Карьера для женщины. Осознанное искусство

Карьера для женщины. Осознанное искусство
Наталина Райзер

Управлять своей карьерой – это путь успешных женщин.Книга представляет систему практических техник, которые помогут женщинам обрести власть над своим карьерным благополучием. Книга посвящена развитию карьеры с учетом практик заботы о себе, обеспечивающих гармоничный баланс между личностным ростом и профессиональным успехом. Предназначена для целеустремленных женщин, стремящихся к профессиональному процветанию. Давайте вместе раскроем наш истинный потенциал в гармоничной карьере и личном развитии.Получить новую должность,

Наталина Райзер

Карьера для женщины. Осознанное искусство

Предисловие

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам изменить представление о карьере и успехе. Здесь вы найдете руководство, инструменты и мотивацию для самостоятельного пути к вершинам профессионального развития. Эта книга раскроет ваш потенциал и поможет достичь невероятных результатов.

Меня зовут Наталина. В течение многих лет я посвящала свое время и энергию компании, но, казалось, мой потенциал оставался незамеченным. Я наблюдала, как мои коллеги получали повышения, а я оставалась на прежнем месте. Это было, мягко говоря, удручающе. Но именно этот опыт в итоге привел меня к исследованию карьерного роста и успеха. Теперь я ему очень благодарна.

Со временем я начала задаваться вопросом, почему я не продвигаюсь по карьерной лестнице и не чувствую себя успешной. В чем причина – отсутствие навыков или недостаточная квалификация? Или я просто оказалась не в том месте и не в то время?

Полная решимости найти ответы, я отправилась в путь самопознания и самосовершенствования. Я посещала курсы и семинары, чтобы улучшить свои навыки и приобрести новые знания. Я читала книги по личностному росту, искала мудрость у тех, кто сумел преодолеть подобные трудности. Работала с ментором, коучем и психологом, а также участвовала в группах, которые помогали мне развивать личностные качества.

В ходе этого пути я осознала, что дело не только в получении новых навыков, но и в правильном подходе к мышлению. Я научилась рассматривать неудачи как возможность для обучения и личного роста. Также я поняла важность установления контактов и взаимодействия с нужными людьми в моей профессиональной сфере.

Однако, на этом мое развитие не закончилось. Я была уверена, что мой опыт может быть полезным для других женщин, столкнувшихся с аналогичными проблемами. Поэтому я начала оказывать поддержку женщинам в компаниях, где сама работала. Я делилась своим опытом по построению успешной карьеры. Наблюдать изменения в карьере этих женщин было очень приятно.

В результате моих исследований и осознания личного опыта у меня сложилась гармоничная система достижения карьерных целей. Она помогает достигать успеха и одновременно делает путь к нему увлекательным, заботясь о вашем благополучии, здоровье и эмоциональном состоянии.

С помощью этой книги я хочу поделиться с целеустремленными женщинами, как изменить себя, стать счастливыми и добиться успеха в карьере. Если у вас есть решимость, вы сможете преодолеть трудности и построить карьеру своей мечты.

Как устроена книга

Система достижения карьерных целей с заботой о себе состоит из нескольких частей, каждой из которой будет посвящена отдельная глава.

Что будет в главах:

– Постановка цели и мотивация

– Планирование пути к цели

– Развитие мышления роста

– Управление обучением и навыками

– Организация времени

– Развитие продающего мышления

– Управление личным брендом и репутацией

– Эффективное управление социальными связями

– Решение проблем и критическое мышление

– Управление физическим состоянием

Главы можно читать по порядку, так как они составляют единую систему, но можно читать именно то, что ценно для вас в этот момент жизненного пути.

В отдельный раздел собраны "золотые практики" – самые лучшие практики по управлению своим состоянием и внутренним ресурсом.

В самом конце книги есть обзор рекомендуемой литературы, если кому—то захочется погрузиться в тему глубже.

В каждой главе я даю поддерживающие аффирмации, повышающие внутренюю энергию на вашем пути осознанной карьеры. Аффирмации – это позитивные утверждения, которые помогают перестроить наше мышление и убеждения, давая нам возможность преодолевать трудности и достигать своих целей. Регулярно повторяя аффирмации, мы можем перепрограммировать свое подсознание и сформировать позитивный образ мышления. Читайте главу, произносите вслух с энергией аффирмацию и приступайте к действию.

С любовью, Наталина. Приятного чтения!

Почему не получается построить успешную карьеру

Построение успешной карьеры может быть сложным, если вы не определились с четкими и реалистичными карьерными целями. Без понимания, куда хотите двигаться, сложно составить эффективный план для достижения цели.

Например, Екатерина, опытный IT-специалист крупной компании, хорошо разбирается в технической работе, но не решила, в каком направлении развивать свою карьеру. Без четкого определения роли или отраслевой ниши Екатерина берется за задачи, которые не приближают ее к руководящей должности, к которой она стремится подсознательно. В результате она чувствует себя не реализованной профессионально.

Адаптивность и постоянное обучение важны в современном рабочем мире. Если вы не обновляете свои навыки, вы можете отстать от конкурентов.

Ольга – талантливая журналистка, умеющая рассказывать интересные истории. Когда медиаиндустрия переходит на цифровые платформы, Ольга отказывается от изучения SEO и публикации контента в интернете, что уменьшает охват ее аудитории. Несмотря на опыт, Ольга замечает, как возможности ускользают от нее, доставаясь тем, кто адаптировался к цифровой революции ее области.

Наконец, нетворкинг и наставничество играют важную роль в карьерном успехе. Без создания прочной профессиональной сети вы можете упустить возможности для карьерного роста.

Ирина – специалист по финансам с впечатляющими аналитическими навыками. Она предпочитает держаться в тени, избегает мероприятий и конференций, из-за чего упускает шанс познакомиться с потенциальным наставником, который мог бы помочь ей освоить новую область финансов. Это негативно влияет на ее осведомленность и ограничивает карьерный рост.

Постановка цели и мотивация

Цель в работе – это внутренний стимул, который придает вашей деятельности значимость. Это причина, по которой вы с радостью просыпаетесь, чтобы встретить новый день, путеводная звезда, которая направляет ваши карьерные решения, и искра, пробуждающая вашу страсть к тому, что вы делаете. Когда у вас есть цель в карьере, вы направляете свои действия в соответствии с вашими глубинными ценностями. Цель становится вашей профессиональной опорой. Она:

– обеспечивает мотивацию и вовлеченность

– повышает устойчивость в сложные времена

– улучшает психическое и эмоциональное состояние

– увеличивает шансы на успех и продвижение в карьере

Без четкой цели вы можете столкнуться с выгоранием и апатией, отсутствием значимого прогресса и возможностью неполной самореализации.

Определите личные мотивы, ценности и интересы

Личные мотивы, убеждения и предпочтения – это ключевые силы, которые направляют наши действия, формируют наше видение мира и определяют нашу индивидуальность. Мотивы – это глубокие источники нашего поведения, эмоциональные потребности, которые побуждают нас к развитию и прогрессу, например, стремление к успеху, общению или независимости.

Ценности – это основополагающие принципы, которые имеют особое значение для нас, этические стандарты, на основе которых мы строим свою жизнь, например, справедливость, сострадание или совершенство.

С другой стороны, увлечения и интересы – это темы или занятия, которые захватывают наше внимание и наполняют нашу жизнь радостью, например, искусство, наука или волонтерская деятельность.

Понимание ваших личных мотивов, ценностей и интересов крайне важно для полноценной жизни и выбора профессии, которая соответствует вашему истинному «я». Вот пять шагов, которые помогут вам определить их: