«Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности»

«Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности»
Ника Валевская

Эта книга – ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я" Ника Валевская делится уникальными практиками, которые помогут вам пробудить внутреннюю силу и открыть новые горизонты в жизни. Написанная в художественном стиле простым и доступным языком, каждая из 21 главы наполнена интригующими историями, практическими заданиями и глубокими размышлениями, позволяя вам постепенно погружаться в удивительный процесс самопознания и трансформации.

Эта книга – идеальный выбор для всех, кто ищет гармонию, смысл и ответы на жизненные вопросы. Узнайте, как справляться с трудностями и находить радость в каждом мгновении. Погружайтесь в мир внутреннего преображения с уникальными инструментами, которые сделают вашу жизнь более яркой и насыщенной.

Прочитав эту книгу, вы получите вдохновение и обретете практические навыки для изменения своей жизни. Сделай первый шаг к своему истинному «Я» – ваш путь к осознанности начинается здесь!

Ника Валевская

"Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности"

1.Знакомство

– Фея значит? – спросил человек, сидевший за столом.

На вид он был умудренный опытом и, как говорят видевший много чего в этой жизни.

– Кто, я? – растеряно спросила я, – Нет, что вы. Мне было неловко отвлекать столь важного персонажа.

– Волшебница! – отрезал он и указал на дверь, бурча, что, такие, как ты всегда норовят быть первыми.

– Благодарю, – промямлила я и шагнула к двери озаренной ярким светом. Не понимая, зачем я здесь, я зашагала к двери. Этот свет манил меня и я, как мотылек летела на огонь, не понимая, что обгорят не только мои «крылышки», а сгорю вся целиком и без остатка.

Дверь открылась сама и на раздумывание времени не оставалось. Хочешь, не хочешь – заходи. Хочу сказать, что времени, как такового здесь вообще нет. Я оказалась в огромном пространстве, где все вроде бы одно целое и в тоже время, делимое на мелкие частицы, летающие, как блестки, рассыпанные мной в детстве.

Это была невероятная красота! ВСЕ ЦЕЛОЕ И В ТОЖЕ ВРЕМЯ С МНОЖЕСТВОМ «БЛЕСТКОВ»!

–Нравится? – спросил меня кто- то.

– Ммм, ууууу – промычала я.

Я настолько была захвачена увиденным и происходящим, что даже не поняла, что за мной пристально наблюдают.

– Смотри, – сказал мне голос – видишь эти лучики? Это вы.

– Мы? Кто мы? И кто ТЫ? – в голове мелькало множество мыслей, одна сменяла другую, но все они сейчас были необычные, точнее сказать – мои мысли были необыкновенные. Каждая мысль мелькала, как падающая звезда. Я даже застыла от увиденного звездопада.

– Хочешь загадать желание? – спросил меня голос.

– Кто, я? – не в силах прийти в себя от увиденного, я издавала какие- то нечленораздельные звуки. Но к моему удивлению, меня очень хорошо понимали, настолько хорошо, что я засомневалась – а понимаю ли я сама себя.

– Конечно же, ты – заулыбался голос.

И тут одна моя «мысль – звезда», как бы оцепенела, она как будто зависла в пространстве и висела передо мной во всей своей красе.

– Кто задает мне эти вопросы? Кому я отвечаю и как я отвечаю.

Хотя… честно говоря, ответ мне был не нужен. Я была переполнена красотой увиденного, меня переполняло чувство масштабности и небывалые ощущения.

В голове вертелась назойливая мысль, – Это все могут видеть?

– Могут все, если будет, кому показать, – ответил Голос улыбаясь.

– Кто ты? – спросила я.

– Я.

– Я?

– Ты же не за этим пришла, чтобы спрашивать одно я?

– Верно – ответила я, не отрывая взгляда от пространства. «Мысли-звезды» продолжали кружить в этом, пространстве, не переставая. Зрелище потрясающее.

– Почему этого не могут видеть все? – спросила я с дрожью в голосе.

– Не хотят видеть, не верят, боятся, да много всего… – Голос сейчас мне показался, каким- то погрустневшим.

– Не хотят? – не верила я услышанному, – Как не хотят?

– Послушай, ты пришла задавать нелепые вопросы? – спросил меня Голос, и я увидела, как в пространстве появились «волны» легкого раздражения. Они отличались от «мыслей – звезд», но при этом были не менее красивы, я бы даже сказала, «волны» были намного ярче и светимее. Их свет имел какой-то светловато – красный оттенок, очень красивый и более продолжительный.

– Уххххх ты – только и смогла я сказать. Великолепно. И тут же «волна» начала таять.

Голос громко рассмеялся, и я увидела, что «волна» сменилась изысканной формой, ярко – желтого цвета. От увиденного – перехватило дух. Форма увеличивалась в пространстве и подступала ко мне ближе и ближе. Я протянула навстречу руку и этот ярко – желтый свет мягко стал вливаться в меня, в пространство – заполняя все этим волшебным светом.

Вдруг я почувствовала, что эта форма заполнила все сущее. На мгновение я заметила, что не осталось ни «мыслей-звезд», ни «волн», вообще ничего кроме этого света.

– Что это? – спросила я с интересом.

– Радость! Хочешь побыть в ней? – спросил убаюкивающе Голос.

– А можно?

– Ну конечно, глупышка, для этого ты сейчас здесь – с насмешкой Голос, что-то пододвинул ко мне поближе. Я не видела ни Голоса, ни еще чего – то. Но каким – то образом я это понимала. Голос продолжил:

– Впусти в себя Радость, позволь ей в тебя войти.

Я будто растворилась в этом ярко – желтом свете. Меня охватило беспричинное, спокойное чувство радости. Радость очень быстро росла, продолжая заполнять все на своем пути. В какой – то момент мне показалась, что заполнять больше нечего… И вдруг – Я САМА СТАЛА ЭТОЙ РАДОСТЬЮ. Это ощущение сперва меня озадачило. Немного спустя – я, как исследователь пыталась в этой изумительной форме рассмотреть хоть, что-то. А потом, просто растворившись, какое-то время наслаждалась.

– Видишь, ты смогла стать Радостью, очень легко. Ты смогла заполнить Радостью, все пространство, – сказал Голос.

– Кто я? – опять промямлила я.

Голос, уже во – всю хохотал, выбив меня своим хохотом из Радости. Вокруг опять появилось огромное пространство и «звездочки»

– Ага, – восхищенно сказала я – Радость сменилась мыслями, «звезды – мысли» опять заполонили пространство.

Голос рассмеялся еще громче, он смеялся так громко, что звезды начали осыпаться, как осенние листья на ветру.