Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей

– качество настроения (в каком настроении ребенок пребывает чаще – в плохом или в хорошем);

– способность крохи сосредоточиться на чем-то;

– способность ребенка длительное время заниматься одним делом (это хорошо заметно, когда он подрастает);

– интенсивность внешнего воздействия, которое нужно для того, чтобы возникла ответная реакция малыша (плач или смех, удивление, огорчение).

Многие матери «узнают» своего ребенка, когда он рождается, в первые дни жизни. Да, он именно такой, уже в животике он проявлял свой «характер», свой темперамент, у него уже сложились привычки сна и бодрствования. Он отличается от других малышей тем, сколько времени спит, насколько активно и часто сосет, как реагирует на разные раздражители (одни дети очень чувствительны, другие в меньшей степени), как реагирует на неудачи, в конце концов, сколько двигается и насколько он любопытен, настолько интересен ему окружающий мир. Вам нужно приспособиться именно к этому новому человечку, научиться ладить именно с ним и учитывать его особенности в развитии. Тогда дело пойдет на лад и вы не будете ждать от него того, что ему не свойственно.

Вот чудесное стихотворение, которое очень точно отражает черты каждого темперамента:

Сангвиник легко через камень прыгнет,
кокетливо и грациозно,
А коли споткнется, это нимало его не печалит.
Свирепо столкнет его прочь холерик твердой стопой,
Глаза его радостью светятся при виде такого успеха.
Когда же флегматик придет, степенно шаги он замедлит;
Не хочешь коль ты мне пути уступить, тебя обойду я.
И остановится здесь меланхолик в раздумье,
В мыслях напрасных о вечной своей неудаче.

    Фридрих Рюккерт
Помните, что темперамент является врожденным, поэтому примите малыша таким, какой он есть. Но вы можете постараться сгладить неприятные черты характера, так как темперамент несколько изменяется под влиянием условий жизни и воспитания, даже в результате самовоспитания. Некоторые люди, познав особенности своего темперамента, преднамеренно сами вырабатывают определенные методы, чтобы овладеть им. Так поступал, например, М. Горький, который сдерживал бурные проявления своего темперамента. Для этого он сознательно использовал механизм переключения на действия с предметами.

Существует древняя теория коррекции черт каждого из темпераментов с помощью питания (об этом можно прочитать в книге Удо Ранценбринка «Питание наших детей». С одной стороны, люди разных типов отдают предпочтение определенным продуктам, с другой – именно вкусовые пристрастия накладывают отпечаток на характер человека, участвуют в формировании не только тела, но и души: давно известно, что много мяса в рационе делает человека более возбудимым и агрессивным, а сладости способствуют выработке гормонов радости и т. д. Пока ребенок маленький, он «получает» продукты через мамино молоко, иногда беспокойство, возбуждение или сонливость ребенка связаны с диетой «мамы». Наблюдайте. Можно вести дневник, чтобы выяснить закономерность.

Каждый человеческий темперамент можно соотнести с определенной стихией – огнем (холерик), водой (флегматик), воздухом (сангвиник), землей (меланхолик). Продукты также соответствуют разным стихиям. Например, молоко, рыба и морские продукты связаны с водой, мясо – с огнем. Части растений (которые мы употребляем в пищу) также соответствуют разным элементам: корень (морковь, свекла, картофель и т. п.) – земля; лист (салат, зелень и пр.) – вода; цветок (цветная и брюссельская капуста, мед, цветочный чай и пр.) – воздух; плод (вызревшие на солнце фрукты, растительные масла, пряности и т. п.) – огонь (свет, тепло). Составляя «меню» для своего ребенка, мы можем с помощью определенных продуктов повлиять на черты его характера, например, добавить немного «света» в меню мрачного меланхолика и «подсластить» ему жизнь, внести глубину в поверхностный характер сангвиника с помощью горьковатых приправ, направить энергию холерика на переваривание сырых овощей и хлеба из муки грубого помола.

