Расслабляющий массаж «Релакс-блаженство». Лечебный массаж. Эромассаж для любимых «Ветка сакуры». Как научиться делать массаж самому?

И оставляю выбор на усмотрение клиента.

Для самого массажиста делать массаж с маслом гораздо легче и приятнее потому что руки хорошо скользят по коже и нет трения. Но все же я никогда не настаиваю на своем мнении и делаю так как удобно клиенту.

Оливковое масло дороговато, но очень мягкое и приятное для кожи. Хотя я слышала как одна массажистка мне рассказывала, что она не тратится на дорогое масло, а в бутылку из-под дорогого оливкового масла наливает обычное подсолнечное масло и никто у нее не жалуется.

При этом нужно понимать, что если сказать клиенту что будете делать ему массаж с подсолнечным маслом – он вряд ли согласится, а может и уйти совсем.

Оливковое масло часто продается в крупных супермаркетах по скидке за полцены.

Также в специализированных магазинах где продается все для массажа – есть специальные массажные масла. Например, очень хорошим считается масло из виноградной косточки.

Можно попробовать разные масла и выбрать то что больше всего подходит Вам и Вашим клиентам.

Некоторые массажисты держат на выбор несколько разных масел и предлагают клиенту понюхать и выбрать масло самому.

Также я использую для массажа детское масло Johnson’s Baby.

Оно продается в любой аптеке, абсолютно без запаха, очень легкое, мягкое, не забивает поры и легко вымывается из кожи.

ГЛАВА 3. КАК НАНОСИТЬ МАСЛО?

Итак, клиент разделся, лег на живот спиной кверху, я захожу в комнату, в комнате уже играет приятная релакс-музыка.

Я беру масло и начинаю массаж со ступней ног.

Я делаю массаж снизу вверх – в направлении от ступней до макушки.

При этом имеет смысл спросить у клиента – нет ли у него повышенногодавления? Если есть склонность к гипертонии – лучше начинать массаж по направлению сверху вниз – от макушки до пяток.

Как наносить масло на кожу?

Есть разные способы нанесения масла. Некоторые массажисты сразу разливают масло по всему телу и сразу размазывают его.

По моему опыту, в этом случае масло быстро впитывается в кожу и когда массажист доходит до следующего участка кожи – масло к тому времени уже впиталось и приходится наносить его заново.

В результате получается очень большой расход масла и получается что клиент потом никак не может отмыться от такой дозы масла.

Поэтому я наношу масло последовательно на каждый кусочек тела на котором в данный момент делаю массаж.

Намаслила один участок тела, сделала массаж, перешла к следующему участку и все тоже самое.

ГЛАВА 4. КАК ПРАКТИКОВАТЬСЯ?

В следующей части мы переходим к практике массажа. И чтобы всю теорию сразу же закреплять на практике – Вы можете взять любой удобный предмет и практиковаться на нем.

Это может быть кукла, плюшевый медведь, подушка, диванный пуфик, полотенце, шарф и т.д.

Также можно тренироваться для начала на себе самом.

Когда Вы почувствуете что поняли принцип и будете готовы – можно предложить своим знакомым, друзьям, родственникам потренироваться на их. Успокойте их что это очень мягкий, нежный, приятный массаж и Вы ни в коем случае ничего не повредите, не причините никакой боли и дискомфорта.

ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА RELAX-МАССАЖА

ГЛАВА 1. НАЧАЛО И ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ДОГОВОРЕННОСТЬ ОБ ИНТЕНСИВНОСТИ МАССАЖА

Итак, первое что мы делаем – это мягко поглаживаем ладонями все тело от макушки до ступней ног. Проводим ладонями вдоль тела сверху-вниз и снизу-вверх.

В начале массажа, при первых же движениях, я договариваюсь с клиентом и говорю:

“ – Я придерживаюсь Восточного подхода в массаже. В Восточной философии считается что прежде чем начинать делать интенсивный массаж, сначала организм должен хорошо расслабиться и отдохнуть.”.

“ – И, если Вы не возражаете, мы первую часть массажа сделаем очень мягко, нежно, чтобы Вы хорошо расслабились и отдохнули.”

“ – А вот вторую часть массажа мы уже будем делать более интенсивно и сделаем Вам тонизацию.”

“ – Хорошо? Так согласны?”

Обычно все клиенты считают это логически правильным и соглашаются.

