Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей

Вы уже поняли, как непросто обстоит дело у малыша с собственными границами. Где заканчиваюсь я и начинается мир? Ему еще предстоит выделить себя в мире. В матке он постоянно был охвачен в кольцо, соприкасался телом с ее стенками. А что же после рождения? Полнейшая свобода. Поначалу сам для себя ребенок не существует, являясь как бы «слепым пятном». Первый этап в осознании собственного существования – это осознание того, что у тебя есть тело: ручки, ножки, носик, животик и т. д. Кроха должен выучить, где у него что находится, и научиться этим пользоваться. Он осваивает окружающий его материальный мир и узнает, что сам имеет такое же материальное воплощение. Именно тело и становится исходной точкой отсчета, необходимой ему для ориентации в окружающем пространстве, а также для развития личности. На этой первой ступеньке развития малыш узнает свое телесное «я».

По мере того как ребенок научается чувствовать и знать, где и сколько у него ртов, носов, ушей, пальцев, глаз, у него складывается схема тела, что абсолютно необходимо для нормального умственного и личностного развития.

Происходит это всегда благодаря родителям, тем, кто ухаживает за малышом, именно они выделяют ребенка из окружающего мира: называют его по имени, подчеркивают его значимость, исключительность, делают массаж, носят на руках, на худой конец надевают одежду.

Осознав, что у него есть ручки и ножки, малыш учится ими управлять, учится двигаться и двигать предметы вокруг. Всем известно, как нравится шестимесячному карапузу выбрасывать игрушки из коляски или кроватки и наблюдать, как они возвращаются (с маминой помощью, но почти по волшебству). Восторг и изумление вызывает возможность извлекать из предметов звуки или «оставлять следы», например размазывая кашу по столу…

Малыши в это время с удовольствием исследуют любые предметы – ведь мир такой удивительный и пока еще незнакомый! Многие предметы могут стать обучающими, например коробочки, у которых крышечки открываются по-разному (откидываются, отодвигаются, поднимаются). Спрячьте в них игрушки (колокольчик, шарик, лоскуток ткани), побуждайте ребенка открывать их. Помогите «оставить след» – познакомьте с пальчиковыми красками.

Итак, у малыша есть первейшая потребность (теперь вам известно серьезное психологическое обоснование того, о чем было сказано в главе 1, – именно прикосновения помогают установить первые границы – границы своего тела): ребенок нуждается в постоянном телесном контакте, в поглаживаниях, укачиваниях, похвалах, устранении дискомфорта. Недаром в народе столько потешек и пестушек, массажиков, связанных с описанием частей тела малыша, помогающих установить границы тела (пока только тела, установление других границ впереди).

Мария Монтессори обратила внимание, а современная психология подтвердила, что у ребенка от 0 до 6 лет есть периоды (длительностью от 1 года до 3 лет), когда он наиболее легко и естественно учится определенным вещам. Так, от 0 до 6 лет в несколько этапов проходит развитие речи, а до 5,5 – сенсорное развитие. В среднем с 2,5 до 6 лет у малыша возникают и закрепляются социальные навыки. В это время дети легко воспринимают формы вежливого или грубого поведения, которые становятся нормами их жизни. И, конечно, нельзя не сказать о коротком (от 0 до 3 лет) периоде восприятия порядка. Он фактически определяет отношения малыша с миром, потому что касается порядка не только в окружающей среде, но и во времени (запускаются «внутренние часы» ребенка), и во взаимодействиях со взрослыми. У малыша «тяга к порядку» намного сильнее, чем нам кажется. Нарушение привычного ритма, перестановка мебели и т. п. могут вызвать у него настоящую истерику, напугать и расстроить. Стремление ребенка повторять привычное в этом возрасте распространяется буквально на все. Вы убедитесь в этом, когда он попросит прочитать или рассказать любимую сказку много раз подряд, да еще будет возмущаться, если вы слова местами поменяете.

