пользуется, место жительства в одном из крупнейших мегаполисов мира. Когда-то были и друзья, но, не выдержав потока бесконечных жалоб, разбежались кто куда. Из-за чего, разумеется, Света очень страдает.

Она вообще постоянно страдает. По любому поводу, включая хорошие. Встречается в жизни какое-то препятствие, пусть даже из разряда бытовых, ну, типа, машина сломалась и пришла пора ее менять: скорбь, паника, вдруг выберу не ту, вдруг тоже сломается. Происходит что-то хорошее, например, на работе повысили – Света не улыбнется, не даст себе порадоваться, а сразу начнет прогнозировать, чем придется за эту милость судьбы расплачиваться. В те редкие моменты, когда позитив все же прорывается сквозь мрачные джунгли уныния, девчонка сначала удивляется, мол, ничего себе, а у меня ведь правда все неплохо, и ровно через две минуты находит новый повод для расстройства и продолжения ожесточенной борьбы с этим миром.

Света производит впечатление перманентно выживающего человека. Все процессы в ее жизни построены на фундаменте сражений. Деловые и личные коммуникации, любая деятельность, будь то работа, занятия спортом, да даже покупка одежды. Ей везде мерещатся враги, стремящиеся обидеть, оскорбить, каким-то образом принизить. Поэтому она не выходит из защитной стойки, одновременно невероятно страдая от тоскливого одиночества.

Нетрудно догадаться, что с людьми у Светы складывается не очень, так как форма общения, которую она использует, весьма специфична. С одной стороны, она склонна брать вину на себя и трагично посыпать голову пеплом с причитаниями «я ужасный человек», с другой, стоит кому-нибудь только заикнуться о том, что в ее поведении, внешнем виде что-то не так, начинается настоящая буря. И тут – берегись все живое. Ибо из маленького несчастного зверька, загнанного в угол этим жестоким миром, Света превращается в разъяренную фурию.

Одна из главных Светкиных жалоб: никто не воспринимает меня такой, какая я есть. Спору нет, действительно неприятно. Особенно если они сами все так себе. То недостаточно хорошо себя ведут, то не так выглядят, то не делают, как надо ей. Принимать во внимание чужие обстоятельства и потребности Света не готова, мотивируя это тем, что, мол, как они ко мне, так и я к ним.

В каждом человеке, который, по ее мнению, стоит хотя бы на ступеньку выше нее, например, более эмоционально стабилен или является начальником, Света ищет покровителя, на которого можно будет переваливать ответственность за все на свете. Чтобы говорил, как делать, что делать, отвечал за реализацию ее затей и обязательно-обязательно обеспечивал воплощение ее планов в реальность. Кстати, о планах. Света строит их в большом количестве, но забывает обсудить с остальными участниками. Например, она решает, что если работать каждый день допоздна, то начальство это оценит и обязательно переведет ее в новый отдел, о работе в котором она мечтает. И вот, девчонка наша начинает дневать и ночевать в офисе, но долгожданного предложения все нет и нет. Она страшно обижается на руководителей, проклинает их за то, что эти черствые люди не хотят оценить ее труд, и категорически забывает, что никакой договоренности не было и никто, кроме нее, вообще не в курсе грандиозных планов.

Любимая Светина тема – долгие рассуждения о том, каким именно образом другие люди сломали ее жизнь и какая она теперь из-за этого никчемная. Мама не дала выйти замуж в восемнадцать лет, и теперь вот личная жизнь не складывается. Первый начальник оказался деспотом и козлом, и отсюда вечные проблемы с мотивацией, травма же. Друзья, оставившие в момент смены работы, нанесли незаживающую рану, из-за которой строить новые отношения теперь совершенно невозможно. Словно престарелая актриса уездного театра, обмотавшая шею боа из ободранных перьев и попыхивающая сигареткой в красном мундштуке, Светка перебирает черно-белые фото с изображениями всех пережитых трагедий, всхлипывая, вздыхая и недоумевая: за что, ну за что ей все это.

Анализ

Наверняка с таким человеком, как Света, хоть раз в жизни, да сталкивался каждый из нас, кто-то в окружении, кто-то в зеркале. И даю голову на отсечение, что через некоторое время после начала общения ты, дорогой читатель, испытывал жесточайшее раздражение и желание втащить, чтобы хоть как-то разнообразить это унылое выражение на лице. Если развеселить не получается, пусть хоть фингал сияет.

Данная реакция обусловлена тем, что, когда кто-то взрослый яростно демонстрирует свою беспомощность и явно ждет, что ты сейчас решишь его страшные проблемы, нормальный человек чувствует себя неадекватно обязанным, а это бесит.

Почему Света, здоровая девица с руками, ногами, деньгами, крышей над головой и всеми возможностями жить и радоваться, предпочитает заниматься вот этой хуйней? На то есть три причины.

Первая – она действительно привыкла выживать. Дело в том, что детство ее прошло под слоганом: «Если не убили, то уже хорошо». Отец нашей героини был отъявленным садистом, избивавшим девочку до сломанных костей. Мама грустно наблюдала за этой картиной, но бездействовала, ведь «самое главное – сохранить семью». Она, надо сказать, тоже не отличалась большой любовью и держала Свету в черном теле, мотивируя строжайшие ограничения тем, что, мол, лучше она научит выживать, чем жестокая жизнь. Научила, не поспоришь. Теперь Света требует того же самого от себя. По сути, в ее голове живет образ мамы, которая неусыпно напоминает о том, что стоит только остановиться и дать слабину, как все, тебя сожрут! И критикует, критикует, критикует.

Схема «кругом враги» – привычная и понятная для Светы. Когда самые близкие люди, оплот твоей безопасности и выживания, являются монстрами, чего, собственно, ждать от других? Да ничего хорошего. Кроме того, окружающие вызывают острейшее раздражение и чувство зависти, ведь у них-то была нормальная жизнь, разве это справедливо? Отсюда и нетерпимость к чужим потребностям, обстоятельствам, проявлениям характера. Плюс, не будем забывать, что у детей садистов обязательно присутствует собственная садистская часть, причем очень и очень сильная. Она требует беспрекословного повиновения, а сталкиваясь с протестом, закатывает истерику.