Если же клиент говорит что любит когда делают массаж поинтенсивнее – нужно продолжать делать те же самые движения только посильнее нажимать.

Чтобы самому массажисту при этом не уставать – можно давить на пациента весом своего тела. Как бы переносить вес тела в руки и наваливаться весом своего тела. При этом можно положить одну руку на другую чтоб было удобнее наваливаться и давить.

ГЛАВА 2. СОЗДАНИЕ ПОЗИТИВНОЙ АТМОСФЕРЫ ВО ВРЕМЯ МАССАЖА

Обычно в начале массажа возникает некоторая неловкая атмосфера. И тут нужно войти в положение клиента. Он пришел к незнакомому человеку, которого видит в первый раз в жизни. Он еще пока не знает чего от нас ждать, опасается всего нового, неизвестного как и любой человек. Пациенту приходится открывать свое тело перед совершенно незнакомым человеком. Все это вносит атмосферу неловкости при первой встрече.

Поэтому я всегда стараюсь РАССЛАБИТЬ пациента, как-то ПОШУТИТЬ, например: “Меня не бойтесь, я не злая, не страшная, бить, кусать, обижать Вас не буду. Я добрая, белая, мягкая и пушистая. Ни в коем случае ничем Вас не обижу. И Вам понравится. Все будет хорошо)))”.

И обязательно говорю ЧТО-НИБУДЬ ПРИЯТНОЕ человеку, так чтоб он понял что он мне нравится, мне с ним комфортно и хорошо. Например, “Какая у Вас ровная, гладкая, чистая кожа без высыпаний. Приятно делать массаж человеку с такой хорошей кожей”.

Можно говорить все что настроит клиента НА ПОЗИТИВ. Например, “Какая приятная музыка играет. Я сама люблю делать массаж под приятную релакс-музыку, расслабляюсь и отдыхаю под нее”.

Часто клиенты приходят на массаж В СТРЕССОВОМ СОСТОЯНИИ и их голова переполнена ТЯЖЕЛЫМИ МЫСЛЯМИ, которые МЕШАЮТ им РАССЛАБИТЬСЯ. Поэтому я сразу говорю им: “Расслабляйтесь, получайте удовольствие, думайте о чем-нибудь приятном, например, о лете, море, отпуске. Эх, хорошо бы в отпуск сейчас)))” Таким образом я отключаю им голову, поток негативных мыслей, чтобы они расслабились и хорошо отдохнули.

При этом тут надо знать меру и слишком МНОГО на массаже БОЛТАТЬ тоже НЕ НУЖНО. Тем более НЕ НУЖНО ГРУЗИТЬ клиентов своими проблемами. Мне ни раз рассказывали клиенты, что когда приходят на массаж и массажист начинает грузить своими проблемами – клиент не может расслабиться, не получает удовольствие от массажа и больше к такому массажисту никогда не приходит.

Надо понимать что люди пришли к Вам не для того чтобы решать Ваши проблемы, а для того чтобы отдохнуть, расслабиться, получить удовольствие и надо дать им такую возможность.

При этом я гибко слежу – если клиент НАСТРОЕН ПОБОЛТАТЬ – я ПОДДЕРЖИВАЮ разговор в позитивном ключе,чаще всего это легкий, веселый треп.

Если же пациент весь сам в себе и особо НЕ ИДЕТ НА КОНТАКТ – я даю ему возможность побыть с собой и МОЛЧА делаю массаж под релакс музыку, изредка нарушая молчание какими-нибудь маленькими приятными комплиментами клиенту так чтоб атмосфера не стала натянутой.

Одновременно я слежу за тем, чтобы во время массажа я САМА была полностью РАССЛАБЛЕНА и СПОКОЙНА.

ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ массажиста очень чувствуется и ПЕРЕДАЕТСЯ моментально клиенту. Поэтому я сама настраиваю себя на то чтобы быть спокойной, расслабленной, никуда не торопиться, самой отдыхать и получать удовольствие. И часто даже вхожу в полусонное состояние, одновременно как бы и медленно делаю массаж и кимарю при этом.

Если ко мне пришел клиент, а у меня не спокойно на душе, бродят какие-то собственные беспокойные мысли о своих проблемах – я сразу же делаю НАСТРОЙКУ-АФФИРМАЦИЮ на позитив и релакс. Несколько раз повторяю про себя: “Я спокойна, расслаблена, счастлива, все уже хорошо”.