Какой же порядок нужно усвоить для успехов в будущем? Вы уже поняли, что формирование личности ребенка пройдет успешнее, когда малыш чувствует себя защищенным и любимым, уверен, что ему придут на помощь его родители. Именно в первые месяцы у ребенка должна сформироваться уверенность в том, что жить хорошо и жизнь хороша, – это то, что психологи называют «базовым доверием к жизни». На этом глубинном чувстве базового доверия к жизни основывается жизненный оптимизм взрослого, его желание жить на свете вопреки всем невзгодам и уверенность, что все кончится хорошо. Удовлетворять все потребности малыша, баловать и хвалить сверх меры на первом году жизни очень полезно. Народная традиция внушает ребенку, что он подобен маленькому божеству, окруженному роскошью, ценными дарами, что место, занимаемое им в этом мире, самое лучшее, мама – самая хорошая, дом – самый благополучный. Не случайно в колыбельных подробно и преувеличенно положительно описывается колыбель – первое место младенца в мире (речь о колыбельных еще впереди). Очень много в фольклоре и специальных хвалилок для малышей – только подставляй имя да радуйся в рифму, какой чудесный у тебя малыш.

Советы:

• Чаще ставьте себя на место ребенка, задумывайтесь, что значит для него то или иное действие или событие.

• Во время родов успокаивайте младенца, подбадривайте и объясняйте, что скоро мама сможет взять его на руки. Ведь он-то, в отличие от нас, не знает, что происходит, почему все, к чему он привык, внезапно меняется.

• Позаботьтесь о том, чтобы мир, который встречает ребенка, был как можно более приветливым.

• Чтобы улеглось чувство ужаса, которое он испытал во время рождения, мама должна прижать малыша к себе и, конечно, больше с ним не расставаться. Услышав знакомый стук сердца и почувствовав ее тепло, младенец поймет, что новый мир, возможно, станет таким же комфортным и любящим.

• Не пытайтесь «воспитывать» кроху, сразу помогите ему, если он плачет, пока плач для него – единственный способ рассказать о проблемах, возьмите его на руки и утешайте, даже если не знаете, почему он плачет.

• Больше общайтесь с ним, держите у сердца, баюкайте, разговаривайте, пойте колыбельные, носите на руках – малыш должен чувствовать себя любимым и защищенным.

• Постарайтесь не нарушать постоянный контакт с ребенком в первые месяцы его жизни – как телесный, так и эмоциональный.

• Старайтесь быть в поле зрения крохи, если возможно, берите с собой на кухню, в ванную и т. д. и постепенно помогайте понять, что предметы не испаряются, исчезая из поля зрения.

• Пусть малыш хотя бы слышит ваш голос, не забывайте говорить ему, что сейчас вы вернетесь.

• Подносите ребенка к тем предметам, которые его заинтересовали, до которых ему трудно дотянуться, позвольте прикасаться к ним ручками – этим вы поможете ему приобщиться к миру взрослых, поможете не чувствовать себя таким беспомощным, разрешайте манипулировать любыми предметами и ощущать свое всемогущество и неповторимость.

• Впоследствии организуйте для малыша на «его» уровне вешалку для одежды, подставочку в ванной, чтобы он мог дотянуться до раковины, маленький шкафчик с его вещами, выключатели по росту, крючок для полотенца и т. д. Продумайте, как сделать так, чтобы маленькому человечку было комфортно в вашей квартире.

• Учите пользоваться «взрослыми» предметами, доверяйте «взрослые» дела, когда он подрастет: вытереть пыль со стола, подмести пол, захлопнуть дверцу холодильника и т. д. Ничего, если это не сразу получится.

• Не ругайте ребенка, если он протестует против изменения традиций и ритуалов, постарайтесь его понять (например, обычно малыша купает папа, а мама читает на ночь книгу, изменение этого порядка может вызвать неожиданные капризы).

• Перемены планируйте заранее. Не отменяйте без причины привычные ритуалы и распорядок дня, а если и делаете это, попытайтесь объяснить ребенку. Особенно это касается взаимоотношений (родители поссорились, бабушка обиделась), поговорите с ребенком, даже если ему от роду всего несколько дней, помните, что он может отождествлять себя с этими событиями и чувствами).