Младенец-меланхолик

Такой малыш часто выглядит несчастным, чем-то недовольным. Он то хнычет, то плачет во весь голос. Часто просыпается ночью, медленнее своих сверстников прибавляет в весе, позднее начинает улыбаться, реагировать на ваши предложения «поиграть» и «поговорить». Кажется, что он почти не реагирует, когда с ним заговаривают и к нему прикасаются, с другой стороны, требует повышенного внимания и недоволен, если его кладут в кроватку. Он не любит изменений, нововведений, смены обстановки. Когда кормление закончено, такой ребенок не выражает особого удовольствия, желания общаться у него как будто бы нет, но он не засыпает. Постарайтесь принять темперамент вашего малыша как данность и не чувствовать себя плохими родителями только потому, что вам не удается сделать его счастливым. Его несчастный вид и постоянный плач вовсе не означают, что вы что-то не так делаете или что вы ему не нравитесь. Просто все видится ему «в черном свете», и такая резкая перемена, как рождение, требует времени, чтобы перестроиться и адаптироваться. Постарайтесь помочь ему в этом: возможно, в первое время стоит отменить визиты родственников и друзей, выходы в свет, прогулки, слишком громкие звуки, обливания холодной водой и т. п. Всячески выказывайте ему свою любовь, больше держите на руках, пойте спокойные песенки, прижимайте к груди.

Такой малыш и впоследствии остается обидчивым, болезненно чувствительным, застенчивым и робким. Малейшая трудность заставляет его опустить руки, он не выдерживает длительного нервного напряжения. Постоянно поддерживайте в нем силу духа, предложите заняться видом спорта, не требующим особого нервного напряжения (бег, катание на велосипеде, туризм). Пусть больше времени проводит на воздухе. Такому малышу хорошо подойдут занятия, связанные с художественным творчеством, с точной механикой, с искусством. Не требуйте от ребенка-меланхолика активности и точного выполнения ваших указаний, не заставляйте общаться через силу, ведь такие дети склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, испытывают неловкость в новой обстановке. Но в привычной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. А чувства их глубоки и устойчивы. Меланхолик – обидчивый, болезненно чувствительный, застенчивый и робкий ребенок. Но зато он умеет сопереживать и сочувствовать другим людям, он добросовестный, ответственный и верный. Он все переживает болезненно и тяжело, воспринимает слишком всерьез. Ему не хватает силы держаться прямо и побеждать, он прирожденный мыслитель, а не деятель.

В его фантазиях обида со временем усиливается, поэтому он может пронести негативные детские переживания через всю жизнь.

Меланхолика нужно обязательно поддержать, подарив ему много душевного тепла, постараться «вытащить» его из тоскливого состояния, побуждать к движению, но не убирать все препятствия на его пути.

В пище ему подходит все, что имеет земной характер, в особенности корневые части растений, а также соленое и горькое. Корни (картофель, редис, лук и т. п.) способствуют мышлению, а это та область, в которой меланхолик чувствует себя особенно свободно. Однако не следует злоупотреблять корнеплодами (а также капустой), важнее подсластить меланхолику жизнь. Учитывая его склонность к «земле», хорошо бы давать ему морковь, которая приняла сладость в область корня. Так мы перехитрим его, подав сладость под видом родственного ему горького корня.

Очень полезен для меланхолика цветочный чай, подслащенный медом, и фрукты, содержащие много сахара. Подойдут также фрукты, хорошее растительное масло, выпечка, приправленная фенхелем, анисом или тмином.

Нужно рассеять мрак, который сковывает этих детей, а элемент света вносят пряные травы – базилик, тимьян, майоран, шалфей, а также ячмень, просо и овес.

Злаком, соответствующим меланхолику, является кукуруза, тяжелые початки которой прячутся в массивных листьях ближе к земле. Для меланхолика кукурузу стоит как следует приправить корицей, кориандром или базиликом и растительным маслом.

Младенец-флегматик

Он способен спать сутки напролет. Возможно, ему тоже нелегко адаптироваться к окружающей действительности и резкой смене обстановки, рождение для него – это серьезное испытание. И у него свой способ адаптации: погружаясь в сон, он избегает контактов. С таким малышом легко, есть время для отдыха, но немного настораживает безразличие к миру. Он редко «закатывает истерики», но и особого удовольствия или любопытства не проявляет, он как бы устраняется от участия в жизни. Не спешите воспользоваться этим. Вы должны будить такого ребенка, кормить, разговаривать с ним и стараться заинтересовать чем-то. Даже если в первое время его интерес к вам и окружающему миру будет недолгим, не оставляйте попытки, попробуйте его «расшевелить», дать почувствовать, что бодрствовать и узнавать что-то новое тоже приятно.

Подрастая, такой малыш в любых ситуациях остается спокоен, нетороплив, уравновешен, ему трудно переключаться с одного на другое, поэтому старайтесь переключать его и «подсовывать» что-то новенькое. Зато он обязательно проявит упорство и закончит начатое.