• Пусть станет привычкой объяснение чувств и переживаний малыша, окружающего мира. Чем чаще вы повторяете свои объяснения («Тебе неприятно, потому что ты мокрый», «Сейчас ты сердишься», «Мама расстроена, потому что…»), тем быстрее ребенок научится понимать и контролировать многие действия и переживания, научится выделять, что именно вызывает у него дискомфорт, а что приносит радость. И, возможно, раньше заговорит.

Глава 4

Почему ребенок плачет. И надо ли его успокаивать?

Рассуждая так много о понимании ребенка, не могу удержаться от того, чтобы не посвятить главу детскому плачу. Молодых родителей этот вопрос очень беспокоит. Больше всех плачут первые дети, последующие плачут все меньше и меньше (если, конечно, они не больны). Может, родители их больше понимают? Или родители более спокойны и уверены в своих силах? Главное, что вы должны уяснить (это вам любой психотерапевт скажет): ребенок не должен оставаться без утешения в минуты плача. Понимаете вы, почему он плачет, или нет, но пытаться успокоить его вы обязаны.

Новорожденный малыш еще не умеет разговаривать и не может рассказать, как он себя чувствует, чего хочет. Порой нужно время, чтобы понять кроху, освоиться в новой роли родителя и научиться чувствовать, что же делать, когда он безутешно плачет (а иногда пронзительно кричит). Сохранять хладнокровие и не паниковать, когда ребенок (такой любимый, родной, долгожданный) заходится от крика, почти невозможно. «Я могу вынести что угодно, только не этот плач, он разрывает мне сердце, я чувствую себя абсолютно беспомощным», – говорят многие родители. «Дать ребенку накричаться и уснуть» – варварский совет, к тому же совершенно бессмысленный, потому что малыш никогда не плачет без причины.

Спокойствие совершенно необходимо, если вы хотите определить, почему ребенок плачет и как его успокоить. Когда у моей первой дочери впервые начался приступ колик, кажется, я перепробовала все на свете, наконец, совершенно обезумевшая и обессилевшая бросилась к соседке, чтобы попросить ее подержать малышку, пока я буду звонить в «Скорую». Хотя я была уверена, что это простые колики, она так долго плакала, что здравый смысл и уверенность меня покинули. Неожиданно на «спокойных» руках дочка перестала плакать и задремала. Этот способ помогал мне много раз, когда я понимала, что усталость, раздражение и беспокойство передаются ребенку, и делала паузу.

Порой требуется некоторое время, чтобы успокоиться и вернуть «способность трезво рассуждать», а иногда и придумать, что еще можно предпринять. Передав ребенка в чьи-то спокойные и надежные руки, лучше всего на несколько минут выйти из комнаты, чтобы не слышать плач. И подумать.

О чем же нужно подумать, если кроха плачет?

Во-первых, о том, что вы не одиноки, все дети плачут. Больше или меньше, подолгу по ночам, понемногу по вечерам, если их что-то беспокоит, если они скучают и т. д. До тех пор, пока единственный способ «выражения» для них – это плач. Разнообразием обертонов и интенсивности они выражают свои потребности. Когда вы научитесь сохранять спокойствие и немного изучите своего ребенка, вы сможете понимать этот «язык».

Иногда успокоиться помогает звонок маме, опытной подруге или знакомому разумному доктору, которые поддержат вас советом или просто утешат.

Во-вторых, вы должны исключить «острые» причины плача (травмы, затруднение дыхания и т. п.). Как правило, серьезные заболевания сопровождаются и другими симптомами. Понаблюдайте за ребенком, если у него поднялась температура, он отказывается от груди, слишком вял или, наоборот, активен, у него высыпания на коже, появилось покраснение вокруг пупочной ранки, напряжен родничок в состоянии покоя и т. п. Даже если просто что-то подсказывает вам, что с малышом что-то не так, не медлите – обратитесь к врачу. Даже если видимых причин нет, а ребенок пронзительно кричит или визжит без умолку, позвоните в «Скорую» и опишите ситуацию, к вам обязательно приедут или дадут рекомендации.