Флегматик с трудом сходится с людьми, поэтому учите его общаться. Дети такого типа очень ранимы, поэтому старайтесь помочь, хвалите за успехи, вселяйте уверенность в себе, если что-либо не получается из-за медлительности. Не раздражайтесь, так как ребенок будет чувствовать себя не таким, как все, его самооценка будет занижена. Старайтесь помочь ему преодолеть вялость, инертность.

Опасность флегматичного характера заключается в отсутствии интереса к чему-либо, похвалы и порицания также оставляют его равнодушным, задача родителей – расшевелить его.

Флегматику нравится долго спать и много есть, он наслаждается пищей в спокойном состоянии духа и без спешки, правда, жует он очень неохотно, зачастую его пищеварительная система не очень сильна.

Сущности флегматика соответствует область, в которой выражается стихия воды: водянистые плоды, листья, жидкие молочные каши или молоко и т. п.

Мы должны давать ему то, что соответствует его натуре, но при этом важно постараться растормошить его. Например, из листовых овощей прекрасно подойдет лук, который содержит остроту и огонь. Капусту, листовой салат, огурцы можно использовать со стимулирующими приправами.

Так же благотворно на флегматика действует кислый элемент, лучше всего в виде молочнокислых продуктов или кислого молока.

Флегматику нужны фрукты, вызревшие на солнце. Злак, который имеет водянистую основу и больше всего подходит флегматику, это рис. К рису хорош соус карри.

С помощью огненного овса мы можем привести в движение нашего маленького флегматика, так что он ему тоже потребуется.

Младенец-холерик

Он очень нервный и легковозбудимый: вздрагивает от резких звуков, яркого света, плачет, пугается даже при слабых раздражителях. Такой ребенок может заплакать от резкого изменения его тела в пространстве или звонка в дверь. Ощущение «сырости» или чувство голода очень быстро приводят его в отчаяние. «Спокойный» – это не про него. Его пугают открытые пространства, купания. Перевозбудившись, он с огромным трудом успокаивается. Ваша задача – сделать все возможное, чтобы раздражители были не сильнее, чем его нервная система может вынести. Будьте бережны и спокойны, постарайтесь сами не нервничать, слишком часто не беспокойте его. Но держите на руках, передавая ему свое спокойное настроение и уверенность в «безопасности мира». Никогда не спешите, делайте все как можно более плавно и аккуратно. Важно, чтобы все окружающие были спокойны и ласковы с ним, не делали бы резких и неожиданных движений.

Подрастая, такой малыш просто сводит с ума своей активностью, подвижностью, нетерпеливостью, ему постоянно хочется попробовать что-либо новое, интересное, поэтому часто такие дети попадают в критические ситуации, в конфликты, драки. Не спешите ругать, постарайтесь направить активность холерика в положительное русло, заинтересуйте его каким-либо делом (спортивная секция, танцы, туризм и т. п.) – это поможет ребенку реализовать себя. Позволяйте иногда приводить шумные компании домой, весело справляйте праздники, но учите потом расслабляться и успокаиваться, переключайте на что-то тихое. Главное – заинтересовать холерика. Учите ребенка обретать равновесие и управлять своей раздражительностью, например, глубоко дышать, считать до десяти. Вместе доводите начатое до конца, ведь у него во время работы наступает резкий спад активности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает, он может бросить незаконченную работу. Моя старшая дочь сводила меня с ума чертами своего холерического темперамента. Вместе мы учились контролировать приступы истерик (благодаря ей я знаю все об истериках и их профилактике), доводить дело до конца.

Мышление холерика остро и проникает вглубь, действует он по принципу: «Вперед, а там разберемся». Он может быть совершенно неблагоразумным, не выносит критики, и для него естественно, что он задает тон: кто не с ним, тот против него. Жизнь для него скучна, если не с чем бороться.

Опасности холерического темперамента заключаются во вспыльчивости, фанатизме, в стремлении к односторонности, сумасбродстве.

Не нужно заливать этот огненный темперамент водой (водными продуктами), но и распалять чересчур не стоит. Пища должна быть мягко согревающей: обязательны согревающие пряности, фрукты, выросшие на солнце, растительные масла. Корнеплоды с острым вкусом, сельдерей и хрен предотвращают застой в обмене веществ (который противопоказан холерику, иначе есть опасность взрывов).