В-третьих, попытайтесь определить, чем вызван плач младенца (не считая «острых» и, слава богу, редких, случаев). Например, американский педиатр Т. Берри Бразелтон описывает шесть типов плача у новорожденного: плач, вызванный болью, голодом, скукой, коликами, дискомфортом, расслабляющий плач на исходе дня. Некоторые отмечают еще плач-желание, когда ребенок чего-то жаждет.

Если не можете понять причину плача сразу, исключайте их поочередно: покормите малыша (даже если он недавно ел, возможно, он наглотался воздуха вместо молока, слишком быстро уснул и не наелся), поменяйте подгузник (памперс), переоденьте и т. д.

Очень полезно вести дневник, записывать туда важные моменты, касающиеся малыша, в том числе, что именно лучше всего его успокаивает. Кроме того, если вам кажется, что ребенок слишком много плачет, записывайте, сколько минут, в какое время он плакал, что его утешило.

Потом, проанализировав, вам удастся убедить себя, что он плачет не «все дни (или ночи) напролет», а лишь иногда, «по делу» или если у него что-то болит. Фиксируйте также, что именно вы ели, чтобы понять, какие продукты вызывают у малыша аллергию или дискомфорт в животе.

Старайтесь высыпаться (ложитесь спать днем вместе с ребенком, возможно, не один раз), чтобы быть спокойной и внимательной, когда он плачет. Усталость и раздражение мешают быстро ориентироваться.

Наиболее распространенные на первом году жизни причины «назойливого» плача – зубы и живот, а также последствия родов (например, родовая травма, смещение позвонков и пр.). В последнем случае (да и вообще желательно) вскоре после родов показаться квалифицированному остеопату, также это необходимо, когда в какой-то части тела у ребенка наблюдается гипертонус (мышцы напряжены).

Живот – самая больная тема для новорожденного, ведь кишечник у него еще очень незрелый. Младенец поджимает ножки, животик напряжен или вздут, возможно, у него колики. Обычно колики начинаются на второй-третьей неделе жизни ребенка, к шести неделям достигают пика, могут продолжаться до третьего-четвертого месяца. Приступы, как правило, случаются в одно и то же время суток, их трудно четко диагностировать, заболеванием их не считают. Возможно также, у малыша скопилось много газов в кишечнике и именно это причиняет ему боль.

Чем вы можете помочь? «Сделать гимнастику» – ножки к животу, придержать их, затем выпрямить. Сделать массаж – не слишком надавливая, помассировать животик, обязательно по часовой стрелке (по направлению самого кишечника). Приложить к животу что-то теплое, например проглаженную утюгом пеленку, можно просто прижать ребенка животиком к своему теплому телу (положить его на грудь или на живот). Очень хорошо помогает газоотводная трубка. Желательно, чтобы она была соответствующего размера (для новорожденного), с гладким краем. (Однажды мы по ошибке «постирали» трубку вместе с пеленкой, она стала от этого намного мягче.) Кончик нужно смазать маслом или вазелином и аккуратно ввести в отверстие прямой кишки (можно подвигать немного), процедуру повторить. Газоотводную трубку мы использовали вплоть до 6 месяцев, если нужно было освободить кишечник при подозрении, что переполненный живот мешает малышке расслабиться и заснуть.

Против «газиков» можно давать ребенку укропную воду, детский чай с фенхелем, эспумизан или плантекс. Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона капусту и виноград.

Ощущение дискомфорта в деснах может начаться задолго до самого прорезывания зубов. Так что к трем месяцам запаситесь специальным детским гелем для режущихся зубов, колечками, которые можно предварительно охлаждать в холодильнике. Можно почесать малышу десны своим пальцем (чистым, разумеется). Для этой цели можно приобрести специальный напальчник с пупырышками. Хорошо помогает сухарик (сушка), некоторым детям нравится соленый огурец (конечно, когда ребенок уже сам сможет держать их и мусолить). Моя старшая дочь очень любила зубную щетку (видимо, жесткой щетиной она массировала себе зудящие десны).

Что еще может причинять ребенку боль или дискомфорт:

1) он мокрый;

2) у него смялась пеленка;

3) у него холодная постель;

4) у него опрелость;

5) у него молочница;